26 Recetas de patatas y pollo a la sarten con calorías

Pollo al jengibre con patatas asadas 370 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Tomillo - Nuez - sal
Total de tiempo 42 minutos , distribución : Sarten ( 5 min ) Evaporar ( 7 min ) Cocer ( 30 min ) , Vitamina D ↓
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Alitas de pollo con puré de patatas 351 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Puré de patatas - Alitas de pollo - Mantequilla - pimienta - Cebolla - Leche - Polvo - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : hirviendo ( 30 min )
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POLLO CRUJIENTE CON PATATAS Y CHERRY 151 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino tinto - pimienta - Vinagre - Pollo
Proteínas 20 % , Vitamina B3 , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
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Patatas rellenas de pollo y champiñones 358 calorías en 100 gramos (estimada)
- crema de leche - Mantequilla - Cebolla - Queso - Queo - sal
Total de tiempo 3 horas 40 minutos , distribución : Hervimos ( 30 min ) Sartén ( 10 min ) cocinamos ( 10 min ) Gratinamos ( 5 min ) Hervimos ( 30 min ) Sartén ( 10 min ) cocinam
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FILETES DE POLLO A LAS FINAS HIERBAS CON PURÉ DE PATATAS
- Puré de patatas
Total de tiempo 13 minutos , distribución : Preparación ( 5 min ) Sartén ( 4 min )
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Pollo al horno con patatas
- Vino blanco - Romero
Total de tiempo 2 horas 35 minutos , distribución : horno ( 35 min ) Dorar ( 35 min ) Sartén ( 5 min )
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GRATIN DE POLLO {CHICKEN GRATIN} 204 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Guisantes - pimienta - Cebolla - Tomillo - mostaza - Harina - Pollo - Leche - Trigo
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : horno ( 45 min )
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GUISO DE PATATAS CON HIGADITOS 199 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Vino blanco - Zanahorias - Guisantes - Cebolla - Laurel - Pollo - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Sarten ( 10 min ) Cocinar ( 5 min )
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POLLO CON MOSTAZA Y PIEZAS DE ARTE {CHICKEN AND SOME WORK OF ART} 198 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - pimienta - mostaza - Pollo - Ajo
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 45 min )
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Muslos de pollo en salsa 133 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Almendra - Cebolla - Perejil - Azafrán - Conejo - Canela - Pollo - Salsa - agua - Ajo
, Vitamina B3 ↓
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Receta con patatas: pastel del pastor 173 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Carne picada - Mantequilla - Zanahorias - Calabacín - Guisantes - pimienta - Cebolla - Tomillo - Orégano - Pollo - Queso - Pavo - Nuez - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego suave ( 20 min )
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Pollo con champiñones 151 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Leche desnatada - caldo de pollo - cebolleta - pimienta - Orégano - Harina - sal
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Hervimos ( 25 min ) Doramos ( 7 min ) freímos ( 2 min ) Cocinar ( 5 min ) Sartén ( 4 min )
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Salchichas frescas de pollo al ajillo 124 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salchichas de pollo - Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - caldo de pollo - Vino blanco - Guisantes - pimienta - Jamón - Ajo

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Hamburguesa gigante de pollo con cebollas y papas a la brava 196 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Tomate - Pollo - sal

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POLLO EN SALSA CON CERVEZA NEGRA 148 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cerveza negra - zanahoria - Cebolla - Pollo - Ajo
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Sartén ( 3 min ) a fuego suave ( 20 min )
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Fajita de espinacas con verduras y pollo o pescado. 125 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Aceite de oliva - Pimiento verde - Calabacín - zanahoria - Espinacas - pimienta - Cebolla - Queso - sal

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Pastel de Carne con Patatas y Queso- Gordon Ramsay 114 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - Vino tinto - pimienta - Cebolla - Cordero - Puerro - Tomate - Romero - Salsa - carne - Ajo
Total de tiempo 33 minutos , distribución : Sartén ( 2 min ) horno ( 20 min ) olla ( 7 min ) Cocerlos ( 4 min )
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ESCALOPINES A LA MANTEQUILLA DE LIMÒN 116 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - Zanahorias - pimienta - Perejil - Brócoli - Harina - Limón - Pollo - nuez - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min ) Sartén ( 5 min ) , Vitamina A 400 gramos tiene la dosis recomenda diaria, Vitamina C 1,5 kG es la dosis recomenda diaria, Vitamina K 400 gramos tiene la dosis recomenda diaria
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ESTOFADO DE CHURRASCO DE TERNERA 172 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - Vino tinto - Zanahorias - Guisantes - pimienta - Cebolla - ternera - Azafrán - cúrcuma - Tomate - Laurel - sal

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Solomillo de pavo relleno con salsa de naranja 281 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - caldo de pollo - cebolleta - Solomillo - Espinacas - pimienta - Naranjas - Piñones - pasas - Pavo - Ajo - sal

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Pavo con pisto 193 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - caldo de pollo - Vino blanco - pimienta - chalota - carne - Pavo - sal

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Aji de gallina 210 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Pasta - Pollo - Leche - Queso - Pavo - nuez - Pan - Ajo - Ají
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Sartén ( 2 min )
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Moussaka 156 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de carne - Carne picada - Mantequilla - Vino blanco - Berenjenas - zanahoria - Bechamel - pimienta - Cebolla - ternera - Tomillo - Harina - Pollo - Leche - Queso - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Sartén ( 10 min )
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YOGUR DE MORCILLA 254 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - Mantequilla - pimienta - Cebolla - Manzana - Azúcar - Leche - sal

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ALUBIAS con costillas. Receta de Carlos Herrera. 346 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimienta - Cebolla - Azafrán - Tocino - Laurel - cerdo - Pollo - agua - Ajo - sal

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Cocido madrileño 285 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Aceite de oliva - Zanahorias - Calabacín - Costillas - Garbanzos - Morcilla - Repollo - ternera - Chorizo - Tocino - cerdo - Jamón - Nabo - Ajo - sal
Total de tiempo 3 horas 15 minutos , distribución : Hervir ( 1 hr ) cacerola ( 1 hr ) Sartén ( 15 min )
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