Recetas de tortilla de patatas con calorías 2019

Tortilla de Patatas con Calabacín y Espinacas (FC) 242 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes base 150 gr de galletas 50 gr de mantequilla relleno 100 gr de azúcar 200 gr de nata líquida 1/2 litro de leche 4 plátanos 2 sobres de cuajada cobertura 75 gr de nata 75 gr de chocolate fondant 30 gr de mantequilla
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
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Tortilla de Patatas Rellena, Receta de Loli Romero 219 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para rellenar la tortilla 250 gr de mayonesa , si es casera mejor 1 lata de atún 200 gr de lechuga muy picada 2 tomates en rodajas finas 2 huevos duros cortados en rodajas finas 5 tomates cherry para decorar
, Vitamina D
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ToRtilla de Patatas / Spanish Omelette 390 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1kg de patatas de buena calidad 6 huevos xl sal al gusto 300 ml de aceite de oliva ev cebolla / opcional

cocinaconcatalina es

TORTILLA DE PATATAS EN SALSA DE NATA Y ESTRAGÒN 262 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes necesitamos 1 cebolla 4 cucharadas de salsa de tomate frito 2 cucharadas de vino blanco 150 gr de nata para cocinar 1 cucharadita de estragón pimienta blanca tortilla de patatas aceite de oliva virgen extra

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Tortilla de patatas 255 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes son 4 huevos 3 patatas medianas 1/2 cebolla ( o al gusto ) 1 cucharada de leche sal aceite para empezar , y como es lo que más tarda en
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Tortilla de patatas con espárragos 156 calorías en 100 gramos (estimada)
3 huevos un manojo de espárragos verdes ( de cultivo ) una patata mediana 1/2 cebolla sal aceite de oliva virgen extra

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Tortilla ligera de patatas y verduras de Olivia 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 4 patatas medianas * 1 calabacín pequeño * 30 cebolla * 1 pimiento verde * 5 huevos * aceite de oliva * sal * pimienta blanca

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Tortilla de patatas chips 92 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes *para las albóndigas de merluza * ( para unas 12 - 14 albóndigas ) - 500 gr de merluza sin piel ni espinas - 6 langostinos - 1 huevo - hace 6
, Vitamina D ↓
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Tortilla de patatas con champiñones 133 calorías en 100 gramos (estimada)
1 patata 2 huevos un chorrito de leche sal 3 champiñones 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo morrón aceite de oliva virgen extra 1/2 cebolla pequeña para acompañar lechuga mantequilla 1/2 baguette tomillo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Microondas ( 15 min )
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TORTILLA DE PATATAS 335 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 kg de patatas de la variedad monalisa - 8 huevos grandes - 1 cebolla - aceite de oliva - sal - un poquito de agua

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TORTILLA DE PATATAS RELLENA DE CARPACCIO DE LANGOSTINOS 306 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 3 huevos 4 patatas pequeñas o 2 medianas sal aceite de oliva virgen extra 1 sobre de carpaccio de langostinos pescanova

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Tortilla de Patatas Chips 247 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 grs de leche condensada 1 cucharada de extracto de menta 1 cucharada de licor de menta 500 ml de crema de leche 2 cucharadas de azúcar t hace 5

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TARTALETAS DE TORTILLA DE PATATAS
4 patatas medianas - 4 huevos - 1/2 cebolla - aceite - sal - chorizo - queso rallado - perejil picado

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Mi visión de la deconstrucción de la tortilla de patatas 284 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 patatas pequeñas 3 huevos 1 cebolla mediana 3 dientes de ajo aceite de oliva sal 250 ml de nata líquida
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego lento ( 20 min ) Proteínas 2 % , Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D , Fosforo ↓↓↓↓↓
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Tortilla de patatas al horno 299 calorías en 100 gramos (estimada)
600 gramos de patatas peladas 20 gramos de aceite de oliva sal fina 2 huevos enteros y 6 claras colorante alimentario
Total de tiempo 38 minutos , distribución : cocine ( 15 min ) horno ( 20 min )
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Tortilla de Patatas (Microondas) 143 calorías en 100 gramos (estimada)
1 patata mediana 4 huevos 2 cucharaditas de aceite 2 cucharadas soperas de leche una pizca de sal una olla rápida de microondas , tupper de los que en la tapa tienen un agujero pequeño para salir el vapor , o recipiente para cocinar al vapor en micro

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TORTILLA DE PATATAS THERMOMIX
"monalisa" - 1/2 cebolla - sal - 1 trozo de pimiento verde opcional - 200 grs de aceite - 5 huevos
Total de tiempo 22 minutos , distribución : thermomix ( 20 min ) reposar ( 2 min )
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Tortilla de gambas al ajillo y patatas 118 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes patatas 170 gr gambón entero 8 unidades 3 huevos ajo 2 dientes 4 cayenas procedimiento lavar y
Total de tiempo 4 horas , distribución : Asar ( 4 hrs ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Champiñones rellenos de tortilla de patatas y de jamón y queso 165 calorías en 100 gramos (estimada)
grandes ( aprox 750 gr ) 1 patata mediana 50 gramos de jamón troceado queso fundente 2 huevos sal y pimienta procedimiento freír la patata como si fuera para tortilla ( puedes ver la receta de tortilla
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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Tortilla de patatas 269 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 patatas nuevas medianas ( 350gr ) 3 huevos de corral medianos aceite y sal procedimiento se lavan y se pelan las patatas tan finamente como se pueda , a cuchillo o con mandolina yo he utilizado un rallador cuadrado que tiene una pequeña mandolina
Total de tiempo 30 minutos
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Tortilla de pescaditos y patatas
ingredientes pescaditos ( sonso ) 150 gr una patata nueva mediana 3 huevos sal procedimiento lavar muy bien los pescaditos y dejarlos escurrir lavar ,

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TORTILLA DE PATATAS Y CALABACIN 349 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de harina normal 25 gr de levadura fresca 250 ml de agua 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharadita de sal se amasan todos los hace 1 día cocina
Total de tiempo 1 hora
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Tortilla de patatas con pimientos del piquillo y atún 272 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 400 gr alubias blancas - 1/2 liebre - 1/2 cebolla - 1 ajo - 1 cucharada pequeña de pimentón dulce - sal - agua - elabora tortilla

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TORTILLA DE PATATAS AL ESTILO DE MI ABUELA 482 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 huevos 1/2 kilo de patatas 100 gramos de cebolla 500 ml de aceite de oliva 3 cucharadas de agua 1 cucharadita de levadura sal

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Chuletas con patatas al tomillo y tortilla con las sobras
unos ajos partidos menudos y una rama de tomillo fresco en una gota de aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 20 minutos , distribución : olla ( 10 min ) Olla ( 10 min )
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TORTILLA DE PATATAS Y PATATAS BOMBA
proteìnas de soja y granos de semola de trigo duro lentejas con soja y verduras ,

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La tortilla de patatas, la reina de la cocina 219 calorías en 100 gramos (estimada)
tortilla de patatas inolvidable usar aceite de oliva cantidad huevos por patatas �por cada 100 gramos de patatas ( una patata mediana ) usar 1 huevo grande �quieres que tu tortilla de patatas quede un poco más
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Sartén ( 5 min )
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Tortilla de patatas con calabacín y cebolla 272 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 400 gr alubias blancas - 1/2 liebre - 1/2 cebolla - 1 ajo - 1 cucharada pequeña de pimentón dulce - sal - agua - elabora tortilla

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TORTILLA DE PATATAS Y HOJAS DE REMOLACHA
tortilla de patatas y hojas de remolacha la cocina
Total de tiempo 19 minutos , distribución : Vaporera ( 7 min ) Vaporera ( 8 min ) Cocemos ( 4 min )
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Tortilla de patatas chips 275 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 - 3 personas ) 80 gramos de patatas chips 20 gramos de cebolla frita 5 huevos l 4 cucharadas de leche 2 cucharadas de aceite de oliva [calcula 1 huevo por cada 20 gramos de patatas chips y uno más para añadir al final] cómo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : reposar ( 15 min )
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TORTILLA DE PATATAS CON PIMIENTOS DE PADRON Y CHORIZO, GRATINADA CON QUESO DE ARZUA 274 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 g patatas 4 - 5 huevos 1 chorro de leche 1 cebolla grande 1 chorizo 10 pimientos de padrón ( al gusto ) 3 - 4 lonchas gruesas de queso de arzua o tetilla ( que sea un queso cremoso ) sal aceite de o v e pelamos y cortamos las patatas en lascas finas para tortilla ,
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Rehogar ( 10 min ) Sartén ( 5 min )
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TORTILLA DE PATATAS CON TXAPELA 131 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes tortilla 4 patatas medianas tirando a grandes 1 cebolla 5 huevos aceite girasol sal relleno queso en lonchas txapela una lata de espárragos 3 huevos sal aceite girasol elaboraciòn comenzamos

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Pastel de carne y tortilla de patatas 202 calorías en 100 gramos (estimada)
depende del molde , si es más largo o más corto ) - 400 grs de carne picada mixta - pimientos del piquillo - lonchas de queso de fundir - 1 cebolla - 2 patatas grandes - 3 huevos - aceite de oliva - sal - pimienta negra recién molida - huevos duros , ( opcional ) - un chorrito de vino blanco
Total de tiempo 38 minutos , distribución : macerar ( 10 min ) Microondas ( 3 min ) Microondas ( 5 min ) Microondas ( 5 min ) Microondas ( 5 min )
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Tortilla de patatas diferente (Emilio Almagro) 188 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 700 ml de leche 100 grs de queso azul 70 grs de mantequilla 70 grs de harina sal - pimienta 1 huevo ( opcional ) huevo - pan rallado - aceite

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Pastel de carne y tortilla de patatas 374 calorías en 100 gramos (estimada)
1 bote de tomate frito aceite de oliva virgen extra 1/2 kg de carne de cerdo y ternera picada 1/2 kg de patatas peladas y cortadas en cubos 14 lonchas de beicon 10 pimientos del piquillo 4 lonchas de queso 4 huevos sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min ) , Vitamina D
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Pastel de carne y tortilla de patatas 192 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes · lonchas de bacon · 500 gr de carne picada · una lata de pimientos del piquillo · 3 huevos · aceite de oliva · 1 cebolla · 2 patatas · unas lonchas de queso · sal · pimienta negra
Total de tiempo 43 minutos , distribución : Microondas ( 3 min ) Microondas ( 5 min ) Removemos ( 5 min ) horno ( 30 min )
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Tortilla de Patatas Paso a Paso 288 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 - 7 patatas medianas 6 huevos un chorrito de agua aceite de oliva sal se pelan las patatas , se lavan un poco para quitar los restos de tierra y se secan ,

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PINCHO DE TORTILLA DE PATATAS 120 calorías en 100 gramos (estimada)
cuchara para conseguir una especie de crema , no que el huevo se espume echamos las patatas y las mojamos todas en el huevo echamos un par de cucharadas de aceite de oliva virgen extra en una sartén de 20 cm y echamos nuestra tortilla lo que

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Tortilla de patatas rellena de jamón york y queso 137 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kilo de patata blanca 4 o 5 huevos jamón york lonchas de queso 1 cebolla sal aceite de oliva ponemos aceite en la

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Tortilla de patatas con cebolla 272 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 400 gr alubias blancas - 1/2 liebre - 1/2 cebolla - 1 ajo - 1 cucharada pequeña de pimentón dulce - sal - agua - elabora tortilla

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Tortilla de patatas con pisto 218 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 6 patatas medianas - 5 huevos - 1 cebolla - 1 pimiento verde pequeño - 1/2 pimiento rojo grande - 1/2 calabacín grande - aceite - sal elaboraciòn 1 - picamos la verdura ( cebolla , pimientos y calabacín ) en trozos más o menos grandes y la echamos en una sartén con aceite 2 - incorporamos las patatas troceadas según gustos y

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Tortilla de patatas ( La mas buena!!!)
ingredientes 6 huevos grandes xl 4 - 5 patatas 2 cebollas grandes aceite sal

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Tortilla de bacalao y patatas envuelta en pimiento verde (Emilio Almagro)
ingredientes * un trozo de asado ( de unos 500 - 700 gramos aproximadamente ) 1/2 taza de azúcar morena 1/4 taza de salsa de tomate hecha en casa salsa de to hace 7

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COMO PREPARAR UNA TORTILLA DE PATATAS JUGOSA Y GORDITA
proteìnas de soja y granos de semola de trigo duro lentejas con soja y verduras ,

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Tortilla de patatas con pimientos del piquillo 194 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - patatas - cebolla - un diente de ajo picadito - perejil picado - huevos - pimientos del piquillo - aceite - sal ponemos a
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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ENTREMÈS DE EMBUTIDO ACOMPAÑADO DE TOMATES. Y SALMOREJO ACOMPAÑADO DE TORTILLA DE PATATAS 350 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para la tortilla 1 kg de patatas 1 cebolla 4 huevos aceite y sal la cocinamos como tengamos por costumbre resto de

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TORTILLA DE PATATAS AL HORNO 325 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de patatas 6 huevos 1 cebolla para el relleno jamón york o chorizo queso mozarella o en lonchas
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
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Tortilla de patatas rellena de ensalada 216 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la tortilla · 3 patatas medianas · 2 huevos · sal · aceite para el relleno · 1 tomate · 1 cebolla pequeña · un cogollo de lechuga · albahaca fresca · mayonesa

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CROQUETAS DE PESCADO Y TORTILLA DE PATATAS 103 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las croquetas - 3 filetes de pescado , ( yo puse filetes de panga ) - 30 cebolla - 1 tomate - 2 cucharadas soperas de harina - 1 vaso de leche - sal - pimienta - nuez moscada - 1 huevo - pan rallado con ajo y perejil en una
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓, Vitamina K
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Tortilla de papas (patatas) rápida y light
, echamos sal y una cucharada de aceite removemos un poco y para el
Total de tiempo 12 minutos
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