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 Recetas de fajitas de pollo en salsa

Fajitas de pollo, rúcula y calabacín acompañado de salsa guacamole (TMX y tradicional)
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        Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea, Fajitas de pollo, rúcula y calabacín acompañado de salsa guacamole (TMX y tradicional) | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea, 123 cal/ 100 gramos (estimada)
1 cebolla cortada en cuartos 2 tomates pera en cuartos 50 gs de aove 1/2 calabacín con la piel y cortado en bastones 1/2 dta de sal 1 cdta de azucar 450 gs de solomillos de pollo en tiras y salpimentada 100 gs de queso fresco cortado en daditos el zumo de 1/2 lima 8 tortillas de trigo 30 grs de rucula

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FAJITAS DE POLLO EN SALSA DE CHILE POBLANO 155 calorías en 100 gramos (estimada)
1 lata grande de elote o elote fresco desgranado 1/2 cebolla chica 2 dientes de ajo grandes 1 lata de leche evaporada sal y pimienta al gusto consomé de pollo en polvo al gusto una pizca de nuez moscada recién rallada procedimiento asar la cebolla y los ajos , reservar freír las fajitas de pechuga y sazonar con sal y pimienta colocar en la licuadora la leche evaporada , 3 de los chiles poblanos asados y desvenados , la cebolla y el ajo asados , la mitad de los granos de elote y licuamos en el mismo sartén en donde freímos las pechugas , vaciar lo licuado y sazonamos con el consomé de pollo en polvo ,
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego ( 15 min )
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  POLLO SALTEADO PARA FAJITAS (6PP) POLLO SALTEADO PARA FAJITAS (6PP) 77 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 800 gr pechuga de pollo ( 20pp ) 2 cebolletas ( 0pp ) 2 dientes de ajo ( 0pp ) 1 pimiento verde ( 0pp ) 1 pimiento rojo ( 0pp ) 200 g setas o champiñones ( 0pp ) 1 cd de aceite oliva ( 3pp ) 2 cd salsa de soja ( 0pp
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Salpimentar ( 2 min ) Freír ( 8 min ) Cocinar ( 5 min )
lasrecetasdemamitessa blogspot com
  Fajitas de pollo de Fajitas de pollo de "La Pollería en Casa" al estilo mexicano 218 calorías en 100 gramos (estimada)
la polleria en casa 1/2 bote de alubias cocidas 2 onzas de chocolate negro 1 pizca de ají picante ( esto va a gustos ) 4 cucharadas soperas de salsa de tomate especias toque tex - mex sal guarniciòn lechuga finamente picada queso tierno cortado en tiras ( en mi caso queso de bola que queda ideal y le dá un saborazo especial )
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina D
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  Fajitas de pollo Fajitas de pollo 129 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 ) 1 pechuga de pollo 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento amarillo 1 cebolleta 1/2 limón 1 cdita de pimentón dulce ( ó picante si lo preferís ) una pizca de comino molido sal , pimienta y aceite tortitas de trigo para la salsa de tomate picante 7 tomatitos cherry 1/2 guindilla fresca zumo de medio limón 1/2 cdita de cilantro molido ó unas cuantas hojas del fresco sal , pimienta y aceite 1 cortamos en tiras la cebolleta , los pimientos y el pollo
, Vitamina B3 ↓
cocina-en-familia blogspot com
  FAJITAS DE POLLO(para 1 paquete de 8-10) FAJITAS DE POLLO(para 1 paquete de 8-10) 88 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 paquete de tortillas de maíz( o trigo , al gusto ) 1 paquete de sazonador para tacos 1 bote de salsa para tacos 2 pechugas de pollo 1 pimiento verde 1/2 cebolla 1vasito de coñac un poco de lechuga un poco de tomate queso rallado
Proteínas 21 %
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  FAJITAS DE POLLO FAJITAS DE POLLO 92 calorías en 100 gramos (estimada)
tortitas de trigo - pechuga de pollo en tiritas - pimientos rojo y verde en tiritas - cebolla en juliana - salsa mexicana ( de mercadona por ejemplo , está donde las tortitas , no donde las salsas ) - lechuga en juliana - sal
, Vitamina A , Vitamina K ↓↓
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  Fajitas de pollo Fajitas de pollo 105 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para unas 4 personas 6 filetes de pechuga de pollo grandes , un pimento rojo , otro verde , una cebolla , 2 tomates , lechuga , sazonador para fajitas , queso rallado , salsa de tomate y tortillas mexicanas de trigo os dejo fotito

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  FAJITAS DE POLLO FAJITAS DE POLLO 130 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas 6 o 7 contramuslos de pollo deshuesados y sin piel cortados en tiras 1 pimiento verde italiano grandecito medio pimiento rojo 1 cebolla grande aceite de oliva 8 tortitas para fajitas 1 sobre de sazonador de fajitas 1 sobre de salsa par fajitas ( estas 3 cosas yo lo compro en un kit de old el paso ) ingredientes para

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  FAJITAS DE POLLO CON MOLE POBLANO FAJITAS DE POLLO CON MOLE POBLANO 95 calorías en 100 gramos (estimada)
pimiento y cebolla , acompañadas de salsas las mías solo llevan el pollo y la salsa es mole poblano , entre sus
Proteínas 42 %
cocinabetulo blogspot com
  Fajitas de pollo Fajitas de pollo
183; salsas mexicanas ( tomate picante , queso , crema agria ,
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Salteamos ( 15 min )
lacocinadegemayeva blogspot com
Cocinar con amigos: Nuestras fajitas de polloCocinar con amigos: Nuestras fajitas de pollo 110 calorías en 100 gramos (estimada)
4 tortillas de trigo , todavía no me veo haciéndolas en casa 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 cebolla 1/2 pechuga de pollo aceite de oliva sal pimienta 1 cucharadita de ajo en polvo 1 cucharadita de pimentón picante ( así pica bien ) 1 cucharada de pimentón dulce 1/2 vaso de agua lechuga tomate cebolla frita ( ikea , mercadona ) queso rallado ( mezcla de varios que tenga por casa ) salsa de yogur

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  Fajitas de pollo con achiote Fajitas de pollo con achiote 81 calorías en 100 gramos (estimada)
salsa pico de gallo aliño del pollo 1 pechuga de pollo entera cortada en tiras 1 diente de ajo 1 guindilla fresca 1 cucharada de pasta de achiote cilantro sal pimienta zumo de 2 limas salsa pico de gallo 2 tomates maduros 1/2 cebolla blanca o cebolleta 1/2 guindilla fresca sal pimienta zumo de una lima cilantro comenzamos
Total de tiempo 3 horas , distribución : macerar ( 3 hrs )
lacocinadetesa blogspot com
Fajitas picantes de salteado de pollo con guacamoleFajitas picantes de salteado de pollo con guacamole 201 calorías en 100 gramos (estimada)
salsa guacamole 10 tomates cherry 1 cucharada de chiles o guindillas picantes lechuga 1 cucharada de almendra molida aceite de oliva virgen extra vinagre de jerez sal pimienta 1 cucharada de mostaza 1 cucharada de ketchup 1 cucharada pequeña de curry 1 cucharada pequeña de ajo en polvo 1 lima 2 cucharadas de salsa soja
Proteínas 65 %
1080recetas com
Pollo en salsa mejicana 160 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 pollo partido en trozos 1/2 frasco de salsa mejicana aceite de oliva y sal marina 1/4 de pimiento verde 1/4 de pimiento rojo 1 zanahoria sazonador para fajitas mejicanas
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Programamos ( 15 min ) , Vitamina A ↑↑↑
blocderecetas blogspot com
FAJITAS DE POLLO CON PIMIENTOS. RECETA MEXICANA 178 calorías en 100 gramos (estimada)
8 fajitas 600 gramos de pechuga de pollo enteras 1 pimiento rojo grande 1 pimiento verde grande 2 cebollas aceite de oliva pimienta negra y blanca sal un bote de 190 kg de salsa mexicana
Total de tiempo 35 minutos , distribución : a fuego medio ( 05 min ) Rehogamos ( 20 min ) Sartén ( 10 min )
cocina-casera com
  BURRITOS DE POLLO BURRITOS DE POLLO 149 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 paquete de fajitas ( el mío era de 8 ) 2 - pechugas de pollo cortadas en tiras pequeñas sal pimienta especias salsa 1 cebolla bien grande ( 240 gr ) 1 lata de champiñones 2 dientes de ajo 100 gr de zanahoria 50 gr de aceite 200 gr de vino tinto 1 cucharadita de bovril
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Programar ( 10 min ) Programar ( 5 min )
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NACHOS CON GUACAMOLE & FAJITAS  NACHOS CON GUACAMOLE & FAJITAS 139 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 personas 1 paquete de nachos naturales para el guacamole 1 aguacate zumo de 1/2 lima 1/2 tomate tipo pera 1/2 cebolleta aceite de oliva virgen extra 1 ajo picado ( opcional ) 1 chile verde fresco picado ( opcional ) comino molido cilantro pimienta sal para la salsa de queso 200 grs de queso cheddar 150 ml de leche evaporada 1 c/c rasa de mostaza 1 c/c rasa de mantequilla unas gotas de tabasco ( opcional ) perejil sal para las fajitas 1 pechuga de pollo 2 tortitas mejicanas 1/4 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 1/2 cebolleta 1/2 sobre de aderezo para fajitas 2 tomates pera triturados 2 c/s de aceite de oliva virgen extra pimienta sal

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  BURRITOS DE POLLO Y VERDURAS
BURRITOS DE POLLO Y VERDURAS 87 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes tortitas para tacos o fajitas ( yo las compro en el dia ) 1 pechuga de pollo o 2 a 3 filetes de pollo pimiento rojo ( cantidad al gusto del cosumidor ) pimiento verde ( " " ) cebolla queso rayado para fundir salsa de soja guindilla roja seca aceite sal y pimienta ingrediente secreto pocas ganas de "trajinar" en la

cocinandoespero blogspot com
  VUELVO CON MAS FAJITAS, A MI ESTILO. . . . VUELVO CON MAS FAJITAS, A MI ESTILO. . . . 175 calorías en 100 gramos (estimada)
1 paquete de tortillas de maiz 1 bandeja de champiñones de 300grs 2 pimientos verdes 1/2 pimiento rojo 1/2 cebolla gordita 2 pechugas de pollo sal pimienta negra lechuga muy pacada salsa de queso 1 brick de nata liquida ( 200 ml ) 8 quesitos del caserio o similares 1 pizca de pimienta negra 1 pizca de sal lo

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  CENA MEXICANA POR LA COPA DEL REY CENA MEXICANA POR LA COPA DEL REY 138 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pechuga de pollo 1 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 1/2 cebolla 1 1/2 nachos 2 bolsas fajitas 2 paquetes salsa dippas 1 bote salsa taco 1 bote queso rallado 200 gra

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