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 Recetas de sepia encebollada
  SEPIA ENCEBOLLADA SEPIA ENCEBOLLADA 91 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cebolla grandecita 6 - 7 granos de pimienta 1 vaso de vino blanco sal 2 hojas de laurel 1 cucharadita de pimentón picante de la vera
, Vitamina A ↓↓
aquisecuecejugando blogspot com
  SEPIA ENCEBOLLADA TRADICIONAL SEPIA ENCEBOLLADA TRADICIONAL 112 calorías en 100 gramos (estimada)
1 sepia grandecita - 1 cebolla grandecita - unos granos de pimienta - un par de hojas de laurel - aceite para sofreír - 30 cucharadita de pimentón picante - 1 vaso de vino blanco - sal al gusto

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Sepia encebollada con tomate: tradición en estado puro   Sepia encebollada con tomate: tradición en estado puro
, junto con un chorro de aceite de oliva , y una hoja de laurel no ponemos la sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocer ( 45 min )
commememucho com
Sepia encebollada con salsa de almendras 110 calorías en 100 gramos (estimada)
un kilo de sepia de pescados corona 2 cebollas grandes 2 dientes de ajo 30 almendras crudas o un puñado de almendras molidas 200 gramos de champiñones unas ramitas de perejil una hoja de laurel medio vaso de vino blanco o fino o manzanilla aceite de oliva virgen extra sal y pimienta
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
cocinasinproblemas blogspot com
Sepia encebollada con judias blancas. 231 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 ud sepia limpia 3 ud cebolla 2 bote alubia blancas cocidas aceite de oliva 1 cabeza ajo 2 hoja laurel 1 copa brandy pimienta negra molida si se han elegido las judias blancas secas , ponerlas a remojo la noche anterior al dia siguiente
Total de tiempo 8 horas 30 minutos , distribución : Cocer ( 8 hrs 30 min )
recetasdecocina es
TIRAS DE CHOCO O SEPIA ENCEBOLLADAS 363 calorías en 100 gramos (estimada)
al choco fresco , es un producto barato y no tiene desperdicio , por lo que económicamente es recomendable yo compré 600 gr si se le ponen patatas fritas aumenta mucho mas necesitamos 600 gr de tiras de choco 2 cebollas grandes 3 dientes de ajo 4 granos de pimienta negra 2 clavos 2 hojas de laurel 1 vasito de vino blanco aceite de oliva sal pimentón 1 puñado de guisantes

cocinaconreina blogspot com


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