26 Recetas de tortilla calabacin con calorías

TORTILLA O CUAJADO DE CALABACIN Y BACON 311 calorías en 100 gramos (estimada)
6 huevos 1 paquete de bacon ahumado 1 cebolla 1 calabacín 200 ml de nata un paquete de queso emmental sal

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TORTILLA de PATATA y CALABACIN
ingredientes - 4 patatas nuevas - 2 calabacines - 6 huevos - sal y aove

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TORTILLA DE CALABACIN
2 calabacines 4 huevos 1 cebolla sal un chorrito de leche aceite de oliva virgen extra lo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Sartén ( 20 min )
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TORTILLA DE BACALAO Y CALABACIN 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 150 g de bacalao desalado y limpio de espinas y pieles 1 calabacin rallado 1 cebolla cebollino un chorro de leche sal aceite de o v e desmigamos el bacalao y lo reservamos en una sartén ponemos el aceite ,

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Tortilla de Calabacin 483 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 1 patata 1/2 calabacin 4 lonchas de jamon de york 4 lonchas de queso de cheddar sal 1/2 l de aceite de
Grasas 46 % , , Vitamina E , Vitamina K
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Tortilla de calabacin 80 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kilo de calabacines 6 huevos sal aceite se frien los calabacines y se mezclan con los huevos batidos con sal , haciendose de manera manera tradicional
, Vitamina D
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Tortilla de calabacin y queso 115 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la tortilla de calabacin y queso - 500 gramos de calabacines - 100 gramos de cebolla - 4 huevos - 100 gramos de queso crema - 3 cucharadas de aceite - 1 cucharadita de sal - pimienta a gusto

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Tortilla de calabacin y cebolla 76 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la tortilla de calabacin y cebolla - 4 calabacines medianos - 2 cebollas medianas - 1/2 pimiento rojo - 4 huevos - 3 cucharadas de aceite - pimienta negra c/n - 1 cucharadita de sal

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TORTILLA DE CALABACIN
la cebolla a a trocitos ponemos una sartén al fuego con un par de cucharadas de aceite de oliva y pochamos la cebolla troceada a fuego muy lento ponemos un poco de sal y pimienta una vez pochada la cebolla echamos el calabacín cortado en la sartén cocinamos hasta que veamos que el calabacín está

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Tortilla de calabacin,zanahoria y patata 215 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 huevos 1 calabacin 1 zanahoria 4 patatas grandecitas aceite sal pimienta

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Tortilla de Calabacin y Patatas 131 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 o 2 calabacines , según tamaño , 1 patata grande o 2 medianas , 3 huevos grandes o 4 medianos+1 clara , sal pimienta " opcional " aceite de oliva , ademas un cuenco apto para el
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Microondas ( 2 min ) Removemos ( 2 min ) Micro ( 5 min ) Micro ( 0 min ) Micro ( 6 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Tortilla de calabacin y pimento rojo
4 huevos 1 calabacin 1 cebolla 1 pimiento rojo aceite sal pimienta 1 cucharadita de royal

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Tortilla rellena de calabacin y queso 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 patatas grandes 2 calabacines medianos 6 huevos 1cebolla 100 grs de queso en lonchas sal pimienta aceite de oliva pimientos verdes

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Tortilla de patata y calabacin 131 calorías en 100 gramos (estimada)
2/3 patatas 1 cebolla mediana 1 calabacín 4 huevos sal aceite comenzamos pelamos y cortamos la patata y el calabacín en lonchas finas picamos la cebolla muy fina en un bol

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Tortilla de Patatas con Calabacin y Judías Verdes 119 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 o 2 calabacines , según tamaño , 250 grs de judías verdes , 2 patatas grandes o 3 medianas , 4 huevos grandes o 5 medianos+2 claras , sal pimienta " opcional " aceite de oliva , ademas un cuenco apto para el
Total de tiempo 28 minutos , distribución : Microondas ( 2 min ) Removemos ( 2 min ) Microondas ( 4 min ) Removemos ( 3 min ) Micro ( 5 min ) Micro ( 0 min ) Micro ( 6 min )
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TORTILLA DE CALABACIN , CHAMPIÑONES Y BACON (fussioncook) 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 calabacin 1 lata de champiñones laminados 100 gramos de bacon 30 cebolla o una pequeña 2 ajos 4 huevos aceite y sal

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Lazos con salmón ahumado, ricotta y parmesano // Tortilla de calabacin y atún 291 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 400 gr de pasta de lazos o farfalle( que es lo mismo ) 100 gr de salmón ahumado 20 gr de mantequilla 60 gr de parmesano rallado 100 gr de ricotta 120 gr de nata para cocinar ( 8 cucharadas ) 1 diente de ajo muy picadito 4 cucharas de vino blanco sal , aceite de oliva y pimienta negra molida poner una
Total de tiempo 16 minutos , distribución : Cocción ( 7 min ) Cocción ( 9 min )
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TORTILLA O CUAJADO DE CALABACIN Y BACON 351 calorías en 100 gramos (estimada)
huevos 1 paquete de bacon ahumado 1 cebolla 1 calabacín 200 ml de nata un paquete de queso emmental sal

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TORTILLA DE CALABACIN 87 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) 1 calabacín mediano 3 huevos 1 patata mediana aceite de oliva sal procedimiento en una sartén , poner 3 cucharadas de aceite , limpiar y trocear el calabacín y la patata dejar que se dore ( al gusto ) , añadirle la sal ,
, Vitamina C ↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓
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TORTILLA de PATATA y CALABACIN
ingredientes - 4 patatas nuevas - 2 calabacines - 6 huevos - sal y aove

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Lixcocina: Tortilla de setas y calabacin 103 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes setas 1 calabacin 4 huevos batidos con una cucharada de yogurt , con sal y pimienta 1 cebolla tierna freir en una

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Tortilla de calabacin 136 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes calabacin 1 kg huevo 6 cebolla 2 tomate salsa queso rallado aceite de oliva sal pimienta blanca
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Sarten ( 15 min )
recetasdecocina es

TORTILLA DE CALABACINO, SETAS, CHAMPIÑONES Y QUESO 63 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes la cantidad depende las los comensales 1 calabacino grande 1 cebolleta fresca ( cebolleta ) champiñones setas huevos queso ( yo he puesto rayado , se puede poner del que nos guste ) sal aceite de oliva

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Tortilla al horno de verduras y queso 201 calorías en 100 gramos (estimada)
5 huevos 1 berengena 1 calabacin 1 pimiento rojo 1 cebolla 75 grs de queso fresco( yo mozarella ) aceite de oliva 2 cucharadas de aceitunas negras 6 hojas de albahaca pimienta y sal

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Tortilla de Zapallitos o Calabacines
ingredientes zapallitos verdes o calabacines , 1/2 kg cebollas , 3 huevos , 3 sal y pimienta aceite

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Tortilla ligera de patatas y verduras de Olivia 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 4 patatas medianas * 1 calabacín pequeño * 30 cebolla * 1 pimiento verde * 5 huevos * aceite de oliva * sal * pimienta blanca

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