20 Recetas de pollo al horno con patata y tomate con calorías

COQUELET O POLLO TOMATERO AL HORNO CON GUARNICIÒN 116 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 pollos tomateros de 1 kg patata cebolla pimiento verde tomate aceite de oliva virgen extra ( aove ) vino blanco seco sal y pimienta negra molida orégano y tomillo secos

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Pollo glaseado con tomates y patatas al horno 178 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 muslos y contramuslos de pollo 6 patatas nuevas medianas , bien lavadas 2 tomates medianos un puñadito de orégano seco un puñadito de tomillo seco un chorrito de aceite de oliva 2 cuch de vinagre de vino tinto sal y pimienta negra
Total de tiempo 56 minutos , distribución : Cocemos ( 20 min ) horno ( 35 min )
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Pollo a la mexicana sobre rösti de patata 76 calorías en 100 gramos (estimada)
maggi rösti 1 patata grande 1/2 cebolleta fresca un puñado cilantro fresco salsa jalapeños 100 gr jalapeños verdes o rojos en conserva 200 gr tomates cherry colores variados 1/2 cebolla morada cilantro fresco
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓
brujitaenlacocina es

CONTRAMUSLOS DE POLLO AL HORNO CON VERDURAS 146 calorías en 100 gramos (estimada)
5 contramuslos de pollo 1 zanahoria 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 cebolla 2 tomates maduros 2 patatas medianas sal - pimienta - curry pastilla de caldo vino montilla - moriles aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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ASADO DE POLLO AL HORNO CON SABOR MORUNO 151 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes muslos de pollo patatas 1 tomate maduro 1 cebolla 2 ó 3 dientes de ajo un vaso de vino aceite de oliva un poco de agua azafrán o colorante alimenticio 1 cucharada de especias morunas sal
Total de tiempo 3 horas 2 minutos
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Muslitos de pollo al horno con verduras 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 muslos de pollo 3 patatas medianas 1 cebolla 1 pimiento verde 1 tomate 2 dientes de ajos 1 pastilla de caldo de pollo 1 vaso de vino blanco aceite sal pimienta molida
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
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Pechugas de pollo al horno con berenjenas 115 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 pechugas de pollo - 1 berenjena grande - 1/2 vaso de vinagre de módena - 1 bote de 500 grs de tomate enteros y pelados - 2 cucharadas de azúcar moreno - 1 cucharada de aceite de oliva virgen - 5 ó 6 hojas de albahaca - 8 patatas pequeñas
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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POLLO TOMATERO RELLENO, CON ENTRETELA DE OLIVAS NEGRAS Y PATATAS AL HORNO
por un lado y por otro , 50 gr o un puñado , para mezclar con el relleno de carne 2 - para
Total de tiempo 3 horas , distribución : horno ( 1 hr )
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Rustidera de pollo con glaseado de miel, romero y limon (en horno de lena) 150 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 9 muslos enteros de pollo 3 cebollas 1 cabeza de ajos 2 manojos de ajos tiernos 1 tarrina de tomates cherry 5 patatas ( medianas ) vino blanco sal pimienta perejil ñora ( picada ) para el glaseado 2 limones ( zumo y ralladura ) miel romero ( si es fresco mucho mejor )
Total de tiempo 7 horas 15 minutos
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Conejo al horno 268 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 conejo partido por la mitad 5 o 6 patatas 2 cebollas 2 o 3 tomates perejil 1 cabeza de ajos sal aceite de oliva una pastilla de caldo de pollo un poquito de agua e laboración pelamos 5 o 6 patatas y las laminamos , pero
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
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POLLO CON MOSTAZA Y PIEZAS DE ARTE {CHICKEN AND SOME WORK OF ART} 198 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1 pollo si es ecológico mejor , abierto tipo mariposa 4 tomates 2 cebolletas , partidas y cortadas en juliana 4 patatas peladas y cortadas en gajos grandes 1 copa de vino blanco orégano fresco sal y pimienta para sazonar aceite de oliva para freír las patatas y las cebollas 2 cucharadas de mostaza de grano 2 dientes de ajo pelados procedimiento 1 se pone una sartén con aceite a fuego medio y
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 45 min )
decocinasytacones com

Cuarto trasero al Horno 142 calorías en 100 gramos (estimada)
remos una buena cama para nuestros cuartos trasero en una fuente podremos las patatas peladas y partidas en rodajas , haremos lo mismo con la cebolla , el tomate simplemente lo partimos en rodajas y dispondremos en la fuente junto a las patatas por ultimo sobre esto ponemos los curtos traseros de pollo , pondremos un poco de sal y tomillo
, Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓
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Arroz al horno 159 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes son arroz 1 litro de caldo ( usar el que haga falta de acuerdo con la cantidad de arroz ) 1 pechuga de pollo troceada 1 bote pequeño de garbanzos cocidos 1 morcilla cortada en rodajas 1 patata cortada en rodajas 1 tomate a rodajas 2 cucharadas de cebolla picada 5 cucharadas de tomate rallado azafrán o colorante alimentario 1 cabeza de ajos aceite de oliva 1 cucharada sopera rasa de pimentón

cocinaporaficion blogspot com

Arroz al horno 161 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 5 personas: 500 g arroz 500 g costillas de cerdo 500 g longanizas frescas 5 morcillas de cebolla 1 patata mediana 1 cabeza de ajos 6 tomates pera 100 g garbanzos 1 , 5 l agua pastilla de caldo concentrado de pollo , pimentón dulce , azafrán , aceite de oliva virgen extra y sal
Total de tiempo 56 minutos , distribución : Olla ( 15 min ) Al fuego ( 5 min ) horno ( 30 min ) reposar ( 5 min )
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Rustidera de pollo con patatas 297 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 pollo separando muslos y pechugas - 8 patatas medianas troceadas - 1 cebolla cortada en juliana - 2 tomates maduros - 3 dientes de ajo - perejil - piñones - 1/2 vaso de aceite - vino blanco - tomillo , romero , pimienta y sal
Total de tiempo 2 horas 2 minutos , distribución : horno ( 2 min ) horno ( 2 hrs )
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ARROZ AL HORNO CON JUDIAS VERDES 173 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 6 personas ) 1 kg de judías verdes anchas 2 tomate medianos 1 patata mediana 3 tiras de costillas de cerdo 3 tiras de tocino de cerdo 3/4 de pollo 1 cabeza de ajos 1 morcilla por persona aceite de oliva pimentón dulce azafrán ( colorante ) arroz sal agua procedimiento suelo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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Cazuela de arroz con pollo y chorizo 276 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 pechugas de pollo deshuesadas 1 cebolla pequeña 1 diente de ajo 2 chorizos de pueblo 2 patatas medianas 100 gramos de bacon ahumado en tiras 4 cucharadas de tomate frito casero aceite de oliva vírgen extra 300 gramos de
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 30 min ) tapado ( 10 min )
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Pollo asado con patatas al curry de Jamie Oliver
y echamos el aceite , la mantequilla , la mostaza , el comino , el curry y la cúrcuma removemos bien y a�adimos la cabeza de ajos partida a la mitad y los tomates troceados ponemos la salsa en una fuente de
Total de tiempo 1 hora 40 minutos , distribución : horno ( 1 hr ) horno ( 40 min )
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Pollo a la sidra con Champiñones y Patatas a lo Pobre 98 calorías en 100 gramos (estimada)
2 zanahorias grandes 2 bote de 400 gramos de champiñón laminado 1 cebolla grande 2 tomates grandes maduros 1/2 litro de sidra 1/4 litro de agua 100 gramos de harina aproximadamente aceite sal pimienta laurel
Total de tiempo 3 horas 15 minutos , distribución : al fuego ( 20 min ) Olla ( 15 min ) Cocer ( 1 hr ) Cocción ( 10 min ) horno ( 1 hr ) horno ( 15 min )
cocina-casera com

Pastel de Carne con Patatas y Queso- Gordon Ramsay 114 calorías en 100 gramos (estimada)
aceite de oliva para freír 1 kilo de carne de cordero picada 2 dientes de ajo finamente picados 1 cebolla cortada en dados 1 puerro cortado por la mitad a la larga y luego en rodajas finas 2 cucharadas de salsa worcestershire ( perrins ) 1 cucharada sopera de tomate concentrado 100 ml de vino tinto 250 ml de caldo de pollo hojas de romero picado sal marina y pimienta negra recién molida
Total de tiempo 33 minutos , distribución : Sartén ( 2 min ) horno ( 20 min ) olla ( 7 min ) Cocerlos ( 4 min )
cuinant blogspot com

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