ESCALOPA DE TERNERA CON MENESTRA GRATINADA 161 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Judías verdes - Pan rallado - Calabacín - zanahoria - pimienta - ternera - Orégano - Harina - Patata - Laurel - Huevo - Limón - Queso - Ajo - sal Total de tiempo 24 horas , distribución : Nevera ( 24 hrs ) cocinabetulo blogspot com
Estofado de ternera con menestra 109 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Cubito de caldo - caldo de carne - Judías verdes - Vino blanco - Alcachofas - zanahoria - Guisantes - Coliflor - pimienta - Cebolla - ternera - Harina - Tomate - Laurel - Ajo - sal Total de tiempo 1 hora 22 minutos , distribución : Olla ( 25 min ) a fuego lento ( 45 min ) Cocer ( 2 min ) Cocción ( 10 min ) , Vitamina D carmen-lasrecetasdemam blogspot com
Menestra de verduras con ternera guisada 113 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Judías verdes - Tomate Frito - Vino blanco - Champinon - zanahoria - Guisantes - Espárrago - Coliflor - Cebolla - ternera - Diente - agua - Ajo - sal cocinarconamigos blogspot com
Cocinando para ellos : MENESTRA DE VERDURAS CON HABAS 193 calorías en 100 gramos (estimada) - Zanahorias - Calabacín - Calabaza - ternera - Gallina - Codillo - Puerro - Judías - Jamón - Apio - Ajo cocinandoparaellos blogspot com
CARNE GUISADA CON MENESTRA 115 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pimienta - ternera - carne - Vino - Ajo - sal Total de tiempo 35 minutos , distribución : Cocción ( 20 min ) conlaluzdemicocina blogspot com
Menestra de verduras con carne 210 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pimiento rojo - Vino blanco - Zanahorias - pimienta - Cebolla - Perejil - ternera - Jamón - carne - agua - Ajo - sal Total de tiempo 15 minutos , distribución : cazuela ( 15 min ) lacocinadesamira blogspot com
MENESTRA CON CARNE 149 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - Zanahorias - Coliflor - Cebolla - ternera - carne - Ajo - sal conlaluzdemicocina blogspot com
Menestra de verduras {la de mí madre} 125 calorías en 100 gramos (estimada) - Salsa de tomate frito - Aceite de oliva - Vino blanco - Alcachofas - Zanahorias - pimienta - Cebolla - ternera - Diente - carne - Ajo Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) mispinitosdecocina blogspot com
MENESTRA DE VERDURAS CON CARNE 183 calorías en 100 gramos (estimada) - Tomate Frito - Vino blanco - Cebolla - ternera - Laurel - carne - Ajo Total de tiempo 41 minutos , distribución : hirviendo ( 1 min ) Olla ( 40 min ) recetascarmelilla blogspot com
MENESTRA A MI MANERA 143 calorías en 100 gramos (estimada) - pimiento rojo - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Perejil - ternera - Patata - Huevo - carne - Ajo - sal Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min ) lacocinadepinky blogspot com
TERNERA CON HUEVOS POCHÈ 113 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Judías verdes - zanahoria - Guisantes - pimienta - Cebolla - ternera - Tomate - agua - Ajo - sal lacocinadepinky blogspot com
Carne a la jardinera "Olla rápida"
142 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - caldo de carne - Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - zanahoria - Guisantes - pimienta - Cebolla - ternera - Sofrito - Harina - Patata - Laurel - Ajo - sal cocinaconsabor blogspot com
Ragu de carne Tía Alia 151 calorías en 100 gramos (estimada) - pimienta - Entrecot - Cebolla - ternera - Harina - Nuez Total de tiempo 25 minutos , distribución : Removemos ( 5 min ) a fuego ( 20 min ) lasrecetasdebe blogspot com
Albóndigas en salsa con verduras., Receta por Lasrecetasdemasero 192 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - Pan rallado - pimienta - Cebolla - Perejil - ternera - Harina - Pollo - Salsa - carne - Ajo Total de tiempo 2 horas 40 minutos , distribución : Hervir ( 15 min ) a fuego medio ( 15 min ) petitchef es