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 Recetas de menestra con ternera
  Menestra de verdura con falda de ternera Menestra de verdura con falda de ternera 272 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 400 gr alubias blancas - 1/2 liebre - 1/2 cebolla - 1 ajo - 1 cucharada pequeña de pimentón dulce - sal - agua - elabora tortilla

lasrecetasdemaitasun blogspot com
  Estofado de ternera con menestra Estofado de ternera con menestra 109 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de carne de ternera ( morcillo , aguja ) verduras y hortalizas : zanahoria , coliflor , judías verdes , alcachofas , habas , guisantes 1 cebolla 3 dientes de ajo 1 tomate maduro 1 hoja de laurel 1 vaso de vino blanco sal pimienta harina pimentón de la vera un cubito de caldo de carne 2 cdas de aceite de oliva virgen extra 2 huevos duros ( opcional )
Total de tiempo 1 hora 22 minutos , distribución : Olla ( 25 min ) a fuego lento ( 45 min ) Cocer ( 2 min ) Cocción ( 10 min ) , Vitamina D
carmen-lasrecetasdemam blogspot com
  TERNERA CON MENESTRA  (chef  -o -matic) TERNERA CON MENESTRA (chef -o -matic) 155 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de ternera en trocitos para guisar 1/2 cebolla 3 o 4 dientes de ajo 1k g de menestra congelada ( en este caso utilicé la del lidl menestra

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  Menestra de verduras con ternera guisada Menestra de verduras con ternera guisada 113 calorías en 100 gramos (estimada)
600 grs de ternera para guisar 400 grs de verduras: coliflor , zanahoria , guisantes , judías verdes , champiñón , alcachofa y espárrago blanco ( yo congeladas ) 1 cebolla 1 diente de ajo 2 patatas 100 ml de vino blanco 1 cucharada de tomate frito casero agua sal aceite de oliva

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  CARNE GUISADA CON MENESTRA CARNE GUISADA CON MENESTRA 115 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilo de carne de ternera para guisar , aguja 1 kilo de menestra congelada 1 bote de champiñones 1 kilo de cebollas 4 dientes de ajo 1 bote de pimientos del piquillo asados aceite de oliva sal y pimienta 1 vaso de tío pepe o cualquier vino o licor , a gusto de cada uno
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Cocción ( 20 min )
conlaluzdemicocina blogspot com
  Menestra de verduras con carne Menestra de verduras con carne 210 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 700 g de carne de ternera para guisar medio pimiento rojo una cebolla sal y pimienta 1 cda de pimentón dulce 5 patatas tamaño medio un bote de conserva para menestra 2 dientes de ajo 1 cda de perejil picado 150 g de jamón serrano 200 ml de vino blanco 50 ml de coñac 2 zanahorias grandes aceite de oliva virgen agua
Total de tiempo 15 minutos , distribución : cazuela ( 15 min )
lacocinadesamira blogspot com
  MENESTRA CON CARNE MENESTRA CON CARNE 149 calorías en 100 gramos (estimada)
medio kilo de carne de ternera para guisar , troceada ( yo suelo comprar aguja ) 5 dientes de ajo 1 cebolla grande medio pimiento rojo medio pimiento verde medio kilo de fréjoles medio kilo de arbejos 30 coliflor 3 zanahorias 1 bote de champiñones al natural aceite de oliva virgen sal medio vaso de vino blanco de buena calidad ( le puse un amontillado ) patatas fritas en dados , para acompañar

conlaluzdemicocina blogspot com
  Menestra de verduras {la de mí madre} Menestra de verduras {la de mí madre} 125 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para unas 6 personas ) - 1 bolsa de 1kg de menestra congelada - 700 gr de carne de ternera troceada ( yo utilizo morcillo ) - una cebolla - 1 diente de ajo - 2 zanahorias - salsa de tomate frito casero ( unas 5 o 6 cucharadas soperas ) - 1 vaso de vino blanco - 1 lata de champiñones enteros - 1 bote de alcachofas - 2 patatas medianas - sal y pimienta - aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
mispinitosdecocina blogspot com
  MENESTRA DE VERDURAS CON CARNE MENESTRA DE VERDURAS CON CARNE 183 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 - 6 personas ) 500 gr de carne para guisar de ternera 1 cebolla 2 o 3 dientes de ajo pelados 1 cdta de pimentón 1/2 vaso de tomate frito casero 1 bolsa de menestra de verduras congeladas 2 o 3 patatas 1 hoja de laurel aceite de oliva caldo de carne 1/2 vaso de vino blanco sal
Total de tiempo 41 minutos , distribución : hirviendo ( 1 min ) Olla ( 40 min )
recetascarmelilla blogspot com
  MENESTRA A MI MANERA MENESTRA A MI MANERA 143 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 750 gr de carne de ternera ( para guisar ) 1 cebolla 1/2 pimiento rojo 2 dientes de ajo 1 cucharadita de pimenton 1 ramita de perejil ( solo las hojas ) 1 vaso de vino blanco 500 gr de verduras mixtas para menestra ( congeladas ) 1 patata mediana , frita en tacos 1 huevo cocido puntas de esparragos aceite , sal , y pimienta
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min )
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  TERNERA   CON  HUEVOS   POCHÈ TERNERA CON HUEVOS POCHÈ 113 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 huevos 1 cebolla en cuartos 2 dientes de ajo 50 gr de aceite de oliva 1 cucharada de concentrado de tomate 500 gr de ternera , cortada en dados 500 gr de menestra de verduras ( judias verdes , zanahoria , guisantes etc ) 1 cucharadita de sal 250 gr de agua 1 pellizco de pimienta

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Cocina con fundamento: Pollo con menestraCocina con fundamento: Pollo con menestra 177 calorías en 100 gramos (estimada)
rollo de carne picada con cebolla caramelizada - 600 gr de carne de ternera , picada 12 lonchas de queso , para fundir jamón de york o de pavo , para cubrir pimientos , champiñones , huevo duro , o lo que se hace 3
, Vitamina D ↓
cocinaconfundamento blogspot com
  Menestra de verdura Menestra de verdura 180 calorías en 100 gramos (estimada)
rollo de carne picada con cebolla caramelizada - 600 gr de carne de ternera , picada 12 lonchas de queso , para fundir jamón de york o de pavo , para cubrir pimientos , champiñones , huevo duro , o lo que se hace 3
, Vitamina D ↓
cocinaconfundamento blogspot com
  Carne a la jardinera Carne a la jardinera "Olla rápida" 142 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 600 gr de carne de ternera para estofar 1 cebolla 1 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1 zanahoria 2 dientes de ajo 1 bote de sofrito un puñado de senderuelas deshidratadas ( moixernons ) 1 lata de aceitunas deshuesadas 1 patata grande 1 bolsa de menestra congelada 150 gr de guisantes congelados 200 ml de vino blanco 1 hoja de laurel 400 ml de caldo de carne sal pimienta harina aceite de oliva

cocinaconsabor blogspot com
  Ragu de carne Tía Alia Ragu de carne Tía Alia 151 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de entrecot de ternera en trozos 1 cebolla grande 2 tomates 1 cucharadita de pimentón dulce 1 cucharada de harina 1 pizca de nuez moscada 1 pizca de pimienta negra sal aceite 250 gr de menestra de verduras congelada 3 patatas grandes
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Removemos ( 5 min ) a fuego ( 20 min )
lasrecetasdebe blogspot com
Albóndigas en salsa con verduras., Receta por Lasrecetasdemasero 192 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las albóndigas 500g de carne ( picada de ternera ) 2 huevos 1 ajo ( grande ) perejil 6 cucharadas de pan rallado ( sin contar el pan rallado para empanar ) pimienta negra molida sal para la salsa 1/2 cebolla ( grande ) 1 pimiento verde 1/2 cucharadita de harina un chorrito de vino blanco 1 pizca de pimentón de la vera pimienta negra molida sal aceite de oliva 1/2 pastilla de avecrem pollo para acompañamiento menestra congelada de verduras ( 2 puñados )
Total de tiempo 2 horas 40 minutos , distribución : Hervir ( 15 min ) a fuego medio ( 15 min )
petitchef es


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