26 Recetas de tortilla de zanahorias con calorías

TORTILLA DE LECHUGAS CON PATÈ DE ZANAHORIAS (DE NUESTRO HUERTO). 253 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - Vinagre - Limón - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Ebullición ( 10 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Tortilla energética para senderistas... 311 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Zanahorias - Calabacín - pimienta - Cebolla - Piñones - sésamo - Ajo - sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Batir ( 2 min ) horno ( 12 min )
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Tortilla de calabacín ,ajos tiernos, zanahoria y gorgonzola 211 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Calabacín - pimienta - Queso

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Crema verde y tortilla de espinacas 44 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Zanahorias - guindilla - Espinacas - Semillas - pimienta - Cebolla - lechuga - Perejil - Apio - agua - Pan
, Vitamina D
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Tortilla de ajetes con bonito en aceite 163 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - ternera - Salsa - carne

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Tortilla de hortalizas. Receta de aprovechamiento 204 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento - pimienta
, Colesterol ↓, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Tortilla de Patata con Salsa Brava 113 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa brava - Zanahorias - Pimiento - Cebolla - Patata - Ajo

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Tortilla de zanahoria y brocoli Bonduelle 107 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - Cebolla - Brócoli - Bonito - Leche - sal

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Tortilla vegetal | Bonduelle 153 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Zanahorias - cebolleta - Calabacín - Perejil - Diente - Leche - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
bonduelle es

Corona de tortilla multicolor 133 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Mantequilla - Zanahorias - Berenjena - pimienta - Cebolla - Perejil - Harina - Arroz - Leche - Polvo - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 10 min ) horno ( 40 min ) horno ( 10 min )
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Tortilla de calabacín ,ajos tiernos, zanahoria y gorgonzola 211 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Calabacín - pimienta - Queso

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Gallo San Pedro rebozado con tortilla campesina. 216 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Zanahorias - Calabacín - Guisantes - Cebolla - sal
Proteínas 16 %
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Tortilla souffle con nueces / Omelette soufflee aux noix 193 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Queso - nuez

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Pastel de pollo y tortilla 140 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - caldo de pollo - Zanahorias - Calabacín - pimienta - Cebolla - Perejil - Patata - Huevo - Bacon - Leche - Queso - carne - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓
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CÒMO SE HACE HALVA DE ZANAHORIA Y TORTILLA DE VERDURAS SIN HUEVO, MI COLABORACIÒN EN EL PROGRAMA ZENDO DE ONDA AZUL MÀLAGA 209 cal/ 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Zanahorias - Cardamomo - Pistachos - Garbanzos - Semillas - Harina - Azúcar - Canela - Leche - pasas - Coco - agua
Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego medio ( 20 min )
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Lomo relleno de bacon y tortilla 178 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Zanahorias - pimienta - Laurel - Bacon

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Tortilla con guarnicion 239 calorías en 100 gramos (estimada)
- Papas fritas - Zanahorias - Guisantes - Tomate - Salsa

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Tortilla de zanahoria fácil 98 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - pimienta - Cebolla - Queso - sal

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Tortilla de verduras 152 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Guisantes - Espinacas - sal

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Una tortilla de mi macetohuerto 103 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - Cebolla - sal

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Hummus con tortillas fritas y bastones de zanahorias 241 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - Garbanzos - Cilantro - Diente - sésamo - Pasta - Limón - Yogur - Polvo - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cuécelos ( 20 min ) , Vitamina A , Vitamina K ↓
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MOLE POBLANO. La receta de Frida Kahlo 194 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pipas de calabaza - Manteca de cerdo - Judías verdes - Zanahorias - Chocolate - Semillas - pimienta - Cebolla - Azúcar - Puerro - Tomate - Canela - sésamo - Pollo - Clavo - Chile - pasas - Pavo - Anís - agua - Pan - Ajo - sal

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Tacos de costilla ibérica 225 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Zanahorias - cebolleta - Cebolla - mostaza - Harina - Puerro - Limón - cerdo - Jamón - Trigo - Salsa - agua - Ajo
Total de tiempo 2 horas , distribución : a fuego lento ( 2 hrs )
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BARBACOA O TACOS DE CORDERO A LA MEXICANA 229 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de carne - Zanahorias - Garbanzos - Guacamole - pimienta - Cilantro - Cebolla - Naranja - Cordero - Tomate - Limón - Salsa - Chile - Lima - Col

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CONSOME REINA {QUEENáS SOUP} 91 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Zanahorias - Cebolla - Limón - Apio - agua
, Vitamina D
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FIDEOS CHINOS 3 DELICIAS 114 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - Coles de Bruselas - Brotes de Soja - Pimiento verde - Salsa de soja - Zanahorias - Guisantes - Cebolla - Pollo
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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