26 Recetas de huevo frito con calorías

Sándwich club, con huevo frito 177 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 1 sándwich 3 rebanadas de pan de molde un par de hojas de lechuga tiernas 2 rodajas de tomate 2 lonchas de jamón york 1 loncha de queso gouda , o otro de vuestra preferencia 1 huevo 1 pepinillo en vinagre mantequilla 1 cucha , de mayonesa 1 cucha , de ketchup un trozo de film transparente o papel de

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QUISQUILLAS DEL MAR DE ALBORÀN CON SUS HUEVAS SOBRE HUEVO FRITO CAMPERO, LAMINAS DE AJITOS FRITOS Y SAL NEGRA DEL HIMALAYA
mar de alborán , un huevo campero , sal , aceite de oliva virgen extra , un diente de ajo , sal negra del himalaya los

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ATÙN EN SALSA DE TOMATE CON HUEVO FRITO AL ESTILO DE ABRAHAM GARROTE 149 cal/ 100 gramos (estimada)
300 grms de atún rojo , 2 tomates maduros grandes , un pimiento verde mediano ( tipo italiano ) , un trozo de cebolla , 3 dientes de ajo , una ramita de perejil fresco , 2 hojas de laurel , una cucharada sopera rasa de comino , una cucharada sopera rasa de orégano , sal y aceite de oliva virgen extra un huevo por comensal los
, Vitamina D
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Chori Cake como acompñamiento huevo frito y patatas paja. 277 calorías en 100 gramos (estimada)
3 huevos , 325 gramos de harina ( tal vez haga falta algo menos o algo más , depende de la harina y del tamaño de los huevos ) , 3 chalotas o en su defecto utilizar 150/200 gramos de cebolla , 1 sobre de levadura química ( yo utilicé royal ) , 200 gramos de chorizo ,
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min ) Proteínas 6 % , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Sodio ↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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VERDURAS TEMPLADAS con HUEVO FRITO 82 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 berenjena - 200 gr de champiñón - 2 dientes de ajo - 4 huevos - romero fresco - sal y aove
Total de tiempo 15 minutos
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Aliño de Pimientos con Camarones y Huevo Frito. 220 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes camarones frescos , unos 250 gr ( 4 comensales ) harina de freír aceite de oliva virgen extra 4 huevos frescos ( uno por comensal ) para el aliño de pimientos

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Huevo frito sobre tosta de sobrasada
ingredientes pan payés o cualquier pan cortado longitudinalmente huevos ( 1 por tosta ) sobrasada mallorquina aceite de oliva para freír los huevos sal es muy importante que todos los

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Arroz variado con jamón serrano, queso y huevo frito 309 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) - algo menos de 2 vasos de arroz variado ( vaporizado , rojo y salvaje ) - 1 pimiento verde - 1/2 cebolla - 5 - 6 lonchas de jamón serrano - tacos de queso curado - 4 huevos ( uno por persona ) - tomate frito - agua - sal - aceite elaboraciòn - como siempre lo

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Entrante de morcilla de Burgos con huevo frito de codorníz
- cortamos un trozo de morcilla de burgos lo ponemos en una sartén con un poco de aceite de oliva , freímos por ambos lados , sacamos y reservamos - en la misma sartén ,

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PASTA CON HUEVO FRITO {PASTA AND A FRIED EGG}
pasta with a fried egg on top - serves 4 ingredients 500gr tagliatelle 4 cloves of garlic , peeled and chopped 2 spring onions , finely chopped 1 green pepper , chopped 1 cayena pepper 1 leftover bag with baby lettuces tomato paste ( concentrated ) 1/2 litre

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Tortos de maíz con picadillo y huevo frito
ingredientes para 4 personas 500 g de harina de maíz sal agua modo de

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Tosta de jamón, pimientos y huevo frito 338 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas ) 4 rebanadas de pan 4 cucharadas de mayonesa 8 lonchas finas de jamón 1 - 2 pimientos verdes italianos 4 huevos pequeños aceite de oliva sal

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PIZZA 7 MINUTOS DE LOMITO Y HUEVO FRITO, ESPECTACULAR!!!!!!!! 364 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gramos de harina 000 ( de fuerza ) 125 cc de agua tibia 1 cucharadita de polvo de hornear o levadura química o royal 1/2 cucharadita de sal fina 250 gramos de mozzarella salsa de tomates cocida o 30 lata de tomates 4 huevos fritos 100 gramos de lomito ( o panceta o bacon , o jamón ) feteado 2 cucharadas de postre de ciboulette fresco o deshidratado
, Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓↓↓
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Piperrada a mi manera con huevo frito / Chez Silvia 117 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1 pimiento rojo grande 3 pimientos verdes grandes 1 cebolla grande 1 tomate rojo fuerte y grande 1 diente de ajo aceite 1 pellizco de azúcar sal y pimienta tomillo limonero 4 huevos frescos lavar las verduras , sacar la parte blanc
Total de tiempo 30 minutos , distribución : olla ( 30 min )
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Y DE POSTRE ... HUEVO FRITO CON MORCILLA 141 calorías en 100 gramos (estimada)
4 hojas de gelatina 1/4 l de leche entera ato natura 1 cucharada de azúcar 1 vaina de vainilla o un chorrito de esencia de vainilla 3 mitades de melocotón en almíbar 1 morcilla de chocolate 3 martínez caramelo líquido
Total de tiempo 10 minutos , distribución : remojo ( 10 min )
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Huevo Frito en el Microondas 182 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes huevo aceite sal en un bol pequeño ponemos unas gotas de aceite y las movemos para que se impregne todo el fondo cascamos el huevo y lo
, Colesterol , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓, Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Huevo frito con chistorra y salteado de morcilla y pimiento
yo no tenía 100 gr de chistorra 1 pimiento rojo para asar 1 patata mediana aceite sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Asar ( 20 min ) Sartén ( 8 min ) Removemos ( 2 min )
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PASTA BOLOÑESA CON HUEVO FRITO Y EL REGALO DE TESCOMA 231 calorías en 100 gramos (estimada)
pasta fresca casera y le puse una boloñesa sencilla con un poco de ajo , cebolla , orégano y tomate natural el huevo era de casa , de las gallinas de mis abuelos en fin para nosotros ( y seguro que para vosot
Total de tiempo 15 minutos , Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓, Potasio ↓↓, Fosforo ↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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CAMA DE BONIATO Y PATATA CON HUEVO FRITO
los boniatos y las patatas , y lo partimos en rodajas de 1/2 cm aproximadamente vamos

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ALCACHOFAS FRITAS con huevo frito y crujiente de jamón 218 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas - 4 alcachofas - 1 limón - 2 huevos - 2 lonchas finas de jamón de teruel - sal y aceite
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Huevo frito con acompañamiento 170 calorías en 100 gramos (estimada)
el ajo , pimientos y patatas , otra para la chistorra y la tercera para el rey , el huevo puse el diente de ajo en láminas a freír y antes de que tomara color añadí los pimientos tapé

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VERDURAS TEMPLADAS con HUEVO FRITO 69 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 berenjena - 200 gr de champiñón - 2 dientes de ajo - 4 huevos - romero fresco - sal y aove
Total de tiempo 15 minutos
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HUEVO FRITO CON ARROZ Y SALSA DE TOMATE ESPECIADA
ingredientes 100 gr de arroz 1/2 bote de tomate frito casero orégano y tomillo 2 huevos

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TOSTA DE HUEVO FRITO SOBRE CALABACIN Y MORCILLA 215 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cebolla 1 calabacin 1 huevo 50 grs de morcilla serrana aceite de oliva virgén sal 1 rebanada de pan de pueblo tostada elaboraciòn en una sartén con 2 cucharadas de aceite de oliva poner a pochar la cebolla cortada muy menuda

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LA COCINA EN EL SUR: HUEVO FRITO CON HIGADITOS DE POLLO 207 calorías en 100 gramos (estimada)
150 grs de higaditos de pollo limpios y troceados 1/2 vaso de aceite de oliva 1 vaso de vino blanco 5 dientes de ajo 3 hojas de laurel 1 huevo 2 patatas cortadas al bastón perejil elaboraciòn en una
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
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La cocina de Mou: Crepes de Huevo Frito
puede ser necesario utilizar 2 hojas de pasta brick , ya que

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