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Calculadora de Calorías
 Recetas de habas
Habas con jamón
ingredientes habas 400 gr jamón serrano 2 lonchas chalotas 4 2 huevos sal procedimiento
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
lascomiditasdepapa com
Habas tiernas al estilo mallorquin
ingredientes 600 gr de zanahorias 250 ml de vinagre blan coca de torró

principiantedelacocina blogspot com
HABAS CON CEBOLLA BLOGUEROS 2.0. HABAS CON CEBOLLA BLOGUEROS 2.0. 83 calorías en 100 gramos (estimada)
2 kilos de habas de vaina , - un buen chorro de aceite - 3 dientes de ajo , - una cebolla , - medio vaso de caldo de verduras - medio vaso de vino blanco - sal

aquisecuecejugando blogspot com
Habas con calabacín Habas con calabacín 75 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg de habas 1 calabacín 1 patata pequeña 3 dientes de ajo aove comino agua caldo de verduras

nosdamoslasrecetas blogspot com
HABAS ENZAPATÀS HABAS ENZAPATÀS
las una muñequilla con poleo 1 cabeza de ajos un poco de hierba buena seca o fresca pimienta molida 1 hoja de laurel tan fácil , como poner las habas en agua fría con sal , laurel y los ajos
Total de tiempo 2 horas 23 minutos , distribución : Al fuego ( 10 min ) reposar ( 2 hrs )
cocinademoli blogspot com
CONSERVA DE HABAS DE LA BIS JULIA
ingredientes 5 huevos 180 grs de azúcar 180 grs de harina 1/2 sobre de levadura royal

lalibretaderecetas blogspot com
Habas con ternera y verduras Habas con ternera y verduras 394 calorías en 100 gramos (estimada)
harina 50 gr , mantequilla 100 ml , de leche 50 gr , de aceite de oliva haza blanca 20 gr , de azucar 10 gr , de sal 25 gr , hace 3

paprikaenlacocina blogspot com
Habas tiernas guisadas con pulpitos y tellinas Habas tiernas guisadas con pulpitos y tellinas 394 calorías en 100 gramos (estimada)
harina 50 gr , mantequilla 100 ml , de leche 50 gr , de aceite de oliva haza blanca 20 gr , de azucar 10 gr , de sal 25 gr , hace 3

paprikaenlacocina blogspot com
GAZPACHO MALAGUEÑO DE HABAS FRESCAS 258 calorías en 100 gramos (estimada)
puñado de semillas de habas frescas ( nunca en conservas , ni secas ) , un pimiento verde , un tomate maduro , un diente de ajo , un trozo de cebolleta , un trocito de hinojo , un puñadito de uvas pasas , unas cuantas almendras fritas , jamón serrano cortado en trocitos pequeños , vinagre de vino , aceite de oliva virgen extra ( a ser posible de riogordo , pero

micocinacarmenrosa blogspot com
Habas tiernas con cúrcuma y jamón al hinojo Habas tiernas con cúrcuma y jamón al hinojo 393 calorías en 100 gramos (estimada)
harina 50 gr , mantequilla 100 ml , de leche 50 gr , de aceite de oliva haza blanca 20 gr , de azucar 10 gr , de sal 25 gr , hace 3

paprikaenlacocina blogspot com
HABAS CON BUTIFARRA HABAS CON BUTIFARRA 150 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 o 3 personas ) 400 gmos de habas ( grano pueden ser congeladas ) 1 manojo de cebolla tierna 1 butifarra negra o morcilla de burgos 1 ramita de menta ( optativo ) aceite , pimienta y sal

cocinaymascosas blogspot com
Tosta de habas con bacalao y cebolleta. Tosta de habas con bacalao y cebolleta.
la cebolleta muy troceada , el bacalao , y por ultimo las habas , le ponemos la sal y lo
Total de tiempo 2 horas
cocinandoconanamari blogspot com
HABAS Y GUISANTES CON PANCETA HABAS Y GUISANTES CON PANCETA 303 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cebolla morada 2 dientes de ajo 50 gr aceite de oliva 300 gr guisantes congelados 200 gr de habas congeladas 150 gr agua 1/2 cucharadita de sal 120 gr de panceta ( sin ahumar )
Total de tiempo 26 minutos , distribución : Thermomix ( 6 min ) Proteínas 10 % , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓
recetasmanny blogspot com
ARROZ CALDOSO CON HABAS ARROZ CALDOSO CON HABAS 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 1 persona 45 gr de arroz 100 gr de carne magra de ternera 100 gr de habas 50 gr de ( cebolla , pimiento , ajo ) ** no de cada ingrediente , 50 gr en total 3 cucharadas de aceite de oliva 1 hoja de laurel 1 cucharadita de pimentón dulce sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Al fuego ( 20 min ) al fuego ( 15 min )
elplacerdemicocina blogspot com
HABAS A LA CATALANA HABAS A LA CATALANA 216 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 kgr de habas desgranadas - una cebolla mediana - 1 ajo - un vasito de jerez seco - una hoja de laurel - 6 rodajas de butifarra negra - 3 tiras de tocino de beta - una ramita de menta - aceite de oliva - sal - un vaso de agua
Total de tiempo 35 minutos , distribución : a fuego medio ( 30 min )
lasrecetasdepakyan blogspot com
Chocos con alcachofas, habas y patatas Chocos con alcachofas, habas y patatas 171 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1/2 kg de chocos troceados 1 kg de alcachofas frescas o un bote ya cocidas 1/2 kg de habas frescas 1/ kg de patatas nuevas 1 hoja de laurel 2 cebolletas 1 pastilla de caldo de pescado sal pimienta negra azafrán pimentón agridulce vino blanco aceite de oliva virgen extra desgranamos las habas y

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
HABAS FRITAS CON HUEVO HABAS FRITAS CON HUEVO 126 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilo de habas pequeñas y tiernas 1 cebolla 1 diente de ajo 100 gr de jamón en trocitos ( opcional ) 4 huevos sal aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 1 hora , distribución : a fuego ( 1 hr )
lacocinadeori blogspot com
Tortilla de habas tiernas, con atún y palitos de cangrejo Tortilla de habas tiernas, con atún y palitos de cangrejo 95 calorías en 100 gramos (estimada)
6 huevos 200 gr de habas tiernas 5 palitos de cangrejo lata de atún al natural 1 par de cucharadas de cebolla caramelizada pizca de sal

lasrecetasdemanans blogspot com
Tortilla de habas Tortilla de habas 97 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 10 o 15 habas * 1/4 cebolla * 3 huevos * sal * aceite - pelamos las habas retirando la funda y el pellejo que las cubre , hasta tener suficientes según la cantidad que queramos

elrecetarioelena blogspot com
Arroz al horno con lomo y habas Arroz al horno con lomo y habas 230 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 320 g arroz 400 g lomo adobado 400 g habas 100 g salsa de soja 1 cebolleta 50 g salsa de tomate 1 litro de caldo de carne aceite y colorante
Total de tiempo 30 minutos , distribución : hirviendo ( 30 min ) Proteínas 12 % , Vitamina B3 ↓↓, Vitamina B12 ↓, Fosforo ↓↓↓
lixcocina blogspot com
Ruz Ful (arroz con habas)
1 kilo de habas frescas ( con la vaina ) 200gr de carne picada 2 tazas de arroz sal , aceite , agua

cocinasiria blogspot com
HABAS VERDINAS CON CHOCOS HABAS VERDINAS CON CHOCOS 89 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 g de habas 2 puerros 2 zanahorias 5 - 6 dientes de ajo 2 - 3 chocos según sean de grandes 1 - 2 tomates 2 pimientos medianos 1 guindilla ( opcional ) 1 cucharada de pimentón 1 vaso de vino blanco sal pimienta aceite de oliva v e lo
Total de tiempo 40 minutos , distribución : a fuego medio ( 10 min ) Cazuela ( 5 min ) a fuego medio ( 15 min )
cocinandoparaellos blogspot com
TATIN DE HABAS, MANCHEGO Y JAMÒN TATIN DE HABAS, MANCHEGO Y JAMÒN 282 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una plancha de hojaldre 700g de patatas 450g de habas 4 cebolletas medianas 100g de queso manchego 100g de jamón serrano sal aceite de oliva
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
azucarysalentucocina blogspot com
Risotto de champiñones, guisantes y habas en Thermomix Risotto de champiñones, guisantes y habas en Thermomix 506 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr de arroz arborio o carnaroli 1/2 cebolla dulce 1/2 pimiento rojo 4 champiñones un puñado de guisantes congelados un puñado de habas ( sin vaina ) 2 tomates secos unas hebras de azafrán aceite de oliva virgen extra 600 gr de caldo de verduras o de puchero una cucharadita de mantequilla 30 gr de parmesano o grana padano rallado
Total de tiempo 1 hora 11 minutos , distribución : Rehogamos ( 8 min ) cocinamos ( 3 min ) cocinamos ( 15 min ) reposar ( 5 min ) a fuego medio ( 20 min )
cocinax2 blogspot com
Habas campesinas Habas campesinas 95 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 800 g habas con vaina 45 g vino blanco 30 g jamón a taquitos 1 diente ajo 1 cebolla 1 zanahoria aceite , pimienta y sal

lixcocina blogspot com
HIGADO CON HABAS EL GALAN HIGADO CON HABAS EL GALAN 130 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr habas de bote 300 gr filete hígado ternera 100 gr arroz cocido 3 cebolletas una cebolla 4 dientes de ajos perejil una cucharada especias de pinchos una copa de brandy una copa vino manzanilla sal y aceite de oliva

cocinadeceuta blogspot com
Mi Porrilla de Habas Mi Porrilla de Habas 64 calorías en 100 gramos (estimada)
750 gramos kg de habas frescas , a ser posible pequeñas 1 diente de ajo 2 rebanadas de pan cateto "asentao" sal vinagre 1/2 vaso de aceite de oliva virgen extra 125 grs de jamón serrano( yo lo corte en forma de taquitos )crujiente o no según nuestro gusto
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
recetascasacarmen blogspot com
ENSALADA DE ALGA COCHAYUYO Y HABAS ENSALADA DE ALGA COCHAYUYO Y HABAS 68 calorías en 100 gramos (estimada)
cochayuyo ( durvillaea antarctica ) seco 3/4 de 10cm cebolla tierna o de verdeo 1 alcaparras 2 cucharadas soperas cilantro picado 2 cucharaditas postre habichuelas grandes cocidas 1 tarro/bote ají o merkén molido 1 pizca al

cocinavegetariano blogspot com
HABAS CON SALSA DE TOMATE PICANTE HABAS CON SALSA DE TOMATE PICANTE 58 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes habas o judiones en conserva 400 gr tomate pera 2 cebolla 1 ajo 2 dientes aceite de oliva 50 ml chile una pizca ( al gusto de cada uno ) sal
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓
cocinavegetariano blogspot com
Pasta integral con habas Pasta integral con habas 271 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 gr de pasta integral ( él puso estas conchiglie ) 75 gr de habas congeladas compradas en mercadona 3 dientes de ajo aceite y sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinasinlactosa blogspot com
Mi huerto (parte 1) y tortilla de habas tiernas con su vaina Mi huerto (parte 1) y tortilla de habas tiernas con su vaina
ingredientes habas tiernas con su vaina huevos sal aceite

lasrecetasdetania blogspot com
GUISO DE ALCACHOFAS HABAS Y GUISANTES 184 calorías en 100 gramos (estimada)
habas de naranjas foios 250 gramos de guisantes 30 cebolla 2 dientes de ajo aceite de oliva virgen extra 30 pastilla de avecrem sal una cucharada de perejil fresco un pelín de azafrán
Total de tiempo 20 minutos , distribución : olla ( 20 min )
lacocinadesole6 blogspot com
TOSTA HINDÙ DE HABAS CON SETAS TOSTA HINDÙ DE HABAS CON SETAS 67 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr habas cocidas 300 gr setas surtidas 3 dientes de ajos 2 puerros aceite de oliva pan de molde frito aceite de oliva curry queso rallado un champiñón por persona sal y pimienta

cocinadeceuta blogspot com
receta de crema de habas con gambas rojas al curry #retocomermaslegumbres 82 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 kg de habas con vaina - 1 zanahoria - 1/2 cebolla picada - 1 rama de apio - 1 diente de ajo - 12 gambas rojas - 1 chorrito de coñac - 1 cucharada de tomate frito - perejil - 1 hoja de laurel - 1/2 cucharadita de tomillo - 1 cucharadita de cafe de curry - sal y aceite oliva virgen extra
Total de tiempo 42 minutos , distribución : macerar ( 2 min ) Cocemos ( 20 min ) Cocemos ( 20 min )
cocinandoenmislares com
Macco di fave - Macco (puré) de habas 89 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 350 gr de habas frescas desgranadas y peladas ( sin cáscara ) 1/2 cebolla 1/2 zanahoria 1/2 tallo de apio 1/2 manojo ( 15 - 20 gr )de hinojo selvático 1 tomate pelado y troceado o 1/2 cucharada de salsa de tomate aceite de oliva virgen extra pimienta negra sal en una
Total de tiempo 1 hora , distribución : a fuego lento ( 1 hr )
lanuezmoscada-cocina blogspot com
HABAS EN SALSA HABAS EN SALSA 126 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 800 gmos de habas congeladas 100 gmos de butifarra negra 100 gmos de butifarra blanca 4 cebollas tiernas 1 ramita de menta 1/2 vaso de los de agua de vino blanco 1 brik de tomate frito pimienta aceite y sal

cocinaymascosas blogspot com
Habas en Menestra a la Rondeña Habas en Menestra a la Rondeña 201 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un kilo de alcachofas medio kilo de habas medio kilo de guisantes una cebolla grande un tomate grande y maduro medio kilo de morcilla rondeña harina caldo de

cocinadeandalucia blogspot com
HUMMUS DE HABAS Y GUISANTES CON AJO NEGRO HUMMUS DE HABAS Y GUISANTES CON AJO NEGRO 240 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gr de guisantes frescos o congelados 300 gr de habas frescas o congeladas 4 cucharadas de aceite de oliva 3 dientes de ajo negro 1 cucharada de tahina ( pasta de sésamo ) ralladura de 2 limones el jugo de 1 limón 2 cucharadas de aceite de oliva

recetasmanny blogspot com
HABAS CON ALCACHOFAS, GUISANTES Y HUEVO HABAS CON ALCACHOFAS, GUISANTES Y HUEVO 164 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1 kilo de alcachofas 1 kilo de habas frescas con vaina 1 kilo de guisantes frescos con vaina 1 limón y agua para lavar las alcachofas 1 cebolla 2 dientes de ajo 8 cucharadas de aceite de oliva sal huevo caldo de verduras elaboraciòn
Total de tiempo 56 minutos , distribución : a fuego suave ( 1 min ) al fuego ( 55 min ) , Vitamina D ↓↓↓
cocinaenelsur blogspot com
Habas con embutido y huevo Habas con embutido y huevo 180 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 450 gr de habas 2 cebolletas 3 alcachofas 1 chorizo 1 longaniza blanca 1 morcilla de cebolla aceite sal 1/2 cucharadita de pimentón de la vera agua

viajealcentrodelacocina blogspot com
REVUELTO DE HABAS CON CHORIZO Y CHAMPIÑONES REVUELTO DE HABAS CON CHORIZO Y CHAMPIÑONES 190 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 2 dientes de ajo 1 cebolla o cebolleta mediana 200 gramos de chorizo dulce ( éste es ibérico ) o jamón 2 cucharadas de harina 150 mililitros ( un poco más de medio vaso ) de vino blanco 300 gramos de champiñones 2 patatas grandes 350 gramos de habas sal pimienta aceite de oliva virgen extra 300 mililitos de agua 1 cucharada de tomate frito unas hebras de azafrán ( opcional )
Total de tiempo 13 minutos , distribución : hirviendo ( 3 min ) cocine ( 10 min )
gastaloenlacocina blogspot com
Habas Con Bacon
ingredientes habas tiras de bacon 3 dientes de ajo aceite sal

cocinaparato2 blogspot com
POTAJE DE HABAS SECAS CON BERENJENAS POTAJE DE HABAS SECAS CON BERENJENAS 63 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1/2 kilo de habas secas - 2 berenjenas - 1 tomate - 1/2 cebolla - 2 dientes de ajo - carterica de azafrán ( colorante ) - sal , pimienta y laurel elaboraciòn ponemos las habas en remojo la noche anterior troceamos las berenjenas y las ponemos en un recipiente con agua ( así se les quita el amargor ) ponemos las habas a

encocinaando blogspot com
SOBREHÙSA (o Sobreusa) DE HABAS FRESCAS CON CHORIZO SOBREHÙSA (o Sobreusa) DE HABAS FRESCAS CON CHORIZO 194 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes medio kilo de habas , 2 chorizos frescos ( a ser posible malagueño ) , 2 hojas de laurel , un pimiento verde , 30 cebolla mediana blanca dulce , 2 tomates maduros , dos dientes de ajo , una cucharada pequeña de pimiento molido , una cucharada pequeña de colorante alimentario , 6 granos de pimienta negra , una ramita de cilantro fresco , sal , medio vaso pequeño de aceite de oliva virgen extra ( por supuesto del terreno , de málaga ) , 2 huevos ( en ésta
Total de tiempo 16 minutos , distribución : Hervir ( 15 min ) , Vitamina D
micocinacarmenrosa blogspot com
PEJTU DE HABAS PEJTU DE HABAS 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/4 kg de carne de res 2 lb de habas peladas 12 papas peladas 7 vaínas de ají colorado molido 2 cebollas finamente picadas 1 tomate grande 1 cucharilla de pimienta 1/2 cucharilla de comino aceite sal a gusto
Total de tiempo 35 minutos , distribución : reposar ( 5 min ) cocine ( 20 min ) Cocer ( 10 min )
cocina-boliviana blogspot com
REVUELTO DE HABAS CON JAMÒN REVUELTO DE HABAS CON JAMÒN 136 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 400 grs de habas 90 grs de jamón en tacos 2 cucharaditas de aceite 30 cebolla 1 ajito laminado 1 cucharadita de azúcar sal 2 huevos
, Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D
gastaloenlacocina blogspot com
Guiso de chocos con habas Guiso de chocos con habas 231 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de habas 1 kg de chocos 2 cebollas 200 ml de vino blanco 500 ml de caldo de pescado 4 dientes de ajo 2 cucharadas de pimentón comino pan frito 1 manojo de cilantro 2 hojas de laurel brotes verdes sal aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) cocinamos ( 2 min )
canalcocina es
Crema de habas (Fava) Crema de habas (Fava) 104 calorías en 100 gramos (estimada)
250 g de habas secas 1 cebolla 1 manojo de perejil 1 cucharadita de azúcar 1 cucharada de sal 1 limón en zumo unas ramas de eneldo aceite de oliva virgen extra sal pimienta
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Hervir ( 30 min ) Enfriar ( 1 hr )
canalcocina es
Ensalada de Habas Ensalada de Habas
ingredientes habas tiernas pequeñas , cebolleta picada muy fina vinagreta aove , vinagre de manzana y sal al servirla , añadir un vaso de agua

morenisa blogspot com
HABAS EN HABAS EN "COLORAO" 100 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 3 personas ) 500 grs de habas desgranadas 1/2 cebolla 1 cabeza de ajos 1 cucharada de pimentón ahumado 2 rebanaditas de pan sal aceite de oliva virgen extra

cocinabetulo blogspot com
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