26 Recetas de huevo poche con calorías

Crema de patata con huevo poche 327 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salchichón - Queso

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Ensalada templada de espinacas crumble de anchoas avellanas y huevo poche 210 calorías en 100 gramos (estimada)
- avellanas - Espinacas - pimienta - Anchoas - Diente - Huevo - Limón - Ajo
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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GUISANTES CON PATATAS , JAMÒN Y CORONADOS POR UN HUEVO POCHE 311 calorías en 100 gramos (estimada)
- Guisantes - Cebolla - Jamón - Ajo - sal
, Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina D
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Hamburguesas sobre tortitas de patata con huevo poche 231 calorías en 100 gramos (estimada)
- Hamburguesa - Queso - carne
Total de tiempo 1 hora
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COUS COUS NEGRO CON CHOPITOS Y HUEVO POCHE 118 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Calamar - Nuez - agua - Ajo - sal
, Vitamina A , Vitamina K ↓↓↓↓↓
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BACALAO AJOARRIERO con HUEVO POCHE 148 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Tomate Frito - Cebolla - Bacalao - Ajo - sal
Total de tiempo 27 minutos , distribución : Ebullición ( 3 min ) a fuego lento ( 20 min ) Cocemos ( 4 min )
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Tosta de escanda con setas, foie y huevo poche 268 calorías en 100 gramos (estimada)
- Huevo - setas - Pan

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Crema de calabaza con huevo poche relleno de jamon con nueces 242 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Calabaza - pimienta - Puerro - Jamón - Nata - agua - sal
Total de tiempo 2 horas 10 minutos , distribución : cocinamos ( 5 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Huevo poché sobre aros de cebolla crujiente 202 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - Morcilla - Leche - Queso

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SOPA DE AVELLANAS CON ALCACHOFAS, JAMÒN IBÈRICO Y HUEVO POCHÈ 216 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - Vino blanco - avellanas - pimienta - Puerro - Jamón - Nata - sal
, Vitamina D
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Tosta integral de guacamole con huevo poché
- Pan integral - aguacate - pimienta - Azúcar - Huevo - Limón

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JUDIAS VERDES CON HUEVOS POCHE TRUFADOS 92 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Judías verdes - Vinagre - Huevo - Trufa - Ajo - sal

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GUISANTES CON VINO BLANCO Y HUEVO POCHÈ 207 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Vino blanco - Guisantes - pimienta - Menta - sal
, Vitamina D
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TRAMPANTOJO DE HUEVO POCHÈ 294 calorías en 100 gramos (estimada)
- Manteca - Huevo - Mango - Polvo

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Cous cous con verduritas y huevo poché
- pimiento rojo - Calabacín - zanahoria

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HUEVO POCHÈ O ESCALFADO
- Aceite virgen extra - Aceite de oliva - pimienta - Polvo - Ajo - sal

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BERENJENAS REHOGADAS CON HUEVO POCHÈ SOBRE CRUJIENTE DE PATATA ... 113 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Aceite de oliva - Berenjena - Patata - Laurel - Huevo - Trufa - Ajo - sal

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Tartaletas de pisto con huevo poché 40 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Pimiento verde - pimiento rojo - Berenjena - Calabacín - Tomate

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Crema de Chorizo con Huevo Poché
- Mantequilla - Harina

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PAPAS CON HUEVO POCHÈ 199 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Vinagre - Bonito - Huevo - sal

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Habitas frescas con jamón y huevo poché 64 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Vino blanco - guindilla - pimienta - Cebolla - Jamón - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Salteamos ( 2 min ) Cocer ( 10 min ) Removemos ( 5 min )
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Verduras salteadas acompañadas de huevo poché con pimienta rosa 32 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Berenjena - zanahoria - Zapallito - Cebolla - Zapallo
, Vitamina A
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Espárragos de Navarra con Huevo Poché 151 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - Pan rallado - Perejil - Rúcula - Jamón - sal

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NÌSCALOS SALTEADOS CON HUEVO POCHÈ Y CRUJIENTE DE JAMÒN 122 calorías en 100 gramos (estimada)
- Polvo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 30 min )
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Espárragos con beicon y huevo poché 347 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Beicon

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