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 Recetas de pina Propiedades de pina por cada 100 gramos
POLLO PINA - SIN PIEL Y CON MUCHOS VEGETALES 101 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Calabaza - Cebolla - Morrón - Pollo - sal
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : horno ( 1 hr ) , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
caserissimorecetas blogspot com
Gelatina de zanahoria y pina 224 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche condensada - Zanahorias - Piña
, Vitamina A ↑↑↑
recetasdecocina es
â–· Piña con helado 374 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vainilla - Azúcar - Piña
Total de tiempo 2 horas 10 minutos , distribución : Congelador ( 2 hrs ) Congelador ( 10 min )
postres online
â–· Bizcocho relleno  â–· Bizcocho relleno 64 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pina en almibar - Naranjas - Fresas - Vino
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : horno ( 35 min )
postres online
â–· Crema de Piña  â–· Crema de Piña 148 calorías en 100 gramos (estimada)
- Azúcar - Limón - Piña
, Vitamina C 400 gramos tiene la dosis recomenda diaria
postres online
â–· Pie de piña y cerezas  â–· Pie de piña y cerezas 365 calorías en 100 gramos (estimada)
- crema de leche - Mantequilla - Harina - Azúcar - Trigo - Polvo - Piña - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 20 min ) reposar ( 10 min )
postres online

Helados de Piña y Coco con Leche Condensada  Helados de Piña y Coco con Leche Condensada 171 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche de coco - Azúcar - Piña - agua

cocinaconclau1 blogspot com
  Cerdo agridulce con piña Cerdo agridulce con piña 222 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa de soja - pimiento rojo - zanahoria - Jengibre - cerdo - carne - Piña - Ajo
, Vitamina C 400 gramos tiene la dosis recomenda diaria
unamariposaenmicocina blogspot com
Salpicon de marisco (a mi manera) 117 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - mejillones - Cangrejo - Endibias - Vinagre - Gamba - Pulpo - Piña

principiantedelacocina blogspot com

Pudin de piña al microondas  Pudin de piña al microondas 160 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche condensada - Pina en almibar - Pan
Total de tiempo 38 minutos , distribución : Microondas ( 12 min ) Microondas ( 10 min )
cocinandoconmontse com
  'Tarta' piñata de chocolate 'Tarta' piñata de chocolate
- Chocolate
Total de tiempo 2 horas , distribución : Enfriar ( 1 hr ) Nevera ( 1 hr )
lacocinaderebeca es
  Tiramisú de piña Tiramisú de piña 168 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vainilla - Leche - Queso - Piña

unamariposaenmicocina blogspot com
  Ensalada de pasta tropical Ensalada de pasta tropical 90 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zumo de Naranja - Salsa rosa - Cangrejo - mahonesa - Ketchup - Pasta - Piña

5sentidosenlacocina blogspot com
  SEMI FRÌO DE PIÑA SEMI FRÌO DE PIÑA 187 calorías en 100 gramos (estimada)
- Azúcar - Limón - Piña - Nata
, Vitamina C 1,2 kg es la dosis recomenda diaria
recetasmanny blogspot com
Mini tartaletas de crema vegana  Mini tartaletas de crema vegana 100 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vainilla - Maracuyá - Yogurt - Fresas - Mango - Leche - Piña
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego medio ( 5 min )
recetasveganas net
  Empanadillas de fruta Empanadillas de fruta 98 calorías en 100 gramos (estimada)
- Manzana - Azúcar - Fresas - Huevo - Yema - Piña
, Vitamina D
lasrecetasdebe blogspot com
Solomillo con piña y salsa a la miel - Mis Cosillas de Cocina 132 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Salsa de soja - Mantequilla - Vino blanco - Solomillo - pimienta - Cebolla - Piñones - Diente - cerdo - Miel - Piña - agua - Ajo

miscosillasdecocina com
LA COCINA DE TRINI ALTEA: AGUACATES RELLENOSLA COCINA DE TRINI ALTEA: AGUACATES RELLENOS 132 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa rosa - Cangrejo - mayonesa - pimienta - lechuga - Salmón - Salmon - Piña
, Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓
cocina-trini blogspot com
  Mousse de piña Mousse de piña 145 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - Azúcar - Limón - Piña

lacocinadefranchi blogspot com
  Carrot cake Carrot cake 369 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - Mantequilla - Zanahorias - Vainilla - levadura - Harina - Azúcar - Canela - Queso - Piña - Nata - nuez - sal

unamariposaenmicocina blogspot com
  CERDO AGRIDULCE CHINO CERDO AGRIDULCE CHINO 155 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa agridulce - Tomate Frito - pimienta - Manzana - Vinagre - Harina - Azúcar - Arroz - Huevo - cerdo - Trigo - carne - Yema - Piña - Vino

recetascarmelilla blogspot com

Trifle de avena, yogur griego y mermelada - Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea Trifle de avena, yogur griego y mermelada - Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 180 cal/ 100 gramos (estimada)
- Yogur griego - Mermelada - Calabaza - Semillas - Mango - Avena - Piña
, Vitamina A
bearecetasymas blogspot com
CHARLOTA DE PIÑA CHARLOTA DE PIÑA 278 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche condensada - Pina en almibar - Mantequilla - Limón - sal
, Vitamina A , Vitamina D
recetas blogdecocina eu

ENSALADA DE PIÑA Y MALVAVISCO (AMBROSIA SALAD) | Postre para Navidad  ENSALADA DE PIÑA Y MALVAVISCO (AMBROSIA SALAD) | Postre para Navidad 180 calorías en 100 gramos (estimada)
- Yogur griego - Melocotón - Cerezas - Azúcar - Queso - Coco - Pera - Nata - nuez - Uvas

lasrecetasdemj com
  Pollo con anacardos al estilo Xiao Pollo con anacardos al estilo Xiao 201 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Pimiento verde - Salsa de soja - cebolleta - zanahoria - anacardos - Diente - Piña - Vino - Ajo

unagataenlacocina blogspot com
PIÑA CARAMELIZADA: COCINA FÀCIL Y SANA PEPITAPIÑA CARAMELIZADA: COCINA FÀCIL Y SANA PEPITA 109 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pina en almibar

recetas blogdecocina eu


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Propiedades de pina por cada 100 gramos

Calorias : 51

Proteínas : 0.54 gramos

Lipidos : 0.12 gramos

Hidratos de Carbono : 13.12 gramos

Agua : 86 mg

Fibra : 1.4 mg

Azúcares : 9.85 gramos

Sodio : 1 mg

Calcio : 13 mg

Fósforo : 8 mg

Potasio : 109 mg

Magnesio : 12 mg

Zinc : 0.12 mg

Vitamina A : 58 IU (cantidad de vitamina que se absorbe por alimento)

Vitamina B1 : 0.079 mg

Vitamina B2 : 0.032 mg

Vitamina B3 : 0.5 mg

Vitamina B5 : 0.112 mg

Vitamina B9 : 18 mg

Vitamina C : 47.8 mg

Vitamina E : 0.02 mg

Vitamina K : 0.7 mg

Grasas saturadas : 0.009 gramos

Grasas monoinsaturadas : 0.013 gramos

Grasas poliinsaturadas : 0.04 gramos