26 Recetas de melon con calorías

AJO BLANCO MALAGUEÑO DE MELON Y JAMON 286 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 3 personas 75 grms de almendras crudas , una rodaja de melón piel de sapo , un diente de ajo , 2 cucharadas soperas de vinagre de vino , cuatro cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra ( a ser posible malagueño ) , sal , 2 rebanadas de pan asentado

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Ensalada de melon, aguacate y queso 306 calorías en 100 gramos (estimada)
) sésamo 12 tomates cherry 4 cucharaditas de finas hierbas( yo no las puse ) 1 limón aceite de oliva 8 palitos de pan vinagre 4 lonchas de jamón serrano sal y pimienta exprimir el limón y reservar su jugo por otro lado ,
, Vitamina C ↓↓↓↓
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SORBETE DE MELON AL CAVA 99 calorías en 100 gramos (estimada)
400 melón , sin piel ni pepitas 1/2 limón pelado , sin parte blanca 100 gr de azúcar 100 ml de cava 250 gr de cubitos

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CREMA FRIA DE MELON CON CRUJIENTE DE JAMON 282 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 - melón 1 brik de nata pimienta nuez moscada 2 - lonchas finas de jamón elaboraciòn ponemos el melón bien fresquito troceado en un bol junto con la nata y lo batimos todo , lo condimentamos con pimienta y un poco de nuez moscada para presentarlo lo ponemos en cuencos individuales con el crujiente de jamón por encima para
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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HEMC 37: APERITIVOS- - - melon con jamon a mi manera 247 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 pers - 4 rodajas de melón no muy finas - 4 lonchas de jamón serrano - 4 rodajas de mozarella - 15 pistachos - 4 - 5 bolitas de pimienta negra - aceite de oliva virgen extra - puerro o cebollino para atar - sal ^^^^^tiempo de reposo 30 min
, Vitamina A ↓↓↓↓
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MELON CON SALSA DE CARAMELO 216 calorías en 100 gramos (estimada)
melón con salsa de caramelo melón 1 cucharadita de vainilla liquida 200 ml nata de montar 35% caramelo líquido

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Melon Pan 355 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el bollo - 200 gr de harina de fuerza - 50 gr de harina normal - 3 gr de sal - 4 gr de levadura instantánea - 1 huevo - 8 gr de leche en polvo - 35 gr de mantequilla - 1220 gr de agua para la cubierta - 55 gr de mantequilla - 90 gr de azúcar - 1 cucharadita de vainilla - 1 huevo - 200 gr de harina - 1/4 de cuch de bicarbonato - 1/4 de cuch de levadura vamos a comenzar con el bollo , para ello pondremos en un bol la harina , con
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Amasamos ( 10 min )
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MERMELADA DE MELON (THM)
ingredientes 700 gramos de melón 350 gramos de azúcar 1 limón
Total de tiempo 2 horas 2 minutos , distribución : macerar ( 2 min ) macerar ( 2 hrs )
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ESPUMA DE MELON CON GELATINA DE VAINILLA 254 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 melón madurito 250 ml de nata líquida 1 vaina de vainilla 30 cucharadita de agar agar( podéis sustituirlo por gelatina , según las

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SOPA DE MELON RÀPIDA {QUICK CHILLED MELON SOUP} 139 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para un mìnimo de 6 personas 1 melón , libre de piel y pepitas 1 cucharada de nata líquida o de yogurt natural ( opcional ) 1 puñadito de hojas de menta 1 pizca de sal unas lonchas de jamón serrano finas procedimiento 1 limpiar bien el melón , quitar piel
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓
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Gazpacho de melon facil 47 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para gazpacho de melon - 1 melón mediano - 1/2 litro de jugo de naranja - jugo de 1/2 limón - 1 cucharadita de canela - hojas de menta fresca
Total de tiempo 1 hora , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
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ZUMO DE MELON CON UVAS Y MIEL
ingredientes - 1 tajada de melón medianita - un racimo de uvas blancas - un chorrito de limón - 1/2 cucharadita de miel

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Melon Cantalupo con Coctel de Marisco 100 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 1 melon cantalupo de unos 600 gr aprox 300 g de gambas 100 gr de choco ( sepia , jibia ) 100 gr de merluza 4 hojas de lechuga 1 pimiento del piquillo para la salsa coctel 4 cda de mayonesa 2 cda de ketchup 1 cdta de mostaza 1 cda de brandy zumo de 30 naranja 1 gotitas de perrins

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MELON - CREMA Y HELADO 299 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 melón 225 gr de leche condensada 1 limón para la crema 1/2 melón 225 gr de leche condensada 3 cucharadas de ron negro 400 ml de nata líquida para la las bolitas con chocolate un poco de melón en bolitas 125 gr de chocolate para fundir un poco de mantequilla exprimimos el limón partimos

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BUDIN DE MELON Y 200 SEGUIDORES 264 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 melón 2 huevos 2 cucharadas de almendra molida 2 cucharadas de azúcar 1/2 cucharadita de canela en polvo
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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Pan Dulce de Melon Gallego y Chocolate 250 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 grs de puré de calabaza ( necesitaremos unos 350 gr de calabaza ) yo use melón gallego , 250 ml de leche entera templada , yo use leche desnatada , 675 grs de harina de fuerza aproximadamente yo necesite 700 grs , 1 sobre de levadura instantánea de panadero ó 15 gr de levadura fresca , 1huevo mediano , una pizca de sal , 2 cucharadas de azúcar invertido o miel , yo use azúcar invertido 90 grs de azúcar , 90 gr de mantequilla , yo use 90 grs de queso desnatado batido0% de mercadona , 30 grs de cacao desgrasado , para
Total de tiempo 3 horas 15 minutos , distribución : Amasar ( 1 hr ) Proteínas 19 %
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Crema fria de melon 91 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 melón 2 cucharadas de aceite de oliva 2 remitas de menta fresca 1 limón el zumo 1 yogur natural pimienta blanca sal una pizca eliminar las pepitas y la piel del melón disponlo todo en el vaso de la
, Vitamina A , Vitamina C , Potasio ↓↓↓↓↓↓
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SOPA FRÌA DE MELON 56 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes medio melón 1 yogur griego natural 4 hojas de hierbabuena bolitas de melón , sandía y otras frutas para decorar unas hojas de menta para decorar
Total de tiempo 2 horas 3 minutos , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
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Melon antipasti 136 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 1 melon naranja ensalada de hojas de robles y de batavia 1 zanahoria rallada tomates cherries 2/3 lonchas de jamon serrano por personas pequeños quesos de cabra dulce ( tipo president ) 3/4 lonchas de salchichon a la pimienta sal - pimienta negra pimienta negra machacada o pimenton ( si se prefiere ) 4c sopera de aceite de oliva virgen extra 2c sopera de vinagre de frambuesas petalos de sal 1c sopera de crema de vinagre de frambuesas
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Crema de melon, leche de coco y flores de jazmin 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 pers 500 gr de melón 400 ml de leche de coco 12 flores de jazmín 30 gr de azúcar

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SOPA DE MELON FRIA CON VIRUTAS DE JAMÒN SERRANO Y ACEITE A LA HIERBABUENA 320 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1 melón 100 ml de nata una pizca de sal jamón ibérico 50 ml de aceite de oliva unas hojas de hierbabuena
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
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MELON AL (OPORTO) 174 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 2 piezas de melón francés , 200 gr de azúcar , 1 botella de vino de oporto 1 rama de canela , hojas de menta fresca procedimiento con ayuda de una cucharilla especial le sacaremos al melón las bola suficiente para 4 personas , las pondremos en un recipiente de plástico o de cristal , en el mismo recipiente le
Total de tiempo 30 minutos
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ENSALADA DE POLLO, MELON Y ENDIVIAS 167 calorías en 100 gramos (estimada)
hojas verdes , unos trozos de fresa , cherry , queso , nueces cubrir con mas hojas o brotes verdes alrededor colocar unas hojas sueltas de endivias y entre ellas intercalando poner unas rodajas finas y a lo largo de melón poner alguna fresa entre medias colocar unos trocitos de cebolla , de queso , beicon y encima el pollo frito y cortado en trocitos regar con un poco de aceite , poner sal en escamas y decorar con la reducción de vinagre p ximénez servir y comer

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GAZPACHO DE MELON 240 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 melon pequeño o medio grande 1/2 cebolleta 1/2 cucharadita de sal 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra 1 chorrin de vinagre 1 trozo de pimiento verde 1 trozo de pepino ( opcional ) un poco de jamon para adornar
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓, Fosforo ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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SOPA FRIA DE MELON 87 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kilo de melón limpio y cortado en trozos 20 gr de zumo de limón 100 gr de nata líquida 1 yogurt cremoso , tipo griego pimienta al gusto para decorar jamón y bolitas de melón
, Vitamina A ↓↓
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