Cocina y más cosas: GUISO DE POLLO CON PATATAS 173 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas )
1 pechuga de pollo de unos 250 gmos
2 patatas no muy grandes
1/2 cebolla
3 dientes de ajo
1 tomate maduro
1 hoja de laurel
aceite y sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓ cocinaymascosas blogspot com
Guiso de pollo con piñones y verduras - Mis Cosillas de Cocina 137 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pollo troceado
4 tomates medianos
3 pimientos verdes
2 cebollas medianas
una cucharada sopera rasa de pan rallado
50 gr de piñones
hierbas aromáticas o bien un ramillete tomillo , laurel , perejil
2 dientes de ajo
1 vaso de los de vino de vino blanco
2 pastillas de caldo de pollo
aceite pimienta y sal
miscosillasdecocina com
GUISO DE POLLO CON PATATAS MUY FÀCIL 141 calorías en 100 gramos (estimada) 1/2 pollo , muslos y pechuga una cebolla pequeña medio pimiento verde un trozo de pimiento rojo 1 diente de ajo 1 zanahoria 2 alcachofas 2 cucharadas de tomate triturado 1 hoja de laurel aceite de oliva virgen extra cúrcuma , sal y vino blanco caldo de pollo o agua unas hojas de azafrán en hebra cocinasinmiedo blogspot com
RECETA DE GUISO DE POLLO CON PATATAS Y ARROZ 120 calorías en 100 gramos (estimada) guiso de pollo con patatas y arroz - 300 gramos de arroz - 600 mililitros de agua ( de 2 vasos y medio , a 3 vasos ) - un pollo mediano troceado y limpio - 1 patata pequeña - 1 o 2 zanahorias - 2 pastillas de caldo de verdura - 1 cebolla grande - 2 tomates maduro y pelado - 1 pimiento verde , o colorado que sea grande - 4 dientes de ajo - aceite de oliva virgen extra - vino fino , un vasito - 2 hojas de laurel - 1 cucharadita de pimentón ( dulce o picante ) - pimienta molida ó jengibre y sal - azafrán en hebras ( natural ) recetas blogdecocina eu
GUISO DE POLLO CON PATATAS "TOJUNTO" 166 calorías en 100 gramos (estimada) guiso de pollo con patatas necesitamos
1 pollo pequeño troceado
1 zanahoria mediana
1/2 pimiento verde
1/2 cebolla
2 dientes de ajos
1 tomate maduro mediano
pimentón dulce ( yo no le puse )
3 patatas medianas ( nosotros eramos 3 )
aceite de oliva
granos de pimienta negra
1/2 vaso de vino
1/2 vaso de agua
azafrán
sal
hojas de laurel
lo Total de tiempo 25 minutos cocinandoconrocio blogspot com
121.- Guiso sencillo de patatas con pollo 211 calorías en 100 gramos (estimada)
aceite de oliva "virgen extra" , 4 cucharadas
ajo , 3 dientes
caldo de pollo , 600ml ( podéis sustituir el caldo de pollo por 600 ml de agua y una pastilla de caldo de pollo )
cebolla , 1
laurel , 2 hojas
orégano seco , 1 cucharadita ( opcional ) , si no te gusta el orégano puedes sustituirla por otra hierba que te guste , como tomillo , romero
patatas , 1kg ( 4 - 5 según el tamaño )
pimienta negra recién molida , al gusto
pollo , 4 muslos
sal fina , al gusto
tomate maduro , 3
Total de tiempo 12 minutos , distribución : a fuego medio ( 12 min ) eldelantalrojo blogspot com
GUISO DE JAMONCITOS DE POLLO 77 calorías en 100 gramos (estimada) 30 cebolla - 1 tomate - 1 zanahoria - 1 diente de ajo - 1 chorrito de aceite - medio vaso de cerveza - 1 pastilla de avecrem de pollo - sal - pimienta - salpimentar los jamoncitos , Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego medio ( 30 min ) lasrecetasdemicasa blogspot com
Guiso de pollo con jengibre, piña y cilantro. 104 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pollo campero o de casa entero ( troceado para guiso ) 2 cebollas grandes 4 dientes de ajos 50 ml de aceite oliva virgen extra 2 puerros 1/2 jengibre fresco 1 bote de 480 g de piña en su jugo ( 10 rodajas ) sal y pimienta negra molida ( al gusto ) tomillo y nuez moscada ( para el pollo ) 1/2 manojo de cilantro fresco ( al gusto ) 1 vaso de vino blanco tipo ribeiro y 2 de agua el jugo del bote que trae la piña 2 cucharadas de vinagre de vino blanco Total de tiempo 55 minutos , distribución : cazuela ( 35 min ) recetasderechupete com
GUISO DE POLLO DE CORRAL CON FIDEOS 78 calorías en 100 gramos (estimada) 3 personas ) 1 kg de pollo troceado 300 grs de fideo grueso ( nº 5 ) 1/4 de pimiento rojo 1/4 pimiento verde 1/2 tomate 1 cebolla 1 vaso de vino blanco 1 lt de caldo de ave 2 dientes de ajo perejil sal y aceite el pollo , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓ lacocinadelechuza com
Guiso de pollo y papas 170 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 1kg de muslos de pollo partidos por la mitad 1 cebolla 1kg de papas 2 dientes de ajo 1/2 litro de caldo de pollo 1 cucharada de carne de pimiento choricero un chorrito de vinagre perejil sal y pimienta elblogdequecamorell blogspot com
Guiso de Pollo con Alcachofas 118 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 4 personas ) 1
pollo mediano ( troceado y sin piel ) , 3 patatas medianas , 1 kilo de alcachofas ,
6 cebolletas , 3 dientes de ajo , 4 tomates maduros , caldo de verduras , sal y
pimienta negra molida , aceite de oliva virgen extra
morenisa blogspot com
3 Maneras de Hacer un Pollo: Horno, Guiso y Olla Rápida.
60 calorías en 100 gramos (estimada) fríe ajos , pimiento rojo y zanahoria y , después les añade la cebolla y una ñora ( pimiento choricero ) mete el pollo , el vino blanco , agua , tomillo y sal y un ratito en la , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓ cocinaabuenashoras blogspot com
GUISO DE POLLO CON JUDIAS 109 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( para 3 personas )
1/2 pollo 1/4 judías verdes anchas 1/4 judías de las llamadas de buenos aires 1 patata por persona 2 dientes de ajos 1 tomate pimentón dulce azafrán ( colorante ) aceite de oliva agua sal
procedimiento
en una cacerola poner 3 cucharadas de aceite y dorar el pollo al gusto , limpiar y trocear las judías y añadirlas dorarlas un poco y agregar el tomate rallado , Total de tiempo 10 minutos cocinasanamediterranea blogspot com
GUISO DE PATATAS CON POLLO EN LA OLLA RAPIDA 180 calorías en 100 gramos (estimada) rápida necesitamos
1/2 kg de pollo en trozos
1 zanahoria medianita
1 diente de ajo laminado
1 trozo de pimiento rojo
1 trozo de pimiento verde
1/2 cebolla
hojas de laurel
1/2 tomate maduro pelado
1/2 kg de patatas
1 vasito de vino blanco
pimentón dulce
aceite de oliva
sal
azafrán
agua
lo cocinandoconrocio blogspot com
Guiso de pollo y conejo con tallarines 81 calorías en 100 gramos (estimada) en trocitos pequeños
6 alcachofas , peladas y cortadas en mitades
un pimiento rojo cortado en cuadraditos
una cebolla picada
una ñora ( si no la tenéis poned medio sobre de condimento de paella , se compra en cualquier supermercado ) la marca carmencita tiene uno que está muy bien
3 ó 4 ajos partidos por la mitad
unos 6 ó 7 ajos tiernos si es época
tomate frito natural
aceite de oliva virgen extra
sal
azafrán
tallarines para la sopa , como 50 gr , por persona
cocinasinproblemas blogspot com
Guiso de pollo a mi las recetas del argui me encantan , son sencillas y sobre todo que se pueden hacer sin problemas y con ingredientes sencillos ese pollo tiene que estar de escándalo y muy buena idea hacer las sobras con arroz , yo lo hago mucho! seguro que está riquísimo , me lo quedo!un besito responder eliminar lasrecetasdebe blogspot com
GUISO DE ARROZ CON POLLO Y VEGETALES- RETO DIETA SALUDABLE 113 calorías en 100 gramos (estimada) en agua , reservamos
pelamos y cortamos en cubos mas grandes , 600 gramos de calabaza o zapallo reservamos
cortamos en cubitos carne de pollo ( muslo o pechuga deshuesados y sin piel ni grasas ) , reservamos
aparte necesitaremos cantidad necesaria de aceite , sal , pimienta , ají molido , orégano y pimentón
agua caliente , al menos 2 litros , deben tenerla a mano y bien caliente para no bajar la cocción
500 a 600 gramos de arroz parbolizado ( el que no se pasa , pues los guisos son propensos a pasarse y mas si sobra
1 cacerola grande , bastante grande
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min ) Hervir ( 20 min ) caserissimorecetas blogspot com
GUISO DE POLLO Y CONEJO CON PATATAS 93 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
medio conejo pequeño
medio pollo pequeño
zanahorias
guisantes
pimiento rojo
ajos
cebolla
perejil
pimienta
laurel
1 vaso de vino blanco
agua o caldo limpio
pimentón dulce o picante a gusto
espárragos verdes
cocinandoparaellos blogspot com
Cocina y más cosas: GUISO DE POLLO CON PATATAS 173 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas )
1 pechuga de pollo de unos 250 gmos
2 patatas no muy grandes
1/2 cebolla
3 dientes de ajo
1 tomate maduro
1 hoja de laurel
aceite y sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓ cocinaymascosas blogspot com
Guiso de pollo a la naranja, Receta por Marequebueno 150 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 1/2 cebolla 2 muslos y contramuslos de pollo ( troceados sin piel ) 1 taza de zumo de naranja ( unas 3 naranjas ) 1 taza de guisantes ( congelados o de lata ) 1 chorrito de brandy ajo en polvo pimienta pimentón dulce sal Total de tiempo 1 hora 26 minutos , distribución : Cocer ( 25 min ) petitchef es
Guiso de pollo con verduras 100 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 kgrs de pollo 1 cebolla 1 morron rojo 500grs tomates cubeteados sal y pimienta paprika y romero 1 hoja de laurel ajo y perejil 2 papas 2 zanahorias 1 berengena 300 grs zapallo 1 lata arvejas recetasdecocina es
Guiso de pollo con patatas 300 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 muslos de pollo en 4 trozos 1 kg de patatas 1 cebolla 2 tomates maduros 2 ajos 1 hoja de laurel 1/2 litro de caldo o agua sal aceite en una recetasdecocina es
Guiso tapado de pollo 383 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 cucharadas de aceite 700g de pechuga de pollo en cubos pequeños sal gusto 1k de tomates maduros y firmes , sin semillas , en rebanadas , Total de tiempo 21 minutos , distribución : hirviendo ( 1 min ) olla ( 20 min ) Proteínas 11 % recetasdecocina es
Guiso de pollo rojo 146 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 pollo trozado en piezas o 2 1/2 libra de piezas de pollo sal y pimienta 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla picadita mediana 2 zanahorias picaditas 3 dientes de ajo molidos 1 aji verde picaditocubanella 2 tomates picaditos o una lata de tomates pelados sin escurrir 1 cubito de caldo de pollo 3 cucharadas de aceitunas Total de tiempo 10 minutos , distribución : Olla ( 2 min ) Olla ( 3 min ) Proteínas 66 % recetasdecocina es
Guiso de pollo al vino tinto con champiñones 106 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 1 pollo , 2 cebollas , 1 diente de ajo , 200 g de champiñónes , 2 vasos de vino tinto , 1 vaso de caldo de ave , 1 pimiento rojo , aceite de oliva , sal y pimienta Total de tiempo 50 minutos , distribución : cazuela ( 50 min ) lasuculenta blogspot com
Guiso de pollo con plátano 161 calorías en 100 gramos (estimada) - para 2 personas: 1/2 pollo troceado y sin piel 2 pl?tanos 2 zanahorias 1 cebolleta 2 dientes de ajo 50 gr de pasas de corinto harina 1/2 vaso de vino blanco agua aceite de oliva sal una pizca de comino pimienta romero Total de tiempo 16 minutos , distribución : Olla ( 16 min ) hogarutil com
Guiso de salchichas frescas con patatas | cocina de Reyes 153 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
5 salchichas frescas ( en mi caso de pollo )
1 pimiento rojo
1 cebolla
3 zanahorias
4 patatas ( no muy pequeñas )
aceite de oliva virgen extra
azafrán
vino blanco
agua
sal
cocinadereyes blogspot com
Una mariposa en mi cocina: Guiso de acelgas con judias 101 calorías en 100 gramos (estimada)
1 manojo grande de acelgas limpias sin las pencas , solo las hojas verdes
1 cebolla
1 zanahoria
1 patata
2 dientes de ajo
1 bote de judias blancas cocidas
1 chorizo muy picado
aceite de oliva
2 cucharadas de tomate frito
medio litro de caldo de pollo
sal
pimienta negra
pimenton
unamariposaenmicocina blogspot com
Miel y Limón Recetas: POLLO con Curry de Coco y Arroz Basmati (Fussioncook HC y Tradicional) 104 cal/ 100 gramos (estimada) la cebolla ) echar la cebolla picada fina y sofreír hasta que esté dorada
2 - añadir el diente de ajo picado y remover
3 - incorporar todas las especias ( cúrcuma , cilantro , mostaza , canela , cominos , jengibre , cardamomo , cayena y pimenta negra ) remover bien para que se mezcle con la cebolla
4 - añadir el pollo cortado en trozos ( como para guiso ) dar unas vueltas con la espátula de madera y dejar unos , Vitamina B3 , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓ mielylimonrecetas blogspot com
Guiso de garbanzos sencillo - Mis Cosillas de Cocina 179 calorías en 100 gramos (estimada)
2 botes de garbanzos cocidos
1 cebolla
2 dientes de ajo
200 ml de tomate natural triturado
3 huevos duros
caldo de verduras o de pollo
una cucharadita de hebras de azafrán
perejil
aceite de oliva
sal
miscosillasdecocina com
LA COCINA DE TRINI ALTEA: BERZA DE ALMERÌA GUISO 372 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1/2 kg de garbanzos
1 berza
1 hueso de jamón
1 hueso salado seco
1 trozo de pollo
1 trocito de panceta fresca
1 trocito de costilla fresca
1 huesos fresco ( al gusto , yo he puesto de canilla )
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓ cocina-trini blogspot com
LA COCINA DE TRINI ALTEA: GUISO CON BERZA DE ALMERÌA 372 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1/2 kg de garbanzos
1 berza
1 hueso de jamón
1 hueso salado seco
1 trozo de pollo
1 trocito de panceta fresca
1 trocito de costilla fresca
1 huesos fresco ( al gusto , yo he puesto de canilla )
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓ cocina-trini blogspot com
LA COCINA DE TRINI ALTEA: TRIGO GUISO TIPICO DE ALMERÌA 304 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes
1/2 kg de trigo
1/2 kg de garbanzos
1 manojito de hinojos frescos
2 patatas
carne de pollo o gallina ( un muslo y contramuslo )
2 huesos secos salados
1 hueso de jamón
1/4 kg de costilla de cerdo
1 o 2 huesos frescos
morcilla
sa l
, Vitamina D cocina-trini blogspot com
Guiso de lentejas - Mis Cosillas de Cocina 245 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de lentejas , yo he utilizado pardinas
1 puerro
2 cebollas pequeñas
1 o 2 zanahorias ,  según tamaño
2 dientes de ajo
1 hoja de laurel
un pelin de tomillo
1 cucharada de pimentón
aceite de oliva y sal
una pastilla de caldo de verduras o de pollo ( opcional )
, Vitamina B3 ↓ miscosillasdecocina com
Guiso de ternera a la cerveza con champiñones - Mis Cosillas de Cocina 121 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de morcillo de ternera cortado en trozos para guisar
una cebolla
2 dientes de ajo
150 ml de tomate natural triturado
una zanahoria
un pimiento verde tipo italiano
1 lata de cerveza 33 cl
250 ml de caldo de pollo o carne
una hoja de laurel
1 cucharada sopera de harina
300 gr de champiñones
sal
pimienta
aceite de oliva
miscosillasdecocina com
Guiso de patatas viudas, con picada de almendras - Mis Cosillas de Cocina 237 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cebolla grande
3 tomates maduros
2 dientes de ajo
perejil
20 g de almendras tostadas
unas hebras de azafrán
una hoja de laurel
aceite de oliva
sal
pimienta
caldo de pollo , verduras , carne o agua con una pastilla de concentrado de lo que más os guste
miscosillasdecocina com
Guiso de cardillos 'esparragaos' (y cómo pelarlos) 211 calorías en 100 gramos (estimada) 2 personas )
1 manojo de cardillos
2 dientes de ajo
50 gramos de jamón serrano
1 cucharadita de pimentón ( dulce o picante , al gusto )
1 cucharada de pan rallado
caldo suave ( de verduras o de pollo ) o agua
2 huevos
2 cucharadas de aceite de oliva
cómo , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ lacocinaderebeca es
Guiso de acelgas con judias 101 calorías en 100 gramos (estimada)
1 manojo grande de acelgas limpias sin las pencas , solo las hojas verdes
1 cebolla
1 zanahoria
1 patata
2 dientes de ajo
1 bote de judias blancas cocidas
1 chorizo muy picado
aceite de oliva
2 cucharadas de tomate frito
medio litro de caldo de pollo
sal
pimienta negra
pimenton
unamariposaenmicocina blogspot com
Guiso de patatas y carne The Candy Red 151 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
carne de pollo a trozos
4 ajos
piñones
perejil
sal
colorante alimentario
guisantes
tomate frito
cebolla
agua
patatas
se fríe la carne y se echa a una thecandyred wordpress com
BERZA DE ALMERÌA GUISO 372 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1/2 kg de garbanzos
1 berza
1 hueso de jamón
1 hueso salado seco
1 trozo de pollo
1 trocito de panceta fresca
1 trocito de costilla fresca
1 huesos fresco ( al gusto , yo he puesto de canilla )
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓ cocina-trini blogspot com
PECHUGA DE POLLO RELLENA CON HIGOS Y PIÑONES AL PEDRO XIMÈNEZ 194 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 pechugas de pollo
grandes
10 higos doñigales pata
negra navazar agraria
piñones al gusto
aceite de oliva virgen
una cebolla blanca
1 diente de ajo
un chorreón de vino pedro
ximenez el guiso
un bote de patatas cocidas
de guarnición
sal
Total de tiempo 37 minutos , distribución : esperamos ( 2 min ) Hervir ( 20 min ) lacocinadesole6 blogspot com
GUISO DE TERNERA CON CERVEZA NEGRA 119 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 4p )
200gr de cebollas cortas en dados de 2cm
200gr de zanahorias medianas cortadas en trozos de 2cm
750gr de ternera para guisar cortada en dados de 3cm
60gr de harina con un poco de sal
100ml de aceite de oliva
400ml de cerveza negra ( guinness )
400ml de caldo de ternera o pollo
250gr de champiñones cortados en 4 partes
sal y pimienta
Total de tiempo 1 hora 34 minutos , distribución : Cocer ( 5 min ) Sartén ( 4 min ) a fuego medio ( 1 hr ) Cocinar ( 15 min ) sinsalirdemicocina blogspot com
POLLO A LA ISQUITIANA la por la mitad para ponerla en el guiso
laurel ,
un o 2 hojas
albahaca
fresca , abundante
tomillo ,
orégano fresco y romero al gusto
vino
blanco , puede ser un rueda , verdejo , valdepeñas , aguja para este plato no nos
sirven los tan queridos vinos de jerez cocinademoli blogspot com
Guiso de arroz y judías blancas 128 calorías en 100 gramos (estimada)
1 bote de judías blancas cocidas
1 puñado de arroz por persona
100 gr de jamón en taquitos
1 zanahoria grandota
1 cebolla
1 cucharadita de pimentón
3 ajos
caldo de pollo
Total de tiempo 15 minutos Proteínas 15 % , Vitamina B3 ↓ lasrecetasdemanans blogspot com
POLLO MARIPOSA AL HORNO CON LIMÒN Y CURRY 129 calorías en 100 gramos (estimada) de limón
sal
y pimienta negra recién molida al gusto
rodajas
de naranja , como cama para el pollo
laurel
y una ramita de canela
1
copa de manzanilla de sanlúcar o el vino blanco que queráis
2
ó 3 copas de agua , según vaya pidiendo el guiso
curry
amarillo en polvo , como un par de cucharaditas
empezamos hoy más que contar una
receta , voy a telegrafiarla de sencilla que es
abrimos el pollo por Total de tiempo 2 horas Proteínas 15 % , Vitamina B3 ↓ cocinademoli blogspot com
Empanadas de Pollo 106 calorías en 100 gramos (estimada) guiso de pollo
una pechuga de pollo cocinada y desmenuzada*
1 tomate
1/2 cebolla
1cdta de comino
1/2 cdta de sal ( al gusto )
1/4 cdta de ajo en polvo
1/2 patata cortada en cuadritos muy pequeños
1 taza de caldo
1 cda de aceite
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min ) cocinaconclau1 blogspot com
Guiso de pochas con borraja y patatas
172 calorías en 100 gramos (estimada) patatas medianas
1 cebolla
un chorizo asturiano
500 ml de caldo de pollo
1 cda de tomate concentrado
aceite
1 cdta de pimentón dulce
sal
bearecetasymas blogspot com
CURRY SAT MOAN (Curry de pollo camboyano)
emplea una pasta de hierbas frescas , y ademas polvo de curry como en la india el resultado es un guiso espeso , nadando en leche de coco , poco picante , Total de tiempo 27 minutos , distribución : Sofreir ( 1 min ) Sofreir ( 5 min ) cocine ( 4 min ) hirviendo ( 10 min ) Al fuego ( 5 min ) cocinaorientalgurumasala blogspot com