26 Recetas de bes con calorías

Ensalada básica (1) 566 calorías en 100 gramos (estimada)
unos pistachos , piñones y albahaca , y echándole una cucharadita de miel y aceite y vinagre uhmmmmm besos pd , hoy iré a comprar los

lasrecetasdeyas blogspot com

EMPANADA DE JAMON Y QUESO CON BESAMEL - THCOLORVERDE 222 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 masas de hojaldre 200 g de jamón york o de pavo 1 bandeja de queso en lonchas 30 de aceite de oliva 30 cebolla 2 cucharadas de harina 200 de leche una pizca de sal o 30 pastilla de caldo un huevo pequeño para untar el hojaldre

cocina-con-colorverde over-blog es

Helados con Dan Up de Niki 60 calorías en 100 gramos (estimada)
unos trocitos pequeños de fruta como melocotón , manzana , fresa , platano etc llenar moldes con el danup y añadir trocitos de fruta meter en el congelador y dejar hasta que se congelen besinos http /

miscocina blogspot com

LASAÑA DE ESPINACAS Y GAMBAS 72 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 10/12 placas de lasaña 3 zanahorias 1 cebolla 60 ml de aceite de oliva 500 gr de espinacas frescas 200 gr de gambas peladas 1 birck de nata para cocinar ( le puse nata vegetal ) queso rallado maasdam para espolvorear sal pimienta besamel 50 gr de aceite
Total de tiempo 38 minutos , distribución : Thermomix ( 10 min ) Salpimentar ( 2 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
recetasmanny blogspot com

Besugo al horno 132 calorías en 100 gramos (estimada)
1 besugo ( de 1 kilo aproximadamente ) 125 ml de vino blanco 1 limón 3 dientes de ajo perejil fresco 2 cucharadas de pan rallado aceite de oliva sal cómo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
lacocinaderebeca es

CHULETA DE CERDO CON PURE Y FRITURA DE MANZANA 189 calorías en 100 gramos (estimada)
la manzana con la carne aqui en inglaterra se come muchisimo chuleta de cerdo con fritura de manzana y en los supermercados se pueden comprar botes de puré de manzana besotes responder

cocinaconmigoelblogdemarisol blogspot com

BESAN KI ROTI WITH SAFFRON (PAN DE INDIA: ROTI DE HARINA DE GARBANZOS CON AZAFRAN) 413 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 80 gr harina de trigo , 70 grs de besan ( harina de garbanzo ) , 1/2 cucharadita de sal fina , 20 gr de mantequilla derretida , 90 gr agua ( aproximado ) , 4 cucharadas de aceite de girasol , un poco de mantequilla derretida , para cocinar los besani roti , en la
, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina D
micocinacarmenrosa blogspot com

Canelones de calabacín y merluza 141 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 calabacín 500 de filetes de merluza ( sin piel , ni espinas ) 4 cucharadas de mayonesa 150 gr de langostino pelado y cocido 3 cucharadas de tomate frito 100 ml de besamel queso rallado para gratinar sal pimienta

lasrecetasdebe blogspot com

Lasaña envuelta al horno 360 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 paquetes de beicon ( para esto prefiero el de oscar mayer ) 6 placas de lasaña 200 ml de besamel 150 gr de mozzarella rallada 150 gr de parmesano rallado 400 gr de carne 1 cebolla 2 dientes de ajo 3 cucharadas de tomate frito pimienta sal aceite de oliva

lasrecetasdebe blogspot com

Croquetas caseras de pollo asado 136 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes croquetas - los restos de pollo o cocido o quizas otra cosa - 30 cebolla o una cebolleta - 1 cucharada de mantequilla - 4 cucharadas de harina - 250 ml de leche entera - nuez moscada - sal para empanar - huevos - pan rallado - sal - opcional un chorreón de leche besos!!!!

experimentando-enla-cocina blogspot com

Calabacines rellenos #verdetequieroTS 176 calorías en 100 gramos (estimada)
2 calabacines redondos 1 puerro no muy grande 150 gramos de carne picada de ternera 100 gramos de jamón picadito 1/4 kilo de tomate frito un chorrito de brandy aceite besamel

lacocinats blogspot com

Invasión Alienígena 84 calorías en 100 gramos (estimada)
untadas de queso crema a las finas hierbas , cara de codorníz , faros de guisantes y casco de tomate luego le puse unas hojas variadas de lechuga y demás creo que dá para mucho juego , y en fiestas infantiles , debe ser un puntazo espero que os guste , besitos bego
, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
miscocina blogspot com

Aprovechando restos,..Tostadas 175 calorías en 100 gramos (estimada)
tostada de huevo de codorníz con queso crema de ajo tostada de huevo de codorníz con plátano frito y lluvia de coco aún me queda huevos de codorníz jaja , en fin ! que no se diga que en esta casa no aprovechamos todo besitos bego
, Vitamina B3 ↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
miscocina blogspot com

Alcachofas a la Gloria y un poco de Venecia
manojo de perejil fresco y añadir una cucharada de harina es que yo con el regusto a limón no puedo besicos y felicidades por el blog responder

lacocinadetartadefresa blogspot com

Me voy de viaje ....
todo yogures , cereales , latas de atún jajaja ( guiño ) lo de la plancha no me hables , ya tengo otra lavadora que tender , es lo que dices , te pegas la paliza antes y después del viaje jaja besitos bego , gracias enero 30 , 200

miscocina blogspot com

TOMATE ROSA CON BONITO DEL NORTE
, estos tomates saben bien incluso solos , con una pizca de sal y un buen chorreón de aceite virgen extra yo , los tengo sembrados en mi pequeño huerto y son súper grandes , tanto que alguno ha pesado mas de 700g con bonito tienen que estar ya ni te cuento , menuda combinación un besazo 29 de

cocina-trini blogspot com

BESOS DE CHOCOLATE 563 calorías en 100 gramos (estimada)
de chocolate con leche en trocitos * 10 g de mantequilla * 50 g de avellanas tostadas picadas * 20 g de avellanas tostadas enteras * 40 g de nutella * 100 g de chocolate de cobertura
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Nevera ( 15 min ) Proteínas 4 % , Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓, Potasio ↓↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓, Magnesio ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
recetariodecris blogspot com

Canelones de atún 498 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 12 placas de canelones 200 gr de atún en escabeche tomate triturado 1 cebolla queso rallado 250 ml de besamel aceite sal pimienta
Total de tiempo 23 minutos , distribución : Rehogamos ( 5 min ) Cocinar ( 3 min )
lasrecetasdebe blogspot com

berenjenas rellenas de atún 265 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 - 4 latas pequeñas de atún en aceite 1 cebolla , 150 g 1 pimiento verde 1 trozo de pimiento rojo 1 diente de ajo 2 berenjenas salsa de tomate casera aceite y sal besamel ligera queso rallado

e-cocinablog blogspot com

macarrones con besamel y paté de setas
paté de setas y nueces al gusto besamel ligera queso rallado ( opcional ) agua y sal
Total de tiempo 22 minutos , distribución : tostamos ( 2 min ) Cocer ( 15 min ) Cocemos ( 5 min )
e-cocinablog blogspot com

Pakoras , buñuelos Nepalíes ( Gurumasala ) 74 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes; - 1 taza de verduras picadas en juliana muy fina ( zanahoria , col , cebolla y judía verde ) - 1/2 patata pequeña cocida - 1 chile verde picado muy fino - 1/4 cucharadita de cada una de estas especias molidas , coriandro , comino , pimienta blanca , polvo de chile y garam masala - sal - 1 huevo - 4 cucharaditas de besan ( harina de garbanzos ) - 1 cucharada de harina de trigo - 1/4 cucharadita de levadura ( opcional ) - algo de agua

miscocina blogspot com

Cómo hacer Besamel, Bechamel, Salsa Blanca. Tutorial para una Salsa PERFECTA. 143 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 1/4 l de salsa ) - 1/2 cebolla pequeña - 1/2 zanahoria pequeña - 1/4 de rama de apio - 1/4 litro de leche - 1 hoja de laurel ( opcional ) - 25 gr de mantequilla - 25 gr de harina - sal y pimienta blanca ( a mi me gusta más usar la negra ) - pizca de nuez moscada
Total de tiempo 39 minutos , distribución : Cazo ( 30 min ) al fuego ( 2 min ) Cocer ( 7 min )
lacocinadefrabisa blogspot com

TARTALETAS DE NUTELLA Y NUECES
, chocolate y nueces , o con avellanas , un chorrito de algún licor , bueno , bueno espectaculares besicos responder

terecetario blogspot com

Besos de nuez 499 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de mantequilla , punto pomada 200 gr de azúcar glasé , + 45 gr 1 yema 350 gr de harina 1 pizca de sal 150 gr de nueces , machacadas con un mortero
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Amasamos ( 10 min )
ysigoenlacocina blogspot com

MADELEINES DE VAINILLA CON BESO DE CHOCOLATE 455 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 huevos 110gr de azúcar glass 1 cucharadita de vainilla ( ó 1/2 de pasta de vainilla ) 85gr de harina 1 pizquita de sal , muy poca 1/4 cucharadita de levadura en polvo 115gr de mantequilla derretida y fría salsa de chocolate
Total de tiempo 10 minutos
sinsalirdemicocina blogspot com

POLLO PLANCHA CON SOJA, SÈSAMO Y SALSA DE TOMATE AGRIDULCE 98 calorías en 100 gramos (estimada)
sobre una cama hecha de salsa agridulce de tomate napamos con la salsa del pollo y listo una delicia así que besos a todas , besos a todos , besos a , en fin , besos , siempre muchos besos
Proteínas 18 % , Vitamina B3 , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
cocinademoli blogspot com

Receta a buscar

Calculadora de Calorías