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 Recetas de raya
Una gata en la cocina: Raya con tomateUna gata en la cocina: Raya con tomate
- pimiento rojo - Vino blanco - cebolleta - Diente - Ajo

unagataenlacocina blogspot com
Cazuela de patatas con raya Cazuela de patatas con raya 275 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento - Cebolla - Azafrán - Tomate - Laurel - Ajo - sal

cocinadereyes blogspot com
SOPA DE RAYA CON PIMENTÒN SOPA DE RAYA CON PIMENTÒN 226 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Perejil - Laurel - Arroz - Limón - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : a fuego ( 30 min )
cocinademoli blogspot com
RAYA GUISADA CON PATATAS RAYA GUISADA CON PATATAS 178 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Cebolla - pescado - Laurel - agua - Pan - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) a fuego medio ( 10 min )
lacocinadepinky blogspot com
RAYA CON AJO Y PIMENTÒN RAYA CON AJO Y PIMENTÒN
- Ajo

julietacocinaypunto blogspot com
RAYA CON AJADA 346 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Perejil - Vinagre - agua - Ajo - sal

siguiendolatradicionenlacocina blogspot com
RAYA A LA GALLEGA RAYA A LA GALLEGA
- Aceite virgen extra - Cebolla - Vinagre - agua - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : a fuego medio ( 10 min )
ana-miscomienzosenlablogcocina blogspot com
PRINZESSIN RAYÂA PRINZESSIN RAYÂA 315 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Galletas - Chocolate - Azúcar - Limón - Queso - Higos - Pan - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 10 min ) Hervir ( 15 min )
cocinadeceuta blogspot com
Raya al pimentón !!! Raya al pimentón !!! 461 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - pimienta - Vinagre - Huevo - sal

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Aigo Boulido de raya al estilo Mouluda Aigo Boulido de raya al estilo Mouluda
- Aceite de oliva - Leche de coco - Tomillo - Salvia - Limón - Pan

cocinamarroqui blogspot com
Caldeirada de raya. Receta tradicional gallega 355 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Cebolla - Vinagre - cerdo - Ajo - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cociendo ( 20 min ) Cociendo ( 6 min ) Cocción ( 4 min )
recetasderechupete com
SOPA DE ARROZ (DE RAYA) SOPA DE ARROZ (DE RAYA) 95 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Laurel - Arroz - Café - Ajo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Hervir ( 15 min )
lacocinadelechuza com
RECETA GALLEGA: EMPANADA DE RAYA CON MASA DE TRIGO
- Pimiento verde - pimiento rojo - Cebolla
Total de tiempo 10 minutos , distribución : a fuego suave ( 10 min )
lacocinadelechuza com
ARROZ MELOSO CON RAYA Y MARISCO ARROZ MELOSO CON RAYA Y MARISCO 125 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Cebolla - Azafrán - pescado - Almejas - Tomate - Arroz - Ajo
Total de tiempo 1 hora 19 minutos , distribución : cocinamos ( 6 min ) cocinamos ( 8 min ) olla ( 5 min )
cocinamientrasloinventas blogspot com
CALDEIRADA DE RAYA CALDEIRADA DE RAYA 383 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Guisantes - Cebolla - sal
Total de tiempo 1 hora Proteínas 14 % , Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina B3 ↓, Vitamina B9 , Vitamina B12 , Vitamina C ↓, Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E ↓↓, Potasio ↓, Calcio ↓↓, Fosforo , Magnesio ↓↓, Zinc ↓
lacocinadelechuza com
Raya con patatas y ajada Raya con patatas y ajada
- Cebolla - agua - Ajo

unamariposaenmicocina blogspot com
Raya en su crema de azafrán Raya en su crema de azafrán
- Pastilla De Caldo - pimienta - pescado - sal

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
CALDEIRADA DE RAYA (DE RAQUEL CASAL) CALDEIRADA DE RAYA (DE RAQUEL CASAL) 326 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Guisantes - agua - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
cocinaparapinuinas blogspot com
Ensalada de patatas y raya 287 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - cebolleta - Cebolla - Perejil - Limón - sal
, Vitamina C ↓↓
cocinadeandarporcasa blogspot com
Raya en amarillo Raya en amarillo 113 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - mejillones - pimienta - Perejil - pescado - Gambas - sal
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina K ↓
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Raya al pimentón Raya al pimentón
- guindilla - pimienta - Ajo

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Raya con tomate 113 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Tomate Frito - Cebolla - Vino

lacocinadeltiti blogspot com
Suquet de raya 191 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - Cebolla - pescado - Laurel - Pera
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego lento ( 15 min )
hoycocinavivi blogspot com
Pez raya con patatas 135 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate Frito - Cebolla - Patata - Diente - Laurel - Vino - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocer ( 25 min )
cocinaparapobres blogspot com
Raya en salsa de cebolla 103 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Vino blanco - Canónigos - Perejil - maizena - pescado - Rúcula - Laurel - Limón - sal
, Vitamina A , Vitamina K
lasrecetasdemariantonia blogspot com
MARMITAKO DE RAYA 108 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Tomate Frito - Vino blanco - Patata - agua - sal
Total de tiempo 15 minutos , Vitamina E ↓↓↓↓↓
lacocinadicharachera blogspot com
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