Tortilla de papas con jamon y queso 371 calorías en 100 gramos (estimada) las claras , casi a punto de nieve luego batimos las yemas con un poco de sal
- una vez fritas las papas , las pasamos a un plato con servilletas para que chupen el aceite sobrante
- partimos el jamón en trocitos Proteínas 13 % , Vitamina D ↑↑↑, Sodio ↓↓, Fosforo ↓↓↓, Zinc ↓↓↓ miscocina blogspot com
TORTILLA DE PAPAS ingredientes 1/2 taza de agua 1/4 de kilo de papelón en trocitos 6 clavos de especia 2 tazas de harina 1/2 cucharadita de canel
recetasdemartha blogspot com
TORTILLA DE PAPAS CON CEBOLLA
247 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas
3 patatas grandes , 6 huevos , 30 cebolla grande blanca dulce ( tipo cebolleta , sal y aceite de oliva virgen extra
( aquí , sí que aconsejo la máxima calidad de los productos , kmo como en mi caso patatas del valle Total de tiempo 3 horas micocinacarmenrosa blogspot com
Tortilla de papas en Fussioncook 312 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
800 gr papas
1 cebolla
6 huevos
50 ml aceite de oliva
sal
receta
1 - , Vitamina E ↓↓↓↓↓ pedacitosdemicocina blogspot com
TORTILLA DE PAPAS TRADICIONAL 307 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cebolla mediana o grande
1| cucharada de azúcar
1 kilo de papas
5 huevos
perejil a gusto ( yo usé deshidratado pero si tienen fresco mejor )
sal a gusto
pimienta a gusto y optativa
aceite , cantidad necesaria
caserissimorecetas blogspot com
Tortilla de papas a la española pero sin papa 268 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 2 ñames 3 huevos 120 gramos de queso parmesano rallado hojas de orégano frescas 1 pimiento rojo sal y condimentos a gusto , Vitamina A , Vitamina C lasrecetasdesilvia blogspot com
Tortilla de papas 123 calorías en 100 gramos (estimada) la cebolla en rodajas poner aceite de oliva en una sartén antiadherente y saltear las papas hasta que están doradas reservar Proteínas 15 % , Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina B3 , Vitamina B12 cocinademercado cl
TORTILLA CANARIA CON PAPAS Y ATÙN 87 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes calamares cebolla ajos pimiento tomates papas agua vino pimentón colorante orégano sal prepa
churros ashley4181recetasycosascanarias blogspot com
TORTILLA DE PAPAS 419 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes arvejas ( guisantes ) bacon cebolla tomate frito ajos sal vino blanco orégano y laurel papas huevos
carne ashley4181recetasycosascanarias blogspot com
Recetas de Todo El Mundo: Tortilla Alemana de Papas 176 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 6 filetes de pescado una cucharada de ajo molido una cucharada de aceite arroz blanco para acompañar papas fritas para
pescado recetasdelatiarosa blogspot com
Tortilla de papas y panceta 305 calorías en 100 gramos (estimada) 1 morron rojo 150 grs panceta ahumada sal y pimienta 6 huevos cortar en dados las papas y freir , por otro lado freir el morron , reservar , Vitamina C ↓↓↓ recetasdecocina es
TORTILLA DE PAPAS CON CEBOLLA CARAMELIZADA 138 calorías en 100 gramos (estimada) usado cebolla blanca
Ésta es la cantidad de cebolla necesaria para una tortilla de 6 huevos - 2 cebollas grandes - 2 cucharadas de azúcar
- 1 cuchara de las de postre , de vinagre de módena - 1 cucharada de agua Total de tiempo 1 hora lasrecetassencillasdemonika blogspot com
Tortilla con chorizo,.... y a parte chupachús de chocolate , le separo las claras de las yemas y bato las primeras a punto de nieve , y ya luego mezclo las yemas y pongo las papas fritas , y en este caso , como tenía lonchas de chorizo , para que no se me hechen a perder , se lo puse a la tortilla , y lo rica que me quedó ( modestia a parte ) y bueno el otro miscocina blogspot com
Tortilla de coliflor 45 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
4 huevos
4 ó 5 papas grandes
coliflor al gusto
un puñadito de guisantes
1 zanahoria grande
2 salchichas
1 cebolla mediana
perejil
sal
, Vitamina K ↓↓ ruidosenlacocina blogspot com
Tapa de tortilla al horno 125 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes son
4 papas grandes ,
3 huevos ,
un poco de perejil ,
1 vaso de leche ,
queso amarillo en lonchas ,
sal y pimienta ,
aceite
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) tuyyococina blogspot com
PIZZA DE TORTILLA 263 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
masa de pizza
300 gr de cerveza
30 gr de aceite de oliva
1 cucharadita de azúcar
20 gr de levadura fresca ( 1 taco )
600 gr de harina
1 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de orégano
mezcla de tomate
75 gr de cebolla
25 gr de aceite
120 gr de bacon en tacos
200 gr de tomate natural triturado
1/2 cucharadita de sal
1 cucharadita de orégano
mezcla de tortilla
200 gr de cebolla
50 gr de aceite
550 gr de papas cortadas como para tortilla
sal
180 gr de agua caliente ( yo la pongo en una taza en el micro )
4 huevos
pimienta
queso rallado
orégano
Total de tiempo 1 hora 6 minutos , distribución : Programar ( 2 min ) Programar ( 3 min ) Programar ( 6 min ) Programar ( 4 min ) Programar ( 10 min ) Programar ( 16 min ) horno ( 25 min ) copiandorecetas blogspot com
Tortilla de chayota y Premio 70 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
4 huevos
4 ó 5 papas grandes
2 chayotas
un puñadito de guisantes
1 cebolla
1 lata de pimiento rojo
perejil
sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K ruidosenlacocina blogspot com
Tortilla de lomo ingredientes 6 papas 3 bistecs de lomo 4 huevos 1/2 cebolla 2 dientes de ajo recetasdecanarias blogspot com
Tortilla de huevo con papa - rapida 180 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para la tortilla de huevo con papa
- 3 huevos
- 2 papas medianas hervidas
- 1/2 taza de arvejas
- 1/2 morrón
- perejil picado
- aceitunas
- sal
- aceite cantidad necesaria
, Vitamina E ↓↓↓↓↓ mundoreceta blogspot com
Tortilla multicolor Light 254 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para la tortilla multicolor light
- 3 huevos
- 2 papas hervidas
- 1/2 morrón
- perejil picado
- 50 gramos de jamón
- 50 gramos de queso rallado
- aceite cantidad necesaria
, Vitamina E ↓↓↓↓↓ mundoreceta blogspot com
CUPCAKES DE TORTILLA CON SABOR A PIZZA 211 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 3 papas ( patatas ) 1/2 cebolla 4 huevos perejil sal aceite de oliva
muchitos "pizza"
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ recetania blogspot com
QUESADILLAS MEXICANAS DE CHORIZO Y PAPAS 373 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 4 personas
3 patatas pequeñas rojas ( 260 g )
3 chorizos ibéricos ( 180 g )
1/2 cebolla
queso mozzarella , gruyere o edam ( lo ideal es el queso oaxaca )
chile guajillo
aceite de oliva virgen extra
sal
para las tortillas
260 g de harina de maiz nixtamalizado "maseca" ( 2 tazas )
280 ml de agua ( 1 1/3 tazas )
1/4 cucharadita de sal
utilidades
tabla de equivalencias Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) lasrecetasdemj com
Taco de Tortilla con Gofio de Mezcla y Mojo Rojo Palmero 80 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
papas
huevo
cebolla
pimiento rojo
mojo rojo palmero
gofio de mezcla
perejil
pelamos las papas , las cebollas y las picanos , las ponemos a freir cocinalgusto blogspot com
Tortilla de ajo 201 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
ajos , según gustos ( yo puse 30 cabeza )
5 papas medianas tirando a grandes
4 huevos
perejil que nunca falte
aceite de oliva
sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ ruidosenlacocina blogspot com
3 Bocata de la esperanza: Tortilla campera 107 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 6 huevos 3 papas 1 cebolla 2 calabacines 2 dientes de ajo 1 ramita de perejil sal aceite de oliva
la hice cocinacreativaconamor blogspot com
Corona de tortilla multicolor 133 calorías en 100 gramos (estimada) personas sea 4 papas 3 calabacines 1 cebolla blanca y 1 roja ( pequeñas ) 4 dientes de ajo 1 berenjena 3 zanahorias 1 pimiento rojo y 1 verde perejil fresco sal y pimienta ajo en polvo 6 huevos 2 cucharadas de harina de arroz 1/2 vaso de leche aceite de oliva para freír y mantequilla para el molde
elaboraciòn las papas Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 10 min ) horno ( 40 min ) horno ( 10 min ) cocinacreativaconamor blogspot com
PASTEL DE CARNE Y TORTILLA 190 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
bacon 24 - 25 lonchas
carne picada mixta 400 gr
pimientos del piquillo 1 lata
queso 4 - 5 lonchas
cebolla 1
papas 2
huevos 3
aceite
sal
pimienta negra
lasrecetasdeomy blogspot com
TORTILLA CANARIA 419 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes arvejas ( guisantes ) bacon cebolla tomate frito ajos sal vino blanco orégano y laurel papas huevos
carne ashley4181recetasycosascanarias blogspot com
MENESTRA DE VERDURAS CON AJOS Y TORTILLA 87 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes calamares cebolla ajos pimiento tomates papas agua vino pimentón colorante orégano sal prepa
churros ashley4181recetasycosascanarias blogspot com
TORTILLA CON REVUELTO DE ESPINACAS 87 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes calamares cebolla ajos pimiento tomates papas agua vino pimentón colorante orégano sal prepa
churros ashley4181recetasycosascanarias blogspot com
TORTILLA CON PIMIENTOS 419 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes arvejas ( guisantes ) bacon cebolla tomate frito ajos sal vino blanco orégano y laurel papas huevos
carne ashley4181recetasycosascanarias blogspot com
MACETITAS DE TORTILLA AL HORNO 87 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes calamares cebolla ajos pimiento tomates papas agua vino pimentón colorante orégano sal prepa
churros ashley4181recetasycosascanarias blogspot com
TORTILLA DE VERDURAS Y CHORIZO DE PAVO AL HORNO 224 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - calabacín - pimiento rojo y verde - cebolleta - 2 dientes de ajo - guisantes cocidos - papas - chorizo de pavo - 4 huevos - sal y pimienta - aceite de oliva virgen Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min ) recetasparaenamorar blogspot com
Tortilla de papa a la española 224 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 4 papa 1/4 cebolla 4 huevo sal y pimienta aceite como prepararlo pele y pique finamente en lasquitas las papas pongalas a freir Proteínas 32 % recetasdecocina es
Tortillas de papas ingredientes
4 papa medianas 2 cucharada crema 2 huevo 2 cucharada harina 1 pizca pierna como recetasdecocina es
Tortilla con guarnicion 239 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
3 huevos 3 papas 1 taza de guisantes 2 zanahorias salsa de tomate hacer 3 tortillas francesas y servir en una fuente con porciones de papas fritas , guisantes recetasdecocina es
Tortilla fria 164 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
15 huevos 5 papas 1 cebolla 1 lata de vegetales mixtos 1cucharada de aceite de oliva una pizca de perejil sal a gusto se pelan las papas y se pican en ruedas no muy finas , se frien solo hasta que estes doradas , luego , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 recetasdecocina es
Tortilla de papa y cebolla 291 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1/2 kg papas 2 unids cebollas 4 unids huevos 1 pizca sal y pimienta colocar 2 cucharadas de aceite en una Total de tiempo 15 minutos , distribución : cocinar ( 15 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓ recetasdecocina es
Tortilla pizza ingredientes
3 huevos papas salsa de tomate jamon queso atun recetasdecocina es
Maravillada + fajitas gourmet super fáciles 238 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
6 tortillas mexicanas ( yo las compré )
2 cebollas grandes
un poco de romero seco molido
1 cucharadita de azúcar
1 taza de pollo cocido ( puede ser la pechuga que sobró del mediodía )
1 taza de queso que se funda
4 papas grandes crudas
así las hice
corté las cebollas en pluma ( por la mitad y al través ) y las rehogué en un poquito de aceite salé , condimenté con el romero , tapé tibaldatcocina blogspot com
LA COMIDA DE ETHAN brownies pan de molde tortilla chips( las que usan los mexicanos ) galletas de sal y de dulce especialmente oreo , chocolate chip cookies , leche toma monton , jugo de naranja , limonada y papas fritas misrecetasbordadas blogspot com
SALCHICHAS SIN MOSTAZA 81 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
8 salchichas frescas
2 papas como para tortilla
130 gr de cebolla cortada en juliana ( no le puse )
80 ml agua
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de mostaza de dijon ( se me olvidó )
romero ( lo cambié por orégano )
sal
pimienta
Total de tiempo 14 minutos , distribución : Microondas ( 10 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ copiandorecetas blogspot com
Ensaladas con estilo propio 60 calorías en 100 gramos (estimada) aparato de papas noisete 200 gramos de arándanos 1 cebolla roja fileteada , pasada por agua tibia bajo un cedazo y luego enfriada inmediatamente 1 pepino cortado en diagonal en rodajas gruesas 1 planta chica de apio sin las hojas , cortada en dados 150 gramos de champiñones medianos partidos al medio , bien blancos 150 gramos de tomatitos baby grandes partidos al medio a lo largo 1/2 planta de coliflor , separando bien chico los arbolitos y reservando el resto para tortillas aceite de oliva virgen sal aceto balsámico lasrecetasdesilvia blogspot com
Tamales de camarón estilo Sinaloa 159 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
20 tamales apróx
1 kg de masa para tortilla
250 gr manteca de cerdo
20 camarones con cabeza y cola
5 chiles guajillo sin semilla ni venas
2 zanahorias peladas y partidas en julianas no muy delgadas
2 papas peladas y partidas en julianas no muy delgadas
20 aceitunas sin hueso
pasas remojadas Total de tiempo 1 hora , distribución : Hervir ( 1 hr ) cocinamexicanadepily blogspot com
Tacos al vapor o de canasta Buenísimos! 591 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
30/40 personas apróx
4 kgs de tortillas
5 papas medianas cocidas y peladas
1/4 cebolla picada
2 jitomates picados en cuadritos
1/2 kg de chicharrón prensado en cuadritos pequeños
1 receta de chilaquiles zamoranos Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 1 hr ) Proteínas 22 % cocinamexicanadepily blogspot com
HAMBURTILLAS (HAMBURGUESAS CON MINI TORTILLAS, IDEAL CHICOS Y/O SANDWICHES) 217 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 kilo de carne picada
1 kilo de papas
1 huevo
1 cucharada de harina 0000
sal y pimienta a gusto
30 cc de salsa de soja
1 cucharada de almidón de maíz
1 cucharadita de levadura química o polvo de caserissimorecetas blogspot com