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 Recetas de arroz blanco Propiedades de arroz blanco por cada 100 gramos
  ARROZ BLANCO DE GUARNICIÒN (VAROMA-THERMOMIX) ARROZ BLANCO DE GUARNICIÒN (VAROMA-THERMOMIX)
- Manzana

charococina blogspot com
  Cómo cocer un arroz blanco perfecto Cómo cocer un arroz blanco perfecto
- Aceite de oliva - Laurel - Arroz - agua - Ajo - sal

lacocinaderebeca es
Cocinando  para los mios : ARROZ EN BLANCOCocinando para los mios : ARROZ EN BLANCO 208 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Diente - Laurel - Arroz - agua - Ajo - sal

cocinandoparalosmioss blogspot com
  Arroz Blanco Arroz Blanco 159 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Arroz - agua - sal

lasrecetasdeyas blogspot com
  TURRÒN DE CHOCOLATE BLANCO CON ARROZ INFLADO TURRÒN DE CHOCOLATE BLANCO CON ARROZ INFLADO
- Chocolate blanco - Manteca - Canela - Arroz

carmen-ysusrecetas blogspot com
  CARRILLERAS DE TERNERA CON VINO TINTO COTO DE HAYAS y guarnición de ARROZ BLANCO CON PASAS CARRILLERAS DE TERNERA CON VINO TINTO COTO DE HAYAS y guarnición de ARROZ BLANCO CON PASAS 669 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino tinto - Zanahorias - pimienta - Cebolla - ternera - Puerro - Tomate - Salsa - Ajo
Total de tiempo 4 horas , distribución : cocinar ( 2 hrs )
sinsalirdemicocina blogspot com
  Albóndigas en salsa con arroz blanco. El fin de semana. Albóndigas en salsa con arroz blanco. El fin de semana. 199 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa de soja - Carne picada - Alcachofas - Guisantes - Cebolla - Piñones - ternera - tabasco - Tomate - Arroz - Huevo - cerdo - agua - Pan

decocinaprincipalmente blogspot com
Arroz blanco sencillo
- Arroz - agua - sal

lascomiditasdepapa com
Pollo marsala sobre arroz blanco | Descubre este exquisito plato en una inigualable preparaciónPollo marsala sobre arroz blanco | Descubre este exquisito plato en una inigualable preparación 210 cal/ 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Aceite de oliva - caldo de pollo - Mantequilla - pimienta - Orégano - Harina - Diente - Arroz - Vino - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 53 minutos , distribución : a fuego lento ( 25 min ) cocine ( 5 min ) cocine ( 8 min ) cocine ( 10 min ) a fuego lento ( 5 min )
milrecetascocina com
ARROZ BLANCO como el de los chinos  ARROZ BLANCO como el de los chinos
- Arroz - agua
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : Cocemos ( 5 min ) tapado ( 5 min ) Enfriar ( 1 hr )
cocinaconreina com
  Arroz blanco al aroma de cilantro Arroz blanco al aroma de cilantro
- Cilantro - Arroz - agua - sal

alsurdelsur net
  Arroz blanco al ajo,  con tomate y huevo y tosta con  crestas Arroz blanco al ajo, con tomate y huevo y tosta con crestas 342 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pipas de girasol - Aceite de oliva - Tomate Frito - Cebolla - Vinagre - Arroz - Miel - agua - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 2 minutos , distribución : Sartén ( 2 min ) a fuego lento ( 1 hr ) , Colesterol ↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina D ↑↑↑
alsurdelsur net
LANGOSTINOS AL CURRY VERDE CON COCO Y ARROZ BLANCO 138 calorías en 100 gramos (estimada)
- salsa de ostras - Salsa de soja - Leche de coco - cebolleta - Cilantro - Jengibre - Cebolla - pescado - sésamo - Pasta - Limón - Curry
, Vitamina A ↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓
micocinacarmenrosa blogspot com
  ARROZ BLANCO ARROZ BLANCO
- Semillas - Cebolla - Arroz - agua - Ajo - Ají - sal
Total de tiempo 32 minutos , distribución : olla ( 22 min ) reposar ( 10 min )
recetasdemartha blogspot com
  Pechugas a la mostaza con arroz blanco Pechugas a la mostaza con arroz blanco 191 calorías en 100 gramos (estimada)
- Arroz - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 54 minutos , distribución : Sofreír ( 3 min ) Calentar ( 7 min ) Programar ( 13 min ) remover ( 3 min ) Programar ( 2 min ) cazuela ( 15 min )
undomingoenmicocina blogspot com
MAGRO CON TOMATE Y ARROZ BLANCO 220 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - caldo de carne - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Tomillo - Orégano - Azúcar - Tomate - Arroz - cerdo - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 18 minutos , distribución : Thermomix ( 8 min ) Programamos ( 30 min ) Removemos ( 5 min ) Cocer ( 25 min )
lacocinademami2 blogspot com
Calamares en su tinta con arroz blanco  Calamares en su tinta con arroz blanco 117 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Tomate Frito - Calamar - Arroz - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : cocinamos ( 10 min )
canalcocina es
Ensalada de atun con huevo y arroz blanco  Ensalada de atun con huevo y arroz blanco 217 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - zanahoria - Albahaca - Cilantro - Arvejas - Perejil - Vinagre - Tomate - Arroz - Huevo - Atun

mundoreceta blogspot com

Calamares a la plancha, sellados y rellenos con su salsa, acompañados de arroz blanco  Calamares a la plancha, sellados y rellenos con su salsa, acompañados de arroz blanco 88 cal/ 100 gramos (estimada)
- Calamar - Arroz - Salsa
Proteínas 17 % , Colesterol , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓, Sodio ↓↓↓, Fosforo , Magnesio ↓↓↓↓, Zinc
la-cocina-paso-a-paso blogspot com
  ARROZ BLANCO ARROZ BLANCO
- Mantequilla - Arroz - agua - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego ( 15 min )
miarchivoderecetasdecocina blogspot com
  PASTELITOS/TORTITAS DE ARROZ CON CURRY Y QUESO BLANCO PASTELITOS/TORTITAS DE ARROZ CON CURRY Y QUESO BLANCO 225 calorías en 100 gramos (estimada)
- cebolleta - Perejil - Arroz - Huevo - Queso - Curry - Polvo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) , Vitamina D
lacocinasanademery blogspot com
  COCINA BÀSICA : ARROZ BLANCO COCINA BÀSICA : ARROZ BLANCO 173 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Diente - Arroz - agua - Ajo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 5 min ) Cocer ( 15 min )
lacocinadelechuza com
  ARROZ BLANCO DE MERLUZA ARROZ BLANCO DE MERLUZA 123 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Merluza - Tomate - Laurel - Arroz - agua - Ajo - sal

miarchivoderecetasdecocina blogspot com
  Higadillos de pollo al jerez con arroz blanco Higadillos de pollo al jerez con arroz blanco 126 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimienta - Cebolla - Perejil - Vinagre - Harina - Pollo - Ajo - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min )
elblogdequecamorell blogspot com
  Arroz graneado blanco y arroz graneado dorado Arroz graneado blanco y arroz graneado dorado

Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocción ( 20 min )
lasrecetasdesilvia blogspot com
Masas Madres sin gluten (con harina arroz blanco e integral)
- Aceite de oliva - levadura - Azúcar - agua - sal
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Programar ( 1 min ) Amasar ( 3 min ) horno ( 20 min ) Programar ( 1 min ) Calentar ( 4 min ) Amasar ( 3 min )
cocinafacilsingluten blogspot com


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Propiedades de arroz blanco por cada 100 gramos

Calorias : 130

Proteínas : 2.69 gramos

Lipidos : 0.28 gramos

Hidratos de Carbono : 28.17 gramos

Agua : 68.44 mg

Fibra : 0.4 mg

Azúcares : 0.05 gramos

Sodio : 1 mg

Calcio : 10 mg

Fósforo : 43 mg

Potasio : 35 mg

Magnesio : 12 mg

Zinc : 0.49 mg

Vitamina B1 : 0.02 mg

Vitamina B2 : 0.013 mg

Vitamina B3 : 0.4 mg

Vitamina B5 : 0.093 mg

Vitamina B9 : 3 mg

Vitamina E : 0.04 mg

Grasas saturadas : 0.077 gramos

Grasas monoinsaturadas : 0.088 gramos

Grasas poliinsaturadas : 0.076 gramos