Pollo al ajillo con patatas 135 calorías en 100 gramos (estimada)
un pollo
5 dientes de ajos
200 ml de vino blanco
20 ml de vinagre ( 2ó3 cucharadas soperas )
1 vaso de agua
patatas
1 cucharada de harina
aceite
sal
pimienta
perejil
, Vitamina A 400 gramos tiene la dosis recomenda diaria, Vitamina C 800 gramos tiene la dosis recomenda diaria, Vitamina K 100 gramos es la dosis recomenda diaria cocinandoconmontse com
Pincho de tortilla | la fórmula para la tortilla de patatas perfecta 324 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 6 huevos l 3 patatas 1 cebolla aceite de oliva virgen extra sal * para una tortilla perfecta , sigue la regla 6 - 3 - 1 , 6 huevos , 3 patatas y 1 cebolla cómo se larosadulce com
VARÈNIKI --(EMPANADILLAS DE PATATAS) 370 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 kilos de harina
medio litro de agua
3 cebollas grandes
8 patatas medianas
1 vaso de aceite de girasol
2 huevos
sal
1 lata de champiñones
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) , Vitamina D 600 gramos tiene la dosis recomenda diaria labuenacocinafacil com
Tarta de Albóndigas y patatas con queso - Mis Cosillas de Cocina 219 calorías en 100 gramos (estimada)
600 gr de carne picada de nuestra elección , yo he utilizado 300 gr de ternera y 300 gr de cerdo
una cebolla pequeña
2 dientes de ajo
perejil fresco
3 patatas medianas
300 ml de salsa bechamel ( salsa blanca )
100 gr de queso emmental rallado
100 gr de queso que funda , cheddar , gouda , maasdam
una cucharadita de romero seco
mantequilla para untar el molde
sal y pimienta
miscosillasdecocina com
cocinaros: Patatas Deluxe estilo McDonalds. Las Recetas más deseadas. 228 calorías en 100 gramos (estimada) ngredientes
- patatas
- 1 cucharada harina
- 1 cucharada pimentón dulce
- 1 cucharadita pimentón picante
- sal
- pimienta
- aceite ( para freír )
para la salsa deluxe
- 2 cucharadas mayonesa
- 1 cucharada queso crema
- 1 cucharadita mostaza
- 1 cucharadita ajo en polvo
- 1 cucharadita cebolla en polvo
podemos comenzar por la salsa , que es lo más fácil y rápido tan
sencillo como cocinaros blogspot com
Patatas guisadas con costilla y magro de cerdo - Mis Cosillas de Cocina 278 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas
1 kg de patatas
1/2 kg de costilla y magro cortado a trozos pequeños
1 cebolla
2 dientes de ajo
1 pimiento verde
200 ml de vino blanco
caldo o una pastilla 1 litro mas o menos
pimienta
laurel
1 cucharada de pimentón
1 cucharadita de cúrcuma si no os gusta podéis poner azafrán
aceite
sal
miscosillasdecocina com
Paletilla de Cordero al horno con patatas - Mis Cosillas de Cocina 198 calorías en 100 gramos (estimada)
una paletilla de cordero de un 1 kg mas o menos
una cebolla grande
2 - 3 patatas
4 dientes de ajo
200 ml de vino blanco
200 ml de agua
manteca de cerdo ( opcional )
pimienta
sal
aceite de oliva
romero
100 ml de brandy
miscosillasdecocina com
Pierna de cordero guisada con patatas - Mis Cosillas de Cocina 155 calorías en 100 gramos (estimada)
4 trozos de pierna de cordero
2 cebollas medianas
3 dientes de ajo
100 ml de tomate natural triturado o un tomate natural rallado
2 zanahorias
100 ml de brandy
100 ml de vino blanco
sal
pimienta
romero
aceite de oliva
3 patatas medianas
miscosillasdecocina com
COCINAR SIN MIEDO: PATATAS FRITAS AL HORNO 181 calorías en 100 gramos (estimada)
4 patatas medianas ,
2 cucharadas de aceite de oliva ,
un poco de sal ,
un poco de pimentón dulce ,
un vaso pequeño de cerveza ( opcional )
cocinasinmiedo blogspot com
Cocina y más cosas: CONEJO AL HORNO CON PATATAS Y ALCACHOFAS 167 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas )
1/2 conejo de la parte trasera
4 alcachofas medianas
2 patatas medianas o una grande
2 dientes de ajo
1 vaso de los de vino de vino rancio o blanco seco
1/2 vaso de agua
1 ramita de romero
1 ramita de tomillo
perejil
aceite
pimienta y sal
cocinaymascosas blogspot com
Cocina y más cosas: PECHUGA DE POLLO RELLENA ACOMPAÑADA DE CINTAS DE PATATAS FRITAS 207 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas )
1 pechuga de pollo
2 tiras de beicon
2 quesitos
1/2 cebolla
1 tomate maduro
1/2 zanahoria pequeña
1/2 vaso de los de vino de vino blanco seco mejor si es rancio
hierbas provenzales
1 cucharadita de las de café de mejorana
1 poco de pimienta
aceite y sal
y como acompañamiento las cintas de patatas fritas sarriegui cocinaymascosas blogspot com
Patatas con bacalao ngredientes
400 gr de bacalao desalado
1 cebolla
1 kg de patas
2 ajos
1 pimiento verde
1 cucharada de pimentón dulce
perejil
1 , 5 litros de caldo de verduras
aceite
sal
pimienta
lasrecetasdebe blogspot com
Patatas especiadas 30 cucharada de café de ajo en polvo
1 cucharada de café de pimentón dulce de la vera
una pizca de chile cocinadereyes blogspot com
La cocina no es lo mio: Patatas á la boulangére
290 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 2 personas
400 gramos de patatas peladas y en rodajas muy finas 1 cebolla pequeña en muy finas pimienta negra recién molida 50 ml de caldo de verduras 50 ml de leche desnatada 1 cucharada de mantequilla
, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓ lacocinanoeslomio blogspot com
COSTILLAS DE CERDO AGRIDULCES CON PATATAS SALTEADAS - Atrapada en mi cocina 102 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
un trozo de costillar de cerdo ( el mio ya cortado )
3 cucharadas de mostaza de dijon
3 cuchardas de miel de flores
3 cucharadas de salsa de soja
3 cucharadas de salsa worcertershire ( lea & perrins )
unas gotas de tabasco
un vaso de caldo de pollo ( yo le puse algo más de cantidad y luego tuve que quitárselo )
sal atrapadaenmicocina com
LAS PATATAS BRAVAS DE LOS HERMANOS TORRES 384 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
para las bravas de javier 2 patatas variedad monalisa 1 yema de huevo tabasco pimentón de la vera dulce aceite de oliva virgen extra mayonesa de ajo negro mayonesa de pimentón picante pimienta negra sal para las bravas de sergio patatas primor salsa brava el toque torres lasrecetasdemj com
PATATAS GRATINADAS CON PISTO 364 calorías en 100 gramos (estimada) 5 patatas medianas 1 bola de queso mozzalera aceite de oliva virgen extra sal y pimienta hierbas provenzales albahaca 100 gramos de queso quark así lo hice yo puse a sincomerlonibeberlococina blogspot com
Patatas adobadas ingredientes 2 patatas hermosas 2 dientes de ajo 1 hoja de laurel 1 dedo de vinagre 2 dedos de agua aceite de oliva sal cómo se larosadulce com
Hamburguesas de pollo con falsas patatas 174 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - 200 g de carne picada de pollo y pavo - 4 o 5 dientes de ajo - 1 manzana grandecita - perejil - sal - aceite de oliva recetasbbss blogspot com
PATATAS VIUDAS 341 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 kg de patatas variedad monalisa 1 cebolla 2 ajos 1 cucharadita de comino en polvo 2 cucharaditas de pimentón de la vera dulce agua ( hasta cubrir ) 8 - 10 hebras de azafrán perejil fresco ( para decorar ) sal
utilidades
tabla , Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K lasrecetasdemj com
PATATAS PAJA CON QUESO DERRETIDO Y TOCINETA {STRAW POTATOES WITH MELTING CHEESE AND CRISP PANCETTA}
324 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes para 12 pastelitos 1 cucharada de mantequilla 1 cucharada de aceite de oliva 1 cebolleta picada 1 diente de ajo aplastado y picado perejil picado o tomillo 90ml de vino blanco 700 gramos de patatas 250 gramos de queso gruyereineta pimienta y sal para sazonar mantequilla para engrasar el molde procedimiento 1 pre decocinasytacones com
Corvina al vapor con puré suave de patatas 121 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 lomos de corvina limpios de espinas
2 patatas medianas
3 guindillas cayena ( opcional )
2 dientes de ajo
1 cucharada de perejil picado ( si tenéis fresco mejor )
aceite de oliva virgen
sal
lo
cocinadeemergencia blogspot com
TORTILLA DE PATATAS CON CEBOLLA 520 calorías en 100 gramos (estimada) cortamos la cebolla en trocitos pequeños en una sartén con 2 cucharadas de aceite de oliva pochamos a fuego lento la cebolla echamos un poco de sal cortamos las patatas en láminas finas y no muy grandes ponemos una sartén con aceite de oliva al fuego , lo suficiente para cubrir las patatas , echamos las patatas lacocinaderadiofilabres blogspot com