ALUBIAS BLANCAS CON NAVAJAS Y MEJILLONES 170 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - mejillones - Perejil - Navajas - Tomate - Ajo - sal Total de tiempo 2 horas 12 minutos , distribución : remojo ( 2 hrs ) Olla ( 10 min ) cocinamos ( 2 min ) cocinabetulo blogspot com
SOPA DE ALUBIAS CON MEJILLONES Y BERBERECHOS 162 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - Berberechos - mejillones - Zanahorias - Cebolla - Perejil - agua - sal Total de tiempo 10 minutos , distribución : Olla ( 10 min ) , Vitamina A ↓↓, Vitamina K lasrecetasderaketi blogspot com
Alubias con marisco expres 134 calorías en 100 gramos (estimada) - mejillones - Zanahorias - pimienta - Azafrán - pescado - Almejas - Pulpo - Salsa Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 30 min ) lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
ALUBIAS BLANCAS CON NAVAJAS Y MEJILLONES 170 calorías en 100 gramos (estimada)
SOPA DE ALUBIAS CON MEJILLONES Y BERBERECHOS 162 calorías en 100 gramos (estimada)
Alubias con marisco expres 134 calorías en 100 gramos (estimada)