26 Recetas de vegetariana con calorías

Causa vegana o vegetariana, con salsa veganesa o mahonesa 123 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Remolacha - pimienta - Cebolla - Tomate - Pasta - Limón - Ají - sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Olla ( 45 min )
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Boloñesa vegetariana - Receta fácil paso a paso 345 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomillo - Laurel - Pasta - Soja
, Vitamina A ↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓
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Veggie Burger (o la mejor hamburguesa vegetariana que he comido en mucho tiempo)
- Aceite de oliva - Pimiento - pimienta - Cebolla - sal

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Morcilla de verano | receta vegetariana 232 calorías en 100 gramos (estimada)
- Berenjenas - pimienta - Piñones - sal
, Vitamina K ↓↓↓↓↓
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Lentejas con calabaza | receta vegetariana 173 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Lentejas - Calabaza - Cebolla - Tomate - Laurel - Ajo - sal

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Ensalada vegetariana de alubias y aguacate
- Vinagre - sal

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Lasaña vegetariana de espinacas y queso de cabra
- Espinacas - Bechamel

petitchef es

Jardinera vegetariana
- Ajo

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Fabada vegetariana. 87 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Zanahorias - Cebolla - Tomate - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 3 horas 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Cocer ( 3 hrs )
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LASAGNA VEGETARIANA 124 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Espinacas - Bechamel - Cebolla - Harina - Pasta - Huevo - Leche - Queso - Nuez - Ajo

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Morcilla vegetal, vegetariana o de verano 303 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Berenjenas - Cebolla - Piñones - Orégano - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Microondas ( 10 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Morcilla vegetariana de verano
- pimienta - Piñones - Orégano - sal
Total de tiempo 10 minutos
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Paella Vegetariana 125 calorías en 100 gramos (estimada)
- Arroz integral - Judías verdes - Guisantes - Cebolla - Perejil - Tomillo - Azafrán - Orégano - Ajo
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocer ( 5 min ) Cazuela ( 5 min ) a fuego lento ( 30 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
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BARBACOA VEGETARIANA 36 calorías en 100 gramos (estimada)
- Berenjenas - Queso - Salsa
Proteínas 31 %
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LASAÑA VEGETARIANA LIGTH 154 calorías en 100 gramos (estimada)
- Berenjena - Calabacín - zanahoria - Espinacas - Cebolla - Tomate - Lasaña - Soja
Total de tiempo 26 minutos , distribución : Saltear ( 10 min ) a fuego ( 5 min ) Thermomix ( 2 min )
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CLAFOUTIS A MI MANERA (Vegetariana) 303 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cerezas - Harina - Azúcar - Avena

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Sopa de guisantes con verdura y salchicha vegetariana ( Erwtensoep met vegaworst ) 293 cal/ 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Cubito de caldo - Pan de centeno - salchicha - Guisantes - agua
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : cacerola ( 50 min ) freímos ( 35 min ) a fuego suave ( 5 min )
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Boloñesa vegetariana de lentejas / Chez Silvia 98 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino tinto - Lentejas - Calabaza - Cebolla - Tomillo - Azúcar - Tomate - Diente - Laurel - Romero - Apio - agua - Ajo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Sofreír ( 10 min ) Cocer ( 10 min )
chezsilvia com

Falsa pizza o flatbread crujiente de garbanzos con calabaza y brócoli. Receta vegetariana sin gluten
- Galletas
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 15 min ) horno ( 15 min )
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Arroz estilo paella vegetariana / Chez Silvia 162 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabacín - Guisantes - Calabaza - Cebolla - Tomate - Romero - Arroz - Pasta
Total de tiempo 46 minutos , distribución : Sofreír ( 10 min ) a fuego medio ( 15 min ) Cocer ( 5 min ) horno ( 13 min ) reposar ( 3 min )
chezsilvia com

BOMBA HELADA VEGETARIANA 302 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cacao en polvo - Pan integral - Naranjas - Nata - nuez
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Congelador ( 30 min ) , Vitamina A , Vitamina D
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Hamburguesa vegetariana 267 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pan rallado - Garbanzos - pimienta - Jengibre - lechuga - Perejil - Manzana - Diente - Huevo - Queso - Polvo - Ajo - sal
Total de tiempo 2 horas 5 minutos , distribución : Refrigerar ( 2 hrs ) a fuego medio ( 5 min )
brujitaenlacocina es

ENSALADA NUTRITIVA FÀCIL VERSIÒN VEGETARIANA
- Aceite de oliva - Salsa de soja - Semillas - Repollo

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Ensalada de alubias blancas vegetariana 240 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla colorada - Aceite de oliva - Arvejas

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TAPA VEGETARIANA buena para el ríñón
- Aceite de oliva - Pan tostado - Tomate - Diente - Apio - Ajo

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Pasta vegetariana gratinada 218 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Aceite de oliva - pimienta - Manteca - Tomate - Pasta - Leche - Queso - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Sartén ( 5 min ) Cocinar ( 20 min )
mundoreceta blogspot com

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