81 Recetas de sandia con calorías

Mojito de Sandia 98 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para unos 8 mojitos 400 gr de sandia 2 limas ron bacardy 50 ml 120 gr azúcar 250 ml de sifón 220 ml de agua 10 hojas de hierba buena 400 gr de hielo picado
Total de tiempo 24 horas
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PETIT DE SANDIA 249 calorías en 100 gramos (estimada)
200g queso de untar - 100g pulpa de sandia - 100ml de nata - 50g azúcar - 1 hoja de gelatina elaboraciòn en primer lugar ponemos en remojo la hoja de gelatina

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BEBIDA DE SANDIA Y HIERBABUENA
ingredientes sandía pelada 1 , 5 kg menta 1 puñado ( al gusto ) pincha
Total de tiempo 1 hora , distribución : Nevera ( 1 hr )
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Ensalada de sandia 101 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes sandía queso feta pìñones menta fresca ralladura de 1/2 limón zumo de 1/2 limón pimienta recién molida una cucharadita de aceite de oliva modo
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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POLOS DE SANDIA 99 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gramos de sandia sin pipas 100 gramos de azucar el zumo de un limon 1/2 cubilete de agua 3 onzitas de chocolate ( del que querais )

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GAZPACHO DE SANDIA 128 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg sandia 1/2 kg tomates muy maduros 60 gr cebolla 60 gr pimiento rojo un diente de ajo 250 gr pan duro vinagre de vino aceite de oliva sal

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PAN DULCE..O SANDIA 379 calorías en 100 gramos (estimada)
375gr de harina de fuerza 2 1/2 cucharadas de azúcar blanco 259ml de leche 1 yema de huevo 1 1/2 cucharada de mantequilla ablandada 1 sobre de levadura seca 120gr de pasas o perlitas de chocolate empezamos poniendo la leche tibia en un bol
Total de tiempo 1 hora
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Gazpacho de sandia y tomate Cook Expert / Chez Silvia 84 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg de tomates tipo pera 1/2 kg de sandía sin pepitas 1/2 pimiento rojo 1/2 cebolla pequeña 50 ml de aceite de oliva 2 c/soperas de vinagre de vino 1 diente de ajo sin el germen ( opcional sino te gusta ) sal y pimienta

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ENSALADA DE JAMON Y SANDIA - ALITAS DE POLLO PICANTES 127 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 500 grs de alitas de pollo ajo perejil sal 1 cebolla 1 guindilla ( cayena ) 1 vasito de vino blanco 1 cucharadita colmada de pimentón dulce( de la vera ) aceite virgen extra adobamos las alitas con la picada de ajo , sal y perejil 2
Total de tiempo 2 horas , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
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MERMELADA DE SANDIA Y MELÒN 296 calorías en 100 gramos (estimada)
y sacar las pepitas de el melón y la sandia y pesarlo por separado , contando que necesitamos el doble de sandia que de melón contar el peso de la suma de la fruta y calcular por cada kilo de fruta 500 g de azúcar y reservarlo poner solo la fruta a
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : a fuego ( 20 min ) Cocción ( 25 min ) Cocemos ( 20 min )
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POSTRE CREMOSO DE SANDIA CON CANELA 34 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 600 ml sandía en zumo ( estaba dulce y no añadí sacarina liquida ) - canela en rama - 1 sobre de agar

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ZUMO DE SANDIA Y NECTARINA (CON BATIDORA) 47 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 tajada grande de sandía ( yo use de las que no tienen pepitas ) - 2 nectarinas ( variedad de melocoton ) en su punto
, Vitamina A ↓↓↓
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SOPA FRÌA DE SANDIA. 592 calorías en 100 gramos (estimada)
600 gramos de sandía limpia 1/2 tomate maduro 1/2 naranja 1/2 pepino un puñado de perejil fresco un puñado de albahaca fresca o una cucharada de seca 2 cucharadas soperas de vinagre de módena 25 decilitros de aceite de oliva sal
Grasas 76 % , Vitamina E , Vitamina K
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ENSALADA DE SANDIA 224 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 personas 1 sandía 1 paquete de queso feta aceitunas negras vinagreta aceite de oliva suave , zumo de limón , menta fresca cortada a trocitos , sal y pimienta hacer

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Tapa de sesos de cordero rebozados con sandia y lechuga
ingredientes 1 bandeja de sesos de cordero 1 hoja de laurel sal 200 ml de agua ( para
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
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Chupitos de gazpacho de Sandia. 93 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 g de sandía sin la cáscara 2 o 3 tomates maduros , bien rojos 1/2 pimiento de asar rojo 1 diente de ajo pequeño 100 cc de aceite de oliva virgen extra 1 cucharada de vinagre de manzana ( puede ser otro ) sal una ramita de hierbabuena ( opcional ) quitar la cáscara de la sandía , trocear
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
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Gazpacho de sandia 298 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de pulpa de sandia 500 gr de tomates , limpios y sin semillas 40 gr de cebolleta 40 gr de pimiento verde 1 - 2 dientes de ajo 20 gr de vinagre 200 gr de cubitos de hielo 1 cucharadita de sal pimienta molida 50 gr de aceite de oliva virgen extra

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Limonada rosa de sandia 60 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de sandia sin pepitas ya limpia 150 ml zumo de limón recién exprimido 5 cdas de azúcar 200 ml agua

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GAZPACHO DE SANDIA Y TOMATE CORONADO CON MEJILLONES 167 calorías en 100 gramos (estimada)
8 tomates maduros 1/2 sandía 1 kg de mejillones de roca 1 hoja de laurel 1/2 pimiento verde 1/4 de pimiento rojo 1/2 pepino 8 hojas de menta o hierbabuena fresca 100 mililitros de aceite de oliva virgen suave un poco de vinagre de jerez 4 cucharaditas de huevas de lumpo ( sucedáneo de caviar negro o rojo ) optativo
, Vitamina D
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BROCHETAS DE ATUN CON SANDIA 137 calorías en 100 gramos (estimada)
400 gramos de atún ( lomos gruesos ) 300 gramos de sandia semillas de sésamo para espolvorear sal , pimienta palillos de madera alargados ( brocheta )

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Gazpacho de sandia 71 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 700 g de sandia 400 g de tomates maduros 50 g de cebolla 1 diente de ajo 1/2 pimiento rojo 1 pepino 60 g de pan duro 2 cucharadas de aceite de oliva 3 cucharadas de vinagre de jerez sal

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Gazpacho de Sandia 114 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 750 gr de tomates de pera 750 gr de sandia 1 cebolla pequeña 1 diente de ajo 1 pimiento 1 cdta de sal 2 cda de vinagre 1/2 vaso de aceite 50 gr de migas de pan del dia anterior
Proteínas 24 %
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AL RICO HELADITO DE SANDIA...!! 296 calorías en 100 gramos (estimada)
helado de sandía necesitamos 1 sandia mediana de unos 3 kg o algo mas 400 grs de nata para montar 150 grs de azúcar 2 cucharadas de azúcar invertido lo
Total de tiempo 24 horas , distribución : Congelador ( 24 hrs ) Hidratos 25 % ,
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CÒCTEL DE SANDIA Y CAVA (THERMOMIX)
300 gr de sandia 1 limón 100 gr de azúcar 4 cubitos de hielo grandes 200 gr de cava

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GAZPACHO DE SANDIA 32 calorías en 100 gramos (estimada)
875 grs de sandía sin piel ni pepitas ( sólo la parte roja ) 5 tomates maduros grandes 1/2 cebolla 1 ajo 1/2 pimiento verde 1 chorro de aceite de oliva 1 chorrito de vinagre de manzana o jerez 1 pellizco de sal ( no se la puse )

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Gazpacho de Sandia y Zanahoria apto para Dukan en Consolidación 65 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 - gramos de sandia sin pepitas 5 - zanahorias medio pimiento rojo un poco sal unos cominos aceite de oliva virgen un chorro

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GAZPACHO DE SANDIA 83 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de sandía , ya pelada 650 gr de tomates maduros 1 pimiento verde unos trozos de pimiento rojo 60 gr de cebolla 1 diente de ajo 80 gr de pepino 3 cucharadas de vinagre 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra sal y 1/2 litro de agua fría

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Gazpacho de Sandia 35 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 600 gramos de tomate de pera 500 gramos de sandía sin pepitas ( con la piel ya quitada ) 35 gramos de cebolla 40 gramos de pimiento verde 1 diente de ajo pequeño 1 cucharada de aceite de oliva entre 1 y 3 cucharadas de vinagre de vino blanco ( al gusto ) 2/3 de una cuchara pequeña con sal

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Gazpacho de sandia con frutas
combinación sandia papaya quedo bien , una vez cuele la sandia la pondré de nuevo el vaso de la

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SANDIA DE FRUTAS DE TEMPORADA 88 calorías en 100 gramos (estimada)
media sandia 4 plátanos 3 kiwis 3 nectarinas 2 manzanas 1 limón 6 ciruelas claudias 20 uvas el zumo de 2 naranjas 100 gr de azúcar
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 30 min )
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VASITOS DE SANDIA CON PETIT SUISE DE FRESA 197 calorías en 100 gramos (estimada)
taquitos de sandía ) llena el fondo del vaso con las bolitas de sandía , cubrelas con el petit suise de fresa riegalo con sirope de fresa reparte por encima fideos de chocolate de colores y por último espolvorea coco rallado esta buenisimooo!!!

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SANDIA CON QUESO Y VINAGRETA DE MIEL
ingredientes sandía queso fresco o rulo de queso de cabra nueces cebolleta cebollino o alguna hoja verde para decorar para la vinagreta 2 cucharadas aceite de oliva 1 cucharadita de vinagre de jerez o al gusto 1 cucharada de miel sal y pimienta

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SORBETE DE SANDIA CON TOMILLO Y MIEL 118 calorías en 100 gramos (estimada)
3/4 de kg de sandía ( pesada sin la corteza ) 1 vaso ( de los de vino ) de agua 200 gr de azúcar 100 gr de nata montada el zumo de 1 limón 4 ramitas de tamillo 2 cucharadas soperas de miel líquida unos trozos de frutas confitadas
Total de tiempo 6 horas 5 minutos , distribución : Hervir ( 5 min ) Congelador ( 5 hrs ) Proteínas 29 %
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PASTEL DE ARROZ CON LECHE Y SANDIA............FELICITATS CARME!! 148 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3/4 leche 120 grs arroz 1 hoja de gelatina en escamas 40 grs de azúcar 1/2 rama de canela la piel de un limón bolitas de sandia &
Total de tiempo 2 horas 30 minutos , distribución : olla ( 30 min ) frigorífico ( 2 hrs ) , Vitamina A ↓↓
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ZUMO DE SANDIA 56 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 600 gr de sandía sin pepitas - 50 gr de azúcar - zumo de un limón

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MOJITO DE SANDIA 122 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 200 g de azúcar moreno ( yo 150g ) - 420 g de sandía - 16 hojas de hierbabuena - el zumo de 2 limas - hielo ( yo un molde normal ) - ron al gusto ( opcional )

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SALMOREJO CON SANDIA 278 calorías en 100 gramos (estimada)
150 mal de aceite oliva virgen 200 gr de pan duro 1 diente de ajo pequeño 10 gr de sal 750 gr de tomates maduros 250 gr de sandía
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓
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Gazpacho con sandia 100 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 personas: 1 sandia , la cantidad al gusto 2 tomates maduros grandes 1 cuarto de pimiento 1 cuarto de cebolla 1 cuarto de ajo ( sin germen ) aceite de oliva virgen extra , vinagre y sal al gusto miga de pan ( si fuera necesario )

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COCINA GOLOSONA: SORBETE DE SANDIA Y LIMA 32 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1kl de sandía troceada y congelada 100 gr de fructosa 1 lima pelada sin nada de partes blancas ni pepitas

cocinagolosonayrica blogspot com

Gazpacho de sandia y tomate 65 calorías en 100 gramos (estimada)
4 a 6 personas 1/2 kg de tomates maduros 1/2 kg de sandia despepitada 2 dientes de ajo 1 pepino unas hojas de menta o hierbabuena vinagre de manzana aceite de oliva virgen sal y agua fría al gusto
Total de tiempo 1 hora
paprikaenlacocina blogspot com

Piña y sandia caramelizada
reposar , cuando pierda calor colamos paso 4 ponemos en una sartén con unas gotas de aceite , los trozos
Total de tiempo 55 minutos , distribución : a fuego suave ( 5 min )
petitchef es

Tarta de Sandia
ingredientes 1 sandia sin pepitas ( opcional unas gotas de limón y unas hojitas de menta )

cuinant blogspot com

Gelatina de melon con sopa de sandia 52 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 melon 1/2 kg de sandia agua 2 cucharadas de azucar 4 hojas de gelatina para decorar unas hojas de menta pon
Total de tiempo 6 horas , distribución : Frigorifico ( 2 hrs ) Frigorifico ( 2 hrs ) , Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Calcio ↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓
recetasdecocina es

ENSALADA DE JUDIAS BLANCAS, SANDIA, TOMATITOS Y FR... 42 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 a 6 personas ) - 500 gr de judías blancas cocidas - 1/4 de sandía - tomatitos cherries - bolitas de mozzarella - frambuesas , no son dificiles de encontrar en verano en fruterias y algunos supers - canonigos , es un tipo de lechuga - racimo
, Vitamina A , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
recetasysonrisas blogspot com

Bocados de sandia, melocoton y pollo 89 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 pers 1/2 sandia 1 melocotón 1 pechuga de pollo 1 cebolla pimienta negra molida

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Gazpacho de Sandia
1 diente de ajo 15 g de pimiento verde 25 g de cebolla 420 g de tomate pera 350 g de sandía 5 g de aceite de oliva virgen extra 5 g de sal y una pizca de pimienta 40 g de vinagre 500 g de agua muy fría pelamos
Total de tiempo 44 minutos
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Pincho de sandia con queso feta 197 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 pers 2 rodajas de sandía 250 g de queso feta 20 hojas de albahaca fresca
Total de tiempo 10 minutos , Vitamina A , Vitamina K
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