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Calculadora de Calorías
 Recetas de nispero Propiedades de nispero por cada 100 gramos
  Nísperos en almíbar Nísperos en almíbar 669 calorías en 100 gramos (estimada)
y con los huesos ) 1 litro de agua mineral , más un extra para el baño de la fruta 500 grs de azúcar blanco el zumo de 1 limón 1 palito de canela unas 4 - 5 vainas de cardamomo , ligeramente aplastadas unas hojas de menta fresca ( para decorar )

lacocinamagicademanu blogspot com
MOUSSE DE NÌSPEROS - Atrapada en mi cocinaMOUSSE DE NÌSPEROS - Atrapada en mi cocina 132 calorías en 100 gramos (estimada)
podéis usar vasos más pequeños ) 500 gr de nísperos pelados y deshuesados 100 ml de agua 60 gr de azúcar el zumo de 1/2 limón 3 hojas de gelatina neutra 2 yogures naturales 125 gr de queso mascarpone unas hojas de hierbabuena o menta para decorar

atrapadaenmicocina com
Recomendaciones dietéticas para el paciente renal en hemodiálisis (I)  Recomendaciones dietéticas para el paciente renal en hemodiálisis (I) 54 cal/ 100 gramos (estimada)
como máximo , es decir , unos 250 g ) pera , manzana , mandarina , higo chumbo , caqui , fresas , moras , sandía ( 1 tajada pequeña ) , piña ó melocotón en almíbar sin su jugo , pomelo , mango , naranja *la granada , el melón , las ciruelas , las uvas , las cerezas , los nísperos y la nectarina tienen el doble de potasio que las anteriores , por lo que si se consumen la cantidad máxima total aconsejada al

cocinar-ricoysano blogspot com
BIZCOCHO RELLENO DE MERMELADA DE NISPEROS DE "SAYALONGA" CON COBERTURA DE CREMA DE MANTEQUILLA 388 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para el bizcocho 170 grms de mantequilla , 140 grms de azúcar blanca , 3 huevos , 140 grms de harina especial para bizcochos ( se encuentra en cualquier supermercado ) , una cucharada pequeña de levadura en polvo especial para bizcochos y un yogur blanco

micocinacarmenrosa blogspot com
  TARTA DE NÌSPEROS, ALMENDRA Y CHOCOLATE TARTA DE NÌSPEROS, ALMENDRA Y CHOCOLATE 408 calorías en 100 gramos (estimada)
2 huevos 125 gramos de azúcar moreno 140 gramos de almendra molida 1 cucharadita de levadura tipo royal 1 cycharadita de rallo de limón un chorrito de ron

conlaluzdemicocina blogspot com
MERMELADA DE NÌSPEROS CASERA  MERMELADA DE NÌSPEROS CASERA 327 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes nísperos 1400 grs de frutos que han supuesto 750 grs una vez limpios azúcar 500 - 650 grs jugo de 1 limón * la cantidad estándar para hacer
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
valkicocina com
ENSALADA DE QUESO BURGOS Y ANCHOAS CON VINAGRETA DE FRUTA  ENSALADA DE QUESO BURGOS Y ANCHOAS CON VINAGRETA DE FRUTA 183 calorías en 100 gramos (estimada)
1 bolsa de lechugas variadas 1 lata de anchoas en aceite de oliva 1 tarrina de queso fresco ( tipo burgos ) 1 tomate nisperos o mango , melocotón , albaricoque , etc sal , vinagre de vino de crianza , y aove , ( aceite de oliva virgen extra )

valkicocina com
  VERBENA DE FRUTAS Y JAMÒN VERBENA DE FRUTAS Y JAMÒN 162 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 grs de lonchas de jamón iberico 3 nisperos cortados en 2 2 kiwis cortados en rodajas mermelada de petalos de rosa
, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓
cocinaenelsur blogspot com
Sorbete de Nísperos 141 calorías en 100 gramos (estimada)
el sorbete 500 gr de nísperos maduros ( pelados y sin hueso ) , 2 ó 3 cucharadas de zumo de limón , 100 ml de agua y 150 gr de azúcar para la decoración gelatina de fresa 1 hoja de gelatina roja , 1 cucharada de mermelada de fresa colada

elzurrondelospostres com
  MERMELADA DE NÌSPEROS Y UN TOQUE DE CANELA MERMELADA DE NÌSPEROS Y UN TOQUE DE CANELA
cantidad de nísperos , es decir , 500 gr ( pelados y sin hueso ) yo le

encocinaando blogspot com
  Charlota de nísperos Charlota de nísperos 265 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 valencianas ( bizcochitos alargados del mercadona ) 1 nuez de mantequilla mousse de nísperos 20 nísperos maduros 50gr de azúcar 1 1/2 hoja de gelatina 200ml de nata líquida ( quería que me sobrara un poco para poder adornar ) almíbar 1 vaso de licor de frutos rojos
Total de tiempo 6 horas 15 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min ) Nevera ( 3 hrs )
cocinadethalatta blogspot com
Gazpacho de nísperos  Gazpacho de nísperos 105 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gr de nísperos ( pesados una vez pelados y sin huesos ) 100 gr de pimiento amarillo 75 gr de pepino ( sin piel ni semillas ) 1/2 cebolla tierna 1/2 diente de ajo ( sin la parte interior del mismo ) 20 gr de pan 2 cucharadas de vinagre 2 cucharadas de aceite 1 cucharadita de zumo de limón una pizca de sal

rositaysunyolivasenlacocina blogspot com
  BIZCOCHO DE MERMELADA CASERA DE NÌSPERO BIZCOCHO DE MERMELADA CASERA DE NÌSPERO 243 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1taza ( de desayuno ) de azúcar 3 huevos 2 tazas de harina de trigo 1 taza de harina de arroz 1 sobre de levadura de repostería 1 sobre de azúcar avainillado 1 taza de leche de soja 1/2 taza de aceite de oliva virgen 1 taza de mermelada de níspero
, Vitamina A ↓↓↓↓
cocinandoconlulita blogspot com
  Gazpacho de nísperos Gazpacho de nísperos 107 calorías en 100 gramos (estimada)
400 gr de nisperos ya pelados y sin huesos - 100 gr de pimiento amarillo ( yo puse pimiento rojo ) - 75 gr de pepino - 1/2 cebolla tierna - 1/2 ajo ( quitando la semilla interior ) - 20 gr de pan - 2 cucharadas de vinagre - zumo de medio limón - 2 cucharadas de aceite de oliva - sal

misrecetas-raquel blogspot com
  ENSALADA DE FRUTAS EN TEMPORADA ENSALADA DE FRUTAS EN TEMPORADA 74 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 comensales 1/2 kg de fresas 2 kiwis 4 nísperos 4 albaricoques 2 yogurt griego
, Vitamina D
cocina-trini blogspot com
  Nísperos en almíbar Nísperos en almíbar
1 kilo de nísperos 1 litro de agua 500 gr de azúcar 1 limón y así los
Total de tiempo 20 minutos , distribución : olla ( 20 min )
lacocinadelasmolina blogspot com
PAD THAI CON POLLO GAMBAS Y PAK CHOI 157 calorías en 100 gramos (estimada)
300 gr de tallarines de arroz unos cuantos nísperos de invierno ( en sustitución del tamarindo ) salsa de pescado ( la encontraremos como fisch sauce ) salsa de soja brotes de soja gambas 200 gr ( a gusto ) 2 pechuga de pollo 3 dientes de ajos 2 cucharadas soperas de aceite azúcar y sal cacahuetes para machacar lima o limón ( para decorar )
Total de tiempo 10 minutos , distribución : esperamos ( 10 min )
cocinandoconcintro blogspot com
  Mzah rellenos Mzah rellenos 97 calorías en 100 gramos (estimada)
síntomas menta cedrón , anís , cáscaras de granadas , hojas de níspero , clavo olor , hojas de eucaliptos , granos de mentol , usados en la vida cotidiana , recibidos como legado , a

cocinamarroqui blogspot com
  MILHOJAS IBÈRICO CON CHUTNEY DE CEBOLLA ROJA MILHOJAS IBÈRICO CON CHUTNEY DE CEBOLLA ROJA 153 calorías en 100 gramos (estimada)
4 rodaja de queso de cabra - 4 níspero para el chutney - 4 cebollas rojas - 70 ml de vinagre balsámico de módena - 100 g de azúcar - aceite de girasol elaboraciòn - lo
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
unrinconenlacocina blogspot com
  ENSALADA PRIMAVERA ENSALADA PRIMAVERA 170 calorías en 100 gramos (estimada)
las lentejas ) 1 pimiento verde 1 cebolleta 1 zanahoria grande zumo de 1/2 limón un puñado de guisantes 8 nísperos 1 trozo de col ( como 400 gramos aproximadamente ) 200 gramos de jamón cocido ( yo usé campofrío bajo en grasas extra jugoso ) sal pimenta vinagre 400 gr de tzatziki
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Nevera ( 1 hr ) Hervir ( 30 min )
gastaloenlacocina blogspot com
  PRODUCCIÒN Y CONSUMO DE VINO EN ÉPOCA ROMANA.  ARQUEOGASTRONOMÌA Y RECONSTRUCCIÒN FÌSICA DE ALIMENTOS. PRODUCCIÒN Y CONSUMO DE VINO EN ÉPOCA ROMANA. ARQUEOGASTRONOMÌA Y RECONSTRUCCIÒN FÌSICA DE ALIMENTOS. 133 cal/ 100 gramos (estimada)
azafrán; especias pimienta , canela ; frutas granadas , membrillo , dátiles , moras , nísperos ; resina y miel por otro lado , aportar sabor y aroma , mejorando el perfil organoléptico de los vinos y , además aprovechar las propiedades medicinales como apuntaban los autores plinio , paladio o dioscórides , entre otros vino ficticia ,

cocinandoalpotopo blogspot com
  MERMELADA DE NÌSPERO MERMELADA DE NÌSPERO
ingredientes - 700 gr de nísperos , pelados y sin huesos - 350 gr de azúcar - 1 limón
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocer ( 40 min )
lasrecetasdemicasa blogspot com
  Mahia con Mzah Mahia con Mzah
1 litro de mahia 1/2 kgs de nísperos agua de azahar simplemente pelamos los mzah , los

cocinamarroqui blogspot com
  LA NUEVA IMAGEN DE LA VENTA MELCHOR LA NUEVA IMAGEN DE LA VENTA MELCHOR
con queso el bosqueño" , "flan de piñones de la dehesa de roche" , "tarta de queso fresco el gazul con mermelada de nísperos todo un homenaje a los pescados , carnes , verduras , frutas y demás productos de la tierra gaditana; elaborados siguiendo el lema propio de la venta una olla

cocinandoalpotopo blogspot com
  De tapas por... el puerto de Motril De tapas por... el puerto de Motril 134 calorías en 100 gramos (estimada)
los tomates , pimientos , patatas , nísperos , chirimoyas , aguacates , mangos , etc de la mar se sacan otros como las quisquillas , la gamba blanca de motril , sargos , meros , cigalas , sardinas , congrios , etc y la estrella , el ron de caña , se produce una bebida fantástica muchisimos alimentos , es un orgullo y placer hablar sobre ellos , me pegaría

cocinandounfuturomejor blogspot com
  Mermelada de nísperos Mermelada de nísperos 188 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 kg de nísperos pelados y sin hueso 1 kg de azúcar el zumo de 2 limones
Total de tiempo 3 horas 25 minutos , distribución : cocinar ( 3 hrs ) Hervir ( 10 min ) hirviendo ( 15 min )
lasrecetasdetania blogspot com


Búscador de Recetas

Propiedades de nispero por cada 100 gramos

Calorias : 97

Proteínas : 0.43 gramos

Lipidos : 0.2 gramos

Hidratos de Carbono : 12.14 gramos

Agua : 86.73 mg

Fibra : 1.7 mg

Sodio : 1 mg

Calcio : 16 mg

Fósforo : 27 mg

Potasio : 266 mg

Magnesio : 13 mg

Zinc : 0.05 mg

Vitamina A : 1528 IU (cantidad de vitamina que se absorbe por alimento)

Vitamina B1 : 0.019 mg

Vitamina B2 : 0.024 mg

Vitamina B3 : 0.18 mg

Vitamina B5 : 0.1 mg

Vitamina B9 : 14 mg

Vitamina C : 1 mg

Grasas saturadas : 0.04 gramos

Grasas monoinsaturadas : 0.008 gramos

Grasas poliinsaturadas : 0.091 gramos