Recetas de langosta al puerro
Pollo con langosta 72 calorías en 100 gramos (estimada)
- crema de leche - Mantequilla - Zanahorias - pimienta - Azafrán - Hinojo - Puerro - Pollo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Cocer ( 10 min )
recetasdecocina es Langosta con pollo 97 calorías en 100 gramos (estimada)
- Langosta - Cebolla - Perejil - Tomillo - Orégano - Laurel - Pollo
recetasdecocina es Pollo con langosta 97 calorías en 100 gramos (estimada)
- Langosta - Cebolla - Perejil - Tomillo - Orégano - Laurel - Pollo
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Caldereta de langosta menorquina 124 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento - Langosta - pimienta - Cebolla - Perejil - pescado - Hinojo - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : cazuela ( 15 min ) Asamos ( 5 min )
recetasdecocina es Cazuela de langosta alfaoscar 138 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Nata líquida - Vino blanco - Zanahorias - pimienta - Cebolla - pescado - Harina - sal
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Albóndigas de pescado y marisco 97 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Langosta - Cebolla - Perejil - pescado - Puerro - Tomate - Salsa - agua
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego ( 15 min ) Proteínas 15 % , Colesterol ↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓, Sodio ↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓, Magnesio ↓↓↓↓, Zinc
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