Recetas de calabacin con calorías 2018

CREMA DE CALABACIN, PUERRO Y GAMBAS (2pp) 73 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 3 personas ) 3 calabacines ( 0pp ) 2 puerros , la parte blanca ( 0pp ) 100 gr de gambas congeladas ( 2pp ) 3 dientes de ajo ( 0pp ) pimentón dulce ( 0pp ) 1 cd de aceite ( 3pp ) pastilla de caldo verduras ( 1pp
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) Cocinar ( 5 min )
lasrecetasdemamitessa blogspot com

LASAÑA DE CALABACIN CON FOIE ( Receta express) 229 calorías en 100 gramos (estimada)
3 calabacines 1 puerro 1/2 k de carne picada de pollo 1 lata de foie - gras la piara 1 cucharada de cebolla frita tomate frito estilo casero queso en lonchas hawarti queso en polvo ( curado o parmesano ) orégano aceite de girasol para freir

recetasdemacumani blogspot com

TORTILLA DE PATATAS Y CALABACIN 349 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de harina normal 25 gr de levadura fresca 250 ml de agua 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharadita de sal se amasan todos los hace 1 día cocina
Total de tiempo 1 hora
cocinandoconcintro blogspot com

Calabacin con Manzana y Jamón Crujiente 247 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 calabacines luna 1 manzana 4 lonchas de jamón serrano 2 cucharadas de harina 1/2 vaso de leche 2 cucharadas de mantequilla queso rallado

viajealcentrodelacocina blogspot com

Arroz con salmon y calabacin. ( De Ardid). Fussioncook
1/2а ñ�оñ�ñ�ме , ñ�еалñ��1/2ñ��1/2е иñ�ñ�оñ�ии из жиз�1/2и �1/2а воле и в �1/2еволе , пñ�оñ�еñ�ñ�ио�1/2алñ��1/2ñ�е ñ�овеñ�ñ� как ñ�делаñ�ñ� и �1/2е по

desdemicocina-miriam blogspot com

ESPAGUETIS DE COLORES CON CALABACIN Y SALSA PERRY 349 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de harina normal 25 gr de levadura fresca 250 ml de agua 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharadita de sal se amasan todos los hace 22 hora

cocinandoconcintro blogspot com

MILHOJAS DE CALABACIN CON LACON 190 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes calabacín cortado en rodajas 1 cebolla mediana 2 cucharadas de salsa de tomate casero 125 gr de lacon cocido queso de cabra en lonchas aceite de oliva sal y pimienta tomatitos cherry ( opcional )

lacocinadepinky blogspot com

CREMA DE CALABACIN LIGERA 58 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kilo de calabacín cortado en trozos 30 ml de aceite de oliva 1 puerro cortado en trozos ( solo la parte blanca ) 500 ml de agua o caldo de verduras 1 cucharadita de sal 1 pizca de pimienta molida
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Programamos ( 20 min ) Programamos ( 1 min )
lacocinadepinky blogspot com

MERMELADA DE CALABACIN, MANZANA Y JENGIBRE 139 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1kg de calabacin 500g de azúcar blanca 2 manzanas 1 trozo de jengibre del tamaño de un pulgar elaboraciòn
Total de tiempo 45 minutos
julietacocinaypunto blogspot com

Crema de calabacin y cebolla con especias 51 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50 - 80 grs de puerro 500 grs de calabacín 450 grs de patata 2 zanahorias 400 grs de caldo de cebolla
Total de tiempo 29 minutos , distribución : Programar ( 2 min ) Programar ( 25 min )
bearecetasymas blogspot com

Rosas de calabacin
, despuntamos y cortamos el calabacin en lonchas finas con una mandolina extendemos la masa de hojaldre

unamariposaenmicocina blogspot com

Espaguetis de calabacin con aguacate y pesto
conjuntamente hojas de albahaca fresca , 1 diente de ajo , y un cuarto de taza de piñones , queso rallado , aceite de oliva virgen extra y sal al gusto más

decorecetas blogspot com

TORTA DE CALABACIN, CON ANCHOAS 226 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lamina de hojaldre 1 - 2 calabacines tiernos , según tamaño 1 bote de anchoas pimientos asados 1 paquete de 4 quesos o el que os guste , aceite sal lo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Sartén ( 5 min )
cocinandoparaellos blogspot com

TORTILLA DE BACALAO Y CALABACIN 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 150 g de bacalao desalado y limpio de espinas y pieles 1 calabacin rallado 1 cebolla cebollino un chorro de leche sal aceite de o v e desmigamos el bacalao y lo reservamos en una sartén ponemos el aceite ,

cocinandoparaellos blogspot com

PASTEL DE CALABACIN EN MICROONDAS 222 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 calabacines pequeños y tiernos 300 g de jamón cocido en lonchas 200 g de queso cremoso en lonchas 1 bolsa de queso rallado 4 quesos 3 huevos ( yo puse 4 pequeños ) 1 yogur griego 180 ml de leche sal pimienta 1 molde rectangular apto para el
Total de tiempo 54 minutos , distribución : Microondas ( 6 min ) Microondas ( 3 min ) Cocemos ( 3 min ) reposar ( 2 min ) horno ( 40 min )
cocinandoparaellos blogspot com

CALABACIN AL LÈKUÈ 188 calorías en 100 gramos (estimada)
iòn troceamos el calabacin y lo ponemos en el lékué , le echamos tomate frito por encima y la lata de atún lo metemos en el
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Microondas ( 15 min )
lacocinadegemayeva blogspot com

Macarrones con calabacin de Jamie Oliver 436 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 gr de macarrones por persona 25 gr de nata por persona 1 yema de huevo por persona 1 cucharada de queso parmesano recién rallado por persona 1 calabacin pequeño por persona 2 lonchas de bacon ahumado por persona( yo en este caso utilicé jamón serrano ) se pone agua con sal y unas gotas de aceite a

lacocinadetartadefresa blogspot com

Tarta de calabacin y bacon 336 calorías en 100 gramos (estimada)
- 1 lámina de hojaldre - 2 calabacines - 80 g de bacon - 3 huevos - 1 cebolla tierna - 125 g de queso rallado - 125 ml de nata líquida - 5 o 6 tomates cherry - sal y pimienta - aceite de oliva
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Rehogamos ( 10 min )
lacocinademariynuri blogspot com

Menestra de calabacin con chorizo semipicante 314 calorías en 100 gramos (estimada)
poco de jamón serrano unas gambitas 2 calabacines medianos un trozo de chorizo desmigado( o tacos de jamón , o gambas ) aceite y sal ponemos en una
Total de tiempo 13 minutos , distribución : Hervir ( 3 min ) Salteamos ( 10 min )
lacocinadetartadefresa blogspot com

TARTA DE QUESO CON CALABACIN 176 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 calabacines 6 huevos 100gr queso de cabra 1 bolsa de queso rallado a los 4 quesos 20gr mantequilla pimienta sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
locasrecetas blogspot com

Chuletas de Cerdo con salsa de Calabacin, Tomate y Albahaca
ingredientes 4/ 6 chuletas de cerdo 2 calabacines 2 tomates 1/2 cebolla rallada albahaca deshidratada/ si es fresca 8 hojas 10 cl de nata

cocinandoconsencillez blogspot com

Crema de calabacin 232 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 1 base de bizcocho 400 gr de pulpa de melocoton almibar 600 gr de nata liquida ( con 3 cucharadas de azucar glas ) 3 claras ( con 3 cuchar hace 5

cocinaconfundamento blogspot com

PIZZA DE FRANKFURT, PIMIENTO Y CALABACIN 386 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa 400 grs de harina 100 grs de cerveza 100 grs de leche o agua ( yo leche ) 50 grs de aceite de oliva 20 grs de levadura fresca 1 cdita de sal esta cantidad la utilice para 2 pizzas para una , utilizar la mitad yo utilice la otra mitad en pizza de beicon
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 1 hr )
cocinandoyjugandoentreharina blogspot com

Barquitas de calabacin rellenas.
supongo que uno de grano largo vaporizado vale , sobre todo si nos sobra un poco y queremos tomarlo como ensaladilla al dia siguiente ) , 2 latas d

desdemicocina-miriam blogspot com

CREMA DE GUISANTES Y CALABACIN 167 calorías en 100 gramos (estimada)
receta ) , un calabacín mediano , 30 cebolla pequeña ( blanca dulce , tipo cebolleta ) , un trozo de puerro ( la parte blanca ) , 100 grms de guisantes ( chícharos como les llamamos en málaga , a ser posible naturales ,
, Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓, Vitamina C , Vitamina K ↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
micocinacarmenrosa blogspot com

Risotto de calabacin y avellanas 213 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes( para 2 ) 1 taza pequeña de arroz por persona 1 calabacín mediano 1 cebolla pequeña 75 gr de avellanas crudas 1 cucharada de mantequilla 2 cucharadas de aceite de oliva 1 vasito pequeño de vino blanco sal pimienta 4 colores queso parmesano en polvo picamos la cebolla en trozos pequeños y la ponemos a freír en una sartén con el aceite cortamos el calabacín en trozos , yo lo que
Total de tiempo 18 minutos , distribución : Sartén ( 10 min ) Sartén ( 3 min ) a fuego medio ( 5 min )
lacocinadetartadefresa blogspot com

PASTEL DE CALABACIN Y QUESO 175 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 calabacines medianos - una cebolla - 3 huevos - trocitos de almendra - lonchas de queso cremoso - un chorrito de leche - sal y pimienta - trocitos de almendra &
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
encocinaando blogspot com

Chucrut al vino blanco con butifarra asada y calabacin 394 calorías en 100 gramos (estimada)
harina 50 gr , mantequilla 100 ml , de leche 50 gr , de aceite de oliva haza blanca 20 gr , de azucar 10 gr , de sal 25 gr , hace 3

paprikaenlacocina blogspot com

Lasaña de calabacin y pollo 92 calorías en 100 gramos (estimada)
calabacin 200 gr de pechuga de pollo 1 cebolla 1 zanahoria 1 tomate 1/2 vaso de vino blanco 1 cucharada de harina queso rallado
Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 12 min ) Proteínas 30 %
viajealcentrodelacocina blogspot com

NAPOLITANA DE CALABACIN 213 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes · 1 calabacin · 6 lonchas finas de jamon de york o chopped · 500 gr de tomate frito · sal al gusto · aceite de oliva un chorro en primer lugar hay que
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
aprendiendoacocinarmym blogspot com

PIZZA DE BERENJENA Y CALABACIN 66 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes unas rodajas de berenjena unas rodajas de calabacín 2 tomatitos cherry pera sal , orégano queso rallado gana padano

ana-miscomienzosenlablogcocina blogspot com

PASTEL DULCE DE CALABACIN Y ALMENDRAS 131 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de calabacín ( pesado sin semillas y sin la mitad de la piel ) 100 gr de azúcar + 1 vaso lleno 100 gr de mantequilla o margarina a temperatura ambiente 2 huevos l ralladura de un limón 200 gr de harina 1/2 sobre de levadura en polvo un chorro de leche almendras laminadas azúcar glass

recetascarmelilla blogspot com

Calabacines rellenos de tartar de salmón y atún. Tartar de calabacin sobre salmón y atún a la plancha
3 cucharadas de aceite con un chorrico de zumo de limón , sal , pimienta y un poco de cebollino picado , reservar rallar el trozo de jengibre , recogerlo con una cuchara , poner otra cuchara encima y aplastarlo para que suelte todo su zumo sobre un cuenco limpio ,

lolacocina com

Juego de blogueros 2.0: Calabacines rellenos - Dolma de calabacin 146 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de calabacines 500 g de carne picada 100 g de arroz 4 patatas 300 g de guisantes 2 cebollas 5 cucharadas de tomate frito agua especias: comino , jengibre , canela , pimentón , azafrán sal aceite de oliva
Total de tiempo 15 minutos
lanuevacocinadeleila blogspot com

Pastel de champiñón con calabacin y queso 142 calorías en 100 gramos (estimada)
- 1 masa de hojaldre - 1 y 1/2 calabacín - 200 g de champiñón portobello - 150 g de taquitos de jamón serrano - 1 cebolla tierna - 3 rulos de queso de cabra - 3 huevos - 200 ml de leche evaporada - sal y pimienta - 1 cucharadita de ras el hanout - aceite de oliva

lacocinademariynuri blogspot com

Patatas y calabacin a la Siciliana 287 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 patatas partidas en laminas finas 2 calabacines partidos en laminas finas 200 gramos de queso en polvo 1 c s de oregano 4 c s de aceite de oliva sal en una fuente resistente al
, Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
cocinaconmigoelblogdemarisol blogspot com

POLLO CON CALABACIN Y SALSA DE LIMON (7PP) 104 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 3 personas ) 600 gr contramuslos de pollo deshuesados ( 18pp ) 1 calabacin hermoso 1 cd de aceite ( 3pp ) zumo de 1/2 limon ( 0p )

lasrecetasdemamitessa blogspot com

Bizcocho de calabacin 588 calorías en 100 gramos (estimada)
3 tazas de harina - 2 tazas de azúcar - 2 tazas de calabacín rallado con piel - 1/2 taza de nueces - 1 taza de aceite ( preferiblemente de girasol ) - 3 huevos - 3 cucharaditas de canela - 2 cucharaditas de levadura en polvo - 1 cucharadita de sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
enlacocinaconsandra blogspot com

ALBONDIGAS DE CALABACIN 103 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1kg calabacin 45gr queso rallado ( parmesano o al gusto ) 1 huevo 1/2 cucharadita albahaca picada 160gr pan rallado 3 cucharadas aceite de oliva sal y pimienta al gusto

locasrecetas blogspot com

Quiche de calabacin y tomate. 287 calorías en 100 gramos (estimada)
una cebolla picada medio calabacín partido en rodajas 2 o 3 tomates a rodajas 100 gramos de jamón de york o dulce ( lo podéis sustituir por bacon , panceta , serrano , lo que tengáis a mano ) 3 huevos 300 ml de leche evaporada ( últimamente huyo de las natas ) 2 cucharadas soperas rasas de aceite de oliva o mantequilla 100 gramos de queso rallado una lámina de masa quebrada ( en este caso comprada del super ) sal y pimienta negra molida
Total de tiempo 20 minutos
cocinasinproblemas blogspot com

ALBONDIGAS DE CALABACIN 86 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg calabacín 1 pieza cebolla 4 dientes de ajos un manojito perejil una cucharadita comino molido 50 gr mozarela rallada pan rallado 4 huevos harina sal aceite oliva

cocinadeceuta blogspot com

PASTEL DE CALABACIN ENVUELTO EN PASTA PHILO 206 calorías en 100 gramos (estimada)
1 manojos de cebolletas 25 gr de arroz 90 ml de caldo vegetal o de pollo 400 gr de calabacín perejil picado menta picada 2 huevos batidos 100 gr de queso feta sal y pimienta 50 gr mantequilla 200 gr pasta filo 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra ( aove )
Total de tiempo 31 minutos , distribución : Rehogar ( 5 min ) Rehogar ( 1 min ) horno ( 0 min ) horno ( 5 min ) Cocción ( 20 min )
cacharreandoenmicocina blogspot com

CARPACCIO DE CALABACIN
ingredientes ( para 2 personas ) 1/2 calabacín grande pasas piñones queso parmesano sal aceite vinagre de módena pimienta

cocinandoyjugandoentreharina blogspot com

CALABACIN RELLENO DE CARNE PICADA DE POLLO CON BECHAMEL DE CALABACÌN 122 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 calabacines 2 huevos cocidos queso rallado para gratinar 4 quesos para la bechamel de calabacín 100 g de cebolla 1 calabacín de unos 300 - 350 g ( yo , lo que he quitado de vaciar los calabacines 410 g ) 15 g aceite de oliva virgen extra 150 g de caldo de ave o agua y una pastilla de caldo 80 ml de leche 2 quesitos en porciones ( yo no tenia quesitos y le he echado 3 lonchas de queso tipo tranchete ) pimienta blanca molida una pizca sal ( al gusto ) nuez moscada una pizca para el relleno 130 g de pimiento verde italiano 90 g de cebolla 60 g de puerro 15 g de aceite de oliva 300 g de carne picada de pollo
Total de tiempo 23 minutos , Colesterol ↓↓, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina B12 , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
carmen-ysusrecetas blogspot com

Rustico de Calabacin 236 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr harina 2 huevos pizca sal 130 gr leche 120 gr aceite de girasol 1 sobre levadura instantánea 1 yogurt natural 4 calabacines medianos 2 cdas queso tipo parmesano rallado 1 diente ajo 100 gr jamón york 150 gr queso ( yo puse emmental ) sal y pimienta a gusto proceso lavar y rallar con un rallador con grandes agujeros
Total de tiempo 50 minutos , distribución : cocinar ( 10 min ) horno ( 40 min )
cocinandoconsencillez blogspot com

TORTAS DE CALABACIN Y QUESO FETA 145 calorías en 100 gramos (estimada)
1 berenjena grande 200 gramos de cebolla 25 gramos de aceite 1 manzana pequeña 200 gramos de carne picada ( cerdo - ternera ) 2 - 3 cucharadas de hace 5

brydanukacocina blogspot com

Pasta Salteada con Cerdo, Pollo y Calabacin 214 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 taza de pollo cocido y cortado en tiritas 1 taza de cerdo previamente cocido ( yo use pernil horneado y cortadito en lascas ) 1 taza de calabacín cortado en rodajitas , condimentado con sal y pimienta , previamente doradito en la plancha con un hilito de aceite de oliva 1/2 taza de perejil picadito 2 dientes de ajo picaditos 1/4 taza de aceite de oliva pasta larga previamente cocida c/n sal y pimienta al gusto en una sartén caliente agrego el aceite y salteo el ajo , luego

lasrecetasdenorellys blogspot com

FLAN DE CALABACIN Y BEREJENA EN COCIMIX DELUXE 188 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 berejena 2 calabacines 3 dientes de ajo 3 huevos tomillo nuez moscada pimienta sal aceite ( yo puse 3 cucharadas )
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
lacocinademoloca blogspot com

Tallarines de calabacin con salsa boloñesa 164 calorías en 100 gramos (estimada)
2 calabacines verdes queso parmesano carne picada , ( la mía era de pavo ) 1 loncha de panceta italiana 1 bote de tomate de conserva pequeña 1/2 cebolla 1 diente de ajo 1 zanahoria
, Vitamina A
lacocinadetemporada blogspot com

Mi Dornillo: La cocina de Estela: Spaguetis sanos de Calabacin. 199 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) 1 calabacin grande 100 gr de jamón cocido cortado en taquitos 1 puñadito de nueces un poco de *parmesano rallado * leche desnatada omega 3 con nueces 1/2 cebolleta nuez moscada pimienta rosa molida sal 1 cucharadita de aceite de oliva virgen hacemos los espaguetis de calabacines , con un cortador de juliana yo he utilizado un rallador/cortador eléctrico

lacocinadeestela blogspot com

Receta a buscar

Calculadora de Calorías