81 Recetas de tortilla con calorías

COCINA CONMIGO: Tortilla de collejas
ingredientes un buen puñado de collejas ( muchas gracias mamen ) 4 huevos aceite de oliva sal

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TORTILLA DE CALABACINO, SETAS, CHAMPIÑONES Y QUESO 63 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes la cantidad depende las los comensales 1 calabacino grande 1 cebolleta fresca ( cebolleta ) champiñones setas huevos queso ( yo he puesto rayado , se puede poner del que nos guste ) sal aceite de oliva

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Tortilla de Huevos Revueltos by Jamie Oliver 337 calorías en 100 gramos (estimada)
feliz tarde!! necesitamos 3 huevos 200 g de azúcar 1 sobre de levadura en polvo 200 ml de leche 500 g galletas príncipe ( yo , utilicé la marca blanca de mercadona ) 50 g aceite de oliva suave
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Tortilla de calçots con bacalao y salsa romesco _ Chez Silvia 159 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 calçots cocidos 1 trozo de bacalao desalado 3 huevos frescos sal y pimienta salsa

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PASTEL DE TORTILLA CON SALCHICHAS 269 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 ó 6 patatas 5 huevos 1 cebolla pequeña 1 paquete de salchichas medianas un chorrito de leche una pizca de pimienta negra sal aceite de oliva
Total de tiempo 42 minutos , distribución : Batimos ( 2 min ) horno ( 40 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Pimientos rellenos de tortilla de patatas 276 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 litro de orujo blanco 7 hojas de menta 7 hojas de laurel 7 hojas de limón ( o la piel de un limón ) 7 hojas de salvia 7 hojas de albahaca 7 hojas de hierbaluisa 7 hojas de romero 7 bayas de enebro 3 clavos de especia una pizca de canela unas hebras de azafrán para el almíbar 500 gr azúcar 500 gr agua

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Tortilla rellena de txaka
ingredientes 750 gr de pechuga de pavo 150 gr de ja

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TORTILLA DE ESPINACAS Y QUESO 318 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 huevos clase l ( yo le puse 4 ya que eran m ) 600 gr de harina 120 gr de azúcar 100 ml de aceite oliva suave 75 ml de zumo de naranja 75 ml de vermut blanco 1/2 sobre de levadura química aceite de girasol para la fritura
Total de tiempo 8 horas , distribución : remojo ( 8 hrs ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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TORTILLA RELLENA DE ACELGAS CON GULAS 71 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 1 o 2 ajos 200 grs de acelgas limpias gulas 2 huevos pipas de girasol ecológicas peladas rincón

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TORTILLA DE ALCACHOFAS 149 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 alcachofas , un trozo pequeño de cebolla blanca dulce , medio vaso pequeños de agua , 3 huevos grandes , aceite de oliva virgen extra , pimienta negra y sal los pasos
Total de tiempo 10 minutos
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Tortilla de guisantes y algo más
ingredientes 1 kilo de guisantes 2 patatas 30 cebolla 4 huevos ecológicos aove

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Tartaletas de tortilla de patatas y sobrasada 276 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 litro de orujo blanco 7 hojas de menta 7 hojas de laurel 7 hojas de limón ( o la piel de un limón ) 7 hojas de salvia 7 hojas de albahaca 7 hojas de hierbaluisa 7 hojas de romero 7 bayas de enebro 3 clavos de especia una pizca de canela unas hebras de azafrán para el almíbar 500 gr azúcar 500 gr agua

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TORTILLA DE HABAS CON JAMON 261 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos habas frescas , un buen puñado 1 cebolla o cebolleta un poco de jamón serrano aceite de oliva virgen extra sal
Total de tiempo 16 minutos , distribución : cocinamos ( 10 min ) cocinamos ( 4 min ) Calentar ( 2 min )
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ROLLO DE TORTILLA, ESPINACAS Y QUESO 147 calorías en 100 gramos (estimada)
garzea 250 grs de espinacas limpias y troceadas 2 lonchas de queso cremoso aceite de oliva virgen extra sal

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TORTILLA DE ESPINACAS 151 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 350 gr de espinacas frescas 1 chorreón de vinagre 1 diente de ajo 1 cebolleta 150 gr de queso rallado ( podéis usar el que más os gusta ) 5 huevos sal pimienta aceite de oliva virgen extra

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SOPA DE TORTILLA MEXICANA | Las sopas más famosas del mundo 78 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 14 tortillas de maiz 4 tomates pera 1/4 de cebolla 1 ajo 1 - 1'5 litros de caldo de pollo 1 cucharada de epazote seco 1 - 3 chiles pasilla aceite de oliva virgen extra sal para presentar aguacate queso fresc
Total de tiempo 16 minutos , distribución : cocinamos ( 15 min ) Hervir ( 1 min )
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PIMIENTOS ROJOS RELLENOS DE TORTILLA DE PATATAS 108 calorías en 100 gramos (estimada)
°Ð1/2Ð¾Ð»Ð¸ ñ Ð¿Ð»ñŠÐ1/2ÐºÐ° Ð¾ñ‚ Ð³Ð¾ñ€Ð³Ð¾Ð1/2Ð·Ð¾Ð»Ð° , Ð¼Ð°ñÐºÐ°ñ€Ð¿Ð¾Ð1/2Ðµ Ð¸ Ð¾ñ€Ðµñ…Ð¸ hace 11

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Tortilla al horno de verduras y queso 201 calorías en 100 gramos (estimada)
5 huevos 1 berengena 1 calabacin 1 pimiento rojo 1 cebolla 75 grs de queso fresco( yo mozarella ) aceite de oliva 2 cucharadas de aceitunas negras 6 hojas de albahaca pimienta y sal

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TORTILLA DE PATATA SIN HUEVO 173 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de patata 150 gr de cebolla 70 gr de aceite de oliva 100 gr de agua sal sustituto del huevo 250 gr de agua con gas 50 gr de harina de garbanzos 30 gr de maizena
Total de tiempo 21 minutos
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Arroz frito con bacon y tortilla The Candy Red 348 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 g de arroz 200 g de bacon ahumado 2 huevos sal aceite de oliva virgen extra ponemos a

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Tortilla de Albondiga Marinara Receta
2 huevos pizca de sal y pimienta chorrito de leche queso rallado( mozzarella ) 30 albondiga 2 cucharadas de salsa de tomate preparada

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TORTILLA VAGA DE SALMÒN Y AGUACATE 209 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para una persona 1 huevo xl ( tamaño grande ) , 1/2 aguacate grande maduro , aceite de oliva virgen extra , 2 cucharadas de salsa de soja , 1/2 cucharadita pequeña de tabasco , 1 cucharada pequeña de sésamo blanco , 1 cucharada pequeña de sésamo negro ( ajonjolí ) , 2 cucharadas de zumo de limón , 1 cucharada de piel de limón rallada , popourri de pimienta recién molida , sal , huevas de salmón , 3 cucharadas soperas de vino blanco seco y piel rallada de limón los
, Vitamina C ↓↓
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Tortilla de patatas con atún y pimientos del piquillo 207 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 patatas medianas 2 cebollas 6 huevos 2 latas de atun 3 pimientos del piquillo cortados en trocitos aceite sal y pimienta

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Bentos: Tamagoyaki Bento (Bento de Tortilla Japonesa) 71 calorías en 100 gramos (estimada)
r en los supermercados asiáticos ) - 2 cucharadas de azúcar - 1 cucharadita de postre de soja - 1 cucharadita de postre de mirin - 1 pizca de sal ( para completar el bento ) - arroz blanco - ensalada wakame - pimiento - sésamo - 2 o 3 hojas de espinacas o lechuga
, Vitamina A , Vitamina K ↓↓
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TORTILLA DE GUISANTES, HABAS FRESCAS Y JAMON SERRANO 133 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 300 gramos de habas , la misma cantidad de chicharos ( el peso sin desgranar ) , una cebolleta fresca ( la parte blanca ) , 75 grms de jamón serrano , medio vaso pequeño de vino blanco , sal , 6 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra , pimienta negra recién molida y 4 huevos los pasos
, Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina D
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Montadito de tortilla de alcachofas con sus chips 135 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 4 alcachofas 1 cebolleta 1 tomate maduro 1 diente de ajo 4 cortadas de pan aceite de oliva sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Pastel de carne y tortilla de patata envuelto en beicon {sin lactosa} 455 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 24 lonchas de beicon sin lactosa 1 lata de pimientos del piquillo 3 lonchas de queso sin lactosa 400 g de carne picada mixta 3 cucharadas de tomate frito sal y pimienta negra - para la tortilla 1/2 cebolla 2 patatas medianas 3 huevos aceite de oliva y sal

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MIlhojas, creps de tortilla española 191 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para la masa 350 gr de patatas 1 cebolla pequeña 1 cucharadas de aceite de oliva 1 vaso de leche sin lactosa 1 cucharadita de café de levadura 6 huevos sal - para el relleno jamón serrano en loncha
, Vitamina D
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Tortilla de cebolla
ingredientes los tallos verdes de una cebolla tierna 3 dientes de ajo sal 2 huevos aove

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Truita al mullador (tortilla de arroz en sopa) 168 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100g arroz 2 huevos caldo ( unos 800ml ) 2 ajos 1 puñado de perejil aceite sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Hervir ( 25 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Tortilla de patatas con chorizo (FC y tradicional) | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea
ingredientes 400 - 500 gr de patatas 1 cebolla medio chorizo 5 huevos aove , sal y pimienta

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Rollo de tortilla y jamón 300 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 huevos 30 gr de harina 890 gr de queso rallado 100 gr de queso crema 100 gr de jamón cocido en lonchas aceite de oliva pimienta sal cascamos los huevos en un cuenco y los batimos añadiendo la harina poco a poco incorporamos el queso rallado , la sal y pimienta y continuamos
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) Nevera ( 1 hr )
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TORTILLA DE PATATAS Y CEBOLLA OLLA GM 297 calorías en 100 gramos (estimada)
- 750 gramos de patatas - 230 gramos de cebolla - 6 cucharadas de aceite de oliva - 6 cucharadas de agua - sal al gusto - 8 huevos - pimienta

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Tortilla de bacalao y gulas 183 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 600 gr de bacalao al punto de sal 200 gr de gulas 6 huevos 2 cebollas 1 diente de ajo 1 pimiento rojo aceite de oliva sal pimentón picante pelamos las cebollas

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Tortilla de patatas con cebolla Palacios 97 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes *para las albóndigas de merluza * ( para unas 12 - 14 albóndigas ) - 500 gr de merluza sin piel ni espinas - 6 langostinos - 1 huevo - hace 6
, Vitamina D
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TORTILLA DE PIMIENTOS Y BERENJENA
ingredientes 1 pimiento rojo mediano 1 pimiento verde italiano 1 berenjena 4 huevos aceite y sal

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Bocata de Tomate, Jamón y Tortilla de Patata 242 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes base 150 gr de galletas 50 gr de mantequilla relleno 100 gr de azúcar 200 gr de nata líquida 1/2 litro de leche 4 plátanos 2 sobres de cuajada cobertura 75 gr de nata 75 gr de chocolate fondant 30 gr de mantequilla
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
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tortilla 185 calorías en 100 gramos (estimada)
10 huevos frescos 300 gr bacalao desalado 1 pimiento verde cortado en juliana 1 cebolla blanca cortada en juliana 5 cs aceite de oliva sal fina
Total de tiempo 14 minutos , distribución : Removemos ( 8 min ) esperamos ( 6 min ) Grasas 16 % , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓
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Tortilla de cebolla morada 144 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 buenas cebolla cortadas finas 6 huevos gordos batidos sal aceite se sofríe la cebolla pero

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Tortilla de patata rellena de jamón y queso 242 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes base 150 gr de galletas 50 gr de mantequilla relleno 100 gr de azúcar 200 gr de nata líquida 1/2 litro de leche 4 plátanos 2 sobres de cuajada cobertura 75 gr de nata 75 gr de chocolate fondant 30 gr de mantequilla
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
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Empanadillas de Tortilla de Patata 242 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes base 150 gr de galletas 50 gr de mantequilla relleno 100 gr de azúcar 200 gr de nata líquida 1/2 litro de leche 4 plátanos 2 sobres de cuajada cobertura 75 gr de nata 75 gr de chocolate fondant 30 gr de mantequilla
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
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Tortilla de Patatas con Calabacín y Espinacas (FC) 242 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes base 150 gr de galletas 50 gr de mantequilla relleno 100 gr de azúcar 200 gr de nata líquida 1/2 litro de leche 4 plátanos 2 sobres de cuajada cobertura 75 gr de nata 75 gr de chocolate fondant 30 gr de mantequilla
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
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Tortilla de Patata y premio doble
6 patatas 5 huevos aceite de oliva virgen extra 1 chorrito de leche sal

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TORTILLA DE QUESO DE CASSOLETA Y CEBOLLA CARAMELIZADA Y FELIZ DÌA DEL HUEVO! 198 cal/ 100 gramos (estimada)
huevos 1/4 de queso de cassoleta ( de cazuelita , se trata de un queso de pasta prensada , de formato pequeño , entre 200 y 500 grs aproximadamente , con forma de volcán muy característica debido al molde que emplea de color blanco y sin corteza ) 4 hojas medianas de espinacas 1/2 cebolla mediana sal 1 cucharada de café de azúcar moreno 1 chorritín de px hojas tiernas de espinacas para adornar aceite picante de guindilla

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Pastel de tortilla rellena 336 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 450 grs de harina normal 1 sobre de levadura royal 1 cucharadita de pimenton dulce 100 ml de aceite de oliva suave 75 ml de agua 75 ml de vino blanco sal 1 huevo para pintar
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 50 min ) , Vitamina D
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PINCHO DE TORTILLA ESPAÑOLA CON TOMATE Y ACEITUNAS 110 calorías en 100 gramos (estimada)
base de tomate 800 gr de tomate entero pelado 1 cucharada de orégano 1 cucharada de albahaca 75 gr de aceitunas negras sin hueso a rodajitas 75 gr de aceitunas verdes sin hueso a rodajitas 50 gr de aceite de oliva azúcar moreno sal pimienta
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Thermomix ( 25 min )
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Tortilla de Patatas Rellena, Receta de Loli Romero 219 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para rellenar la tortilla 250 gr de mayonesa , si es casera mejor 1 lata de atún 200 gr de lechuga muy picada 2 tomates en rodajas finas 2 huevos duros cortados en rodajas finas 5 tomates cherry para decorar
, Vitamina D
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ToRtilla de Patatas / Spanish Omelette 390 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1kg de patatas de buena calidad 6 huevos xl sal al gusto 300 ml de aceite de oliva ev cebolla / opcional

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Tortilla de Chorizo
ingredientes 1 , 5 kg de tomates maduros 1 barra de pan 1 pimiento rojo 1 pimiento verde ( grande ) 1 cebolla 3 dientes de ajo 1 cu cocido

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TORTILLA DE PATATAS EN SALSA DE NATA Y ESTRAGÒN 262 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes necesitamos 1 cebolla 4 cucharadas de salsa de tomate frito 2 cucharadas de vino blanco 150 gr de nata para cocinar 1 cucharadita de estragón pimienta blanca tortilla de patatas aceite de oliva virgen extra

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