Arroz marinero con gambas y almejas 100 calorías en 100 gramos (estimada) - pimiento rojo - Guisantes - Cebolla - pescado - Almejas - Tomate - Gambas - Arroz - Ajo Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 5 min ) esperamos ( 5 min ) arantxa-misrecetas blogspot com
ARROZ CALDOSO CON RAPE, ALMEJAS Y GAMBAS 145 calorías en 100 gramos (estimada) - pescado - Almejas - Tomate - Gambas - Arroz - rape - sal Total de tiempo 30 minutos , distribución : cocinamos ( 5 min ) a fuego medio ( 20 min ) cocinabetulo blogspot com
Arroz meloso en cazuela con gambas y almejas 145 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - Alcachofas - cúrcuma - pescado - Almejas - Tomate - Gambas - Arroz - Ajo - sal Total de tiempo 18 minutos , distribución : a fuego medio ( 12 min ) cacerola ( 3 min ) lacocinamalaguena-alsurdelsur blogspot com
Arroz con almejas y gambas
195 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pimiento rojo - Vino blanco - Cebolla - Perejil - Azafrán - Almejas - Gambas - Arroz - Ajo - sal Total de tiempo 2 horas , distribución : remojo ( 1 hr ) cocina-casera com
ARROZ CALDOSO CON GAMBAS Y ALMEJAS 111 calorías en 100 gramos (estimada) - Tomate Frito - Perejil - Almejas - Gambas - Arroz - Vino - Ajo - sal xoriguer48-lasrecetasdelabuelo blogspot com
Risotto de Almejas y gambas 109 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pescado - Almejas - Gambas - Arroz - Queso - Ajo - sal cocinaparapobres blogspot com
ARROZ CALDOSO CON GAMBAS Y SEPIA 130 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Tomate Frito - Perejil - pescado - Almejas - Gambas - Filete - Arroz - Sepia - agua - sal Total de tiempo 1 hora 9 minutos , distribución : Programamos ( 4 min ) Programamos ( 5 min ) Programamos ( 4 min ) Cocemos ( 7 min ) Cocemos ( 10 min ) reposar ( 5 min ) Sarten ( 5 min ) Coc tratadecocinar blogspot com
Arroz con mejillones y gambas 122 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - mejillones - guindilla - Calamar - Almejas - Tomate - Arroz - agua - Ajo - sal cocinaparapobres blogspot com
Arroz negro con calamar y almejas (integral) 104 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Arroz integral - Perejil - Calamar - Almejas - Puerro - Gambas - Sepia - agua - sal Total de tiempo 1 hora 45 minutos , distribución : fresco ( 1 hr ) fresco ( 10 min ) a fuego medio ( 25 min ) Reposado ( 5 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K mirecetario-elena blogspot com
Concha cocina: SOPA DE ARROZ Y ALMEJAS 141 cal/ 100 gramos (estimada) - zanahoria - Cebolla - Azafrán - Almejas - Puerro - Tomate - Gambas - Arroz - agua - sal Total de tiempo 47 minutos , distribución : Programar ( 15 min ) Sofreir ( 7 min ) Sofreir ( 5 min ) Programar ( 15 min ) reposar ( 5 min ) conchacocina blogspot com