26 Recetas de espaguetis con calorías

ESPAGUETIS CON BERENJENA Y MEJILLONES 202 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 150 grs de espaguetis 1/2 berenjena grande 12 mejillones cocidos al vapor sin cáscara 1/2 puerro aceite de oliva virgen extra sal 1/2 cucharadita tandoori masala una pizca gomasio

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Espaguetis de cuaresma inspirados en Pellegrino Artusi 259 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gr de espaguetis 60 gr de nueces 60 gr de pan rallado ( usamos el de finas hierbas ) 2 dientes de ajo ( opcional , no iba en la receta original ) albahaca fresca ( opcional , no iba en la receta original ) aceite de oliva virgen agua sal azúcar glass ( pusimos 3 gramos en vez de 30 como indica la receta original ) especias , 1 cucharadita de nuez moscada canela clavos macis

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ESPAGUETIS CON CHAMPIÑONES Y ESPÀRRAGOS 130 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 160 grs de espaguetis 1 manojo de espárragos trigueros 150 grs de champiñones 1/2 puerro aceite de oliva virgen extra sal pimienta negra molida

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ESPAGUETIS CON GAMBAS Y CÙRCUMA 138 calorías en 100 gramos (estimada)
175 grs de espaguetis 8 gambas grandes 1 cucharadita de cúrcuma molida 1 ajo 50 ml de vino blanco aceite de oliva virgen extra sal pimienta negra molida cayena molida perejil 2 cucharadas de pan rallado

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ESPAGUETIS CACIO E PEPE 274 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 160 grs de espaguetis 50 grs de queso pecorino sal aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de pimienta negra molida pistachos pelados ( opcional )

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ESPAGUETIS CACIO E PEPE | Lo mejor de Roma - Las Recetas de MJ 254 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g de espaguetis nº 12 80 g de queso parmesano ( o grana padano ) 40 g de pecorino romano 20 g de aceite de oliva virgen extra 100 ml de agua 5 g de maicena un puñado de granos de pimienta negra sal
, Fibra ↓, Vitamina A ↓↓, Vitamina K , Potasio ↓↓, Calcio ↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓
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La cocinera de Bétulo: ESPAGUETIS CON GAMBAS Y SALSA DE ZANAHORIA 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 150 grs de espaguetis 125 grs de gambas peladas 2 zanahorias 100 ml de nata aceite de oliva virgen extra sal perejil 1 cucharadita de jengibre molido pimienta negra molida

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Espaguetis frutti di mare | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea, recetas y más
ingredientes 150 g de espaguetis 1 ajo perejil mejillones langostinos pimienta negra aceite de oliva

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ESPAGUETIS A LA CARBONARA 269 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 175 grs de espaguetis 2 yemas de huevo 50 grs de panceta 25 grs de queso pecorino sal pimienta negra molida

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ESPAGUETIS DE CALABACÌN CON BOLOÑESA DE CHAMPIÑONES (TMX) 103 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 25 gr de queso parmesano , cortado en trozos de unos 3 cm 30 gr de cebolla , cortada en cuartos 1 diente de ajo 20 gr de aceite de oliva 50 gr de zanahoria , cortadas en 1 cm 125 gr de champiñón fresco , cortado en cuartos 100 gr de tomate troceado 10 gr de tomate concentrado 1 hoja de laurel 1 rama fresca de romero o 1/2 cucharadita de romero seco 1 rama de tomillo fresco o 1/2 cucharadita de tomillo seco 1/2 cucharadita de pimentón dulce 1/2 cucharadita de azúcar moreno 1/2 cucharadita de sal 1/4 cucharadita de pimienta negra molida 800 gr de calabacín , cortados en espaguetis o tallarines elaboraciòn añadir al vaso el queso y rallar 15

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Una receta por una buena causa: Espaguetis con tomate, carne y chorizo para Jontxu 135 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 3 - 4 personas ) 200 gr de espaguetis 200 gr de carne picada 2 chorizos 400 ml de tomate triturado 1 cebolla 1 ajo 1 lata pequeña de champiñones queso tierno rallado orégano , azúcar , sal y pimienta

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LOS ESPAGUETIS DE AL CAPONE | Con deliciosa salsa de ajo - Las Recetas de MJ 327 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g de espaguetis 4 - 6 dientes de ajo 80 g de nueces peladas un puñado de perejil fresco 100 ml de nata espesa 50 g de aceite de oliva virgen 1

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la cocina de ompa-lompa: Tofu ahumado con espaguetis de patata. 115 calorías en 100 gramos (estimada)
kikkoman_europe ) 1 cucharadita de ajo en polvo 1 cucharadita de pimentón dulce 1 cucharadita de cebolla en polvo 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra *acompañamiento 1 pimiento rojo 1 cebolleta 1zanahoria 1 berenjena 1 patata 2 dientes de ajo sal y pimeinta &

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ESPAGUETIS CON AJO, PANKO TOSTADO, PARMESANO Y ANCHOAS
molida queso parmesano , perejil 3 ajos aceite de oliva virgen extra un chorrito de zumo de limón piel rallada de limón sal pimienta negra molida aceitunas de jaén de aceitunas

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Recetas Casa Carmen: Espaguetis de edamame al curry 175 calorías en 100 gramos (estimada)
150 gramos de pechuga en taquitos 1 cebolla 1 tomate 1 cucharita de curry 1/2 cucharita de curcuma 1/4 cucharita de cominos molidos sal aove 100 ml de leche de coco 1 paquete de espaguetis de edamame ecológicos 150 gramos de edamame congelados

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Espaguetis con verduras. Reto tus recetas 212 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 1/2 puerro 1 diente de ajo 1/2 cebolla morada 1 zanahoria 2 tomates secos hidratados 1 pimiento verde espaguettis de soja negra aove 3 cucharadas de salsa de soja 50 gramos de crema de coco para diluir en 100 ml de agua y obtener la leche 10 langostinos pelados plancha 1/2 cucharita de jengibre en polvo

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Fetuccini a la pirata. Espaguetis largos 283 calorías en 100 gramos (estimada)
los sal 2 dientes de ajo picaditos 30 cebolla un puñadito de gambas peladas congeladas unos cuantos de palitos de surimi i brick pequeño de nata de
Total de tiempo 15 minutos , distribución : hirviendo ( 6 min ) hirviendo ( 9 min ) , Colesterol ↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓
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ESPAGUETIS CON CREMA DE BURRATA Y BERENJENA 118 calorías en 100 gramos (estimada)
milk de 90 grammi albahaca fresca aceite de oliva virgen extra 60 grs de berenjena ecológica procam bio 15 grs
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 13 min ) Cocemos ( 2 min )
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Espaguetis de calabacín picantes - THCOLORVERDE 144 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 dientes de ajo 50 de aceite de oliva 2 pellizcos de sal 4 tomates cortados en tiras 1 o 2 guindilla picantes 40 g de piñones yo puse pistachos 100 de agua 600 g de calabacín en tiras largas y finas 50 g de queso curado
Total de tiempo 18 minutos , distribución : Programar ( 8 min ) Programar ( 10 min )
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ESPAGUETIS CON VERDURAS Y POLLO AL CURRY 231 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 90 g de pasta por persona media pechuga 2 zanahorias un trozo de cebolla 2 dientes de ajo medio pimiento verde unas judias verdes aceite de oliva sal pimienta molida una cucharada de curry un puñado de almendras un puñado de pasas

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Espaguetis a la Carbonara 339 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes espaguetis 3 huevos + 1 yema queso parmesano pimienta ( yo usé blanca ) bacon 1 cucharada de mantequilla 1/2 vaso del agua de la cocción de los espaguetis

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Espaguetis de espelta con calabacín y gulas
del fabricante descongelamos las gambas con un espirilizador hacemos los espaguetis de calabacín en una sartén ponemos una cucharadita de aceite de oliva picamos un diente de ajo y lo ponemos a sofreír

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Espaguetis con Almejas y Gambones en ThermomixⓇ 99 calorías en 100 gramos (estimada)
1 paquete de almejas congeladas 1 envase de colas de gambón congeladas 1 diente de ajo 1 cebolla 30 g de aceite de oliva 400 g de tomate triturado en conserva 400 g de agua 1 cucharadita de sal ( y 1 cucharada para el remojo de las almejas ) 1 cucharadita de azúcar 1 pellizco de pimienta molida 1/2 cucharadita de pimentón dulce 300 g de espaguetis integrales 1 cucharada de perejil fresco picado 1 guindilla cayena ( opcional si os gusta un punto picante )
Total de tiempo 30 minutos
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Espaguetis cremosos con pollo asado, bacon, espinacas y piñones 258 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 150 gr de espaguetis - 150 gr de pollo asado - 75 gr de bacon - un puñado de espinacas baby frescas - 1 diente de ajo - 1 tomate pequeño maduro - 100 ml de leche evaporada - 75 gr de queso parmesano en polvo - un puñadito de piñones - aceite de oliva - sal - pimienta negra

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ESPAGUETIS CON CALABACÌN Y AZAFRÀN
л?1/2и иñ?алиа?1/2ñ?ки коñ??1/2еñ?и ?1/2а маеñ?ñ?ñ?о Ди Каñ?ло * cornetti italiani del maestro di carlo hace 1 día

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Espaguetis con ragu de ternera 153 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 350 g de espaguetis 2 cortadas de ossobuco o garreta de ternera 1 bote de tomate natural triturado 1/2 cebolla 2 dientes de ajo 1 zanahoria 1 copa de vino blanco aceite de oliva , sal , laurel y romero picado queso rallado sin lactosa para acompañar cómo
Total de tiempo 1 hora , distribución : a fuego lento ( 1 hr )
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Propiedades de espaguetis por cada 100 gramos