26 Recetas de cachelos con calorías

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Recetas de cachelos

Sardinas con cachelos 207 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Cebolla - ternera - Puerro - Ajo - sal
, Colesterol 1 kg es la dosis recomendada diaria , Vitamina A 1,5 kG es la dosis recomenda diaria, Vitamina B3 600 gramos tiene la dosis recomenda diaria, Vitamina B12 100 gramos es la dosis recomenda diaria, Rico Vitamina D contiene dosis recomenda diaria , Vitamina E 1,5 kG es la dosis recomenda diaria, Potasio 1 kg es la dosis recomendada diaria , Sodio 1,5 kG es la dosis recomenda diaria, Calcio 800 gramos tiene la dosis recomenda diaria, Fosforo 400 gramos tiene la dosis recomenda diaria, Magnesio 1,9 kG es la dosis recomenda diaria, Zinc 1,2 kg es la dosis recomenda diaria
unamariposaenmicocina blogspot com

Bacalao al horno con cachelos 357 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Perejil - Bacalao - Laurel - Ajo - sal

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TRUCHA EN ADOBO CON CACHELOS Y PIMIENTOS DE PADRÒN 134 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Tomillo - Diente - Laurel - Ajo - sal
Total de tiempo 28 horas 7 minutos , distribución : Nevera ( 4 hrs ) horno ( 3 min ) horno ( 4 min )
lasrecetasderosazapata blogspot com

PULPO A FEIRA CON CACHELOS
- Pulpo - agua

lacocinadelechuza com

SARDINAS CON CACHELOS, PIMIENTOS DE PADRÒN Y PAN DE BRONA
- Laurel - sal

lacocinadelechuza com

Lacón Cocido con Cachelos 354 calorías en 100 gramos (estimada)
- Patata - Lacón - sal
Proteínas 7 % , Vitamina B3 ↓↓↓, Sodio ↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
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Pulpo a la gallega con cachelos 287 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pulpo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min )
disfrutandococinando blogspot com

Brochetas sabores del Mundo - e- Cachelos a Feira " Patatas "
- Laurel - sal

roski-cocinayalgomas-yus blogspot com

Lacón con cachelos
- Lacón
Total de tiempo 12 horas
lasrecetasdebe blogspot com

Sardinas con cachelos 295 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Harina - agua - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Sartén de pisto con cachelos y salchichas 228 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - Cebolla

lasrecetasdebe blogspot com

Miss Cocina: Mejillones al Oporto con cachelos 144 calorías en 100 gramos (estimada)
- mejillones - Cebolla - Harina - Laurel - Ajo - sal

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Mejillones a la barbacoa con cachelos 156 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - mejillones - Perejil - Diente - Limón - Ajo - sal

canalcocina es

Pulpo con cachelos y aceite de pimenton 210 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pulpo - Ajo - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocer ( 40 min ) , Vitamina B12
recetasdecocina es

PULPO CON CACHELOS
- Pulpo
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Hervir ( 40 min )
cazuelicas blogspot com

Garbanzos con espinacas y fritillo de pimentón 244 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Garbanzos - Espinacas - Tocino - Jamón - Pollo - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 2 horas 17 minutos , distribución : Olla ( 15 min ) Olla ( 2 min ) Olla ( 2 hrs )
recetascasacarmen blogspot com

Cazuela de papas con gallineta 196 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - guindilla - pimienta - Cebolla - Perejil - Tomate - Laurel - Ajo - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocción ( 10 min )
recetascasacarmen blogspot com

Lata de pulpo a la mugardesa 295 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Cebolla - Perejil - Pulpo - sal
Total de tiempo 1 hora 40 minutos , distribución : Cocer ( 25 min ) reposar ( 20 min ) Pochar ( 40 min ) hirviendo ( 15 min )
auladecocinaportomuinos-recetas blogspot com

LACÒN CON GRELOS 356 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Grelos - Lacón - Nabo
Total de tiempo 2 horas 2 minutos , distribución : Cocer ( 2 min ) Cocer ( 2 hrs ) Proteínas 4 % , Fibra ↓↓↓, Vitamina B9 , Potasio ↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
lacocinadeori blogspot com

Potaje de garbanzos (Potaje de vigilia) 238 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Naranja - Bacalao - Patata - Huevo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocinar ( 30 min )
lasrecetasdemari blogspot com

PULPO A LA GALLEGA 137 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pulpo
Total de tiempo 40 minutos , distribución : a fuego medio ( 40 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
cocinadesastre blogspot com

Pulpo a la Mugardesa o Guiso de pulpo 170 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Laurel - Pulpo - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : Cocemos ( 30 min ) Cocer ( 15 min ) a fuego fuerte ( 5 min ) Removemos ( 10 min ) , Vitamina A ↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
recetasderechupete com

Crema de bacalao a modo de brandada ligeramente gratinada
- agua - Ajo

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Secreto ibérico 177 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Tomate - Salsa - carne - Soja

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"papas" con choco 161 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - Cebolla - Perejil - Laurel - Choco - Ajo - sal
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K
mari-recetas-ricas blogspot com

Marmitako 310 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento - Sofrito - pescado - Tomate - Pasta - agua
Total de tiempo 33 minutos , distribución : Rehogamos ( 2 min )
2mandarinasenmicocina com

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