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 Recetas de patatas y pollo

CENA DE VERANO CON LOS IMPRESIONISTAS | Pollo asado con patatas y ensalada  CENA DE VERANO CON LOS IMPRESIONISTAS | Pollo asado con patatas y ensalada 418 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas para el pollo asado 1 pollo de corral 1 limón 6 - 7 dientes de ajo 60 g de mantequilla temperatura ambiente tomillo fresco 50 ml de vino blanco 150 ml de caldo de pollo pimienta negra sal para las patatas asadas 1 kg de patatas baby aceite de oliva virgen extra tomillo fresco pimienta negra sal para la ensalada 3 - 4 tomates rojos 1 cebolleta tomates cherry amarillos canónigos pimienta negra sal para la vinagreta 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra 2 cucharadas de postre de zumo de limón 1/2 cucharada de postre de mostaza de dijon 1 cucharada de postre de miel para recrear el cuadro manzanas granny smith manzanas fuji manzanas royal gala melindros vino dulce utilidades tabla

lasrecetasdemj com
  PATATAS RELLENAS CON POLLO Y QUESO DE CABRA PATATAS RELLENAS CON POLLO Y QUESO DE CABRA 179 calorías en 100 gramos (estimada)
ibérica de patatas restos de pollo cocido sin piel ni huesos aceite de oliva virgen extra sal 2 cucharadas de mayonesa , all - i - oli o salsa de yogur queso de cabra en rulo

cocinabetulo blogspot com
POLLO CON PATATAS AL MICROONDAS Y HUEVOS FRITOS  POLLO CON PATATAS AL MICROONDAS Y HUEVOS FRITOS 146 calorías en 100 gramos (estimada)
2 pechugas de pollo 1 cebolla perejil ajo vino blanco aceite 4 patatas medianas 2 huevos pimienta sal en un wok ponemos un poco de aceite , cortamos la cebolla y la pochamos cortamos las pechugas de pollo a cuadritos y la echamos en wok junto la cebolla doramos el pollo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Microondas ( 15 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓
cocinadereyes blogspot com
  ALITAS DE POLLO Y PATATAS SABROSAS ALITAS DE POLLO Y PATATAS SABROSAS 169 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 4 a 6 alitas de pollo 2 patatas medianas harina 1 huevo 150 grs de pan rallado 50 grs de queso parmesano rallado perejil sal aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 1 hora , distribución : cocinamos ( 50 min )
cocinabetulo blogspot com
  Hervido de judias y patatas y Filetes de pollo con salsa de limón y verduras salteadas, dos con una. Hervido de judias y patatas y Filetes de pollo con salsa de limón y verduras salteadas, dos con una. 369 cal/ 100 gramos (estimada)
las herví con una pastilla de caldo de pollo y las he acompañado de 1 huevo cocido y unas lonchitas de jamón , regadas con un hilo de buen aceite de oliva virgen extra buenisimas os lo aseguro , y cena perfecta para limpiar un poco lo de la

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Pollo asado con Patatas Bombay 267 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 solomillos de cerdo 1 cebolla 1/2 limón 125 ml de whisky 5 dientes de ajo aceite de oliva sal pimienta 2 patatas

lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
  POLLO CON JENGIBRE Y PATATAS PRESUMIDAS POLLO CON JENGIBRE Y PATATAS PRESUMIDAS 205 calorías en 100 gramos (estimada)
al no encontrar lo hice con seco ) 4 dientes de ajo sal aceite harina para las patatas patatas huevo harina 2 dientes de ajo 1 cebolla 1 hoja de laurel 1 pastilla avecrem 1/2 vaso de vino agua 4 hebras de azafran en un bol

brydanukacocina blogspot com
  POLLO GUISADO CON PATATAS PANADERAS POLLO GUISADO CON PATATAS PANADERAS 194 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pollo troceado aceite de oliva una cebolla mediana 2 dientes de ajo 1 tomate rojo grande una hoja de laurel 4 clavos un chorreón de vino blanco sal 3 - 4 patatas medianas
Total de tiempo 1 hora 2 minutos , distribución : esperamos ( 2 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
lacocinadesole6 blogspot com
  POLLO AL HORNO MACERADO EN SALSA DE SOJA CON PATATAS POLLO AL HORNO MACERADO EN SALSA DE SOJA CON PATATAS 309 calorías en 100 gramos (estimada)
- 120gr azúcar - piel naranja + 1 cucharada de zumo - 200gr leche - 1 sobre levadura seca panadería - 150gr mantequilla en pomada - 3 huevos - 600 hace 7 mese
, Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D
lacocinademami2 blogspot com
  Pollo glaseado con tomates y patatas al horno Pollo glaseado con tomates y patatas al horno 178 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 muslos y contramuslos de pollo 6 patatas nuevas medianas , bien lavadas 2 tomates medianos un puñadito de orégano seco un puñadito de tomillo seco un chorrito de aceite de oliva 2 cuch de vinagre de vino tinto sal y pimienta negra
Total de tiempo 56 minutos , distribución : Cocemos ( 20 min ) horno ( 35 min )
lacocinamagicademanu blogspot com
  GUISO DE POLLO CON PATATAS GUISO DE POLLO CON PATATAS "TOJUNTO" 166 calorías en 100 gramos (estimada)
guiso de pollo con patatas necesitamos 1 pollo pequeño troceado 1 zanahoria mediana 1/2 pimiento verde 1/2 cebolla 2 dientes de ajos 1 tomate maduro mediano pimentón dulce ( yo no le puse ) 3 patatas medianas ( nosotros eramos 3 ) aceite de oliva granos de pimienta negra 1/2 vaso de vino 1/2 vaso de agua azafrán sal hojas de laurel lo
Total de tiempo 25 minutos
cocinandoconrocio blogspot com
  NIDO DE PATATAS CON SALTEADO DE POLLO NIDO DE PATATAS CON SALTEADO DE POLLO 86 calorías en 100 gramos (estimada)
- 3 dientes de ajo - 0 , 2 kg cebolla - 0 , 2 kg pimiento rojo - 0 , 6 kg pechuga de pollo - queso emmental rallado - aceite de oliva , sal , pimienta , nuez moscada y orégano elaboraciòn en primer lugar elaboramos un puré cociendo las patatas en abundante agua con

unrinconenlacocina blogspot com
  Pollo al jengibre con patatas asadas Pollo al jengibre con patatas asadas 370 calorías en 100 gramos (estimada)
y ponemos las patatas con la piel hacia abajo esparcimos sobre las patatas , una pizca de sal , una pizca de nuez moscada y una pizca de tomillo pintamos las patatas con la mantequilla que habremos fundido previamente en el
Total de tiempo 42 minutos , distribución : Sarten ( 5 min ) Evaporar ( 7 min ) Cocer ( 30 min ) , Vitamina D ↓
arantxa-misrecetas blogspot com
  PATATAS RELLENAS DE YORK Y POLLO PATATAS RELLENAS DE YORK Y POLLO 145 calorías en 100 gramos (estimada)
1 berenjena grande 200 gramos de cebolla 25 gramos de aceite 1 manzana pequeña 200 gramos de carne picada ( cerdo - ternera ) 2 - 3 cucharadas de hace 5

brydanukacocina blogspot com
  Patatas guisadas con salchichas de pollo y champiñones Patatas guisadas con salchichas de pollo y champiñones 111 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes patatas 1/2 kgsalchichas de pollo de carnincería 1/2kg de champiñones 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 2 dientes de ajo 1 cebolla roja vino blanco pimentón pimienta negra 1 hoja de laurel aceite de oliva

unagataenlacocina blogspot com
403.- Pechugas de pollo rellenas de tomate, romero y brie con puré de patatas al ajo  403.- Pechugas de pollo rellenas de tomate, romero y brie con puré de patatas al ajo 123 cal/ 100 gramos (estimada)
403 - pechugas de pollo rellenas de tomate , romero y brie con puré de patatas al ajo | el delantal rojo

eldelantalrojo blogspot com
121.- Guiso sencillo de patatas con pollo  121.- Guiso sencillo de patatas con pollo 211 calorías en 100 gramos (estimada)
aceite de oliva "virgen extra" , 4 cucharadas ajo , 3 dientes caldo de pollo , 600ml ( podéis sustituir el caldo de pollo por 600 ml de agua y una pastilla de caldo de pollo ) cebolla , 1 laurel , 2 hojas orégano seco , 1 cucharadita ( opcional ) , si no te gusta el orégano puedes sustituirla por otra hierba que te guste , como tomillo , romero patatas , 1kg ( 4 - 5 según el tamaño ) pimienta negra recién molida , al gusto pollo , 4 muslos sal fina , al gusto tomate maduro , 3
Total de tiempo 12 minutos , distribución : a fuego medio ( 12 min )
eldelantalrojo blogspot com
  Pollo con manzanas, pasas y dátiles acompañado de Patatas arómaticas al horno Pollo con manzanas, pasas y dátiles acompañado de Patatas arómaticas al horno 268 cal/ 100 gramos (estimada)
esther le puse jarabe de arce yo no tenía 2 cucharadas de aceite sal en un bol poner el pollo , las pasas y los dátiles con las 2 cucharadas de aceite y la miel al gusto dejar macerar unas
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
decocinaprincipalmente blogspot com
Pollo al champiñón con patatas fritas 141 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) 700 gramos de pollo 1 cebolla 1 lata de champiñones ajo y perejil 2 cucharadas de nata ( crema ) 4 patatas grandes un vaso de vino blanco aceite de oliva y de girasol

notasenmicocina blogspot com
POLLO RELLENO con Patatas y BoniatosPOLLO RELLENO con Patatas y Boniatos 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pollo deshuesado ( entre 900 - 1 200 gr ) 800 gr patata 400 gr boniatos ( mejor blancos ) 1 cebolla grande 3 zanahorias buen chorro de aceite oliva buen chorro de brandy sal , pimienta aceite para freír 2 dientes de ajo 2 hojas de laurel para el relleno 500 gr carne picada mixta ( ternera+cerdo ) 40 gr queso maasdam o emmental 40 gr jamón york o bacon 30 piñones ( unidades ) 15 pasas sultanas ( unidades ) 1\2 huevo crudo para
Total de tiempo 4 horas 2 minutos , distribución : horno ( 2 min ) horno ( 2 hrs ) horno ( 2 hrs )
mielylimonrecetas blogspot com
GUISAILLO DE PATATAS CON POLLO Y ALMENDRAS 211 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas una pechuga de pollo limpia sin piel y troceada , medio vaso de aceite de oliva virgen extra , 30 almendras con piel , 5 dientes de ajo , un tomate maduro grande , 2 rebanadas de pan pequeñas , 2 hojas de laurel , 5 granos de pimienta negra , 3 patatas medianas , colorante alimentario ( suelo usar una carterilla de la marca "aeroplano" ) , un vaso p

micocinacarmenrosa blogspot com
  ALOO MURGH (Curry de pollo con patatas)
ALOO MURGH (Curry de pollo con patatas)
este dorado incorporar los tomates y darle un par de vueltas - sazonar con el resto de especias ( coriandro , cúrcuma , comino , chile y pimienta o el polvo de curry )

cocinaorientalgurumasala blogspot com
  CURRY PUFF (Empanadilla singapureña de curry de pollo y patatas)
CURRY PUFF (Empanadilla singapureña de curry de pollo y patatas) 221 calorías en 100 gramos (estimada)
150 gr de carne de pollo en trozos pequeños 50 gr de cebolla en juliana fina 1 cucharadita de jengibre picado 170 gr de patatas peladas y cortadas en dados pequeños 2 cucharadas de polvo de curry 1 cucharadita de azúcar moreno 1 cucharadita de salsa de soja clara huevo cocido pimienta negra recién molida sal masa de hojaldre

cocinaorientalgurumasala blogspot com
  Molde de pollo y patatas cajún Molde de pollo y patatas cajún "para mis hijos" 69 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la especias cajún 1 y 1/2 cucharadas de pimentón dulce 1 cucharada de cebolla en polvo 1 cucharada de ajo en polvo 1/2 cucharada de orégano 1/2 cucharada de albahaca 1/2 cucharadita de comino 1 cucharadita de tomillo 1 cucharadita de pimienta blanca 1 cucharadita de pimienta negra 1 cucharadita de pimentón picante
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
alsurdelsur net
  POLLO Y PATATAS AL HORNO DE CONVECCIÒN POLLO Y PATATAS AL HORNO DE CONVECCIÒN 161 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pollo a cuartos patatas 1 limón a rodajas 2 dientes de ajo pimienta , aceite y sal
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 40 min )
cocinaymascosas blogspot com
  Pollo guisado a las finas hierbas con patatas Pollo guisado a las finas hierbas con patatas 97 calorías en 100 gramos (estimada)
2 muslos y contramuslos de pollo 3 dientes de ajo una zanahoria una patata grande sal una cucharada de finas hierbas una pizca de estragón 1/2 cucharadita de pimentón picante 1/2 cucharadita de cajún ( opcional pero recomendable ) aceite de oliva virgen extra 3 cucharadas de leche 1/2 vaso de vino blanco 1/2 vaso de agua

cocinax2 blogspot com
  GUISILLO DE PATATAS Y PECHUGA DE POLLO GUISILLO DE PATATAS Y PECHUGA DE POLLO 134 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes patatas ( según las personas que van a comer ) almendras ( yo he puesto las de la foto ) 3 dientes de ajos 1 cebolla 1 tomate 1 pechuga de pollo unas hebras de azafrán aceite de oliva 1 pastilla de avecren sal agua

cocina-trini blogspot com
  Patatas y alas de pollo aromáticas Patatas y alas de pollo aromáticas 142 calorías en 100 gramos (estimada)
mos un majado con los dientes de ajo , un poco de sal , las hojitas del romero , del orégano y del tomillo embadurnamos las alas de pollo , limpias , con todo este majado peladas y bien lavadas las patatas , las cortamos en rodajas finas , sobre medio centímetro o incluso un pelín menos las
Total de tiempo 35 minutos
asomateamicocina blogspot com
  Jamoncitos de pollo rebozados con guarnición de patatas fritas Jamoncitos de pollo rebozados con guarnición de patatas fritas 114 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 8 jamoncitos de pollo pan rallado 2 huevos patatas fritas ( de las congeladas ) o normales de
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min )
cocinandoconkatia blogspot com
  Arroz con pollo al ajillo y patatas asadas Carretilla Arroz con pollo al ajillo y patatas asadas Carretilla 124 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 tomate maduro 1/2 cebolla 1/2 pimiento verde 2 tazas de arroz 4 tazas de agua aceite de oliva 1 bandejita de pollo al ajillo con patatas asadas carretilla

cocinandoconlulita blogspot com
  POLLO AL HORNO CON PATATAS AL  TOQUE DE ROMERO POLLO AL HORNO CON PATATAS AL TOQUE DE ROMERO 173 calorías en 100 gramos (estimada)
con patatas y romero necesitamos pollo ( nos va bien muslos , contramuslos alas etc ) 2 dientes de ajos 1 vasito de vino blanco 1 chorrito de aceite de oliva romero en polvo sal pimienta negra 2 patatas medianitas es tan sencillo como lavar bien y limpiar los contramuslos de vísceras pelitos y demás impurezas que puedan tener , y colocarlos en una fuente de
Total de tiempo 2 horas , distribución : horno ( 1 hr ) Dorar ( 25 min )
cocinandoconrocio blogspot com
  POLLO ASADO AL ROMERO CON GUARNICIÒN DE PATATAS Y BERENJENAS POLLO ASADO AL ROMERO CON GUARNICIÒN DE PATATAS Y BERENJENAS 172 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pollo ajo 2 limones romero sal pimienta aceite de oliva para la guarnición patatas 1 berenjena pimentón aceite de oliva ajo picado 1 cta miel romero
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 20 min )
lacocinademihermana blogspot com
  POLLO, PATATAS Y CEBOLLA CON HIERBAS PROVENZALES EN HORNO DE CONVECCION POLLO, PATATAS Y CEBOLLA CON HIERBAS PROVENZALES EN HORNO DE CONVECCION 150 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 cuartos traseros de pollo - patatas y cebolla en trozos - vino blanco - aceite y sal - hierbas provenzales hacendado ( mercadona ) ( albahaca , orégano , romero , tomillo , ajedrea y mejorana )
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 30 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
lacocinasanademery blogspot com
  Albóndigas  de pollo con patatas al micro Albóndigas de pollo con patatas al micro 167 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 600 gr de carne picada ( esta era de pollo ) - 1/2 cebolla - 1 ajo - perejil - 2 huevos - harina - agua - sal - patatas - pimiento verde - cebolla - pimienta negra - sal - aceite - un poquito de agua elaboraciòn -
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Micro ( 10 min )
lasrecetasdemaitasun blogspot com
  POLLO CON TOMATE Y PATATAS CHIPS POLLO CON TOMATE Y PATATAS CHIPS 109 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 8 muslitos de pollo un pimiento italiano verde medio pimiento rojo una cebolla 3 tomates maduros un poco de romero una hoja de laurel en una pota poner a pochar la cebolla , el pimiento verde y el rojo , cortadito pequeño , añadir el tomate rallado , una cucharadita de azúcar y sal al gusto ,
Total de tiempo 25 minutos , distribución : cazuela ( 25 min )
cocinaconpindorina blogspot com
  Pollo al horno al romero con pimiento verde y patatas Pollo al horno al romero con pimiento verde y patatas 393 calorías en 100 gramos (estimada)
harina 50 gr , mantequilla 100 ml , de leche 50 gr , de aceite de oliva haza blanca 20 gr , de azucar 10 gr , de sal 25 gr , hace 3

paprikaenlacocina blogspot com
HIGADITOS DE POLLO CON PATATAS 110 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de higaditos de pollo 1/2 cebolla 2 dientes de ajo 1 hoja de laurel un chorreón de vino para cocinar "el
Total de tiempo 15 minutos
lacocinadesole6 blogspot com
Pollo con patatas en olla gm 119 calorías en 100 gramos (estimada)
sal pimienta aove 1 cebolla 3 patatas medianas 1 cc de harina 1 pastilla de caldo 1 hoja de laurel 2 dientes de ajo 250 ml de agua o un botellin de cerveza ( yo no tenia por eso use el agua )
Total de tiempo 10 minutos
cocinadereyes blogspot com
  POLLO GUISADO CON PATATAS POLLO GUISADO CON PATATAS "THERMOMIX" 206 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr del verde ) * - 150 gramos de tomate natural triturado * - 1 cucharada de pimentón * - 50 gramos de aceite oliva * - 50 gramos de vino blanco , ( o sidra ) * - 600 gramos de pollo * - 1 zanahoria * - 80 gramos de guisantes , ( yo uso congelados ) * - 600 gramos de patatas troceadas * - 300 400 gr de agua ( probad de ambas maneras por si os gusta mas o menos caldoso ) * - 2 pastillas de caldo de poll
Total de tiempo 24 minutos
lasrecetasdepakyan blogspot com
  Pollo al horno con guarnición de patatas. Comidas y cenas de navidad. Pollo al horno con guarnición de patatas. Comidas y cenas de navidad. 151 calorías en 100 gramos (estimada)
el pollo se maceré un poco entretanto pelamos y cortamos a dados pequeños las patatas abrimos otra bolsa y echamos las patatas , yo les eché aceite , sal , tomillo y orégano cerramos la bolsa y metemos las 2 bolsas en el
Total de tiempo 2 horas 2 minutos , distribución : horno ( 2 min ) horno ( 2 hrs ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓
decocinaprincipalmente blogspot com
Pollo al horno con patatas
las patatas y la cebolla , que harán de cama al pollo en este momento ponemos un poco de sal 6
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
cocinandoenelmundo blogspot com
  HOJALDRE DE PATATAS CON POLLO HOJALDRE DE PATATAS CON POLLO 221 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lamina de hojaldre pollo asado con sus patatas y cebolla 1 - 2 salchichas aceitunas negras ( opcional ) un huevo para pincelar sésamo negro para decorar ( opcional ) si las patatas y cebolla tienen demasiada salsa las ponemos en un colador para eliminar el exceso de salsa , una vez bien escurridas las cortamos un poco
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) Proteínas 22 %
cocinandoparaellos blogspot com
  Muslos de pollo al horno sobre cama de patatas Muslos de pollo al horno sobre cama de patatas 128 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas ) 4 muslos de pollo con piel 4 patatas medianas aceite de oliva para la salsa 4 dientes de ajo 1 cucharada de tomillo 1 cucharada de orégano 1 pastilla de caldo de pollo zumo de 1/2 limón 1/2 vaso de vino blanco 1/2 vaso de agua 1/2 vaso de aceite de oliva 1 pizca de pimienta molida
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 25 min ) Dorar ( 25 min )
lacocinadelasmolina blogspot com
  Alitas de pollo con patatas Alitas de pollo con patatas 241 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de alitas de pollo 1 kg de patatas 1cucharadita de ajos secos 1 cucharadita de sal de verdura 1/2 cucharadita de pimienta de naranja 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra para rebozar las patatas 3 cucharadas de harina 1 cucharada de pimentón dulce o picante 1 cucharadita de ajos secos 1 cucharada de orégano seco 1 cucharada de sal de verduras para la salsa 3 cucharadas de mahonesa 2 cucharadas de queso fresco 1 cucharada de mostaza antigua 1 cucharada de tahine 1/2 cucharada de pimienta de naranja modo de
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Hervir ( 10 min )
alsurdelsur net
  POLLO CON PATATAS TORNEADAS POLLO CON PATATAS TORNEADAS 252 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un pollo 1 kg de patatas 1 cebolla un vaso de vino de jerez ajo pimienta blanca perejil el zumo de un limon harina aceite de oliva azafran caldo sal trocear el pollo salpimentarlo y adobarlo con el ajo , perejil y el zumo de limon poner el aceite en la

cocinaresdiver blogspot com
  Patatas asadas rellenas de cebolla y pollo a la argentina Patatas asadas rellenas de cebolla y pollo a la argentina 159 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 patatas medianas - 2 filetes de pechuga de pollo - 1/2 cebolla - 1/2 apio ( opcional ) - salsa argentina - queso gruyere - sal - pimienta negra recién molida - aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 50 min )
micocinanaranja blogspot com
  CONTRAMUSLOS DE POLLO FRITOS CON PATATAS AL ROMERO CONTRAMUSLOS DE POLLO FRITOS CON PATATAS AL ROMERO 179 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes contramuslos de pollo patatas pequeñas ajos romero aceite , pimienta y sal

cocinandoenelarcadebelen blogspot com
  TRASEROS DE POLLO AL HORNO CON PATATAS TRASEROS DE POLLO AL HORNO CON PATATAS 160 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas - 2 traseros de pollo - unas ramitas de romero fresco - unas ramitas de tomillo fresco - 1 vaso de vino blanco - 1 limón - 2 cucharadas de aceite de oliva - pimienta recién molida - una pizca de polvos de curry - sal - 4 o 5 ajos - 1 hoja de laurel - 4 patatas
Total de tiempo 15 minutos
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  Pollo a la naranja on patatas  (fc) Pollo a la naranja on patatas (fc) 215 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pollo de 2 kg aprox ( yo filetes de pechuga de pollo ) 2 dientes de ajo 1 cebolla sal pimienta negra molida ( yo la recien molida ) el zumo de 6 naranjas un chorro de cointreau ( yo ron ) aceite kg de patatas
Total de tiempo 16 minutos , distribución : Programar ( 6 min )
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  pollo con mostaza y patatas cajún pollo con mostaza y patatas cajún 57 calorías en 100 gramos (estimada)
100 gr setas y champiñones variados 100 gr espárragos trigueros 240 gr pechuga de pollo 1 cebolla 100 ml leche evaporada ( o nata ) 2 cts mostaza a la antigua
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Micro ( 15 min ) Rehogamos ( 5 min )
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