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 Recetas de calabacin Propiedades de calabacin por cada 100 gramos
CARBONARA DE CALABACIN {COURGETTE CARBONARA} 399 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Tomillo - Pasta - Bacon
Total de tiempo 20 minutos , Vitamina A 1,2 kg es la dosis recomenda diaria, Vitamina C 1,9 kG es la dosis recomenda diaria
decocinasytacones com
ESTOY COCINANDO: TORTAS DE CALABACIN Y QUESO FETAESTOY COCINANDO: TORTAS DE CALABACIN Y QUESO FETA 145 calorías en 100 gramos (estimada)
- Carne picada - Berenjena - Cebolla - Manzana - ternera - cerdo

brydanukacocina blogspot com
TORTILLA O CUAJADO DE CALABACIN Y BACON TORTILLA O CUAJADO DE CALABACIN Y BACON 311 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabacín - Cebolla - Bacon - Queso - Nata - Queo - sal

recetasdecocinadeinma blogspot com
Pastelitos de calabacin y bacalao Pastelitos de calabacin y bacalao 190 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabacín - pimienta - Perejil - Bacalao - Harina - sal

unamariposaenmicocina blogspot com
Pastel de calabacin y puerro con bacón Pastel de calabacin y puerro con bacón 384 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - Calabacín - Margarina - pimienta - Harina - Puerro - Huevo - Leche - Queso - Nata - sal

unamariposaenmicocina blogspot com
Pastel de calabacin de Mariajo Pastel de calabacin de Mariajo 136 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Orégano - Harina - Yogur - Leche - Queso - sal

unamariposaenmicocina blogspot com
Cocinando para los mios : CHUPITOS DE CREMA DE CALABAZA Y CALABACINCocinando para los mios : CHUPITOS DE CREMA DE CALABAZA Y CALABACIN 406 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - pimienta - Jamón - Jamon - agua - Ajo - sal

cocinandoparalosmioss blogspot com
PASTEL DE CALABACINPASTEL DE CALABACIN 192 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Cebolla - Orégano - Jamón - Jamon - Leche - Queso - Nata - Pan - Ajo

lacocinaderadiofilabres blogspot com
Crepes de calabacin Crepes de calabacin 183 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabacín - levadura - Perejil - Harina - Diente - Leche - Queso - Ajo - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min )
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TORTITAS DE CALABACIN CON SALSA DE YOGUR TORTITAS DE CALABACIN CON SALSA DE YOGUR 116 calorías en 100 gramos (estimada)
- Yogur griego - cebolleta - Cebolla - Harina - Patata - Huevo - Limón - Menta

recetascarmelilla blogspot com
Una mariposa en mi cocina: Lasaña de calabacinUna mariposa en mi cocina: Lasaña de calabacin 166 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Cebolla - ternera - Puerro - Ajo - sal

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PASTEL DE CALABACIN CON BACALAO PASTEL DE CALABACIN CON BACALAO 125 calorías en 100 gramos (estimada)
- Codorniz - Cebolla - Bacalao - Puerro - Jamón - Leche - sal
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
cocinandoparaellos blogspot com
HOJALDRE CON CALABACIN, GORGONZOLA, MIEL Y NUECES HOJALDRE CON CALABACIN, GORGONZOLA, MIEL Y NUECES 272 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - hojaldre - Huevo - Jamón - Queso
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
cocinandoparaellos blogspot com
TORTITAS DE CALABACIN CON HARINA DE GARBANZOS TORTITAS DE CALABACIN CON HARINA DE GARBANZOS 201 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabacín - Garbanzos - Perejil - Harina - Huevo - sal

cocinandoparaellos blogspot com
FRITTATA DE CALABACINFRITTATA DE CALABACIN 349 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - cerdo - agua - sal

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BIZCOCHO DE CHOCOLATE Y CALABACIN (THERMOMIX)BIZCOCHO DE CHOCOLATE Y CALABACIN (THERMOMIX) 228 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cacao en polvo - Calabacín - levadura - Harina - Azúcar - Leche - sal
Total de tiempo 45 minutos
elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
Brazo de gitano de calabacin y langostinos Brazo de gitano de calabacin y langostinos 104 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabacín - levadura - Harina - Azúcar
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
unamariposaenmicocina blogspot com
SALMOREJO CON CALABACINSALMOREJO CON CALABACIN 434 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vinagre - Diente - Jamón - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 2 horas 7 minutos , distribución : Cocemos ( 6 min ) frigorífico ( 2 hrs )
lacocinaderadiofilabres blogspot com
Puré de calabacin Puré de calabacin 618 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - agua
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cazuela ( 20 min ) , Vitamina E , Vitamina K
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BIZCOCHO DE CALABACIN Y CHOCOLATE (TRADICIONAL Y TMX) BIZCOCHO DE CALABACIN Y CHOCOLATE (TRADICIONAL Y TMX) 293 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - Cacao en polvo - Calabacín - levadura - Harina - Azúcar - Leche - sal
Total de tiempo 2 horas 6 minutos , distribución : horno ( 1 hr ) Thermomix ( 6 min ) horno ( 1 hr )
charococina blogspot com
Crema de calabacin y col lombarda Crema de calabacin y col lombarda 60 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Col lombarda - Calabacín - Puerro - agua - sal

unamariposaenmicocina blogspot com
Tarta salada de calabacin y champiñones Tarta salada de calabacin y champiñones 137 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Cebolla - ternera - Puerro - Ajo - sal
Total de tiempo 30 minutos , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12
unamariposaenmicocina blogspot com
ENSALADA DE BERENJENA Y CALABACIN CON TIRAS DE LOMO ENSALADA DE BERENJENA Y CALABACIN CON TIRAS DE LOMO 268 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas verdes - Aceite de oliva - Berenjena - Calabacín - pimienta - Cebolla - Vinagre - Orégano - Azúcar - Ajo - sal
Total de tiempo 27 minutos , distribución : cocinamos ( 10 min ) Removemos ( 2 min ) , Vitamina K ↓↓↓
lacocinadepinky blogspot com
Calabacin al horno Calabacin al horno 167 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Cebolla - ternera - Puerro - Ajo - sal

unamariposaenmicocina blogspot com
Buñuelos de calabacin Buñuelos de calabacin 167 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Cebolla - ternera - Puerro - Ajo - sal

unamariposaenmicocina blogspot com
Bizcochitos de calabacin y quesitos
- Harina

petitchef es
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Propiedades de calabacin por cada 100 gramos

Calorias : 31

Proteínas : 1.21 gramos

Lipidos : 0.32 gramos

Hidratos de Carbono : 3.11 gramos

Agua : 94.79 mg

Fibra : 1 mg

Azúcares : 2.5 gramos

Sodio : 8 mg

Calcio : 16 mg

Fósforo : 38 mg

Potasio : 261 mg

Magnesio : 18 mg

Zinc : 0.32 mg

Vitamina A : 200 IU (cantidad de vitamina que se absorbe por alimento)

Vitamina B1 : 0.045 mg

Vitamina B2 : 0.094 mg

Vitamina B3 : 0.451 mg

Vitamina B5 : 0.163 mg

Vitamina B9 : 24 mg

Vitamina C : 17.9 mg

Vitamina E : 0.12 mg

Vitamina K : 4.3 mg

Grasas saturadas : 0.084 gramos

Grasas monoinsaturadas : 0.011 gramos

Grasas poliinsaturadas : 0.091 gramos