Recetas de ensaladilla rusa con calorías 2018

Ensaladilla rusa sencilla
ingredientes patatas 500 gr una zanahoria 2 huevos atún en lata 250 gr mayonesa 300 gr ,
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cociendo ( 20 min )
lascomiditasdepapa com

ENSALADILLA RUSA BASQUE CULINARY {POTATO SALAD FROM THE BASQUE CULINARY} 297 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 10 personas para la ensaladilla 2 kilos de patatas 250 gramos de vainas 100 gramos o una lata de guisantes 3 zanahorias grandes 1 kilo de cebolla 500 gramos de bonito en lata 500 gramos de mayonesa , la mía casera con 2 huevos aceite de girasol , sal y vinagre de vino blanco 1 pimiento morrón curry al gusto , yo le puse 2 cucharadas para los mejillones 2 latas de mejillones en escabeche leche de coco unos cogollos de lechuga para presentar el plato

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"FALSA" ENSALADILLA RUSA FALSA 119 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes patatas 1 kg zanahorias 300 gr ajos tiernos 4 tallos aceitunas sin hueso verdes 100 gr alcaparras 40 gr tofu con algas 100 gr algas deshidratadas ( fucus o simil ) 10 gr salsa tamari 1 cucharada para la mayonesa vegana aceite de girasol virgen 150 ml crema de soja 85 gr sal

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ENSALADILLA RUSA, UN CLÀSICO DEL VERANO 121 calorías en 100 gramos (estimada)
2 patatas 1 zanahoria 1 bote pequeño de guisantes 1 cebolleta 1 bote de pimiento morrón 3 huevos duros olivas verdes 8 gambas cocidas 3 palitos de cangrejo 150 gramos de bonito en escabeche variantes al gusto mahonesa sal

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Ensaladilla rusa 121 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes de la lactonesa - 90 ml de leche entera - 2 cucharadas soperas de aceite de oliva - aceite de girasol ( el que admita ) - un chorrito de zumo de limón - vinagre al gusto - sal de la ensaladilla - 100 gr de aceitunas verdes rellenas de anchoa - 100 gr de atún en escabeche ( conserva ) - 100 gr de guisantes - 100 gr de judías verdes o vainas - 6 barritas de surimi - 8 langostinos - 1 patata hermosa - 2 zanahorias - 2 huevos cocidos - unos pepinillos encurtidos para decorar elaboraciòn - ponemos en un vaso batidor

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Ensaladilla rusa 181 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes básicos son patata , zanahoria , huevos duros , aceitunas rellenas , guisantes o judías verdes , atún en aceite de oliva , pimiento morrón , mayonesa y sal la
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocer ( 25 min )
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ENSALADILLA RUSA 232 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de patatas 1/2 kg de zanahoria 200 gr de judias verdes cocidas 200 grs de guisantes cocidos 6 huevos cocidos 3 latitas de atún en aceite 100 gr de palitos de cangrejo 100 gr de aceitunas verdes 100 gr de aceitunas negras 1 lata pequeña de pimientos morrones 1 cebolla aceite de oliva virgen vinagre de jerez sal mahonesa

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ENSALADILLA RUSA " a mi manera " 182 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( no pongo cantidades , cada uno a su gusto ) patatas huevos bonito palitos de mar aceitunas cebolleta ( opcional ) mayonesa

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ENSALADILLA RUSA: FACILÌSIMA DE HACER E INDISPENSABLE EN VERANO 228 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 lonchas gruesas de jamón york 100 gr de queso fresco 2 rodajas de piña en su jugo 1huevo 1/2 lechuga pimienta y crema

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ENSALADILLA RUSA MURCIANA 285 calorías en 100 gramos (estimada)
" ingredientes - 1/2 kg de patatas - 2 huevos - 2 latitas de atún - olivas rellenas o sin hueso - 1/2 bote de variantes
Total de tiempo 10 minutos , distribución : cacerola ( 10 min )
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Ensaladilla Rusa 277 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes medio kilo de patatas blancas 1 cebolleta 2 latas de atún pimiento rojo de lata 2 huevos cocidos 1 huevo para hacer
Total de tiempo 45 minutos , Vitamina D
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Ensaladilla rusa y mis panes 356 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 panecillos - 700 g de harina de 30 fuerza - 2 cucharaditas de sal - 1 cucharadita de azucar - 2 cubos de levadura fresca - - 50g o 1 cucharadita y 30 de levadura seca - 25 g de mantequilla en dados - 450 ml de agua templada aproximadamente
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) , Vitamina A ↓↓↓, Vitamina D
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ENSALADILLA RUSA 197 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 5 patatas medianas 3 zanahorias 3 huevos 2 latas pequeñas de atún en aceite de oliva 1 lata pequeña de pimiento morrón mayonesa vinagre sal

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ENSALADILLA RUSA DE MARISCO 195 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 patatas ( cocidas ) mayonesa 1/4 kg gambas 8 palitos de mar 2 latas de atún variantes

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Ensaladilla rusa sencilla con lactonesa 270 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 huevos 1 naranja y su ralladura 100 gramos de azúcar 100 gramos de harina de arroz 30 gramos de hari roscos
Total de tiempo 3 horas 10 minutos , distribución : Microondas ( 10 min )
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ENSALADILLA RUSA DE BAR 179 calorías en 100 gramos (estimada)
- patatas cocidas con piel( o se desharán ) , por ejemplo , un kilo - un bote de variantes partidos , escurriendo el líquido - un bote de mayonesa ( yo uso "calvé ) grande - 4 ó 5 huevos duros - 3 latas grandes ( 125 gr c/u ) de atún en aceite de girasol - aceitunas rellenas , 1 bote - pimiento morrón , 1 lata - si hay que rectificar , sal y vinagre �y

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ENSALADILLA RUSA 319 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 px ) 1 kg de patatas pequeñas 3 huevos 3 zanahorias medianas 1 lata pequeña de guisantes 2 pimientos morrones 3 latas de atún al natural 1 sobre de aceitunas verdes sin hueso 1/2 cebolleta picada un bote de 450 ml de mahonesa ( yo utilizo ligeresa ) se
Total de tiempo 10 minutos , Vitamina D ↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K
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Ensaladilla quasi rusa
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

la-cocina-paso-a-paso blogspot com

ENSALADILLA RUSA (7PP) 114 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 3 personas ) 500 gr ensaladilla rusa congelada mercadona ( 7pp ) 175 gr de patata ( 3pp ) 1 huevo pequeño ( 2pp ) 50 gr de gambas congeladas+3palitos ( 1pp ) 42 gr de mahonesa ligth kraft ( 6pp ) 8 aceitunas verdes sin hueso ( 1pp )
Total de tiempo 20 minutos , Vitamina A ↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓
lasrecetasdemamitessa blogspot com

Lasaña de pollo con ensaladilla rusa y falsa bechamel de zanahoria ( Microondas ) 120 cal/ 100 gramos (estimada)
lasaña de pollo con ensaladilla rusa y falsa bechamel de zanahoria - 2 zanahorias - 2 pechugas de pollo - 2 huevos - 1 bote de menestra de verduras - harina - mantequilla - leche - aceite de oliva - nuéz moscada - sal fina pasos
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Calentar ( 5 min ) Microondas ( 5 min )
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TOMATE RELLENO DE ENSALADILLA RUSA 109 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 16 tomates nébula para el gel de moras 150 g de moras frescas bien maduras 100 g de agua 25 g de azúcar ( para contrarrestar la acidez ) 2 , 5g de agar - agar para el aceite de vainilla 100 g de aceite de girasol 2 vainas de vainilla fresca tipo bourbon 8 fresitas del bosque frescas 2 fresas deshidratadas cortadas en 4 porciones cada una ( o gominola de fresa ) 4 grosellas frescas caviar de guindilla ( o aceite de guindilla ) 8 brotes de remolacha ( o albahaca fresca ) 8 esferas de merlot ( o caramelos de vinagre de módena ) 4 brotes de ficoide glacial ( o brotes de escarola ) cristales de sal
Total de tiempo 30 horas , distribución : Nevera ( 6 hrs ) marinar ( 24 hrs ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓
lasrecetasdemj com

ENSALADILLA RUSA / VINO BLANCO LAMINIO CHARDONNAY 192 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 3 patatas medianas ( 500 gr aprox ) 3 huevos cocidos 2 zanahorias 130 gr judías verdes 2 latas pequeñas de atún en aceite una lata de aceitunas verdes rellenas de anchoas mayonesa sal opcional guisantes , alcaparras , pepinillos en vinagre elaboraciòn
Total de tiempo 12 minutos
charococina blogspot com

Ensaladilla rusa ligera. Receta de verano 98 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 100 g de patata , 150 g de zanahoria , 150 g de judías verdes redondas , 5 g ( 1 cucharadita ) de bicarbonato sódico , 75 g de guisantes en conserva , 2 huevos cocidos , 40 g de ligeresa , 15 ml de leche ( 1 cucharada ) , 30 g de yogur natural , sal y pimienta negra molida

tiaalia com

Ensaladilla Rusa 316 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 patatas medianas 1 zanahoria 50 g de guisantes 2 huevos duro 2 latas de atun 2 cda de aceite extra oliva virgen para la mayonesa 1 huevo grande zumo de 1 limon 200 ml de aceite de girasol sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : tapado ( 1 hr ) Grasas 26 % , Vitamina E
lacocinadeltiti blogspot com

Ensaladilla Rusa II 256 calorías en 100 gramos (estimada)
un par de patatas para cocer un poquito de cebolla dulce 1/2 zanahoria un trocito de cascara de limón una lata de atún pequeña lactonesa: 50 ml de leche +100 ml de aceite perejil semilla de amapola para adornar
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Hervir ( 10 min )
recetascasacarmen blogspot com

Ensaladilla rusa 340 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 500 gramos de patatas 4 zanahorias 3 huevos 250 gramos de mayonesa ( preferiblemente casera ) 200 gramos de atún en aceite 200 gramos de guisantes congelados para la decoración ( todo opcional ) 3 huevos eneldo

begorecetas com

Ensaladilla rusa de Javier 155 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 patatas medianas 6 huevos 2 latas de bonito del norte 4 pimientos morrones 1 frasco grande de mayonesa 4 zanahorias medianas 1 paquete de aceitunas sin hueso modo de

lacocinadepiescu blogspot com

Ensaladilla rusa casera 274 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para ensaladilla rusa casera 1 kg de patatas gallegas 300 g langostinos 1/2 kg de zanahorias 300 g de guisantes finos de bote 6 huevos ( uno por persona ) un bote de lomos bonito del norte en aceite de oliva ( 300 g ) aceitunas rellenas de anchoa ( 170 g aprox ) 5 g de cebollino picado 300 g de mayonesa 100 ml de aceite de oliva virgen extra 50 ml de vinagre de jerez sal y pimienta negra recién molida ( al gusto ) 100 g de judías verdes cocidas 10 barritas de surimi congelado cómo
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min ) hirviendo ( 25 min ) Cocemos ( 10 min ) , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓
recetasderechupete com

Ensaladilla rusa y olé 227 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes de la ensaladilla rusa más quebequesa del momento zanahoria , patata , guisantes , aceitunas negras , huevo duro , atún , pimiento rojo asado , aceite de oliva , vinagre de vino y mayonesa una clásica , vaya mi santa madre siempre le echa tomates y espárragos ,
Total de tiempo 15 minutos
micocinaenmontreal blogspot com

Ensalada rusa o ensaladilla 204 calorías en 100 gramos (estimada)
las yemas pisadas con mostaza , pepinillos en vinagre picaditos un poquito de manteca en pomada , sal , pimienta blanca y unas gotas de limón al cebollino incorporar a la yema un poco de manteca blanda , cebollino picado , sal y una pizca de pimienta de cayena a la niçoise picar bien aceitunas negras con un poco de perejil fresco , una o 2 achoas hechas "puré" , un poquito de manteca , mostaza , sal y pimienta negra para decorar la ensalada aquí puedes jugar con tu imaginación y con el colorido puedes colocarle aceitunas , tiritas de pimientos en lata ,

lacocinademyri blogspot com

Ensaladilla rusa con langostinos 151 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes patatas zanahoria huevos espárragos guisantes maíz dulce judías verdes redondas atún langostinos cocidos aceitunas lactonesa ( mayonesa sin huevo , con leche )

lacocinadelaspacas3 blogspot com

ENSALADILLA RUSA ( "DE BARES" ) 111 calorías en 100 gramos (estimada)
, ( guisantes , cebolla y aceitunas ) , para dar algunas ideas , y no tenía mayonesa de bote , así que la hice casera con unas gotas de vinagre patatas

valkicocina com

Pastel de ensaladilla rusa. Vídeo receta 291 calorías en 100 gramos (estimada)
350 gr de patatas 1 zanahoria 1 lata de atún pequeña ( 80 gr ) 4 - 5 lonchas de queso 4 - 5 lonchas de jamón de york 1 huevo cocido 10 rebanadas de pan de molde sin corteza mayonesa

pequerecetas com

Ensaladilla rusa, una clásica receta de verano 377 calorías en 100 gramos (estimada)
1kg patatas 4 huevos 1 zanahoria grande 2 latas de atún 200g guisantes congelados 600g mayonesa aceitunas para decorar pimiento del piquillo para decorar sal
Total de tiempo 1 hora 2 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Cocer ( 30 min ) cocinamos ( 2 min )
pequerecetas com

TARTALETAS DE ENSALADILLA RUSA 437 calorías en 100 gramos (estimada)
) - 350 g harina de repostería - 130 g mantequilla fría - 70 g agua - un pellizco de sal - una cucharadita de azúcar - una cucharadita de levadura química - un huevo batido para pintarlas ( yo no lo pongo , me gustan así , sin más ) así lo
Total de tiempo 1 hora 40 minutos , distribución : frigorífico ( 15 min ) Congelador ( 15 min ) horno ( 20 min ) frigorífico ( 15 min ) Congelador ( 15 min ) horno ( 20 min )
pasenydegusten com

ENSALADILLA RUSA Y EL PUZZLE DE LA VIDA 246 calorías en 100 gramos (estimada)
3 patatas grandes 2 huevos 1 zanahoria grande 1/2 cebolla 50 gr guisantes en conserva 2 latas de atún en aceite 1 latita de aceitunas rellenas de anchoa sal mayonesa
Total de tiempo 39 minutos , distribución : Hervir ( 25 min ) Hervir ( 11 min )
cocinandoespero blogspot com

Ensaladilla rusa sencilla 217 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 3 patatas 3 zanahorias 3 latas pequeñas de atún 1 bote de guisantes 3 huevos mahonesa sal y pimienta
Total de tiempo 27 minutos , distribución : Cocer ( 12 min )
1080recetas com

Ensaladilla rusa "Girasol" 210 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 paquete de ensaladilla congelada 2 latas de atún en conserva aceitunas huevos duros mayonesa 1 bote de patatas pringles para decorar

lacocinadeanna blogspot com

ENSALADILLA RUSA (FLOR) 185 calorías en 100 gramos (estimada)
, cociendo patatas a cuadraditos , judías verdes de las estrechas , zanahorias a cuadraditos y guisantes , estos pueden ser congelados 3 huevos duros 1 lata aceitunas rellenas mayonesa , de bote o casera para adornar aceitunas negras sin hueso y tomates cherry patatas pringles

cocinabetulo blogspot com

Ensaladilla rusa 247 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 800 gr de patatas , 4 huevos , 3 zanahorias , 250 gr de gambas peladas , 1 lata de atún en escabeche , 75 gr de aceitunas verdes deshuesadas , mayonesa , 1 latita de pimiento morrón , sal y pimienta
Total de tiempo 34 minutos , distribución : Preparación ( 2 min )
lasuculenta blogspot com

Ensaladilla rusa 164 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4p ) 250g judía verde redonda 3 patatas medianas ( 350 - 400g ) 2 zanahorias 500g agua 2 huevos duros 1 lata de atún en aceite ajonesa
, Vitamina B3 ↓, Vitamina B12 , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓
petiteboulangerie blogspot com

TOMATES RELLENOS DE ENSALADILLA RUSA, FÀCILES A MÀS NO PODER 154 cal/ 100 gramos (estimada)
6 tomates rojos medianos 1 patata grande 1 zanahoria 1 lata de atún grande 1 huevo duro aceitunas verdes sin hueso ( al gusto ) pimientos del piquillo ( al gusto ) mayonesa sal pimienta
Total de tiempo 15 minutos , distribución : hirviendo ( 15 min )
lacocinadeunabancariaestresada blogspot com

Palomitas de ensaladilla rusa 144 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes picados muy menudos , patata y huevo cocido , zanahoria rallada , aceitunas , pepinillos , atún , anchoas , guisantes pequeñitos , pimiento del piquillo

blocderecetas blogspot com

Ensaladilla rusa 275 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg de patatas 1 zanahoria grande 2 latas de atun 1 paquete de palitos de cangrejos ( surimi ) 2 huevos duros 1/4 kg de gambas cocidas 100 g de guisantes salsa mayonesa 2 huevos zumo de limon y medio 1/4 l de aceite de girasol
Grasas 17 % , Vitamina E
lacocinadeltiti blogspot com

ENSALADILLA RUSA 187 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 patatas grandes 3 latas de atún 3 huevos cocidos 1 pimiento morrón de lata 1 lata de aceitunas rellenas sin hueso 1 bote de mayonesa de 400 g pepinillos en vinagre patatillas para adornar
Total de tiempo 2 horas 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
lacocinaderadiofilabres blogspot com

Ensaladilla rusa 162 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes patatas zanahorias guisantes huevos duros pimientos morrones palitos de cangrejo aceitunas atun cebolla , aceite de oliva vinagre sal se

unamariposaenmicocina blogspot com

Ensaladilla Rusa 218 calorías en 100 gramos (estimada)
2 zanahorias medianas 50 gr aproximadamente de guisantes 100 gr de gambas peladas 1 cebolla grande 1 tarro de mahonesa especial para ensaladillas aceite de oliva vinagre de vino 1 lata de pimiento rojo 2 huevos pequeños
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D
ruidosenlacocina blogspot com

ENSALADILLA RUSA TUNEADA 157 calorías en 100 gramos (estimada)
3 ó 4 patatas medianas 2 zanahorias medianas un puñado de judías verdes un puñado de guisantes ( eran congelados ) 1/2 cebolla aceitunas verdes troceadas ( eran picantes , pero a vuestro gusto ) 2 huevos duros 5 filetes de anchoa estrella del mar de conservas gonsal mostaza de dijon mayonesa calvé

cocinabetulo blogspot com

ENSALADILLA RUSA CON TOQUE PICANTE / GOFRES CON CHOCOLATE 268 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 2 patatas medianas 1 puñado de judías verdes 1 zanahoria 1 puñado de guisantes 2 huevos duros 1 lata de atún en aceite de oliva olivas rellenas 4 varitas de surimi mayonesa , lactonesa o aceite de oliva virgen extra cocktail pearls chili pepper garnish pescaviar
Total de tiempo 12 minutos
cocinabetulo blogspot com

ENSALADILLA RUSA (mi receta) 253 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 patatas medianas ( 350 - 375gr ) 3 latitas pequeñas de atún en aceite de oliva escurridas ( 190gr ) 2 huevos 140gr de variantes 75gr de aceitunas verdes rellenas tiras de pimiento del piquillo para adornar mayonesa 1 huevo , sal , vinagre de vino y aceite de girasol suficiente
Total de tiempo 2 horas 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Enfriar ( 2 hrs ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
sinsalirdemicocina blogspot com

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