FIDEOS CON CABALLA, OTRA ramillete de cilantro
3
ó 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
cebollino
picado
sal
y pimienta al gusto
1
hoja de laurel
empezamos rehogando nuestros ajos en
aceite de oliva caliente a fuego medio Total de tiempo 19 minutos , distribución : Removemos ( 1 min ) Hervir ( 3 min ) cocinademoli blogspot com
FIDEOS CON CABALLA 151 calorías en 100 gramos (estimada)
240 gr de fideos del número 4
2 o 3 caballas grandecitas
1 cebolla
1/2 pimiento rojo
1/2 pimiento verde
2 tomates
2 dientes de ajo
1 pizca de comino
1 hoja de laurel
caldo de pescado o agua , 3 lasrecetasdelmarquesdemuchabarba blogspot com
Guiso de caballa con fideos 172 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
3 - 4 caballas
1 cebolla
2 tomates maduros
1 pimiento rojo
2 dientes de ajo
1 hoja de laurel
vino blanco
aceite
sal
pimienta
1 cucharadita de pimenton dulce
azafran
1 puñado de guisantes
1 vaso grande de fideos gruesos
4 vasos de caldo de pescado o agua con una pastilla de caldo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego medio ( 15 min ) unamariposaenmicocina blogspot com
Fideos con caballa de mi tierra. 141 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 6 personas
- 6 caballas frescas
- 1 cebolla
- 2 pimientos verdes
- aceite de oliva virgen extra
- fideos del nº 2
- una lata de tomate triturado
- 1 pastilla de caldo de pescado
- sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) lacocinadecamilni blogspot com
Cazuela de fideos con caballa 204 calorías en 100 gramos (estimada) :
2 caballas bien frescas
100 grs de guisantes
1 cebolla pequeña
2 tomates rojo
1 pimiento verde
100 grs de fideos medianos
2 alcachofas " si es temporada"
1 hoja de laurel
2 dientes de ajos
1/2 vaso de vino de jerez
4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
sal y pimienta
1/2 cucharadita de azafrán molido
1/4 cucharadita de comino molido
1/2 cucharadita de pimentón
1 litro de caldo de pescado
modo de Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego medio ( 10 min ) a fuego ( 5 min ) lacocinamalaguena-alsurdelsur blogspot com
Fideos con caballa 134 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 2 ud cebolla 3 diente ajo 1 hoja laurel 1 lata tomate frito 750 grs 2 ud caballa grande 500 gr fideos gordos 1 copa vino fino 3 cuchara sopera aceite de oliva se limpian las caballas y se hierven Total de tiempo 1 hora 2 minutos , distribución : cacerola ( 30 min ) a fuego moderado ( 30 min ) reposar ( 2 min ) , Vitamina A ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓ recetasdecocina es
Cocinando al Potopó: CABALLAS CON FIDEOS 171 calorías en 100 gramos (estimada) grandes
3
dientes vde ajo
2
cebollas grandes
2
pimientos verdes
fideos
perla
caldo
de pescado
aceite
de oliva virgen
sal ,
unos hilos de azafrán , hierbabuena y una hoja de laurel
, Vitamina A cocinandoalpotopo blogspot com
RECETA Y CONSEJOS DIETÈTICOS PARA DIABÈTICOS 99 calorías en 100 gramos (estimada) grasos sardina , boquerón ( anchoa ) , atún , caballa
- calamar , pulpo
- almejas , chirlas , mejillones , navajas , ostras , etc
- gambas , cigalas , langostas , etc 4 pan y cereales - pan integral , y pan de gluten
- pastas alimenticias macarrones , tallarines , canelones , codillos
- pasta para sopa como las estrellitas o los fideos
- bizcocho 5 verduras y hortalizas - legumbres judías blancas y pintas , lentejas , garbanzos
- patatas ( papa ) cocinafacildehoy blogspot com
Cazuela de fideos con caballas y alcachofas. 99 calorías en 100 gramos (estimada)
una cebolla grande picada
medio pimiento rojo picado grande
12 alcachofas pequeñas , quedaban mejor para la presentación
5 ajitos tiernos pelados y partidos
4 caballas medianas a rodajas , si no queremos encontrar espinas partirlas
4 cucharadas soperas de tomate triturado
un litro de fumé de pescado receta aquì
un puñado de fideos gordos por persona
unas cabezas de gambas , en mi caso 3 cabezas de carabineros que le he quitado al aperitivo
4 o 5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
2 limones
sal y pimienta negra molida
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Hervir ( 15 min ) cocinasinproblemas blogspot com
Cazuela de fideos con caballas con agua , una hoja de laurel , perejil y un
poco de sal y deje que hirviera hasta tener un caldo medio concentrado
lo colé y lo reservé
en
una sartén amplia hice un sofrito lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com