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Recetas de
rape a la plancha
RAPE A LA PLANCHA SOBRE CAMA DE AJO BLANCO CON AJO NEGRO, KIWI ESPECIADO Y SÈSAMO
234 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - guindilla - Semillas - Vinagre - sésamo - Chile - Kiwi - Vino - agua - Pan - Ajo
micocinacarmenrosa blogspot com
Rape a la plancha con verduras
111 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - Aceite de oliva - zanahoria - Jengibre - Patata - Arroz - setas - Vino - rape - Col - sal
recetasdecocina es
Rape con cigalitas y hongos a la plancha
96 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Patata - Leche - rape
recetasdecocina es
Brochetas de rape y verduras
79 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Tomate cherry - Calabacín - Champinon - Pimiento - Cebolla - rape
lacocinaderebeca es
Merluza a la plancha
- Tomate - Salmón - Huevo - rape
lascomiditasdepapa com
Empanada de rape
122 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - cebolleta - pimienta - hojaldre - Perejil - Tomate - Huevo - Yema - rape - sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : cocinamos ( 25 min ) horno ( 20 min )
canalcocina es
GAZPACHUELO (SOPA TRADICIONAL Y TIPICA DE LA BARRIADA MARINERA DE MALAGA: EL PALO)
77 cal/ 100 gramos (estimada)
- mejillones - coquina - Almejas - Patata - Arroz - agua - rape
micocinacarmenrosa blogspot com
Cocina de Mallorca. Gastronomía en Baleares
106 calorías en 100 gramos (estimada)
- Bonito - Salsa - Mora - rape
morenisa blogspot com
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