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 Recetas de arroz con almejas y calamares
ARROZ EN PAELLA CON ALMEJAS, MEJILLONES, CALAMARES Y GAMBAS DE MALAGA 52 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento - Arroz - agua - sal

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CAZUELA DE ARROZ CALDOSO CON PESCADO, ALMEJAS Y CALAMARES 54 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Almejas - Tomate - Patata - Arroz - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
micocinacarmenrosa blogspot com
  ARROZ CALDOSO CON BOGAVANTE Y CALAMARES ARROZ CALDOSO CON BOGAVANTE Y CALAMARES 99 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - mejillones - Cebolla - Calamar - pescado - Almejas - Tomate
Total de tiempo 2 horas , distribución : remojo ( 2 hrs )
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Cocina con gusto: Arroz con mariscoCocina con gusto: Arroz con marisco 78 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - mejillones - Cebolla - Sofrito - pescado - cigalas - Almejas - Arroz - carne
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
quesecueceenlacocina blogspot com
  Arroz del emancipado en el  micro Arroz del emancipado en el micro 89 calorías en 100 gramos (estimada)
- mejillones - Almejas - Arroz - Salsa
Total de tiempo 10 minutos , distribución : a fuego ( 10 min )
unagataenlacocina blogspot com
  ARROZ DE DOMINGO ARROZ DE DOMINGO 85 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - mejillones - Congrio - Sofrito - Almejas - Tomate - Gambas - rape - Ajo
Total de tiempo 32 minutos , distribución : hirviendo ( 5 min )
lacocinademaky blogspot com
   UNA DE BOQUERONES!  UNA DE CALAMARES!  AY, QUE YO COBRO! UNA DE BOQUERONES! UNA DE CALAMARES! AY, QUE YO COBRO! 96 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - zanahoria - Garbanzo - lechuga - Perejil - Vinagre - Almejas - Harina - Tomate - Tripas - Arroz - Limón - agua - Ajo - sal

cocinandoconcarinoysingluten blogspot com
Cocina compartida: Arroz muy marinero 108 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Guisantes - Cebolla - Azafrán - Almejas - Gambas - Arroz - sal

cocinadeandarporcasa blogspot com
Arroz Guayaco 100 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Mantequilla - Espinacas - pimienta - Cebolla - Almejas - Filete - Arroz - agua

recetasdelatiarosa blogspot com
Arroz de marisco 120 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Almejas - Tomate - Arroz - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego fuerte ( 5 min ) cocinamos ( 10 min )
blocderecetas blogspot com
Arroz a la valenciana 119 calorías en 100 gramos (estimada)
- Almejas - Tomate - Limón - Pollo
Total de tiempo 38 minutos , distribución : Coccion ( 3 min ) a fuego medio ( 5 min ) cocine ( 5 min ) Coccion ( 20 min ) reposar ( 5 min )
recetasdecocina es
Arroz chaufa de mariscos 412 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Almejas - Arroz - sal
, Vitamina D
recetasdecocina es
Arroz caldoso muy marinero 116 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Guisantes - Pimiento - Cebolla - cúrcuma - pescado - Almejas - Tomate - Gambas - Arroz - Ajo - sal
Total de tiempo 41 minutos , distribución : Hervir ( 10 min ) a fuego medio ( 5 min ) reposar ( 3 min )
alsurdelsur net
  PAELLA  DE MARISCO AL HORNO PAELLA DE MARISCO AL HORNO 102 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Pimiento verde - Pescado blanco - Pez espada - mejillones - Guisantes - Almejas - Tomate - Gambas - Arroz - rape - Ajo - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 5 min )
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Paella de marisco 105 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - mejillones - Cebolla - cigalas - Almejas - Tomate - Arroz - Café - Ajo - sal

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Paella de pescado 170 calorías en 100 gramos (estimada)
- Guisantes - Cebolla - Perejil - Azafrán - Almejas - Diente - Arroz - Limón - rape - Ajo - sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Hervir ( 5 min ) Sofreir ( 5 min ) Rehogar ( 5 min ) ebullicion ( 20 min )
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