Arroz caldoso de pollo y conejo valenciano | Arròs caldós de pollastre y conill 139 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes
300 g de arroz
2 trozos de pollo por persona
2 trozos de conejo por persona
100 g de judia verde plana
75 g de garrofón valenciano
1/2 cucharadita de postre de pimentón dulce
1 tomate maduro rallado
azafrán de hebra o colorante aceite de oliva y sal cómo se hace Total de tiempo 50 minutos , distribución : Cocemos ( 30 min ) cazuela ( 15 min ) reposar ( 5 min ) larosadulce com
ARROZ CON CONEJO Y HABONES 310 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
arroz
conejo
pimiento rojo
1 tomate pelado
1/2 chorizo ( al gusto )
cebolla pequeña
majado de ajo y perejil
1 bote de habones cocidos lavados y escurridos
aceite de oliva v e
pizca de cúrcuma
1 hoja de laurel , Vitamina A ↓↓↓ cocinandoparaellos blogspot com
ARROZ CON CONEJO DE MONTE #arrocitodemivida 112 calorías en 100 gramos (estimada) 1 conejo de monte , pelado , bien lavado y troceado
3 dientes de ajo
1 cebolla
1 hoja de laurel
2 vasos de vino blanco
1 vaso de agua
1 pimiento
medio pimiento rojo
1 tomate maduro
3 cucharadas de salsa de tomate
250 gr de arroz
1 alcachofa ( opcional )
colorante
caldo de verduras para cocinaconreina com
Conejo a la mostaza con champiñones y arroz especiado 93 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 conejito de monte pequeño
1 cucharada de cebolla deshidratada
1 lata de champiñones laminados
1 vaso de vino blanco
1 vasito de arroz basmati
2 cucharadas de mostaza con miel
perejil fresco
pimientas negras
aceite de oliva virgen extra
lo lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Arroz Konjac con Conejo 173 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
hoja de laurel 3
300 grs de conejo
200 grs de arroz konjac
40 grs de cebolla
50 grs de guisantes
120 ml de caldo bajo en sal
azafrán
cúrcuma
romero
sal y pimienta
1 cda de aceite de oliva o aceite de coco
2 raciones
cocinaconclau1 blogspot com
ARROZ CALDOSO CON CONEJO Y CHAMPIÑONES 149 calorías en 100 gramos (estimada)
1 conejo pequeño , o medio grande
1 vaso de arroz
4 - 6 champiñones
3 - 4 dientes de ajo
1 cebolla
1 hoja de laurel
1/2 caso de vino blanco , ( en mi caso manzanilla )
4 y 1/2 vasos de caldo de pollo o en su defecto 1 pastilla de caldo disuelta en el agua caliente
sal y pimienta negra
aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Evaporar ( 20 min ) valkicocina com
Paella de arroz con conejo 154 calorías en 100 gramos (estimada) los ingredientes
5 dientes de ajo
1 conejo limpio y troceado
3 tomates maduros
2 pimientos verdes
1 pimiento rojo
sal
arroz bomba montsia
aceite , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ cocinadereyes blogspot com
Arroz con Conejo 142 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( aprox para 4 ) 100 gr de arroz bomba por persona ( aprox )
1 conejo cortado a cuartos
pimiento rojo
unos trozos de pollo pequeños ( en dados por ejemplo )
4 o 5 tomates maduros cortados a daditos pequeñitos , sin piel
agua
aceite
sal Total de tiempo 2 horas 30 minutos , distribución : a fuego suave ( 1 hr ) Hervir ( 1 hr ) cocinaentreprimos blogspot com
Carne desmenuzada de conejo de monte con arroz y tomillo !!! 97 calorías en 100 gramos (estimada) 4 personas
1 conejito de monte desollado y troceado
2 zanahorias grandes
1 cebolla
3 dientes de ajo pelados
8 champiñones portobellos troceados en cuartos
1 rama grande de tomillo fresco
1 hoja de laurel
1 rama de perejil
1 cucharada de pimentón agridulce
pimienta negra recién molida
sal
aceite de oliva virgen extra
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Arroz con conejo y níscalos
112 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas
300 gr de arroz
1 conejo troceado
1 lata de níscalos
2 pimientos verdes italianos
300 gr de tomate triturado guisantes
3 ajos
hebras de azafrán
caldo de verduras
1 cucharadita de pimentón dulce
perejil
1 limón
aceite de oliva
Total de tiempo 32 minutos , distribución : Sofreír ( 12 min ) Cocer ( 15 min ) reposar ( 5 min ) cocinaconsabor blogspot com
Arroz con conejo 266 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - 1/2 conejo - 400 gramos de arroz - 1 pimiento pequeño rojo - 1 tomate maduro rallado - 1 cabeza de ajos - 1 puñado de garbanzos hervidos - 1 rama de tomillo - 200 ml de aceite de oliva - 1 , 250 ml de agua o caldo de ave - azafrán - sal Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 10 min ) Proteínas 3 % , Vitamina A ↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Potasio ↓↓↓, Magnesio ↓↓↓ crismascocina blogspot com
Conejo y arroz en su salsa 86 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes tan simples como estos
2 conejitos de campo
tomillo fresco o seco
cebolla deshidratada
2 dientes de ajo
1 vaso grande de vino blanco
aove
sal
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
ARROZ CON CONEJO EN LUMBRE 161 calorías en 100 gramos (estimada) 1 kilo de arroz de buena calidad
aceite de oliva
2 conejos limpios y troceados
1 cabeza de ajos entera
3 pimientos morrones asados( 1 rojo , 1 verde y 1 amarillo )
2 tomates maduros
unas hebras de azafrán
6 alcachofas
sal al gusto
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocer ( 1 hr ) lacocinaderadiofilabres blogspot com
ARROZ MELOSO CON CONEJO, VERDURAS Y GARBANZOS sobre de especias para paella y la pastilla de avecrem
se le añade 4 Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego medio ( 30 min ) lacocinadeori blogspot com
Arroz amarillo con conejo 145 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes aceite de oliva cebolla zanahoria pimiento rojo pimiento verde tomate ajo perejil pimienta negra sal pastilla de avecrem colorante pimentón arroz agua aceitunas conejo , Vitamina B3 ↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓ recetasdecanarias blogspot com
Arroz con conejo caldoso 113 calorías en 100 gramos (estimada)
1 vaso de los de agua de arroz , para el caldoso me gusta utilizar el arroz bomba
5 vasos de agua , yo puse 2 de caldo y 3 de agua
medio conejo troceado
3 o 4 dientes de ajo
30 cebolla
1 tomate natural
1 buen trozo de pimiento rojo
1 vaso de vino blanco
1 lata de corazones de alcachofa
aceite de oliva virgen extra ( aove )
sal
pimienta
clavo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Hervir ( 15 min ) desdeelcorazondemicocina blogspot com
Arroz con conejo 153 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( para 6 comensales )
medio kilo de arroz
1 conejo que pese sobre un kilo y cuarto
6 tomates maduros
1 pimiento rojo
una cebolla pequeña
2 dientes de ajo
perejil
orégano
canela en polvo
pimienta
aceite de oliva
Total de tiempo 20 minutos , distribución : hirviendo ( 20 min ) asomateamicocina blogspot com
Arroz campero con conejo y pollo 75 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
medio conejo
( a lo largo )
1 pechuga de pollo
1 pimiento
seco choricero
3 ajos
1 cucharada
de tomate concentrado
1 cucharadita
de pimentón dulce
1/2 vaso de
los de agua de vino blanco
2 vasos de los
de agua de arroz
4 y 1/2 vasos
de agua
aceite de
oliva virgen extra
unos granos
de pimienta negra
1 hoja de
laurel
1 tallo de
romero fresco ( ó 1 cta del envasado )
unas hebras
de azafrán
sal
zumo de limón
( opcional )
1 cucharada
de perejil picado fresco ( para decorar )
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓, Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓↓ concecocina blogspot com
Arroz caldoso con conejo 114 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
para 6 personas
1 conejo partido en trozos ( incluye el hígado )
5 pimientos verdes enteros y 2 mas cortados en trozos
5 tomates pelados
4 dientes de ajo
2 taza de arroz
1 vaso de vino blanco
8 tazas de agua
aceite de oliva
sal/ perejil
Total de tiempo 32 minutos , distribución : horno ( 30 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K decabezaenlacocina blogspot com
CONEJO CON TOMATE Y ARROZ BASMATI 132 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 4 personas 1 conejo de 1 , 500 kgs 400 grs de arroz basmati ( opcional ) 1 cebolla grande 2 dientes de ajo sal y perejil aceite de oliva harina ( para rebozar ) 1 vaso de vino blanco 500 ml de salsa de tomate casera ( ver receta Total de tiempo 35 minutos , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓ lacocinadelechuza com
Arroz con Paletillas de conejo y Verduras 133 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 1 taza de arroz por persona + 1 de regalo 6 paletillas de conejo ( o sea las patitas delanteras ) 500 gr de menestra de verdura ( congelada ) aceite sal colorante ó azafrán sofrito 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1 cebolla 200 gr de tomate triturado ó 1 tomate grande troceadito fumet de pescado ó agua 1 pastilla de caldo Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 15 min ) reposar ( 5 min ) lacocinadelaspacas3 blogspot com
CONEJO CON ARROZ EN CAZUELA DE BARRO 141 calorías en 100 gramos (estimada) 2 personas
medio conejo partido en trozos
ajo , sal y perejil
1 cebolla
1 zanahoria
1/2 pimiento rojo
1/2 pimiento verde
50 grs de guisantes
1 vaso de vino blanco
200 grs de arroz
500 ml de caldo de ave o verduras
picamos el ajo , el perejil y la sal y con esta mezcla adobamos las piezas del conejo una hora antes de cocinarlo lo guardamos en el frigo
lacocinadelechuza com
Arroz con conejo y alcachofas 562 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
( para 2 personas )
- 200 gr de arroz
- 2 paletillas de conejo
- 2 alcachofas
- 1/2 cebolla
- 2 tomates pequeños maduros
- 2 ajos
- 700 ml de caldo de verduras
- aceite de oliva
- sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Al fuego ( 10 min ) , Vitamina E , Vitamina K lacocinadevifran com
ARROZ CON CONEJO Y SETAS
164 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
para 2 personas ( abundante para que sea plato único junto con una ensalada verde )
1/2 conejo 1 cacillo de arroz 1 bandeja de setas o champiñones 1 cebolla mediana 2 dientes de ajo 1 tomate triturado o 4 cucharadas de salsa de tomate 1 pimiento verde o medio rojo una cucharada de almendras y una de piñones aceite de oliva - azafrán pimentón sal - perejil - agua o caldo
elaboraciòn
cualquier arroz está siempre mas rico Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) cocinasanayfacil-ruqui blogspot com
Arroz caldosito con conejo. 108 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
para 4 personas
- 2 cazos de arroz
- un puñado de garbanzos secos
- 1 pastilla de starlux
- medio conejo troceado
- medio pimiento rojo a tiras
- 4 cucharadas de tomate tamizado
- 1 cucharadita y 30 de ñora picada
- perejil fresco
- 3 dientes de ajo
- tomillo y romero
florelilaysusrecetas blogspot com
Paella de arroz con conejo 96 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 1 conejo a trocitos 2 pimientos verdes 3 tomates 4 dientes de ajo caldo o agua opcional alcachofas , ajos tiernos , setas perejil arroz Total de tiempo 23 minutos , distribución : Cocer ( 18 min ) reposar ( 5 min ) lacocinadeanna blogspot com