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 Recetas de calabacin
  DELICIAS DE CALABACIN Y PAVO O POLLO DELICIAS DE CALABACIN Y PAVO O POLLO 138 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 g de pechuga fresca de pavo 300 g de calabacín 30 g de aceite oliva 1 cebolla 2 dientes de ajos 2 cucharadas de tomate frito sal ( al gusto ) pimienta pan rallado 2 huevos
, Vitamina D
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  CREMA DE CALABACIN CON AGUACATE CREMA DE CALABACIN CON AGUACATE 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 700 g de calabacín 1 puerro ( solo lo blanco ) 200 g de patata 20 g de aceite de oliva 1 aguacate sal ( al gusto ) pimienta ( al gusto ) 600 g de caldo de pollo o 600 g de agua y una pastilla de caldo de pollo 170 g de nata para cocinar o 6 quesitos bajo en calorías
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
carmen-ysusrecetas blogspot com
Pechugas de pollo con salsa de calabacin  Pechugas de pollo con salsa de calabacin 144 calorías en 100 gramos (estimada)
2 personas ) 2 tacitas de arroz largo 4 tacitas de agua 1 diente de ajo sal aceite de oliva pimienta pechugas de pollo trozos màs jugosos con huesos para los niños 1 calabacin mediano

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  TORRES DE CALABACIN RELLENO DE CREMA DE SALMÒN Y GAMBAS TORRES DE CALABACIN RELLENO DE CREMA DE SALMÒN Y GAMBAS 120 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 calabacines pequeños o 3 medianos sal pimienta 40 g de queso parmesano rallado 140 g de cebolla 20 g de aceite de oliva 150 g de salmón ahumado 130 g de gambas congeladas ( descongeladas ) 200 g de leche evaporada ( ideal de nestle ) 1 cucharada de tomate frito

carmen-ysusrecetas blogspot com
  Calabacin Relleno Calabacin Relleno 179 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas - 2 calabacines - 150 gramos carne picada de ternera - 1 cebolla - 3 dientes de ajo - aceite de oliva - sal - pimienta negra - bechamel - hierbas de provenza - mantequilla - queso rallado receta

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  ATILLOS DE CALABACIN CON GULAS Y GAMBAS ATILLOS DE CALABACIN CON GULAS Y GAMBAS 309 calorías en 100 gramos (estimada)
- 120gr azúcar - piel naranja + 1 cucharada de zumo - 200gr leche - 1 sobre levadura seca panadería - 150gr mantequilla en pomada - 3 huevos - 600 hace 7 mese
, Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D
lacocinademami2 blogspot com
  Crema de calabacin y zanahoria Crema de calabacin y zanahoria
s el calabacin , la cebolla , las zanahorias y la patata previamente lavadas y picadas

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TORTILLA de PATATA y CALABACIN  TORTILLA de PATATA y CALABACIN
ingredientes - 4 patatas nuevas - 2 calabacines - 6 huevos - sal y aove

cocinandoenmislares com
TORTILLA  DE  CALABACIN  TORTILLA DE CALABACIN
2 calabacines 4 huevos 1 cebolla sal un chorrito de leche aceite de oliva virgen extra lo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Sartén ( 20 min )
cocinadereyes blogspot com
CREMA DE CALABACIN A LA CÙRCUMA  CREMA DE CALABACIN A LA CÙRCUMA 231 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas necesitamos 2 calabacines pequeños 2 patatas medianas medio puerro 1 diente de ajo media cebolla 40 ml de aceite de oliva virgen extra 50 ml de vino blanco 500 ml de agua sal 1 cucharadita de cúrcuma
Total de tiempo 1 hora 13 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min ) , Hierro ↓↓↓↓↓
cocinaconreina com
  revuelto de calabacin, jamon y parmesano revuelto de calabacin, jamon y parmesano 237 calorías en 100 gramos (estimada)
en tx ) - 30 gr de nata líquida de cocinar ( le puse un chorrito de leche ) - 6 huevos - 80 gr de queso parmesano rallado - un pellizco de sal
Proteínas 11 % , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓, Fosforo ↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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  crema de calabacin y rollo de pechuga (thermomix) crema de calabacin y rollo de pechuga (thermomix) 112 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 calabacines medianos - 30 gr de aceite - 350 gr de agua - una cebolla - medio puerro - una cucharada sopera de concentrado de verduras - 2 cucharadas soperas de queso crema ( tipo philadelphia )
Total de tiempo 31 minutos , distribución : Sofreimos ( 6 min )
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  CALABACIN RELLENO DE SALCHICHA BRATWURST Y SALSA DE CHEDDAR CALABACIN RELLENO DE SALCHICHA BRATWURST Y SALSA DE CHEDDAR 186 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 pers ***** calabacines - 1 calabacin muy grande o 2 pequeños - 1 cebolla - 1 pimiento verde grande o 2 pequeños - 1/2 vaso de mi salsa de tomate casera ( receta en mi blog o en el foro ) - 2 salchichas bratwurst - sal , pimienta - queso rallado - aceite ***** salsa de queso cheddar - 1/2 tarrina de queso cheddar - 100 ml de nata - 1 cucharada de maicena - sal - pimienta negra - - - - - - boleador - - - - - fuente de
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 15 min ) Gratinar ( 5 min )
fuchicandoenmicocina blogspot com

ENSALADA de ESPAGUETIS de CALABACIN con vinagreta de avellanas #ponunaensalada  ENSALADA de ESPAGUETIS de CALABACIN con vinagreta de avellanas #ponunaensalada
añadimos las avellanas picadas a la vinagreta cortamos el calabacín , con la mandolina , en forma de espaguetis
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Maceramos ( 15 min )
cocinandoenmislares com
  FLORES DE CALABACIN RELLENAS FLORES DE CALABACIN RELLENAS 324 calorías en 100 gramos (estimada)
el queso , unos 100 gr de jamón ibérico en trocitos , las almendras en cubitos ( un puñadito ) y unos 50 gr de carne de membrillo troceada en trocitos pequeños ,

terecetario blogspot com
  TORTITAS DE CALABACIN CON QUESO Y GAMBAS TORTITAS DE CALABACIN CON QUESO Y GAMBAS 99 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 800gr de calabacín ( 2 grandes ) 2 huevos 130gr de harina 100gr de queso rallado 300gr de gambas ( yo las cocí unos

sinsalirdemicocina blogspot com
  Quiche de calabacin, Idiazabal y tomates cherry Quiche de calabacin, Idiazabal y tomates cherry 330 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 150 gr de mantequilla 300 gr de harina pizca de sal 2 chucharadas de agua para el relleno 200 ml de nata 150 gr de calabacin tomates cherry 100 gr de queso idiazabal rallado 3 huevos grandes sal y pimienta
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 30 min )
viajealcentrodelacocina blogspot com

Lasaña de calabacin y tofu
         Lasaña de calabacin y tofu 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 calabacin 500 grs de tofu 1 pimiento verde pequeño 1 cebolla mediana 125 grs de tomate frito sin azucares añadidos pimentón pimienta negra sal aceite de oliva

bearecetasymas blogspot com
  pastel de calabacin y berenjena al aroma Murciano. pastel de calabacin y berenjena al aroma Murciano. 223 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 berenjena 1 calabacin 300 gr de carne molida de cerdo 100 gr de morcón murciano 1 cebolla 1 diente de ajo queso en lonchas salsa de tomate 3 cucharadas de tomate frito solis sal pimienta cortamos la berenjena y el calabacin en laminas finas y salar , yo me he ayudado con un pela patatas y he sacado las tiras finitas en una sartén echar un poquito de aceite y
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
mindolinaenlacocina blogspot com
PAQUETITOS DE CALABACIN CON QUESOPAQUETITOS DE CALABACIN CON QUESO
paquetitos de calabacín con queso calabacín queso fresco de servilleta* aceite de oliva sésamo sal * es parecido al queso tipo mama loise o burgos - cortas el calabacín finito , con madolina mejor - asas ligeramente las tiras de calabacín , sin que lleguen

recetasdemacumani blogspot com
  CREMA DE CALABACIN, PUERRO Y GAMBAS (2pp) CREMA DE CALABACIN, PUERRO Y GAMBAS (2pp) 73 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 3 personas ) 3 calabacines ( 0pp ) 2 puerros , la parte blanca ( 0pp ) 100 gr de gambas congeladas ( 2pp ) 3 dientes de ajo ( 0pp ) pimentón dulce ( 0pp ) 1 cd de aceite ( 3pp ) pastilla de caldo verduras ( 1pp
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) Cocinar ( 5 min )
lasrecetasdemamitessa blogspot com
LASAÑA DE CALABACIN CON FOIE ( Receta express) 229 calorías en 100 gramos (estimada)
3 calabacines 1 puerro 1/2 k de carne picada de pollo 1 lata de foie - gras la piara 1 cucharada de cebolla frita tomate frito estilo casero queso en lonchas hawarti queso en polvo ( curado o parmesano ) orégano aceite de girasol para freir

recetasdemacumani blogspot com
TORTILLA DE PATATAS Y CALABACIN 349 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de harina normal 25 gr de levadura fresca 250 ml de agua 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharadita de sal se amasan todos los hace 1 día cocina
Total de tiempo 1 hora
cocinandoconcintro blogspot com
  Calabacin con Manzana y Jamón Crujiente Calabacin con Manzana y Jamón Crujiente 247 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 calabacines luna 1 manzana 4 lonchas de jamón serrano 2 cucharadas de harina 1/2 vaso de leche 2 cucharadas de mantequilla queso rallado

viajealcentrodelacocina blogspot com
Arroz con salmon y calabacin. ( De Ardid). Fussioncook
1/2а ñоññме , ñеалñ1/2ñ1/2е иññоñии из жиз1/2и 1/2а воле и в 1/2еволе , пñоñеññио1/2алñ1/2ñе ñовеññ как ñделаññ и 1/2е по

desdemicocina-miriam blogspot com
ESPAGUETIS DE COLORES CON CALABACIN Y SALSA PERRY 349 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de harina normal 25 gr de levadura fresca 250 ml de agua 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharadita de sal se amasan todos los hace 22 hora

cocinandoconcintro blogspot com
  MILHOJAS DE CALABACIN CON LACON MILHOJAS DE CALABACIN CON LACON 190 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes calabacín cortado en rodajas 1 cebolla mediana 2 cucharadas de salsa de tomate casero 125 gr de lacon cocido queso de cabra en lonchas aceite de oliva sal y pimienta tomatitos cherry ( opcional )

lacocinadepinky blogspot com
  CREMA DE CALABACIN LIGERA CREMA DE CALABACIN LIGERA 58 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kilo de calabacín cortado en trozos 30 ml de aceite de oliva 1 puerro cortado en trozos ( solo la parte blanca ) 500 ml de agua o caldo de verduras 1 cucharadita de sal 1 pizca de pimienta molida
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Programamos ( 20 min ) Programamos ( 1 min )
lacocinadepinky blogspot com
  MERMELADA DE CALABACIN, MANZANA Y JENGIBRE MERMELADA DE CALABACIN, MANZANA Y JENGIBRE 139 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1kg de calabacin 500g de azúcar blanca 2 manzanas 1 trozo de jengibre del tamaño de un pulgar elaboraciòn
Total de tiempo 45 minutos
julietacocinaypunto blogspot com

Crema de calabacin y cebolla con especias
         Crema de calabacin y cebolla con especias 51 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50 - 80 grs de puerro 500 grs de calabacín 450 grs de patata 2 zanahorias 400 grs de caldo de cebolla
Total de tiempo 29 minutos , distribución : Programar ( 2 min ) Programar ( 25 min )
bearecetasymas blogspot com
  Rosas de calabacin Rosas de calabacin
, despuntamos y cortamos el calabacin en lonchas finas con una mandolina extendemos la masa de hojaldre

unamariposaenmicocina blogspot com
Espaguetis de calabacin con aguacate y pesto  Espaguetis de calabacin con aguacate y pesto
conjuntamente hojas de albahaca fresca , 1 diente de ajo , y un cuarto de taza de piñones , queso rallado , aceite de oliva virgen extra y sal al gusto más

decorecetas blogspot com
  TORTA DE CALABACIN, CON ANCHOAS TORTA DE CALABACIN, CON ANCHOAS 226 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lamina de hojaldre 1 - 2 calabacines tiernos , según tamaño 1 bote de anchoas pimientos asados 1 paquete de 4 quesos o el que os guste , aceite sal lo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Sartén ( 5 min )
cocinandoparaellos blogspot com
  TORTILLA DE BACALAO Y CALABACIN TORTILLA DE BACALAO Y CALABACIN 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 150 g de bacalao desalado y limpio de espinas y pieles 1 calabacin rallado 1 cebolla cebollino un chorro de leche sal aceite de o v e desmigamos el bacalao y lo reservamos en una sartén ponemos el aceite ,

cocinandoparaellos blogspot com
  PASTEL DE CALABACIN EN MICROONDAS PASTEL DE CALABACIN EN MICROONDAS 222 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 calabacines pequeños y tiernos 300 g de jamón cocido en lonchas 200 g de queso cremoso en lonchas 1 bolsa de queso rallado 4 quesos 3 huevos ( yo puse 4 pequeños ) 1 yogur griego 180 ml de leche sal pimienta 1 molde rectangular apto para el
Total de tiempo 54 minutos , distribución : Microondas ( 6 min ) Microondas ( 3 min ) Cocemos ( 3 min ) reposar ( 2 min ) horno ( 40 min )
cocinandoparaellos blogspot com
CALABACIN AL LÈKUÈ 188 calorías en 100 gramos (estimada)
iòn troceamos el calabacin y lo ponemos en el lékué , le echamos tomate frito por encima y la lata de atún lo metemos en el
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Microondas ( 15 min )
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  Macarrones con calabacin de Jamie Oliver Macarrones con calabacin de Jamie Oliver 436 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 gr de macarrones por persona 25 gr de nata por persona 1 yema de huevo por persona 1 cucharada de queso parmesano recién rallado por persona 1 calabacin pequeño por persona 2 lonchas de bacon ahumado por persona( yo en este caso utilicé jamón serrano ) se pone agua con sal y unas gotas de aceite a

lacocinadetartadefresa blogspot com
  Tarta de calabacin y bacon  Tarta de calabacin y bacon 336 calorías en 100 gramos (estimada)
- 1 lámina de hojaldre - 2 calabacines - 80 g de bacon - 3 huevos - 1 cebolla tierna - 125 g de queso rallado - 125 ml de nata líquida - 5 o 6 tomates cherry - sal y pimienta - aceite de oliva
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Rehogamos ( 10 min )
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  Menestra de calabacin con chorizo semipicante Menestra de calabacin con chorizo semipicante 314 calorías en 100 gramos (estimada)
poco de jamón serrano unas gambitas 2 calabacines medianos un trozo de chorizo desmigado( o tacos de jamón , o gambas ) aceite y sal ponemos en una
Total de tiempo 13 minutos , distribución : Hervir ( 3 min ) Salteamos ( 10 min )
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TARTA DE QUESO CON CALABACIN 176 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 calabacines 6 huevos 100gr queso de cabra 1 bolsa de queso rallado a los 4 quesos 20gr mantequilla pimienta sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
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  Chuletas de Cerdo con salsa de Calabacin, Tomate y Albahaca Chuletas de Cerdo con salsa de Calabacin, Tomate y Albahaca
ingredientes 4/ 6 chuletas de cerdo 2 calabacines 2 tomates 1/2 cebolla rallada albahaca deshidratada/ si es fresca 8 hojas 10 cl de nata

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  Crema de calabacin Crema de calabacin 232 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 1 base de bizcocho 400 gr de pulpa de melocoton almibar 600 gr de nata liquida ( con 3 cucharadas de azucar glas ) 3 claras ( con 3 cuchar hace 5

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  PIZZA DE FRANKFURT, PIMIENTO Y CALABACIN PIZZA DE FRANKFURT, PIMIENTO Y CALABACIN 386 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa 400 grs de harina 100 grs de cerveza 100 grs de leche o agua ( yo leche ) 50 grs de aceite de oliva 20 grs de levadura fresca 1 cdita de sal esta cantidad la utilice para 2 pizzas para una , utilizar la mitad yo utilice la otra mitad en pizza de beicon
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 1 hr )
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Barquitas de calabacin rellenas.
supongo que uno de grano largo vaporizado vale , sobre todo si nos sobra un poco y queremos tomarlo como ensaladilla al dia siguiente ) , 2 latas d

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CREMA DE GUISANTES Y CALABACIN 167 calorías en 100 gramos (estimada)
receta ) , un calabacín mediano , 30 cebolla pequeña ( blanca dulce , tipo cebolleta ) , un trozo de puerro ( la parte blanca ) , 100 grms de guisantes ( chícharos como les llamamos en málaga , a ser posible naturales ,
, Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓, Vitamina C , Vitamina K ↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
micocinacarmenrosa blogspot com
  Risotto de calabacin y avellanas Risotto de calabacin y avellanas 213 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes( para 2 ) 1 taza pequeña de arroz por persona 1 calabacín mediano 1 cebolla pequeña 75 gr de avellanas crudas 1 cucharada de mantequilla 2 cucharadas de aceite de oliva 1 vasito pequeño de vino blanco sal pimienta 4 colores queso parmesano en polvo picamos la cebolla en trozos pequeños y la ponemos a freír en una sartén con el aceite cortamos el calabacín en trozos , yo lo que
Total de tiempo 18 minutos , distribución : Sartén ( 10 min ) Sartén ( 3 min ) a fuego medio ( 5 min )
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  PASTEL DE CALABACIN Y QUESO PASTEL DE CALABACIN Y QUESO 175 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 calabacines medianos - una cebolla - 3 huevos - trocitos de almendra - lonchas de queso cremoso - un chorrito de leche - sal y pimienta - trocitos de almendra &
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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  Chucrut al vino blanco con butifarra asada y calabacin Chucrut al vino blanco con butifarra asada y calabacin 394 calorías en 100 gramos (estimada)
harina 50 gr , mantequilla 100 ml , de leche 50 gr , de aceite de oliva haza blanca 20 gr , de azucar 10 gr , de sal 25 gr , hace 3

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  Lasaña de calabacin y pollo Lasaña de calabacin y pollo 92 calorías en 100 gramos (estimada)
calabacin 200 gr de pechuga de pollo 1 cebolla 1 zanahoria 1 tomate 1/2 vaso de vino blanco 1 cucharada de harina queso rallado
Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 12 min ) Proteínas 30 %
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  NAPOLITANA DE CALABACIN NAPOLITANA DE CALABACIN 213 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes · 1 calabacin · 6 lonchas finas de jamon de york o chopped · 500 gr de tomate frito · sal al gusto · aceite de oliva un chorro en primer lugar hay que
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
aprendiendoacocinarmym blogspot com


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