Solomillo de pavo al whisky 245 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - 1 solomillo de pavo por persona - 300 ml de whisky - 1 cabeza de ajos - 1 limón - aceite de oliva virgen extra - pimienta negra - sal toni-cocinando blogspot com
Solomillo de pavo a la naranja 190 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - 2 solomillos de pavo - 150 ml de zumo de naranja recién exprimido - ralladura de la piel de 30 naranja - 40 ml de salsa de soja - 1 cucharada de mostaza antigua - 1 cucharada de azúcar moreno - 1/2 cebolla - 1 cucharada de romero molido - pimienta molida - aceite de oliva virgen extra - sal toni-cocinando blogspot com
SOLOMILLO DE PAVO AL HORNO CON PATATAS 162 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 solomillos de pavo
2 patas medianas por persona
3/4 de vaso de los de agua de caldo de pollo
1 vaso delos de vino de vino rancio o blanco seco
hiervas provenzales
pimienta recién molida
2 ramitas de romero
2 ramitas de tomillo
aceite y sal
cocinaymascosas blogspot com
Solomillo de pavo en salsa de limón - Mis Cosillas de Cocina 138 calorías en 100 gramos (estimada)
2 solomillos de pavo un poco grandes
1 cebolla mediana
el zumo de un limón pequeño
1 cucharada sopera rasa de harina
150 ml de vino blanco
300 ml de caldo de pollo
aceite de oliva
pimienta
sal
orégano
miscosillasdecocina com
Solomillo de pavo a la sidra con setas y arroz - Mis Cosillas de Cocina 125 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para un solomillo
un solomillo de pavo
una cebolla un poco grande
2 dientes de ajo
perejil
250 g de setas variadas congeladas
un vaso de sidra
2 cucharadas de salsa de soja
aceite de oliva
pimienta y sal
200 g de arroz basmati
miscosillasdecocina com
Solomillo de pavo con salsa de naranja y mostaza - Mis Cosillas de Cocina 194 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas Â
4 solomillos de pavo de ración
1 cebolla pequeña
200 ml de zumo de naranja
la piel de una naranja rallada
30 g de salsa de soja
15 g de mostaza antigua
1 cucharada sopera rasa de azúcar moreno
una cucharadita de romero
aceite de oliva
pimienta y sal
miscosillasdecocina com
Solomillo de pavo con salsa de setas - Mis Cosillas de Cocina 148 calorías en 100 gramos (estimada)
solomillo de pavo , 500 g
25 g de setas secas , unos 250 g si son frescas o congeladas
una cebolla pequeña
una cucharada sopera rasa de harina
100 ml de brandy
350 ml de agua de las setas , si utilizamos secas
una cucharada de postre de bovril ( concentrado de buey )
100 ml de nata para cocinar
sal
pimienta
aceite de oliva
perejil picado
, Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K miscosillasdecocina com
Cocina y más cosas: SOLOMILLO DE PAVO AL HORNO 194 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 o 3 personas )
2 solomillos de pavo
2 dientes de ajo
zumo de 1/2 limón
1/2 vaso de los de vino de vino rancio o blanco seco
hierbas provenzales
pimienta
perejil
aceite y sal
cocinaymascosas blogspot com
SOLOMILLO DE PAVO CON ENSALADA DE PATATAS 293 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ✔️ 260 gr de harina ✔️ 60 ml de jarabe de arce ✔️ 1 cucharada de vainilla ✔️ 150 ml de leche ✔️ 100 ml de leche evaporada ✔️ 3 huevos ✔️ 3 cucharadas de aceite de girasol ✔️ 1 sobre de levadura en polvo 15 gr *para el glaseado* ✔️ 60 gr de azucar glas ✔️ 2 cucharadas de agua ✔️ sprinkels natirecetascaseras com
SOLOMILLO DE PAVO CON SALSA 210 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 solomillos de pavo
1 cebolla
100 ml de vino blanco
1 cucharada de postre de bovril ( concentrado de carne )
200 ml de agua
100 ml de nata o leche evaporada
aceite de oliva
hierbas provenzales
sal y mezcla de pimientas recién molidas
Total de tiempo 13 minutos , distribución : Sarten ( 8 min ) Cocemos ( 5 min ) lacocinadepinky blogspot com
Solomillo de pavo con especias a la naranja
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Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 151 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes ( para 4 personas )
2 solomillos de pavo ( unos 600 gramos ) de venta en mercadona
1 cebolla cortada en juliana
2 cdas de uvas pasas
1 manzana pelada y cortada en brunoise ( daditos )
1 vaso de zumo de naranja
1 vaso de caldo de pollo
la piel de la misma naranja rallada
2 cdas de miel
2 cdas de almendras crudas y peladas - si las tienes tostadas , mejor
1 cdta de canela en polvo
1/2 cdta de jenjibre en polvo
1/2 cdta de cúrcuma
1/2 cdta de nuez moscada
pimienta negra molida
unas hebras de azafrán
aceite de oliva
sal
Total de tiempo 1 hora 2 minutos , distribución : Rehogar ( 2 min ) bearecetasymas blogspot com
SOLOMILLO DE PAVO RELLENO DE TERNERA, MANZANA Y PIÑONES 203 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 solomillos de pavo
250 gr de ternera picada
un trocito de cebolla
1 diente de ajo
aceite de oliva
sal
comino ( al gusto )
pimienta molida ( al gusto )
1 manzana
un puñado de piñones
1/2 cebolla para la salsa
2 dientes de ajo para la salsa
un chorreón de vino blanco
lacocinadesole6 blogspot com
Solomillo de pavo relleno con salsa de naranja 281 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 solomillo de pavo
1 manojo de espinacas frescas
1 puñado de piñones
1 puñado de pasas
2 patatas cocidas
3 naranjas
sal
pimienta negra
2 dientes de ajo
1 cebolleta fresca
2 pastilla de caldo de pollo
1 pizca de comino molido
pimentón picante
espesante exprés
aceite de oliva virgen extra
picamos los ajos , la cebolleta y las pasas
en una sartén lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
SOLOMILLO DE PAVO A LA MIEL Y MOSTAZA ingredientes
solomillos de pavo
sal
pimienta
tomillo fresco
miel
mostaza
aove
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min ) atrapadaenmicocina com
SOLOMILLO DE PAVO RELLENO ACOMPAÑADO DE SALSA ROQUEFORT Y CREPÈS RELLENOS DE CREMA DE LIMÒN 283 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes
2 solomillos de pavo abiertos para rellenar
4 lonchas de bacon
ciruelas pasas sin hueso
hierbas provenzales
sal y pimienta
aceite y un vaso de vino rancio o blanco seco
cuerda para atar
1 frasco de salsa roquefort de conservas cocinaymascosas blogspot com
SOLOMILLO DE PAVO AL HORNO CON PATATAS 176 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 solomillos de pavo
2 patas medianas por persona
3/4 de vaso de los de agua de caldo de pollo
1 vaso delos de vino de vino rancio o blanco seco
hiervas provenzales
pimienta recién molida
2 ramitas de romero
2 ramitas de tomillo
aceite y sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) cocinaymascosas blogspot com
SOLOMILLO DE PAVO CON MANZANA A LA SIDRA 166 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 solomillos de pavo
100 ml de sidra
100 ml de caldo de pollo
1 manzana
1 cucharada de miel
sal
aceite de oliva virgen extra
sal
pimienta
romero fresco
perejil
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K atrapadaenmicocina com
SOLOMILLO DE PAVO AL HORNO 194 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 o 3 personas )
2 solomillos de pavo
2 dientes de ajo
zumo de 1/2 limón
1/2 vaso de los de vino de vino rancio o blanco seco
hierbas provenzales
pimienta
perejil
aceite y sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) cocinaymascosas blogspot com
SOLOMILLO DE PAVO EN SALSA DE ARÀNDANOS (Fussioncook y fussioncook+plus) 160 cal/ 100 gramos (estimada) 2 solomillos de pavo
- 1 cebolla
- 1 zanahoria
- 2 cucharadas de mermelada de arándanos
- 1 vaso medidor de vino tinto ( 160 ml )
- 2 mitades de melocotón en almíbar a trozos
- pimienta negra molida
- aceite de oliva y sal
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Freir ( 15 min ) Calentar ( 2 min ) aprendoenlacocina blogspot com
SOLOMILLO DE PAVO CON MANZANA A LA SIDRA 166 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 solomillos de pavo
100 ml de sidra
100 ml de caldo de pollo
1 manzana
1 cucharada de miel
sal
aceite de oliva virgen extra
sal
pimienta
romero fresco
perejil
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K atrapadaenmicocina blogspot com
SOLOMILLO DE PAVO A LA MIEL Y MOSTAZA ingredientes
solomillos de pavo
sal
pimienta
tomillo fresco
miel
mostaza
aove
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min ) atrapadaenmicocina blogspot com
SOLOMILLO DE PAVO RELLENO DE BACON Y QUESO 360 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 solomillo de pavo
lonchas de bacon ahumado ( panceta )
lonchas de queso
1 huevo
pan rallado
sal
aceite de oliva
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Doramos ( 1 min ) Cocinar ( 10 min ) horno ( 10 min ) valkicocina com
Solomillo de pavo al horno , sobre una base de queso y mostaza , y acompañado de cebolla y zanahoria
1080recetas com
Solomillo de pavo a la pimienta negra 266 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
( para 2 personas )
- 1 solomillo de pavo
- 200 ml de nata liquida para cocinar
- un chorrito de brandy
- 1 cucharada de bovril
- pimienta negra de molinillo
- sal
- aceite de oliva
lacocinadevifran com
Solomillo de pavo con salsa de Caprice des Dieux 276 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
( para 2 personas )
- 1 solomillo de pavo
- 200 ml de nata liquida para cocinar
- 1/2 cebolla
- 125 gr de queso caprice des dieux
- un chupito de brandy
- sal
- aceite de oliva
lacocinadevifran com
SOLOMILLO DE PAVO estoy-a-dieta 182 calorías en 100 gramos (estimada)
2 solomillos de pavo
4 cucharadas de soja
2 cucharadas de miel
el zumo de un limón
ralladura de limón
guarnición
brocolí
zanahoria
Total de tiempo 2 horas , distribución : Nevera ( 2 hrs ) , Vitamina A cocinaconreina blogspot com
Solomillo de Pavo con Pisto 163 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
800 g pechuga de pavo
1 berenjena
1 calabacin
1/2 pimiento verde
1/2 pimiento rojo
1 cebolla
200 g tomate frito natural
3 cda de aceite de oliva
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego ( 15 min ) lacocinadeltiti blogspot com
Solomillo de Pavo Relleno 318 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1/2 pechuga de pavo de 500 g
4 lonchas de jamon de york
4 lonchas de queso gouda
para el salteado
20 alcachofas baby
1/2 cebolleta
2 dientes de ajos
1/2 vaso de vino fino
Total de tiempo 40 minutos lacocinadeltiti blogspot com
SOLOMILLO DE PAVO RELLENO CON SALSA DE MOSTAZA 234 calorías en 100 gramos (estimada) :
un solomillo de pavo
una rebanada de pan
unas rebanadas de perejil
uno o 2 dientes de ajo
una copita de brandy
100 ml de nata para cocinar o leche evaporada
unas cucharadas de mostaza de dijon
sal
pimienta
aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 25 minutos atrapadaenmicocina blogspot com
Las recetas de Omy: 1ª PROPUESTA PARA NAVIDAD: SOLOMILLO DE PAVO RELLENO 344 calorías en 100 gramos (estimada) :
solomillo de pavo : 3
cebolla : 1
piña : 1 lata pequeña
bacon : 100 gr
azúcar : 2 cdas
miel : 2 cdas
sal
pimienta
verduras al gusto
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) lasrecetasdeomy blogspot com
Solomillo de pavo 203 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 2 personas
1 solomillo de pavo
1 cucharada de miel
3 cucharadas de salsa de soja
2 cucharadas de ketchup
sésamo
2 patatas medianas
pimienta molida negra
sal
1/2 vasito de vino blanco
leche
200 gr de champiñones
3 dientes de ajo
jamón serrano en taquito
aceite de oliva
como podréis comprobar esta receta de la mar de sencilla y bastante resultona , empezamos cocinaparapobres blogspot com
LAS RECETAS DE MAMA ROSA: Pavo Tikka masala 172 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 solomillos de pavo
2 dientes de ajo
1 cebolla fresca
1 pimiento verde
100 cc de nata para cocinar
200 cc de tomate frito
1 lata de champiñones laminados
sal
pimienta
pimentón picante
cúrcuma
canela
clavo
cominos
hot masala
aceite de oliva virgen extra
en vez de pollo , pavo tenia estos 2 solomillos y tengo que decir que lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Solomillos de pavo con salsa - Mis Cosillas de Cocina 210 calorías en 100 gramos (estimada)
2 solomillos de pavo
1 cebolla
100 ml de vino blanco
1 cucharada de postre de bovril  ( concentrado de carne )
200 ml de agua
100 ml de nata para cocinar o leche evaporada
aceite de oliva
hierbas provenzales
sal y mezcla de pimientas recién molidas
miscosillasdecocina com
Pavo adobado en miso y sésamo, a la plancha 263 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 1 solomillo de pavo 2 cucharadas soperas de pasta de miso 2 cucharadas soperas de aceite de sésamo tostado aceite de oliva virgen jugandoconlacocina blogspot com
Pavo Wellington
302 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes
2 láminas de hojaldre
1 huevo
2 cucharadas de mantequilla
1 puerro
50 gr de jamón serrano
400 gr de carne de cerdo picada
5 hojas de salvia
80 gr de pan rallado
sal
pimienta negra
2 solomillos de pavo
1 queso brie
50 gr de arándanos rojos secos
Total de tiempo 1 hora 33 minutos , distribución : Salteamos ( 3 min ) horno ( 30 min ) reposar ( 15 min ) lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
Ramen light de pavo adobado en miso, con setas y algas 170 calorías en 100 gramos (estimada) solomillo de pavo adobado en miso
1 manojo de cebolletas chinas
1 zanahoria
algas wakame
salsa de soja baja en sal
para el caldo
1 rama de apio
1 zanahoria
1 hueso de jamón blanco
1 trozo de puerro
1/2 cebolleta
1 cucharadita de pasta de miso oscuro
1 rodaja de jengibre
para el solomillo adobado
1 solomillo de pavo
pasta de miso ( oscura )
aceite de sésamo tostado
Total de tiempo 43 minutos , distribución : Hervir ( 30 min ) cocine ( 3 min ) Ebullición ( 3 min ) Cocinar ( 4 min ) jugandoconlacocina blogspot com
Pavo Tikka masala 172 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 solomillos de pavo
2 dientes de ajo
1 cebolla fresca
1 pimiento verde
100 cc de nata para cocinar
200 cc de tomate frito
1 lata de champiñones laminados
sal
pimienta
pimentón picante
cúrcuma
canela
clavo
cominos
hot masala
aceite de oliva virgen extra
en vez de pollo , pavo tenia estos 2 solomillos y tengo que decir que Proteínas 47 % lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Solomillos de pollo enrollados en pavo y empanados 135 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
10 solomillos de pollo
10 lonchas de pavo
3 trozos de queso sin lactosa ( lo encuentro en hipercor )
pan rallado con perejil y ajo ( de mercadona )
1 huevo
1 chorrito de aceite de oliva
sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) cocinasinlactosa blogspot com
Pavo agridulce 129 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 solomillo de pavo
1 zanahoria
1/2 pimiento verde
1/2 pimiento rojo
1 cebolleta
2 cucharadas de salsa de soja
1/2 vaso de zumo de piña ( mejor natural )
2 cucharadas de vinagre de arroz
2 cucharadas de azúcar
2 cucharadas de ketchup o mejor aún
1/2 cucharada de maizena ( opcional )
tabasco chipotle unagataenlacocina blogspot com
SOLOMILLO WELLINGTON 213 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas 1 solomillo de ternera de entre unos 600 u 800 gramos de peso que sea alargado y no muy ancho para que se haga bien en poco tiempo 1 lámina de hojaldre 1 bote de paté de pato o cualquier paté que os guste ( 150 gramos ) jamón de york , jamón dulce ( ya sea de pavo , pollo o cerdo ) 1 huevo para pintar por encima sal ( opcional ) patatas para acompañar Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) gastaloenlacocina blogspot com
FIAMBRE DE PAVO TRUFADO CON GELATINA DE NARANJA 200 calorías en 100 gramos (estimada)
500 grs de solomillo de pavo picado ( pechuga )
350 grs de carne de ternera y cerdo picadas ( 200 de ternera y 150 de solomillo de cerdo en mi caso )
250 grs de pechuga de pavo cocida partida en trozos pequeños
100 grs de jamón serrano en trozos pequeños
3 huevos
1 bote de trufas ( vienen 2 trufas con líquido )
50 ml de brandy ( 1/4 de vaso de los de agua )
sal ( 2 cucharaditas de las de postre ) , pimienta blanca ( 1 cucharadita ) , nuez moscada ( 1/2 cucharadita )
pan rallado
aceitunas negras*
gelatina de naranja: zumo 1 naranja y la ralladura , 2 hojas de gelatina
Total de tiempo 2 horas 30 minutos , distribución : reposar ( 2 hrs ) horno ( 30 min ) valkicocina com
Mi Dornillo: La cocina de Estela: Solomillos de Pavo a la miel con mostaza. 273 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
( para 2 personas )
1 solomillo para cada uno
1 cebolla grande , o 2 medianas
2 o 3 dientes de ajo
un vasito pequeño de aceite( 50g )
1 vaso pequeño de coñac
1 cucharada de mostaza , al gusto , yo puse dijon
1 cucharada de miel , disuelta en un poco de agua
sal y pimienta
para acompañar
1 ensalada o unas patatas a lo pobre
( receta Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min ) lacocinadeestela blogspot com
Solomillo Wellington de Cerdo 326 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 lamina de hojaldre
1 solomillo de cerdo
2 cda de mostaza de dijon
150 g de champiñones
1 copa de brandy
100 ml de nata liquida
1/2 cebolla blanca
2 dientes de ajos
5 lonchas de bacon de pavo
1 huevo
2 cda de aceite de oliva
sal y pimienta
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) lacocinadeltiti blogspot com
PAVO GLASEADO CON NARANJA, MOSTAZA Y SOJA ACOMPAÑADO DE PURÈ DE PATATAS
201 cal/ 100 gramos (estimada) ingredientes
( para 4 personas )
- 4 pechugas o solomillos de pavo ( 950 gr aprox )
- 2 cebollas grandes
- 2 cucharas soperas de mostaza antigua
- 4 cucharadas soperas de salsa de soja ( en todos los súpers venden )
- 3 cucharadas soperas de azúcar moreno
- 2 naranjas
- aceite
- romero y tomillo fresco
para el puré de patata
- 600 gr de patatas sin Total de tiempo 2 horas 30 minutos , distribución : Nevera ( 30 min ) recetasysonrisas blogspot com
Estofado de pavo 143 calorías en 100 gramos (estimada) solomillos de pavo 2 cebollas 2 ajos 1 zanahoria 1 trozo de pimiento rojo 1 puñaito de judías verdes finas patatas pimentón de la vera vino blanco n ecesitaremos como 1 hora y 30 mas o menos para dulceisalao blogspot com
SOLOMILLOS DE PAVO CON ESPECIAS A LA NARANJA 156 calorías en 100 gramos (estimada)
1 solomillo de pavo de unos 300 - 350 grs
1/2 cebolla
1 cucharada de pasas
1/2 manzana
piel rallada de 1/2 naranja la naranja fallera
1/2 vaso de zumo de naranja la naranja fallera
1/2 vaso de caldo de pollo
1 cucharada de miel
1 cucharada de almendras crudas peladas santo reino
1/2 cucharadita de canela molida
1/4 cucharadita de jengibre molido
1/4 cucharadita de cúrcuma
1/4 cucharadita de nuez moscada molida
pimienta negra molida
unas hebras de azafrán
aceite de oliva virgen extra
sal
Total de tiempo 1 hora 12 minutos , distribución : Nevera ( 1 hr ) Rehogar ( 2 min ) a fuego medio ( 10 min ) cocinabetulo blogspot com
Solomillos de Pavo Apto para Dukan Proteínas Puras 311 calorías en 100 gramos (estimada)
con el rodillo estiramos un poco los solomillos y sazonamos con sal y pimienta
encima de un solomillo ponemos 3 lonchas de pechuga de pavo sobre la pechuga ponemos el queso y encima de nuevo el resto de la pechuga , terminamos cubriendo con el otro solomillo y envolvemos en papel de plata bien justo
metemos a Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : horno ( 1 hr ) horno ( 10 min ) Proteínas 16 % , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D , Sodio ↓, Calcio ↓, Fosforo , Zinc ↓↓↓↓ roski-cocinayalgomas-yus blogspot com
Escabeche de Pavo o Pollo 219 calorías en 100 gramos (estimada) 1 kilo de solomillos de pollo o 1 pechuga de pavo entera 3 puerros 4 o 5 zanahorias 1 cabeza de ajos 1/2 litro de aceite ( 2 vasos ) 150 ml de vinagre de jerez 100 ml de vinagre de vino granos de pimienta negra hojas de laurel , una ramita de tomillo y de romero sal y unos granos de pimienta Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : a fuego suave ( 45 min ) Hervir ( 10 min ) olla ( 20 min ) cuinant blogspot com
Solomillos de pavo al mango/ supreme de dinde a la mangue 124 calorías en 100 gramos (estimada) : ( 4 personas )
500g de solomillos de pavo o pechuga cortada en trozos gordos
2 dientes de ajo
perejil picado
sal pimienta negra
2 mangos maduros
1 nuez de mantequilla
1 vaso de vino de jerez
entraenmicocina blogspot com
Pavo en salsa 184 calorías en 100 gramos (estimada)
500 grs de solomillo de pavo
2 zanahorias grandes
1 cebolla grande
2 dientes de ajo
tomillo y romero fresco
1 cucharada de harina
1/2 vaso de vino blanco
1/2 vaso de caldo de carne ( yo concentrado )
sal
pimienta negra molida
aceite de oliva
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocemos ( 5 min ) cocinamos ( 4 min ) cocinamos ( 1 min ) Cocinar ( 5 min ) cocinarconamigos blogspot com