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 Recetas de ensaladas
Las fresas, también en ensaladas  Las fresas, también en ensaladas 109 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Vinagre - Azúcar - Diente - Ajo - sal
, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Ensaladas con queso  Ensaladas con queso 152 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Queso Azul - pimienta - Limón - nuez - sal
Total de tiempo 20 minutos
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Delicioso y diferente Aderezo de Aguacate para tus ensaladas.Delicioso y diferente Aderezo de Aguacate para tus ensaladas. 304 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - aguacate - pimienta - Vinagre - mostaza - Eneldo - Diente - Limón - Miel - Ajo

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ENSALADA GRIEGA | Las ensaladas más famosas del mundo  ENSALADA GRIEGA | Las ensaladas más famosas del mundo 235 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - Cebolla - Vinagre - Orégano - Pepino - Queso
Total de tiempo 15 minutos
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  Cinco ensaladas con toques dulces Cinco ensaladas con toques dulces
- Zumo de Naranja - avellanas - nuez

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LA AUTÈNTICA ENSALADA CÈSAR | Las ensaladas más famosas del mundo  LA AUTÈNTICA ENSALADA CÈSAR | Las ensaladas más famosas del mundo 343 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pan tostado - lechuga - Anchoas - mostaza - Diente - Huevo - Limón - Queso - Salsa - Yema - Lima - Ajo

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3 MANERAS DE PRESENTAR UNA CAPRESE | Las ensaladas más famosas del mundo  3 MANERAS DE PRESENTAR UNA CAPRESE | Las ensaladas más famosas del mundo
- Albahaca - Piñones - Diente - Pesto - Ajo - sal

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TABULE (ENSALADA ÀRABE) | Las ensaladas más famosas del mundo  TABULE (ENSALADA ÀRABE) | Las ensaladas más famosas del mundo 127 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Hierbabuena - cebolleta - pimienta - Perejil - bulgur - Limón - Pollo - Menta - agua
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocinado ( 15 min )
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  Ideas Aperitivo y Mahn Mac Ensaladas Ideas Aperitivo y Mahn Mac Ensaladas 227 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salchichón - mejillones - Chorizo - Patata - Gambas - Jamón - Queso - Pan
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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COLESLAW (ENSALADA DE COL) | Las ensaladas más famosas del mundo  COLESLAW (ENSALADA DE COL) | Las ensaladas más famosas del mundo 215 calorías en 100 gramos (estimada)
- Col lombarda - Vino blanco - zanahoria - mayonesa - Manzana - Vinagre - mostaza
, Vitamina K ↓↓↓↓
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ENSALADA OLIVIER (LA RUSA QUE COMEN EN RUSIA) | Las ensaladas más famosas del mundo  ENSALADA OLIVIER (LA RUSA QUE COMEN EN RUSIA) | Las ensaladas más famosas del mundo 233 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - zanahoria - salchicha - Guisantes - Cardamomo - mayonesa - pimienta - Cilantro - Canela - Huevo - Pollo - Leche - Clavo - Polvo - Anís - Nuez
Total de tiempo 31 minutos , distribución : cocinamos ( 15 min ) Cocemos ( 13 min ) Escaldamos ( 3 min )
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KARTOFFELSALAT (ENSALADA ALEMANA DE PATATAS) | Las ensaladas más famosas del mundo  KARTOFFELSALAT (ENSALADA ALEMANA DE PATATAS) | Las ensaladas más famosas del mundo 116 cal/ 100 gramos (estimada)
- cebolleta - mayonesa - Vinagre - mostaza - Huevo - Limón - agua
Total de tiempo 4 horas 30 minutos , distribución : Nevera ( 4 hrs )
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ENSALADA WALDORF | Las ensaladas más famosas del mundo  ENSALADA WALDORF | Las ensaladas más famosas del mundo 156 calorías en 100 gramos (estimada)
- Yogur griego - lechuga - Manzana - mostaza - Limón - Apio - nuez

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ENSALADAS Y GUARNICIONES SENCILLAS CON TOMATE   ENSALADAS Y GUARNICIONES SENCILLAS CON TOMATE
- Hierbabuena - Perejil - sal

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RECOPILATORIO ENSALADAS: Mixta, nueces-queso, alemana, a la cordobesa y de tomate  RECOPILATORIO ENSALADAS: Mixta, nueces-queso, alemana, a la cordobesa y de tomate


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7 Deliciosas Recetas de Ensaladas  7 Deliciosas Recetas de Ensaladas


cocinaconclau1 blogspot com
MAS QUE ENSALADAS {MORE THAN SALADS} 183 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Guisantes - mayonesa - Vinagre
Total de tiempo 2 horas , distribución : Cocer ( 1 hr )
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  Ensaladas navideñas. Iniciativa T Ensaladas navideñas. Iniciativa T 57 calorías en 100 gramos (estimada)
- Escarola - pimienta - Cebolla - lechuga - Perejil - Naranja - mostaza - Yogur - pasas - Miel - Apio - nuez - Uvas - sal
, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B9 ↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑
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Vinagretas para ensaladas.Thermomix 254 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - Aceite de oliva - Vino blanco - Albahaca - Vinagre - Tomillo - Orégano - Azúcar - Café - Ajo - sal

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15 ensaladas refrescantes para vencer el calor  15 ensaladas refrescantes para vencer el calor 217 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Canónigos - Escarola - Semillas - pimienta - lechuga - Piñones - Vinagre - Rúcula - sésamo - Trufa - setas - nuez - sal
Total de tiempo 2 horas , distribución : reposar ( 2 hrs )
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Aliños para ensaladas Vinagretas "para mis hijos"
- Aceite de oliva - pimienta - Vinagre - mostaza - Limón - sal

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  Ensaladas agridulces para fin de año Ensaladas agridulces para fin de año 97 calorías en 100 gramos (estimada)
- Albaricoque - Pimiento - Vinagre - mostaza - Azúcar - Pepino - Puerro - Diente - Chile - pasas - Apio - Ajo - sal
Grasas 18 % , , Vitamina E ↓, Vitamina K ↓↓
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  Ensaladas sí, pero saludables Ensaladas sí, pero saludables 57 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓, Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
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Más ensaladas refrescantes para vencer el calor   Más ensaladas refrescantes para vencer el calor 305 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzos - pimienta - Naranjas - Cebolla - Cominos - Dátiles - Rúcula - Canela - Huevo - Polvo - Ajo - sal
, Vitamina D
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  Especial ensaladas veraniegas Especial ensaladas veraniegas 125 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - cebolleta - Garbanzos - Pepino - Limón - Queso - Menta - Piña - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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  Ingredientes para ensaladas, hoy cáscara de berenjena cruda Ingredientes para ensaladas, hoy cáscara de berenjena cruda 292 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nabo

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