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 Recetas de tortilla calabacin
TORTILLA O CUAJADO DE CALABACIN Y BACON 311 calorías en 100 gramos (estimada)
6 huevos 1 paquete de bacon ahumado 1 cebolla 1 calabacín 200 ml de nata un paquete de queso emmental sal

recetasdecocinadeinma blogspot com

TORTILLA de PATATA y CALABACIN  TORTILLA de PATATA y CALABACIN
ingredientes - 4 patatas nuevas - 2 calabacines - 6 huevos - sal y aove

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TORTILLA  DE  CALABACIN  TORTILLA DE CALABACIN
2 calabacines 4 huevos 1 cebolla sal un chorrito de leche aceite de oliva virgen extra lo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Sartén ( 20 min )
cocinadereyes blogspot com
  TORTILLA DE BACALAO Y CALABACIN TORTILLA DE BACALAO Y CALABACIN 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 150 g de bacalao desalado y limpio de espinas y pieles 1 calabacin rallado 1 cebolla cebollino un chorro de leche sal aceite de o v e desmigamos el bacalao y lo reservamos en una sartén ponemos el aceite ,

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Tortilla de Calabacin 483 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 1 patata 1/2 calabacin 4 lonchas de jamon de york 4 lonchas de queso de cheddar sal 1/2 l de aceite de
Grasas 46 % , Vitamina E , Vitamina K
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  Tortilla de calabacin Tortilla de calabacin 80 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kilo de calabacines 6 huevos sal aceite se frien los calabacines y se mezclan con los huevos batidos con sal , haciendose de manera manera tradicional
, Vitamina D
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Tortilla de calabacin y queso  Tortilla de calabacin y queso 115 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la tortilla de calabacin y queso - 500 gramos de calabacines - 100 gramos de cebolla - 4 huevos - 100 gramos de queso crema - 3 cucharadas de aceite - 1 cucharadita de sal - pimienta a gusto

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Tortilla de calabacin y cebolla  Tortilla de calabacin y cebolla 76 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la tortilla de calabacin y cebolla - 4 calabacines medianos - 2 cebollas medianas - 1/2 pimiento rojo - 4 huevos - 3 cucharadas de aceite - pimienta negra c/n - 1 cucharadita de sal

mundoreceta blogspot com
  TORTILLA DE CALABACIN TORTILLA DE CALABACIN
la cebolla a a trocitos ponemos una sartén al fuego con un par de cucharadas de aceite de oliva y pochamos la cebolla troceada a fuego muy lento ponemos un poco de sal y pimienta una vez pochada la cebolla echamos el calabacín cortado en la sartén cocinamos hasta que veamos que el calabacín está

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  Tortilla de calabacin,zanahoria y patata Tortilla de calabacin,zanahoria y patata 215 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 huevos 1 calabacin 1 zanahoria 4 patatas grandecitas aceite sal pimienta

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Tortilla de Calabacin y Patatas 131 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 o 2 calabacines , según tamaño , 1 patata grande o 2 medianas , 3 huevos grandes o 4 medianos+1 clara , sal pimienta " opcional " aceite de oliva , ademas un cuenco apto para el
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Microondas ( 2 min ) Removemos ( 2 min ) Micro ( 5 min ) Micro ( 0 min ) Micro ( 6 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
roski-cocinayalgomas-yus blogspot com
  Tortilla de calabacin y pimento rojo Tortilla de calabacin y pimento rojo
4 huevos 1 calabacin 1 cebolla 1 pimiento rojo aceite sal pimienta 1 cucharadita de royal

unamariposaenmicocina blogspot com
  Tortilla rellena de calabacin y queso Tortilla rellena de calabacin y queso 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 patatas grandes 2 calabacines medianos 6 huevos 1cebolla 100 grs de queso en lonchas sal pimienta aceite de oliva pimientos verdes

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Tortilla de patata y calabacin 131 calorías en 100 gramos (estimada)
2/3 patatas 1 cebolla mediana 1 calabacín 4 huevos sal aceite comenzamos pelamos y cortamos la patata y el calabacín en lonchas finas picamos la cebolla muy fina en un bol

cocinaporaficion blogspot com
Tortilla de Patatas con Calabacin y Judías Verdes 119 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 o 2 calabacines , según tamaño , 250 grs de judías verdes , 2 patatas grandes o 3 medianas , 4 huevos grandes o 5 medianos+2 claras , sal pimienta " opcional " aceite de oliva , ademas un cuenco apto para el
Total de tiempo 28 minutos , distribución : Microondas ( 2 min ) Removemos ( 2 min ) Microondas ( 4 min ) Removemos ( 3 min ) Micro ( 5 min ) Micro ( 0 min ) Micro ( 6 min )
roski-cocinayalgomas-yus blogspot com
  TORTILLA DE CALABACIN , CHAMPIÑONES Y BACON (fussioncook) TORTILLA DE CALABACIN , CHAMPIÑONES Y BACON (fussioncook) 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 calabacin 1 lata de champiñones laminados 100 gramos de bacon 30 cebolla o una pequeña 2 ajos 4 huevos aceite y sal

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  Lazos con salmón ahumado, ricotta y parmesano // Tortilla de calabacin y atún Lazos con salmón ahumado, ricotta y parmesano // Tortilla de calabacin y atún 291 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 400 gr de pasta de lazos o farfalle( que es lo mismo ) 100 gr de salmón ahumado 20 gr de mantequilla 60 gr de parmesano rallado 100 gr de ricotta 120 gr de nata para cocinar ( 8 cucharadas ) 1 diente de ajo muy picadito 4 cucharas de vino blanco sal , aceite de oliva y pimienta negra molida poner una
Total de tiempo 16 minutos , distribución : Cocción ( 7 min ) Cocción ( 9 min )
paprikaenlacocina blogspot com
  TORTILLA O CUAJADO DE CALABACIN Y BACON TORTILLA O CUAJADO DE CALABACIN Y BACON 351 calorías en 100 gramos (estimada)
huevos 1 paquete de bacon ahumado 1 cebolla 1 calabacín 200 ml de nata un paquete de queso emmental sal

recetasdecocinadeinma blogspot com
TORTILLA DE CALABACIN 87 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) 1 calabacín mediano 3 huevos 1 patata mediana aceite de oliva sal procedimiento en una sartén , poner 3 cucharadas de aceite , limpiar y trocear el calabacín y la patata dejar que se dore ( al gusto ) , añadirle la sal ,
, Vitamina C ↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓
cocinasanamediterranea blogspot com
TORTILLA de PATATA y CALABACIN
ingredientes - 4 patatas nuevas - 2 calabacines - 6 huevos - sal y aove

cocinandoenmislares blogspot com
Lixcocina: Tortilla de setas y calabacinLixcocina: Tortilla de setas y calabacin 103 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes setas 1 calabacin 4 huevos batidos con una cucharada de yogurt , con sal y pimienta 1 cebolla tierna freir en una

lixcocina blogspot com
Tortilla de calabacin 136 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes calabacin 1 kg huevo 6 cebolla 2 tomate salsa queso rallado aceite de oliva sal pimienta blanca
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Sarten ( 15 min )
recetasdecocina es
TORTILLA DE CALABACINO, SETAS, CHAMPIÑONES Y QUESO 63 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes la cantidad depende las los comensales 1 calabacino grande 1 cebolleta fresca ( cebolleta ) champiñones setas huevos queso ( yo he puesto rayado , se puede poner del que nos guste ) sal aceite de oliva

cocina-trini blogspot com
Tortilla al horno de verduras y queso 201 calorías en 100 gramos (estimada)
5 huevos 1 berengena 1 calabacin 1 pimiento rojo 1 cebolla 75 grs de queso fresco( yo mozarella ) aceite de oliva 2 cucharadas de aceitunas negras 6 hojas de albahaca pimienta y sal

unamariposaenmicocina blogspot com
  Tortilla de Zapallitos o Calabacines Tortilla de Zapallitos o Calabacines
ingredientes zapallitos verdes o calabacines , 1/2 kg cebollas , 3 huevos , 3 sal y pimienta aceite

cocinanaturista blogspot com
Tortilla ligera de patatas y verduras de Olivia  Tortilla ligera de patatas y verduras de Olivia 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 4 patatas medianas * 1 calabacín pequeño * 30 cebolla * 1 pimiento verde * 5 huevos * aceite de oliva * sal * pimienta blanca

lacocinats blogspot com
  TORTILLA DE VERDURAS CON BONITO, SIN HUEVO TORTILLA DE VERDURAS CON BONITO, SIN HUEVO 144 calorías en 100 gramos (estimada)
1 patata mediana 1 cebolleta 1 diente de ajo 150 gramos de champiñones laminados medio calabacín pequeño 2 cucharadas soperas apiladas de harina de garbanzo agua aceite de oliva sal 1 lata pequeña de bonito del norte en aceite de oliva , bien escurrido ( su receta no la llevaba )

conlaluzdemicocina blogspot com
Tortilla de calabacín 148 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos un calabacín grande vino blanco sal procedimiento lavar el calabacín y trocearlos en brunoise echar algo de aceite a una sartén , a fuego bajo e incorporarle el calabacín salar

lascomiditasdepapa com
  TORTILLA DE PATATA WW (5p/tortilla) TORTILLA DE PATATA WW (5p/tortilla) 76 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 1 persona ) 200 gr de patata ( 2p ) 1 calabacín ( 0p ) 1 cebolla ( 0p ) 1 huevo + 2 claras ( 2p ) 1 ct de aceite ( 1p )

lasrecetasdemamitessa blogspot com
  Tortilla de calabacín gratinada Tortilla de calabacín gratinada 231 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) 4 huevos 1/2 calabacín 1/2 cebolla ( al gusto ) 2 patatas medianas una cucharada de leche albahaca , orégano sal aceite antes que nada ,

cocinadeemergencia blogspot com
  TORTILLA RELLENA TORTILLA RELLENA 251 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 patatas , una cebolla , un calabacín , un pimiento rojo , una lata de atún en aceite , 5 huevos tamaño( l ) , sal y aceite de oliva
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
lacocinadelarubi blogspot com
  Tortilla de verduras light Tortilla de verduras light "microondas" 106 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 berenjena 1 calabacín 1/2 pimiento rojo 1 pimiento verde italiano 1 cebolla 6 huevos sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Microondas ( 10 min ) , Colesterol , Vitamina A ↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina B12 ↓, Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓
cocinaconsabor blogspot com
  Tortilla energética para senderistas... Tortilla energética para senderistas... 311 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cebolla mediana 2 dientes de ajo 2 zanahorias medianas un calabacín hermoso ( de unos 400 grs ) 8 huevos "l" 20 gr de sésamo crudo 20 grs de almendras tostadas peladas 20 grs de piñones 30 grs de aceite de oliva 75 ml de buen vino blanco sal y pimienta al gusto
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Batir ( 2 min ) horno ( 12 min )
mariposasenmicocina blogspot com
  TORTILLA DE CALABACÌN CON SORPRESA TORTILLA DE CALABACÌN CON SORPRESA 320 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes · 1 puerro · 1 zanahoria · 2 calabacines medianos · 1 pimiento verde · 3 filetes de jamón de teruel · 2 tranchetes · 3 huevos grandes · 2 cucharadas de leche · aceite de oliva virgen extra ( aove ) · sal · pimienta

cacharreandoenmicocina blogspot com
  Tortilla de patatas con pisto Tortilla de patatas con pisto 218 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 6 patatas medianas - 5 huevos - 1 cebolla - 1 pimiento verde pequeño - 1/2 pimiento rojo grande - 1/2 calabacín grande - aceite - sal elaboraciòn 1 - picamos la verdura ( cebolla , pimientos y calabacín ) en trozos más o menos grandes y la echamos en una sartén con aceite 2 - incorporamos las patatas troceadas según gustos y

lasrecetasdemaitasun blogspot com
  Tortilla de calabacín ,ajos tiernos, zanahoria y gorgonzola Tortilla de calabacín ,ajos tiernos, zanahoria y gorgonzola 211 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 calabacín grande 1 manojo de ajos tiernos 1 zanahorias 75 gr de queso gorgonzola 4 huevos sal y pimienta aceite de oliva virgen extra

ysigoenlacocina blogspot com
  Tortilla de Verduras (Serie de la Tortilla - II) Tortilla de Verduras (Serie de la Tortilla - II) 212 calorías en 100 gramos (estimada)
150 gr de guisantes frescos 1 cebolleta tierna 2 dientes de ajo 1 pimiento rojo 1/2 calabacín 4 huevos grandes o 5 pequeños aceite de oliva , sal y pimienta
Total de tiempo 29 minutos , distribución : Cocemos ( 5 min ) Sartén ( 10 min ) Sartén ( 10 min )
undelfinenmicocina blogspot com
  TORTILLA PAISANA TORTILLA PAISANA 299 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 tortillas ) 1 kg de patatas 2 calabacines medianos 2 cebollas un pimiento rojo una lata de guisantes 7 huevos
, Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D
recetasemergencias blogspot com
TORTILLA de CEBOLLA Y CALABACÌN (6 SP/ración)TORTILLA de CEBOLLA Y CALABACÌN (6 SP/ración) 75 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 raciones ) smart points 600 gr cebolla 350 gr calabacín 20 gr aceite 6 sp 6 huevos l 16 sp sal pimienta 2 dientes de ajo 1 cucharadita de aceite para la sartén 1sp total 23 sp salen 4 raciones a 6 smart points/ración
Total de tiempo 1 hora 35 minutos , distribución : Sofreír ( 25 min ) Programar ( 25 min ) Sartén ( 25 min ) a fuego lento ( 20 min )
mielylimonrecetas blogspot com
  TORTILLA PAISANA TORTILLA PAISANA 248 calorías en 100 gramos (estimada)
2 patatas medianas 1/2 cebolla 1 calabacin pequeño 1/2 pimiento rojo 1 pimiento verde( de los italianos ) 6 huevos 100gr de chorizo a daditos aceite , sal
Total de tiempo 2 horas
recetasdechispi blogspot com
  Tortilla de calabacín Tortilla de calabacín
calabacín grande , aceite de oliva virgen extra ( aove ) , 5 huevos , sal cómo

mapienlacocina blogspot com
Tortilla de patata y calabacín 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes receta editada 2/3 patatas 3 patatas medianas 1 cebolla mediana 1 cebolla mediana 1 calabacín 1/2 calabacín 4 huevos 6 huevos sal sal aceite aceite de oliva virgen extra
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinaporaficion blogspot com
  TORTILLA DE VERDURAS CON CHORIZO (TRADICIONAL) TORTILLA DE VERDURAS CON CHORIZO (TRADICIONAL) 246 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 3 - 4 personas ) 1/2 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 cebolleta 1/2 berenjena 1/2 calabacín 100 gr de chorizo 5 huevos aceite sal elaboraciòn en una sartén , ponemos aceite a
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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  TORTILLA BEREBER TORTILLA BEREBER 154 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 o 3 personas ) 4 huevos 1 calabacín 1 berenjena 1/2 pimiento rojo 1 tomate jengibre molido pimentón molido comino molido 1 ajo sal pimienta negra molida aceite de oliva virgen extra

cocinabetulo blogspot com
Calabacín Luna Relleno de su Tortilla con Patata 144 calorías en 100 gramos (estimada)
el agua picas en trozos muy pequeños la pulpa del calabacín y en lascas muy finas las patatas fries en abundante aceite bates los huevos con un poco de pimienta y sal , recudes el calabacín y la patata y lo añades al huevo rellenas el calabacín , espolvoreas de queso viertes unas gotitas de aceite e introduces en el
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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TORTILLA DE CALABACÌN 130 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 gr de cebolla 40 ml de aceite de oliva virgen extra 300 gr de calabacín 2 huevos 100 gr de queso philadelphia sal
Total de tiempo 23 minutos , Vitamina A ↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓
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TORTILLA DE VERDEL Y CALABACÌN
ingredientes 1 verdel 1 calabacín 1 cebolla 5 huevos sal 1 cucharada de aceite

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TORTILLA DE CALABACÌN 130 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 gr de cebolla 40 ml de aceite de oliva virgen extra 300 gr de calabacín 2 huevos 100 gr de queso philadelphia sal
Total de tiempo 23 minutos , distribución : Programar ( 4 min ) Programar ( 7 min ) , Vitamina A ↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓
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  Tortilla de patatas ligera (Thermomix-Varoma) Tortilla de patatas ligera (Thermomix-Varoma) 163 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 patata ( 4 patatas pequeñas ) 1 calabacín grande 2 cebolletas tiernas ( 1 cebolla mediana ) sal 5 huevos ( 4 huevos ) 1 litro de agua
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Programamos ( 30 min ) , Colesterol ↓, Vitamina A ↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓↓
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  Tortilla de patatas con piel de calabacines Tortilla de patatas con piel de calabacines 183 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 patatas mediana 3 huevos las pieles de los calabacines cebolla sal de ajo perejil aceite para freír
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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