Cocina de emergencia: Arroz a la cubana 289 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
200 g de arroz blanco
150 g de tomate triturado
2 huevos
1 diente de ajo
1 plátano maduro
( opcional )
4 lonchas de bacón ( opcional )
aceite y sal
lo cocinadeemergencia blogspot com
El duendecillo de mi cocina: Arroz a la cubana 324 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes arroz taquitos de jamón serrano huevo frito
ajo salchichas ( yo utilizo de las alemanas gordas que venden en lidl )
elaboraciòn 1º - trini-recetas blogspot com
ARROZ CUBANA EN ENSALADA 210 calorías en 100 gramos (estimada) y usar ) , 1 huevo cocido , 1 lata de atún , 1 tomate , ajo , aceite de oliva virgen extra , tabasco , sal , perejil
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K falsariuschef com
Arroz a la cubana con jamón 158 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas
4 cazos de arroz
agua
sal
4 huevos
1 lata de tomate natural triturado
3 ajos
1 cebolleta
taquitos de jamón
4 plátanos ( opcional )
aceite de oliva virgen extra
pimienta negra
el secreto de un buen arroz a la cubana , para mí , es cuidar el punto de cocción del arroz , que jugandoconlacocina blogspot com
Arroz a la cubana 445 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
* 150 gramos de arroz por persona
* un vaso de agua por persona
* aceite
* 3 o 4 dientes de ajo
* sal
* tomate
* huevos
* azúcar
* plátanos
* un chorrito de brandy
disfrutandococinando blogspot com
ARROZ A LA CUBANA 127 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - 120 grs de arroz - 200 grs de agua - sal - 50 grs de aceite - 400 grs de tomate natural triturado - sal - 15 grs de azúcar - Total de tiempo 25 minutos , distribución : Programar ( 20 min ) Programar ( 5 min ) conchacocina blogspot com
ARROZ A LA CUBANA CON HUEVO Y PLATANO 55 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - 50 gr de arroz ( yo use basmati integral ) = 3 puntos - 1 lata de tomate natural = 0 puntos - zanahoria y calabaza = 0 puntos - 1 huevo = 2 , 5 puntos - sal y sacarina para el tomate = 0 puntos - plátano ( yo puse 3 porque como veis son pequeñisimos y calcule como si fuese 1/2 , unos 60 gramos ) lacocinasanademery blogspot com
Arroz a la cubana con butifarra 332 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
arroz 150 gr
agua 300 gr
4 huevos
4 porciones de butifarra
tomate frito
1 hoja de laurel
1/2 pastilla de caldo de pollo
sal
procedimiento
lavar el arroz para que pierda el almidón echarlo en un Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 5 min ) Cocer ( 5 min ) reposar ( 10 min ) lascomiditasdepapa com
Arroz a la cubana 426 calorías en 100 gramos (estimada) 2 tazas de arroz crudo
2 dientes de ajo
4 tazas de agua
sal al gusto
4 huevos grandes
aceite de oliva virgen
Total de tiempo 20 minutos , distribución : cazuela ( 20 min ) commememucho com
ARROZ A LA CUBANA
ingredientes 300 gramos de champiñones 5 lonchas de bacon ahumado 250 gramos de m
potaje lacocinadelacrinch blogspot com
ARROZ A LA CUBANA 124 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes
para la salsa de tomate ( si queremos hacerla casera )**
1/2 kg de tomate natural en conserva triturado
1 cebolla
1 diente de ajo
1 cucharada de azúcar
aceite de oliva
sal
paso 1 pelamos y picamos la cebolla y el ajo muy pequeñito , Total de tiempo 25 minutos , distribución : cocinamos ( 25 min ) cocinamientrasloinventas blogspot com
ARROZ a la Cubana (Thermomix) 175 calorías en 100 gramos (estimada)
20 gr aceite de oliva
3 dientes de ajo
320 gr arroz ( yo uso la fallera )
1 cucharadita de sal ó 1 pastilla de caldo
800 gr agua
Total de tiempo 43 minutos , distribución : Sofreír ( 3 min ) Programar ( 20 min ) Programar ( 13 min ) Programar ( 7 min ) Proteínas 3 % mielylimonrecetas blogspot com
Arroz a la cubana (a mi estilo) 95 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
*para las albóndigas de merluza * ( para unas 12 - 14 albóndigas )
- 500 gr de merluza sin piel ni espinas
- 6 langostinos
- 1 huevo
-
hace 5 , Vitamina D ↓ cocinandoconkatia blogspot com
Arroz a la cubana 294 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para arroz a la cubana
300 gr de arroz ( grano redondo ) 8 huevos 4 plátanos ( ni verdes ni maduros ) 50 gr de mantequilla aceite de oliva virgen extra sal fina ( al gusto ) salsa de tomate frito ( opcional )
cómo Total de tiempo 21 minutos , distribución : cocinamos ( 16 min ) Preparación ( 5 min ) recetasderechupete com
Arroz a la Cubana (thermomix) 177 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 350 gr de arrroz 3 dientes de ajo 50 gr de aceite 800 gr de agua 1 pastilla de caldo tomate frito 3 plátanos pequeñitos y de canarias 3 huevos Total de tiempo 25 minutos , distribución : Programar ( 4 min ) Programar ( 6 min ) Programar ( 13 min ) Programar ( 2 min ) , Colesterol ↓, Vitamina A ↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓↓↓ lacocinadelaspacas3 blogspot com
Arroz a la cubana 219 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 1 vaso de arroz
- 2 vasos de agua
- 1 diente de ajo
- 1 salchicha xxl o varias pequeñas
- 2 huevos
- salsa de tomate
- aceite
comenzamos poniendo aceite en un cazo Total de tiempo 15 minutos deliriandoenlacocina blogspot com
Arroz a la cubana, ¡una receta fácil muy popular! 181 calorías en 100 gramos (estimada) 250g arroz redondo 3 huevos ( uno por comensal ) 3 plátanos ( uno por comensal ) 40g mantequilla o margarina sin sal 1 cucharadita aceite de oliva virgen extra sal agua para cocer el arroz pequerecetas com
ARROZ A LA CUBANA CON TERNERA EN SALSA
244 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
para 2 personas
200 gramos de filete de ternera aceite - 1 cebolla pequeña 1 cucharadita de harina agua o caldo 300g de tomates maduros o una lata de puré de tomate 1 diente de ajo 1 cacillo de arroz ( 130g ) 2 plátanos 2 huevos aceite sal
elaboraciòn
cortamos el filete Total de tiempo 10 minutos cocinasanayfacil-ruqui blogspot com
Arroz a la cubana japonés / Chez Silvia 214 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas
160 gr de atún de buena calidad
1 cucharada sopera de aceite de oliva
1 cucharada sopera de aceite de sésamo
un trozo de alga nori
sichimi
un poco de wasabi en pasta
3 - 4 cucharadas soperas salsa de soja
110 gr de arroz blanco hervido
1ajo
sal
4 huevos de codorniz
aceite
en una sartén con un poco de aceite freír suavemente el ajo chezsilvia com
Arroz a la Cubana (Original) 106 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( para 2 personas )
- 1 taza de té de arroz redondo
- 2 dientes de ajo
- 30 pastilla de caldo de pollo
- 2 plátanos maduros
- 2 huevos
( para la salsa )
- 1 lata de tomate triturado
- 1 lata de tomate frito casero
- 1 zanahoria grande
- 1 cebolla o puerro
- 1 pastilla de caldo de carne
- 1 chorro de aceite de oliva
- 2 o 3 cucharadas de azúcar
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocinar ( 20 min ) Cocinar ( 20 min ) lacocinadeloselfos blogspot com
Arroz a la cubana 140 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( para 6 personas )
- 300gr de arroz
- 6 huevos
6 plátanos un poco verdes
- mantequilla
- tomate frito
- 30 cebolla
- aceite de oliva
- sal
ponemos en una olla Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) cocinaparapobres blogspot com
Arroz a la cubana "para mis hijos" la medida del arroz ) 4 salchichas 2 cucharadas de aceite , 1 diente de ajo 1 cucharadita de sal modo de Total de tiempo 33 minutos , distribución : Sartén ( 2 min ) Hervir ( 18 min ) reposar ( 5 min ) alsurdelsur net
ARROZ A LA CUBANA SIN ARROZ 162 calorías en 100 gramos (estimada)
4 huevos
aceite de oliva
sal
2 plátanos
2 ó 3 tomates grandes
1/2 cebolla pequeña
1 ajo
una pizca de azúcar
cocinabetulo blogspot com
Arroz a la cubana crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta
crema la-cocina-paso-a-paso blogspot com
Arroz a la cubana enriquecido con champiñones
119 calorías en 100 gramos (estimada)
arroz
champiñones laminados ( frescos o enlatados )
unos ajos
algo de perejil
aceite de oliva virgen extra
sal
azúcar
tomate frito casero ( o enlatado )
huevos
salchichas envasadas de pollo y pavo ( a gusto )
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Sartén ( 30 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓ cocinadeandarporcasa blogspot com
Arroz a la cubana 160 calorías en 100 gramos (estimada) 300g de arroz 100g de panceta 4 huevos 1/4 l de salsa de tomate 4 dientes de ajo 4 plátanos 1 poco de harina aceite virgen extra agua sal albahaca 4 hojas de perejil Total de tiempo 25 minutos , distribución : Rehoga ( 5 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓, Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓↓↓ bonduelle es
Arroz a la cubana // Gratinado vegetal 304 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas
300gr de arroz
100 gr de panceta , bacón
4 dientes de ajos
1/2 cebolla
4 o 5 tomates maduros rallados
4 huevos
aceite , sal , pimienta , albahaca y cebollino
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) Proteínas 59 % paprikaenlacocina blogspot com
ARROZ A LA CUBANA 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes
4 tazas de arroz
8 tazas de agua
una pizca de mantequilla
una pizca de sal
4 huevos
4 platanos
proceso de , Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓ siguiendolatradicionenlacocina blogspot com
Arroz salvaje a la cubana 102 calorías en 100 gramos (estimada)
un plátano por persona maduro
tomate para freir triturado 250 gramos
sal y azúcar y pimienta
2 huevos
2 filetes de pechuga de pollo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Olla ( 20 min ) , Vitamina B3 , Hierro ↓↓↓↓↓ cocinasinproblemas blogspot com
Arroz a la Cubana con Huevo Escalfado y Plátano 158 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 4 personas ) 400gr de arroz , 225gr de carne picada , 4 huevos , salsa de tomate , 2 plátanos grandes para freír , aceite , pimienta y sal
morenisa blogspot com
ARROZ A LA CUBANA CON CREMA DE TOMATE Y PLATANOS CARAMELIZADO 626 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas 400 gr de arroz , 500 gr de tomates rojos o una lata de medio kilo de salsa de tomate , 2 dientes de ajos , 250 cl de aceite , 4 huevos , 2 plátanos , 1 cebolla procedimiento lo Total de tiempo 40 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) Hervimos ( 20 min ) cocinaantonio blogspot com
ARROZ A LA CUBANA 234 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 4 personas
arroz ( 200 gr )
ajo ( natural o en polvo )
aceite de oliva
pastilla de caldo 1
guarniciòn
salchichas 1 ó 2 por persona
chorizo de barra dulce
huevos 4 unidades
tomate triturado
cebolla
ajo en polvo
azúcar
elaboraciòn
poner en una cacerola aceite de oliva ( un chorrito hasta cubrir la base ) y luego cocinatopsecret blogspot com
ARROZ A LA CUBANA 145 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 100grs de arroz ( por persona ) plátanos ajos huevos sal aceite tomate fríto natural Total de tiempo 17 minutos , distribución : Hervir ( 17 min ) menu-cocinadecasa blogspot com
Arroz a la cubana a mi manera 299 calorías en 100 gramos (estimada) 1 patata 150 gr de panceta curada o jamón serrano o york a taquitos 3 ajos pimentón molido 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 250 o 300 gr de arroz el doble de agua si lo haces al horno y si lo haces en fussion cook poner 1 parte y 30 o un poco menos sal o si quieres una pastilla de avecrem tomate frito casero huevos Total de tiempo 37 minutos , distribución : Microondas ( 30 min ) Olla ( 7 min ) , Vitamina D cuinant blogspot com
TERECETARIO: ARROZ A LA CUBANA poner agua como 3/4 , un puñadito de sal y un chorreón de aceite , terecetario blogspot com
ARROZ A LA CUBANA 169 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 puñado de arroz por persona
carne
tomate frito
1 huevo por persona
1 cebolla
2 dientes de ajo
2 ramitas de perejil
1 hoja de laurel
aceite de oliva
sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ cocina-trini blogspot com
ARROZ A LA CUBANA CON CHIFLES 85 calorías en 100 gramos (estimada) congelado ingredientes 1/2 kilo de marisco congelado( gambitas peladas , tacos de emperador , calamares en aros , mejillones ) pimiento rojo , pimiento ve lomos de merluza al mirinconenlacocina-orquidea59 blogspot com
ARROZ A LA CUBANA cortamos un diente de ajo y lo salteamos en aceite de oliva , añadimos el arroz según los platos que queramos que salgan y sofreímos antes de cubrirlo de agua añadimos una recetascarmelilla blogspot com
Arroz a la cubana con salsa de tomates asados salsa de tomates asados con pimiento verde 1 hoja de laurel aceite de oliva virgen extra sal Total de tiempo 17 minutos , distribución : a fuego medio ( 2 min ) a fuego medio ( 15 min ) 1080recetas com
Arroz a la cubana, ¡una receta muy popular! 181 calorías en 100 gramos (estimada) 250g arroz redondo 3 huevos ( uno por comensal ) 3 plátanos ( uno por comensal ) 40g mantequilla o margarina sin sal 1 cucharadita aceite de oliva virgen extra sal agua para cocer el arroz pequerecetas com
Arroz a la cubana 389 calorías en 100 gramos (estimada) arroz de grano redondo ( 1 taza , si sois 4 un vaso grande ) agua 3 dientes de ajo unos granos de pimienta tomate frito ( como siempre , os recomiendo mata ) 4 lonchas de bacon unos trozos de longaniza o chorizo 2 plátanos 2 huevos aceite de oliva virgen extra sal Total de tiempo 18 minutos , distribución : Hervir ( 18 min ) cocinandoentreolivos blogspot com
Arroz a la cubana expres ingredientes para el vaso 50g de aceite de oliva 2 dientes de ajo ( opcional ) 800g de agua ( o un litro si Total de tiempo 42 minutos , distribución : Programar ( 8 min ) Programar ( 13 min ) Cocción ( 6 min ) Programando ( 8 min ) Programar ( 7 min ) recetariocanecositas com
Arroz a la cubana 153 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 125 g de arroz 1 huevo 1 platano pisto o verdura 2 olivas negras preparación del arroz a la cubana pequerecetas com
Arroz a la cubana ponemos 1200 ml de agua , una pizca de sal , una cucharada de mantequilla y un chorrito de aceite
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Hervir ( 10 min ) recetasdiarias com
Arroz a la Cubana 147 calorías en 100 gramos (estimada) 4 puñados de arroz 4 huevos 4 plátanos 75g de pancenta en taquitos tomate frito 2 dientes de ajo 8 vasos y medio de agua 1 hoja de laurel aceite de oliva sal Total de tiempo 17 minutos , distribución : Cazuela ( 2 min ) a fuego medio ( 15 min ) 1080recetas com
Arroz a la cubana 92 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
arroz 1 kg ajo , dientes 3 und huevo 11 und perejil , manojo 1 und caldo blanco 35 l platano 6 kg Proteínas 1 % , Fibra ↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓, Potasio ↓, Magnesio ↓↓↓↓↓ recetasdecocina es