26 Recetas de muffins de avena con calorías

MUFFINS DE AVENA Y MANZANA 306 calorías en 100 gramos (estimada)
180 gr harina 10 gr de levadura química 80 gr de copos de avena 90 gr de azúcar 2 huevos l 200 gr de leche 75 gr de aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de vainilla 1 manzana ( la mía variedad royal gala , pero podéis ponerle la que tengáis por casa )

atrapadaenmicocina com

Muffins de limón y avena 244 calorías en 100 gramos (estimada)
220 gr de harina 50 gr de salvado de avena 100 gr de azúcar ( puse mitad de integral de caña y mitad blanco ) 2 huevos 2 yogures naturales azucarados ( o edulcorados ) 25 ml de aceite de oliva ( aove ) 4 cucharadas soperas de leche desnatada 1 sobre de levadura en polvo 1 limón ( su zumo y su ralladura )
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
cocinandoenmarte com

Muffins de avena y pedacitos de chocolate contra la vorágine sanvalentinesca 301 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 8 muffins ) 150g de salvado de avena 100g de copos de avena 1 cucharadita de levadura química en polvo 1 cucharadita de canela en polvo 1/2 cucharadita de sal 2 cucharadas de mantequilla fundida , fría 310g de yogur griego 1 huevo 70g de miel 200g de chocolate negro , cortado en pedacitos ( no
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) Proteínas 2 % , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
mirecetario-elena blogspot com

Muffins de Avena, Miel y Limón 273 calorías en 100 gramos (estimada)
50 g de azúcar glas 2 cucharadas de mantequilla 150 ml de leche 2 huevos batidos 2 cucharadas de miel de flores la ralladura fina de un limón 225 g de harina 150 g de copos de avena 1 y 1/2 cucharaditas de levadura en polvo para una textura más jugosa el zumo de un limón 4 cucharadas de miel azúcar glas al gusto para espolvorear por encima
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
cocinandoconestelaypilar blogspot com

Muffins de arándanos y albaricoques con plátano y avena [receta saludable sin azúcar añadido] 162 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 12 muffins no muy grandes - 2 huevos l - 100 g de plátano maduro ( pesado pelado ) - 150 g de leche o bebida vegetal - 1 cucharadita de esencia de vainilla - 220 g de copos de avena finos - 30 g de harina de garbanzos - 2 cucharaditas de canela molida - 1 pizca de nuez moscada - 1/2 cucharadita de sal - 2 cucharaditas de levadura química - ralladura de limón - 140 g de arándanos - 2 - 3 albaricoques pre
Total de tiempo 20 minutos , Vitamina A
albahacaycanela blogspot com

Tengo hambre!! ¿Qué hay para comer Muffins de avena, durazno y sorpresa! 357 cal/ 100 gramos (estimada)
secos 90 g de azúcar común 100 g de harina 1 y 1/2 cucharada de leche en polvo 1/4 cucharadita de sal 25 g de avena instantánea 1 cucharadita de polvo de hornea
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
tibaldatcocina blogspot com

Muffins de limón y avena 240 calorías en 100 gramos (estimada)
220 gr de harina 50 gr de salvado de avena 100 gr de azúcar ( puse mitad de integral de caña y mitad blanco ) 2 huevos 2 yogures naturales azucarados ( o edulcorados ) 25 ml de aceite de oliva ( aove ) 4 cucharadas soperas de leche desnatada 1 sobre de levadura en polvo 1 limón ( su zumo y su ralladura )
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
cocinandoenmarte blogspot com

Muffins de plátano y pasas con espelta integral y avena [sin azúcar añadido - sin lactosa] 321 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para unas 12 unidades no muy grandes - 160 g de harina de espelta integral - 65 g de copos de avena finos - 1 cucharada de levadura química - 1 pizca de sal - 1 cucharadita de canela molida - 1 cucharadita de jengibre molido - pasas de corinto al gusto - 50 g de "mantequilla" vegetal a temperatura ambiente [sin grasas hidrogenada , o equivalente] - 1 huevo l - 2 plátanos
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
albahacaycanela blogspot com

Muffins de salvado de avena con limón y miel 313 calorías en 100 gramos (estimada)
50gr de azúcar glass; 30gr de mantequilla sin sal a temperatura ambiente; 150ml de leche; 2 huevos ligeramente batidos; 4 cucharadas de miel; la ralladura fina de un limón y el zumo de medio limón; 225gr de harina; 150gr de salvado de avena; 1 sobre de levadura royal

2mandarinasenmicocina com

Muffins de avena, plátano y chocolate 270 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 21/2 tazas de avena ( 250gr ) 1 taza de yogur normal ( 2 yogures ) 2 huevos 1/2 taza de azúcar ( 150gr ) 1 cucharadita de levadura química 1/2 cucharadita de bicarbonato 2 plátanos maduros 1/2 taza de chips de chocolate ( 125gr )
Total de tiempo 42 minutos , distribución : horno ( 20 min ) Proteínas 2 % , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
recetariocanecositas com

muffins con avena rellenos de apfelmus (compota de manzana) 135 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 12 muffins - 75 gr de copos de avena - 75 - 100 ml de leche , al final puse 80 ) - 200 gr compota de manzana ( unas 3 manzanas medianas ) - 2 huevos , si son l mejor - 60 gr de azúcar moreno ( no quedan dulces , el catador pensaba que era una receta salada jaja así que si os gustan dulces añadir
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
recetas-mar blogspot com

MUFFINS DE AVENA CON PLÀTANO Y CHOCOLATE NEGRO 306 calorías en 100 gramos (estimada)
150 gr mantequilla derretida 160 ml leche entera ( he utilizado la asturiana , en casa esta leche nos encanta! ) 2 huevos camperos 260 gr harina de trigo de repostería ( gallo ) 60 gr avena en copos ( he utilizado una que venden en lidl ) 150 gr azúcar moreno de caña 1 cucharadita de levadura en polvo 1 cucharadita de bicarbonato 1 y 1/2 plátano de canarias cobertura de chocolate home chef que viene en pequeñas grajeas como véis en la imágen ponemos en marcha el
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
larecetadepatricia blogspot com

Muffins de Salvado de Avena, Plátano y Nueces 240 calorías en 100 gramos (estimada)
mezcla de especias o canela - 1/2 cdta bicarbonato de sodio - 1 cdta de levadura en polvo - 25 gr de azúcar moreno - 60 gr de salvado de avena - 60 gr de nueces picadas + 12 nueces - 300 a 400 gr de plátanos maduros triturados ( 4 piezas grandes ) - 60 ml de aceite vegetal ( maíz , girasol ) - 2 huevos - 80 ml de leche de soja - 50 gr de miel precalienta el
Total de tiempo 30 minutos , distribución : fresco ( 30 min )
cocinademuertelenta blogspot com

LA MALETA DE BOSTON: -MUFFINS DE CHOCOLATE NARANJA Y COPOS DE AVENA 270 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 225 grs harina - 50 grs copos de avena - 75 grs azúcar de caña - 200 grs yogur griego - 60 ml aceite de girasol - 150 ml leche - 1 huevo - 1 naranja ( su ralladura ) - 150 grs chocolate con leche ( troceado ) - 2 grs levadura ( 2 cucharitas café ) - 1 cucharita bicarbonato - 1 pizca sal

boston1955-cocina blogspot com

Muffins de cacao, avena y avellanas 316 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200gr harina integral - 3 c/s copos de avena - 3 c/c levadura química ( tipo royal ) - 2 c/s de cacao puro en polvo - 20gr stevia en polvo - 100ml aceite de oliva - canela en polvo ( a gusto ) - 250gr de puré de manzana - 80ml leche de avena - avellanas troceadas ( a gusto ) - copos de avena para decorar
Total de tiempo 2 horas 50 minutos , distribución : Nevera ( 30 min ) horno ( 20 min )
petitchef es

Alma Obregón Muffins de frambuesas con crumble de avena 401 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes principales para los muffins 215 g de harina 1 1/2 cucharaditas de levadura química 1/2 cucharadita de sal 150 ml de aceite de oliva suave 180 g de azúcar blanco 2 huevos m 1 puñado de frambuesas 180 ml de bebida de avena para el crumble 60 g de mantequilla fría cortada en cubitos 35 g de harina 45 g de almendras molidas 2 cucharadas de azúcar moreno

canalcocina es

MUFFINS DE ARÀNDANOS 277 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr de arándanos 200 gr de harina 2 cucharaditas de levadura en polvo 1 cucharadita de bicarbonato 150 gr de azúcar 2 huevos 100 gr de aceite de girasol 120 ml de bebida de avena 1 cucharadita de vainilla 1 pizca de sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 35 min )
natirecetascaseras com

Muffins de arándano 331 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes son - 200 gr de harina - 60 gr de copos de avena - 1 cucharadita de levadura en polvo - 1/2 cucharadita de bicarbonato sódico - 2 huevos - 180 gr de azúcar moreno - 3 cucharillas de vainilla azucarada - 150 gr de mantequilla ablandada - 300 gr de nata agria ( yo usé 200 gr nata espesa de mercadona y 100gr de nata líquida para montar y quedaron muy bien ) - 200 gr de arándanos pre
Total de tiempo 30 minutos , distribución : remover ( 25 min ) reposar ( 5 min )
enlacocinaconsandra blogspot com

Muffins integrales de coco y piña ( extraordinariamente jugosos!!) 345 calorías en 100 gramos (estimada)
115g de mantequilla , en pomada 170g de azúcar blanquilla 1/2 cucharadita de sal 2 huevos grandes 125ml de leche de coco 120g de harina de trigo 50g de salvado de avena 50g de coco rallado ( y una cantidad extra para espolvorear sobre los muffins antes de hornearlos ) 2 y 1/2 cucharaditas de levadura química en polvo 160g de piña en su jugo , troceada y bien escurrida
Total de tiempo 23 minutos , distribución : horno ( 23 min ) , Vitamina C ↓
mirecetario-elena blogspot com

Muffins de plátano y tahini 302 calorías en 100 gramos (estimada)
3 plátano maduros 75 gr yogur griego 75 gr tahini 45 gr mantequilla ligeramente derretida 1 cata vainilla 2 huevos 90 gr azúcar 90 gr azúcar moreno 200 gr harina 25 gr copos de avena 3/4 cta bicarbonato 1/2 cta sal 75 gr pepitas chocolate 1 cda semillas de sésamo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
brujitaenlacocina es

Muffins oscuros de calabaza y jengibre 279 calorías en 100 gramos (estimada)
2 tazas de harina integral ( 265 gr ) - 40 gr de harina de repostería - 2 cucharadas de copos de avena - 1 y 1/2 cucharaditas de levadura - 1 cucharadita de bicarbonato - 1/2 cucharadita de sal - 3/4 cucharadita de jengibre molido - 1/2 cucharadita de nuez moscada molida - 1/2 cucharadita de clavo molido - 2 huevos - 30 ml de aceite de girasol - 2 cucharadas de azúcar moreno - 1/2 taza de miel de caña ( melaza ) - 1 yogur natural - 50 ml de leche - 1 taza de puré de calabaza pre
Total de tiempo 23 minutos , distribución : horno ( 23 min ) , Vitamina A
albahacaycanela blogspot com

Muffins de manzana y canela con harina de coco / Chez Silvia 146 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 12 muffins 80 gr de copos de avena integrales eco 110 gr de harina de repostería 50 gr de harina de coco 2 manzanas 1/2 cucharadita de canela en polvo 200 cl de leche ( puede ser vegetal ) 3 cucharadas soperas de aceite de coco 100 gr de azúcar panela bio 1 sobre doble de gaseosillas
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Microondas ( 7 min ) Enfriar ( 5 min )
chezsilvia com

Muffins de Arandanos 331 calorías en 100 gramos (estimada)
200 g de harina 60 g de copos de avenas 1 cdta de levadura en polvo 1/2 cdta de bicarbonato 2 huevos 180 g de azucar moreno 3 cdta de vainilla azucarada 150 g de mantequilla en pomada 300 g de nata agria 200 g de arandanos
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
lacocinadeltiti blogspot com

muffins de arándanos 350 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 12 - 14 muffins - 200 gr de harina - 60 gr de copos de avena - 1 cucharadita de levadura en polvo - 1/2 cucharadita de bicarbonato sódico - 2 huevos - 180 gr de azúcar moreno - 3 cucharaditas de azúcar vainillado ( o 1 sobre ) - 150 gr de mantequilla ( yo aceite de girasol y la misma cantidad ) - 300 gr de nata agria ( usé 200 de nata normal y 100 gr de mascarpone ) - 200 gr de arándanos ( puse sólo 125 gr )
Total de tiempo 40 minutos
recetas-mar blogspot com

Muffins de almendra al cacao con cobertura de chocolate negro (o salvados) 125 calorías en 100 gramos (estimada)
con salvado de avena o de trigo ) - 5 claras de huevos - 2 cucharadas de cacao en polvo - 1/2 sobre de levadura - 1 cucharadita de gluten de trigo ( opcional ) - medio vaso de leche de soja
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocemos ( 5 min ) Cocemos ( 20 min ) Proteínas 41 %
cocinartesnur blogspot com

Muffins de plátano y chocolate. 237 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 175 gr de harina - 80 gr de mantequilla en pomada - 100 gr de avena - 80 gr de azúcar - 40 gr de pepitas de chcolate o chocolate troceado - 2 plátanos a trocitos - 2 huevos - 140 gr de leche - 1/2 sobre de levadura royal - 1 cucharadita de café de bicarbonato - una pizca de sal
Total de tiempo 20 minutos , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓
bocadosdecielo blogspot com

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