26 Recetas de tortilla de papas con calorías

Tortilla de papas con jamon y queso 371 calorías en 100 gramos (estimada)
las claras , casi a punto de nieve luego batimos las yemas con un poco de sal - una vez fritas las papas , las pasamos a un plato con servilletas para que chupen el aceite sobrante - partimos el jamón en trocitos
Proteínas 13 % , Vitamina D ↑↑↑, Sodio ↓↓, Fosforo ↓↓↓, Zinc ↓↓↓
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TORTILLA DE PAPAS CON CEBOLLA 247 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 3 patatas grandes , 6 huevos , 30 cebolla grande blanca dulce ( tipo cebolleta , sal y aceite de oliva virgen extra ( aquí , sí que aconsejo la máxima calidad de los productos , kmo como en mi caso patatas del valle
Total de tiempo 3 horas
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Tortilla de papas en Fussioncook 312 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 800 gr papas 1 cebolla 6 huevos 50 ml aceite de oliva sal receta 1 -
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Tortilla de papas (patatas) rápida y light
, echamos sal y una cucharada de aceite removemos un poco y para el
Total de tiempo 12 minutos
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TORTILLA DE PAPAS TRADICIONAL 307 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cebolla mediana o grande 1| cucharada de azúcar 1 kilo de papas 5 huevos perejil a gusto ( yo usé deshidratado pero si tienen fresco mejor ) sal a gusto pimienta a gusto y optativa aceite , cantidad necesaria

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Tortilla de papas a la española pero sin papa 268 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 ñames 3 huevos 120 gramos de queso parmesano rallado hojas de orégano frescas 1 pimiento rojo sal y condimentos a gusto
, Vitamina A , Vitamina C
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Tortilla de papas 123 calorías en 100 gramos (estimada)
la cebolla en rodajas poner aceite de oliva en una sartén antiadherente y saltear las papas hasta que están doradas reservar
Proteínas 15 % , Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina B3 , Vitamina B12
cocinademercado cl

APERITIVO PARA NAVIDAD: PIMIENTOS RELLENOS DE TORTILLA DE PAPAS
ingredientes pimientos del piquillo 1 bote papas 2 cebolla 1 huevos 2 perejil sal
Total de tiempo 20 minutos
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Tortilla de papas y panceta 305 calorías en 100 gramos (estimada)
1 morron rojo 150 grs panceta ahumada sal y pimienta 6 huevos cortar en dados las papas y freir , por otro lado freir el morron , reservar
, Vitamina C ↓↓↓
recetasdecocina es

TORTILLA DE PAPAS CON CEBOLLA CARAMELIZADA 138 calorías en 100 gramos (estimada)
usado cebolla blanca Ésta es la cantidad de cebolla necesaria para una tortilla de 6 huevos - 2 cebollas grandes - 2 cucharadas de azúcar - 1 cuchara de las de postre , de vinagre de módena - 1 cucharada de agua
Total de tiempo 1 hora
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TORTILLA DE PAPAS PARA LOS MAS PEQUEÑOS DE LA CASA
ingredientes - 1 kg de papas - 1 cebolla - 5 huevos - un chorro de leche - perejil ( si te gusta )

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Flautas de Patatas (Papas)
ingredientes flautas de patatas 3 patatas cocidas* sal y pimienta tortillas de maíz o de harina de trigo ( a vuestra preferencia )** *sugerencia a

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Tortilla con chorizo,.... y a parte chupachús de chocolate
, le separo las claras de las yemas y bato las primeras a punto de nieve , y ya luego mezclo las yemas y pongo las papas fritas , y en este caso , como tenía lonchas de chorizo , para que no se me hechen a perder , se lo puse a la tortilla , y lo rica que me quedó ( modestia a parte ) y bueno el otro

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Tortilla de coliflor 45 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 4 ó 5 papas grandes coliflor al gusto un puñadito de guisantes 1 zanahoria grande 2 salchichas 1 cebolla mediana perejil sal
, Vitamina K ↓↓
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Tapa de tortilla al horno 125 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes son 4 papas grandes , 3 huevos , un poco de perejil , 1 vaso de leche , queso amarillo en lonchas , sal y pimienta , aceite
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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PIZZA DE TORTILLA 263 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa de pizza 300 gr de cerveza 30 gr de aceite de oliva 1 cucharadita de azúcar 20 gr de levadura fresca ( 1 taco ) 600 gr de harina 1 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de orégano mezcla de tomate 75 gr de cebolla 25 gr de aceite 120 gr de bacon en tacos 200 gr de tomate natural triturado 1/2 cucharadita de sal 1 cucharadita de orégano mezcla de tortilla 200 gr de cebolla 50 gr de aceite 550 gr de papas cortadas como para tortilla sal 180 gr de agua caliente ( yo la pongo en una taza en el micro ) 4 huevos pimienta queso rallado orégano
Total de tiempo 1 hora 6 minutos , distribución : Programar ( 2 min ) Programar ( 3 min ) Programar ( 6 min ) Programar ( 4 min ) Programar ( 10 min ) Programar ( 16 min ) horno ( 25 min )
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Tortilla de chayota y Premio 70 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 4 ó 5 papas grandes 2 chayotas un puñadito de guisantes 1 cebolla 1 lata de pimiento rojo perejil sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K
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Tortilla de lomo
ingredientes 6 papas 3 bistecs de lomo 4 huevos 1/2 cebolla 2 dientes de ajo

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Tortilla de huevo con papa - rapida 180 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la tortilla de huevo con papa - 3 huevos - 2 papas medianas hervidas - 1/2 taza de arvejas - 1/2 morrón - perejil picado - aceitunas - sal - aceite cantidad necesaria
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Tortilla multicolor Light 254 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la tortilla multicolor light - 3 huevos - 2 papas hervidas - 1/2 morrón - perejil picado - 50 gramos de jamón - 50 gramos de queso rallado - aceite cantidad necesaria
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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CUPCAKES DE TORTILLA CON SABOR A PIZZA 211 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 papas ( patatas ) 1/2 cebolla 4 huevos perejil sal aceite de oliva muchitos "pizza"
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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QUESADILLAS MEXICANAS DE CHORIZO Y PAPAS 373 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 personas 3 patatas pequeñas rojas ( 260 g ) 3 chorizos ibéricos ( 180 g ) 1/2 cebolla queso mozzarella , gruyere o edam ( lo ideal es el queso oaxaca ) chile guajillo aceite de oliva virgen extra sal para las tortillas 260 g de harina de maiz nixtamalizado "maseca" ( 2 tazas ) 280 ml de agua ( 1 1/3 tazas ) 1/4 cucharadita de sal utilidades tabla de equivalencias
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
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Taco de Tortilla con Gofio de Mezcla y Mojo Rojo Palmero 80 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes papas huevo cebolla pimiento rojo mojo rojo palmero gofio de mezcla perejil pelamos las papas , las cebollas y las picanos , las ponemos a freir

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Tortilla de ajo 201 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ajos , según gustos ( yo puse 30 cabeza ) 5 papas medianas tirando a grandes 4 huevos perejil que nunca falte aceite de oliva sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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3 Bocata de la esperanza: Tortilla campera 107 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 huevos 3 papas 1 cebolla 2 calabacines 2 dientes de ajo 1 ramita de perejil sal aceite de oliva la hice

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Corona de tortilla multicolor 133 calorías en 100 gramos (estimada)
personas sea 4 papas 3 calabacines 1 cebolla blanca y 1 roja ( pequeñas ) 4 dientes de ajo 1 berenjena 3 zanahorias 1 pimiento rojo y 1 verde perejil fresco sal y pimienta ajo en polvo 6 huevos 2 cucharadas de harina de arroz 1/2 vaso de leche aceite de oliva para freír y mantequilla para el molde elaboraciòn las papas
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 10 min ) horno ( 40 min ) horno ( 10 min )
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