Pollo macerado al horno con verduras 67 calorías en 100 gramos (estimada) - Perejil - Naranja - Laurel - Limón - Miel - agua - sal Total de tiempo 6 horas 42 minutos , distribución : Nevera ( 2 min ) Nevera ( 6 hrs ) horno ( 40 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓ recetascasacarmen blogspot com
POLLO AL HORNO CON VERDURAS 54 calorías en 100 gramos (estimada) - Pastilla De Caldo - pimiento rojo - Judías verdes - Brócoli - Limón - Pollo - agua lacocinadesole6 blogspot com
Muslos de pollo al horno con verduras / Chez Silvia 101 calorías en 100 gramos (estimada) - cebolleta - Berenjena - zanahoria - Cebolla - Pollo Total de tiempo 1 hora , distribución : fresco ( 1 hr ) chezsilvia com
CONTRAMUSLOS DE POLLO AL HORNO CON VERDURAS 146 calorías en 100 gramos (estimada) - Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - zanahoria - pimienta - Cebolla - Pollo - Curry - Vino - sal Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) cocinaconreina blogspot com
Muslitos de pollo al horno con verduras 132 calorías en 100 gramos (estimada) - Pastilla De Caldo - caldo de pollo - Pimiento verde - Vino blanco - Cebolla - Tomate Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr ) cocinaporaficion blogspot com
Pollo al horno con verduras 154 calorías en 100 gramos (estimada) - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Bacon - Pollo - Queso - Ajo - sal Proteínas 17 % unamariposaenmicocina blogspot com
Pollo asado al horno con verduras 126 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Calabacín - Espinacas - Calabaza - Limón - Pollo - sal Total de tiempo 1 hora , distribución : Asamos ( 1 hr ) recetasdecocina es
Pollo al horno con verduras 326 calorías en 100 gramos (estimada) - Mantequilla - Calabaza - Limón - Bacon - Pollo Total de tiempo 1 hora , distribución : Asar ( 1 hr ) recetasdecocina es
Lasaña de pollo-pavo con verduras 135 calorías en 100 gramos (estimada) - Carne picada - Berenjena - pimienta - Cebolla - Tomate - Lasaña - Pollo - Queso - Salsa - Pavo - Ajo Total de tiempo 30 minutos , distribución : Microondas ( 10 min ) horno ( 20 min ) mari-recetas-ricas blogspot com
Conejo asado al horno con verduras 76 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - caldo de pollo - pimiento rojo - Vino blanco - Zanahorias - Champinon - pimienta - Orégano - Harina - Conejo - Salsa - agua Total de tiempo 45 minutos , distribución : cocine ( 45 min ) unadiabeticaenlacocina blogspot com
Muslitos de pollo al horno con guarnición
127 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de verduras - Pastilla De Caldo - pimienta - Tomillo - Romero - Pollo - Ajo - sal Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) cocinaypaladar blogspot com
Pollo asado a la cerveza con aroma de romero y guarnición de papillote de verduras 174 cal/ 100 gramos (estimada) - Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Zanahorias - Calabacín - pimienta - Cebolla - Harina - Romero - Pollo - agua - Ajo - sal Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 20 min ) horno ( 35 min ) cocinandocondimanse blogspot com
Muslos de pollo rellenos con verduras 127 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - pimiento rojo - Calabacín - Cebolla - Diente - Pollo - Ajo Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 20 min ) cocinadeemergencia blogspot com
POLLITOS TOMATEROS ASADOS AL HORNO CON VERDURAS 53 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - Zanahorias - pimienta - Cebolla - sal eljardindemisrecetas blogspot com
Bocadillo de pollo con 'pesto' de nueces, verduras y tomatitos cherry asados. 221 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pollo - Aceite de oliva - Berenjena - Calabacín - pimienta - Albahaca - Cebolla - Limón - Queso - Salsa - Polvo - Pesto - nuez - Ajo Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 15 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓ cocinar-ricoysano blogspot com
ALBONDIGAS AL HORNO CON SALSA DE VERDURAS 143 calorías en 100 gramos (estimada) - Carne picada - Cebolla - Perejil - ternera - Huevo - Pollo - Leche Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) lacocinasanademery blogspot com
Pollo al Horno con Lima y Hierbabuena 239 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de verduras - Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Hierbabuena - Diente - Pollo - Miel - Lima - agua - Ajo - Ron - sal Total de tiempo 1 hora 20 minutos lacocinadeloselfos blogspot com
ROLLITOS DE POLLO CON VERDURAS, OTRA RECETA ULTRASENCILLA
97 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pollo - Pimiento verde - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Perejil - setas - sal Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) , Vitamina A ↓↓↓, Vitamina K ↓ lacocinadeunabancariaestresada blogspot com
Arroz con pollo al horno - caldo de verduras - Garbanzos - Cebolla - Tomate - Arroz - Polvo - Ajo - sal cocina-con-nieves blogspot com
Paquetitos de pollo y verduras con salsa de boletus 253 calorías en 100 gramos (estimada) - Berenjena - Calabacín - Cebolla - Pasta - Pollo Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) lasrecetasdebe blogspot com
Ensalada con rollitos de pollo y verduras 131 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pollo - pimiento rojo - cebolleta - lechuga - Diente - Pasta - Queso - Ajo Total de tiempo 20 minutos , distribución : Sartén ( 10 min ) horno ( 10 min ) lasrecetasdebe blogspot com
Arroz al horno con butifarra de setas 158 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de verduras - Pimiento verde - pimienta - Cebolla - Azúcar - Laurel - Arroz - Pollo - Pera - Ajo Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) ysigoenlacocina blogspot com
Arroz campero de pollo, costillas y chorizo. 205 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite virgen extra - Pimiento verde - pimiento rojo - Judías verdes - Alcachofas - Zanahorias - Guisantes - Costillas - pimienta - Cebolla - Chorizo - Azafrán - Tomate - Arroz - cerdo - Pollo - agua - sal Total de tiempo 26 minutos , distribución : Cocer ( 6 min ) horno ( 15 min ) horno ( 5 min ) recetascasacarmen blogspot com
Muslos de pavo al horno y primera parte de la dieta 79 calorías en 100 gramos (estimada) - Alcachofas - Mandarinas - Rodaballo - Achicoria - Espinacas - Lenguado - Naranjas - Avestruz - Merluza - Brócoli - Berros - Conejo - Trucha - Fresas - Melón - Pollo - Gallo - Cardo - Piña - Pavo - rape jugandoenmicocina blogspot com