26 Recetas de arroz meloso con calorías

Arroz meloso con bacalao y judias pintas 153 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Azafrán - Tomate - Judías - Diente - Arroz - agua - Ajo - sal

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Arroz meloso de calamares, mejillones y alga wakame 80 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mejillón - Cebolla - Calamar - Sofrito - Ajo

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ARROZ MELOSO CON POLLO DE CORRAL AL ESTILO DE MI MADRE 96 calorías en 100 gramos (estimada)
- lechuga - Alfalfa - Cebada - Harina - agua - Pan

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Arroz meloso con verduras y azafrán - La Rosa dulce 57 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Pimiento verde - Alcachofas - Calabacín - Champinon - zanahoria - Coliflor - Cebolla - Azafrán - Tomate - Diente - Arroz - setas - Ajo - sal

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Arroz meloso de cigalas y almejas 53 calorías en 100 gramos (estimada)
- cigalas - Almejas - Arroz - agua - sal
, Colesterol ↓↓↓, Vitamina A , Vitamina B3 ↓, Vitamina B9 ↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Vitamina C , Potasio , Sodio , Calcio ↓↓↓↓↓, Fosforo , Zinc
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CAZUELA DE ARROZ MELOSO CON CODORNICES, ALCACHOFAS Y CHICHAROS 96 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - Guisantes - Cebolla - Perejil - Tomate - Arroz - agua - Ajo - sal

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ARROZ MELOSO CON CORDERO 131 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Cordero - Orégano - Laurel - Romero - Arroz - agua
Total de tiempo 21 minutos , distribución : Pochar ( 15 min )
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Arroz Meloso con Pollo, Zanahoria y Salvia 121 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Tomate Frito - zanahoria - pimienta - Cebolla - Salvia - Arroz - Pollo
, Vitamina C ↓↓↓↓↓, Potasio ↓, Hierro
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Arroz meloso con navajas y gambones 85 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Vino blanco - Cebolla - Azafrán - pescado - Navajas - Tomate - Arroz - Ajo - sal

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ARROZ MELOSO de WAKAME con CECINA, TOMATITOS y TRIGUEROS en TEMPURA
- Aceite de oliva - levadura - Vinagre - Harina - Cecina - Arroz - Polvo - agua - sal
Total de tiempo 19 minutos , distribución : a fuego medio ( 18 min ) reposar ( 1 min )
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ARROZ MELOSO
- pimiento rojo - Pez espada - Cebolla - Merluza - Almejas - Puerro
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Cocer ( 25 min ) reposar ( 5 min )
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Arroz Meloso 4 delicias 178 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - caldo de pollo - zanahoria - Guisantes - pimienta - Arroz - Huevo - Leche - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : a fuego medio ( 25 min )
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Arroz meloso con bogavante y langostinos 101 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate Frito - Cebolla - Arroz - Salsa

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ARROZ MELOSO CON VERDURAS 79 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zumo de Naranja - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Judías verdes - Alcachofas - pimienta - Cebolla - Tomate - Diente - Laurel - Romero - Arroz - Limón - Apio - sal

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ARROZ MELOSO CON COSTILLAS DE CERDO 281 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - Costillas - pimienta - Cebolla - Tomillo - Laurel - Romero - Arroz - cerdo - Clavo - Apio - agua - Ajo - sal

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ARROZ MELOSO CON PIES DE CERDO 141 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - Garbanzos - Cebolla - ternera - Azafrán - Puerro - Tomate - Arroz - cerdo - Apio - sal
Total de tiempo 2 horas 53 minutos , distribución : Cocinar ( 30 min ) Olla ( 2 min ) Olla ( 2 hrs ) a fuego medio ( 10 min ) Cocer ( 9 min )
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ARROZ MELOSO CON HIGADITOS 222 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - Tomillo - Laurel - Romero - Arroz - Clavo - Vino - agua - sal
Total de tiempo 32 minutos , distribución : Doramos ( 2 min ) Cocer ( 20 min ) a fuego ( 10 min )
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ARROZ MELOSO AL CURRY 60 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Laurel - Arroz - setas

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ARROZ MELOSO CON CHAMPIÑONES Y PANCETA FRESCA 186 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Vino blanco - Panceta - Laurel - Queso
Total de tiempo 16 minutos
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ARROZ MELOSO CON CARNE, COMO LO HACÌA MI MADRE 322 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Guisantes - pimienta - Laurel - agua

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Arroz meloso de galeras y gambas 114 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Azafrán - pescado - Gambas - Arroz - Sepia - Pera - Ajo - sal
Total de tiempo 11 minutos , distribución : Removemos ( 1 min )
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ARROZ MELOSO CON VERDINAS Y GAMBAS 185 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Pimiento - pimienta - Cebolla - pescado - Alubia - Gambas - Arroz - carne - sal

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ARROZ MELOSO CON VERDURAS (8pp/persona) 64 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Judías verdes - Berenjena - Calabacín - zanahoria - Calabaza - Cebolla - Sofrito - Tomate - Arroz - Nabo - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : Programamos ( 5 min ) Programamos ( 10 min ) Programamos ( 15 min ) reposar ( 5 min ) Cocinar ( 10 min ) Cocinar ( 10 min ) cocinamos ( 15 m
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Arroz meloso con bogavante 116 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - Almendra - Cebolla - Perejil - pescado - Tomate - Arroz - Ajo

lasrecetasdetania blogspot com

Arroz meloso o risotto con calabaza 244 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Calabaza - Cebolla - Perejil - Azafrán - cúrcuma - Arroz - Bacon - Jamón - Queso - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Sofreír ( 6 min ) Microondas ( 1 min ) Microondas ( 3 min ) reposar ( 2 min ) , Vitamina D ↓↓↓
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ARROZ BOMBA MELOSO CON BOGAVANTE 133 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Hinojo - Tomate - Laurel - Arroz - agua - Ajo

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