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 Recetas de pipirrana con mejillones
PIPIRRANA 116 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) 2 cogollos de lechuga 1 cebolla mediana o 2 cebolletas 1 tomate mediano 1 pimiento mediano verde o rojo 1 pepino mediano 1 kg de mejillones vinagre aceite de oliva sal procedimiento los mejillones cocidos con anterioridad y puestos un día
, Vitamina B12
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COCINA 1 DÌA PARA TODA 1 SEMANA | Menú semanal en tápers  COCINA 1 DÌA PARA TODA 1 SEMANA | Menú semanal en tápers 152 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las verduras confitadas 1 pimiento rojo 2 pimientos verdes 2 cebolletas 2 calabacines 1 berenjena aceite de oliva virgen extra hierbas provenzales pimienta sal para las albóndigas en salsa 500 g de carne picada de cerdo 500 g de carne picada de ternera 3 huevos tamaño l 1 puñado de perejil fresco 1 - 2 ajos 2 - 3 rebanadas de pan de molde 1 cebolla 800 g de tomate triturado 2 puñados de almendras 1/2 litro de caldo de pollo aceite de oliva virgen extra pimienta sal para el salmón marinado con remolacha 1 lomo de salmón 200 g de azúcar 300 g de sal gorda 200 g de remolacha cocida rallada eneldo fresco para los mejillones con pipirrana 1 kg de mejillones 1 chorrito de agua 1/2 pimiento rojo 1 pimiento verde 1/2 cebolleta 1/4 de cebolla morada tomate ( opcional ) aceite de oliva virgen extra sal para las brochetas de pollo 3 pechugas
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min ) a fuego medio ( 20 min ) cacerola ( 15 min ) Olla ( 5 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
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