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 Recetas de alcachofa
  Chips de alcachofa en tempura ....Receta con truco. Chips de alcachofa en tempura ....Receta con truco. 288 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 alcachofas leche , cantidad necesaria 200 gr de harina de tempura 200 gr de agua helada 1 yema de huevo sal aceite de girasol
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
ysigoenlacocina blogspot com
Apetitosa alcachofa en tempura   Apetitosa alcachofa en tempura 84 calorías en 100 gramos (estimada)
40 g de harina tamizada 160 cl de agua muy fría , casi congelada 1 huevo o una yema de huevo en cualquier supermercado podemos encontrar un
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Congelador ( 15 min ) , Vitamina D ↓↓↓
commememucho com
  rollitos brick  de alcachofa y parmesano (thermomix) rollitos brick de alcachofa y parmesano (thermomix) 545 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 20 unidades ) - 100gr de queso parmesano en trozos - 2 - 3 ramitas de perejil fresco - 1 diente de ajo - 1 lata de alcachofas ( 390gr neto ) - 2 cucharaditas de orégano seco - 1 pellizco de sal - 6 laminas de pasta filo o brick - mantequilla fundida ( 150 - 170gr ) semillas de sésamo
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
mispinitosdecocina blogspot com
  Corazones de Alcachofa con Jamón Corazones de Alcachofa con Jamón 319 calorías en 100 gramos (estimada)
corazones de alcachofas congelados 1 cebolla grande 2 dientes de ajo 1 barqueta de taquitos de jamón serrano 1 cucharada de harina aceite de oliva virgen extra sal

cocinandoconestelaypilar blogspot com
  Quiche de mortadela y alcachofa Quiche de mortadela y alcachofa 307 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 250 grs de harina 70 grs de mantequilla o margarina 10 cucharadas soperas de leche sal para el relleno 200 grs de mortadela 1 frasco de corazones de alcachofa 5 tomatitos cherry 200 ml de nata
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina D
unamariposaenmicocina blogspot com
FLORES DE ALCACHOFA 98 calorías en 100 gramos (estimada)
pollo con manzana y salsa de vino blanco pollo con manzana y salsa de vino blanco comer sano no es sinónimo de laborioso este sencillo plato hecho

recetasemergencias blogspot com
  SANDWICH DE MIGA DE ALCACHOFA Y BOLETUS SANDWICH DE MIGA DE ALCACHOFA Y BOLETUS 94 calorías en 100 gramos (estimada)
6 lonchas aprox alcachofas en conserva 1 bote pequeño boletus deshidratados 20 gr ajo 1 diente aceite de oliva virgen extra 2 cucharadas soperas sal salsa teriyaki 1 cucharada sopera mayonesa
Proteínas 38 %
cocinavegetariano blogspot com
  PURÈ DE PATATAS CON ALCACHOFA Y HUEVO PURÈ DE PATATAS CON ALCACHOFA Y HUEVO 268 calorías en 100 gramos (estimada)
4 alcachofas , 4 patatas medianas , 100gr de jamón cocido en daditos , 2 huevos , un chorrito de leche , aceite , sal , pimienta molida , 2 dientes de ajo

recetasdechispi blogspot com
  Pizzetas de alcachofa, cebolla caramelizada y jamón Pizzetas de alcachofa, cebolla caramelizada y jamón 340 calorías en 100 gramos (estimada)
taquitos de jamón * cebolla * aceite de oliva * 1 cucharada de vinagre * 1 cucharada de azúcar * sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
hermanasenlacocina blogspot com
  CANAPÈS DE ALCACHOFA CON AGUACATE CANAPÈS DE ALCACHOFA CON AGUACATE
1/2 aguacate grande una lata de atún una cucharada de mahonesa sésamo negro especias antonio

lacocinadesole6 blogspot com
  Crema de alcachofa. Crema de alcachofa. 75 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - una cebolla - 4 dientes de ajo - un calabacino - 2 zanahorias - un puñadito de pimientos tricolor congelados - 400 gr de alcachofa congelada - una hoja de laurel - pimentón dulce de la vera - una cc de cominos molidos - una cc de pimienta blanca - una cc de picada de ajo y perejil gormet garden - sal - 100 ml de leche - 1/2 huevo duro - sal picante
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Programamos ( 10 min ) , Vitamina D ↓
lacocinadeamandita blogspot com
  FLORES DE ALCACHOFA CON HUEVOS POCHADOS Y SALSA HOLANDESA FLORES DE ALCACHOFA CON HUEVOS POCHADOS Y SALSA HOLANDESA 268 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 alcachofas grandes 4 huevos 4 cucharadas de vinagre de vino blanco 100 gr de jamón serrano para la salsa holandesa 100 gr de mantequilla 2 yemas de huevo 3 cucharadas de zumo de limón pimienta sal
Total de tiempo 16 minutos , distribución : Cuécelo ( 1 min ) Cuécelo ( 3 min )
cocina-trini blogspot com
receta de flores de alcachofa con jamón 309 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 alcachofas - 250 de jamón - 1 diente de ajo - polvo de olivas negra de molina encurtidos - sal y aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocemos ( 30 min )
cocinandoenmislares com
  Puré de alcachofa y tofú Puré de alcachofa y tofú 61 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 grs de alcachofas , 150 grs de tofú , 2 dientes de ajo , 2 cucharadas de zumo de limón , ralladura de 1 limón
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
cocinandorapido blogspot com
Alcachofa Omelette 103 calorías en 100 gramos (estimada)
2 cucharaditas de aceite de oliva 1 taza de corazones de alcachofa 1 taza de champiñones rebanados 2 cucharadas de pasta de tomate 1/4 taza de agua 1 diente de ajo , picado rociada de pimienta roja sal y pimienta al gusto 1 cucharada de margarina baja en calorías 8 huevos , bien batidos
, Colesterol ↓↓, Vitamina A ↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓↓↓
recetasjcch blogspot com
  Corazones de alcachofa rellenos Corazones de alcachofa rellenos 170 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 lata de corazones de alcachofa ( fijaos en que sean grandes ) - 4 cucharadas de maíz en lata - 2 cucharadas de aceitunas rellenas suaves - 1 lata de atún en aceite de oliva
, Vitamina B3 , Vitamina B12 , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓
cocinaparaceliacosynoceliacos blogspot com
  TARTALETAS CON ALCACHOFA AHUMADA Y MISO. TARTALETAS CON ALCACHOFA AHUMADA Y MISO.
ingredientes tartaletas 12 alcachofas frescas 3 miso barley 1 cucharadita postre humo líquido 1 cucharadita postre ( opcional ) aceite de oliva virgen extra 4 cucharadas soperas aprox

cocinavegetariano blogspot com
  Sándwich de crema de alcachofa con anchoas Sándwich de crema de alcachofa con anchoas 168 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 alcachofas frescas 1 cucharada grande de queso de untar tipo philadelphia una pizca de sal aceite de oliva virgen 1 lata de anchoas serrats
Total de tiempo 1 hora 25 minutos , distribución : Cocemos ( 25 min ) frigorífico ( 1 hr ) , Vitamina B3 , Potasio ↓↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
lacocinadegele blogspot com
Chips de alcachofa con salsa de foie y virutas de cecina  Chips de alcachofa con salsa de foie y virutas de cecina 302 calorías en 100 gramos (estimada)
2 alcachofas 80 g foie micuit 2 chalotas 2 lonchas muy finas de cecina 200 ml nata líquida sal pimienta aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 22 minutos
canalcocina es
Corazones de alcachofa rellenos (Enginar Dolmas )  Corazones de alcachofa rellenos (Enginar Dolmas ) 132 calorías en 100 gramos (estimada)
6 alcachofas 6 hojas de parra para el relleno: 1/2 vaso de arroz bomba 1 cebolla grande 1 tomate 1 diente de ajo 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra 1 cucharada de pasas de grosella negra o sultanas 1 cucharada de piñones 1/2 cucharadita de menta seca 1/2 cucharadita de pimentón 1/4 cucharadita de canela 1/4 cucharadita de pimienta negra recién molida 1/4 cucharadita pimenta jamaicana 1 cucharadita de azúcar 200 ml de agua
Total de tiempo 36 minutos , distribución : remojo ( 20 min ) a fuego medio ( 1 min ) cocinamos ( 15 min )
canalcocina es
  CREMA DE CALABACÌN Y ALCACHOFA CREMA DE CALABACÌN Y ALCACHOFA
ingredientes ( 2 personas ) 1/4 cebolla 1 patata pequeña 1 calabacín lola

cocinabetulo blogspot com
Crema fría de puerros y alcachofa / Chez SilviaCrema fría de puerros y alcachofa / Chez Silvia 362 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 puerros grandes cortados en aros 50 gr de mantequilla 25 ml de aceite de oliva sal y pimienta 3 patatas medianas cortadas a dados 1l de caldo de
Total de tiempo 37 minutos , distribución : a fuego medio ( 12 min ) Hervir ( 25 min )
chezsilvia com

Flor de alcachofa confitada con sabayón especiado y huevas de trucha  Flor de alcachofa confitada con sabayón especiado y huevas de trucha 370 calorías en 100 gramos (estimada)
2 yemas , una vasito de vino blanco , un poco de pimienta blanca , una cucharada de salsa perrins , puse el bol al baño maría y fui removiendo continuamente la temperatura la controlé perfectamente con un termómetro láser , pero
Proteínas 4 % , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
la-cocina-paso-a-paso blogspot com

Fondos de alcachofa rellenos de huevas de salmón  Fondos de alcachofa rellenos de huevas de salmón
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

la-cocina-paso-a-paso blogspot com

Revuelto de tallos de alcachofa con tacos de jamón  Revuelto de tallos de alcachofa con tacos de jamón
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

la-cocina-paso-a-paso blogspot com

Puré de alcachofa con torreznos y minipicatostes  Puré de alcachofa con torreznos y minipicatostes
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

la-cocina-paso-a-paso blogspot com
  Timbal de puré de patata con guarnición de carne y chips de alcachofa Timbal de puré de patata con guarnición de carne y chips de alcachofa
ingredientes para el puré de patata ( 2 personas ) 2 patatas nuevas medianas 2 dientes de ajo 1 hoja de laurel 1/2 cucharada de aceite de oliva

lacocinadetemporada blogspot com

Crema hortelana con nenúfar de alcachofa  Crema hortelana con nenúfar de alcachofa 36 calorías en 100 gramos (estimada)
crema puerro , zanahoria , apio , patata , cebolla , ajo , calabacín y ajo fuera de la imagen jengibre , tomate , pimientos ( verde y rojo ) y coliflor , para adornar alcachofa comenzamos

la-cocina-paso-a-paso blogspot com
  Huevos rotos con chips de alcachofa Huevos rotos con chips de alcachofa 229 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 4 alcachofas do de benicarló - 2 - 3 lonchas de jamón - 2 huevos - aceite de oliva - sal - 2 cucharadas de zumo de limón
, Vitamina C ↓↓↓↓↓
lacocinadevifran com
  FONDOS DE ALCACHOFA CON CREMA DE AGUACATE Y LANGOSTINOS FONDOS DE ALCACHOFA CON CREMA DE AGUACATE Y LANGOSTINOS 147 calorías en 100 gramos (estimada)
1 tarro de 4 canapés ( fondos ) de alcachofa cynara 1/2 aguacate 4 langostinos cocidos 1 o 2 cucharadas de mayonesa sal pimienta blanca molida aceite de oliva virgen extra cebolla frita crujiente snacks el valle

cocinabetulo blogspot com
  MACARRONES INTEGRALES GRATINADOS CON BECHAMEL DE ALCACHOFA MACARRONES INTEGRALES GRATINADOS CON BECHAMEL DE ALCACHOFA 187 calorías en 100 gramos (estimada)
240 grs de pennette rigate 100% integral de barilla 4 cucharadas colmadas de concentrado corazón alcachofa es im - perfect aceitunas verdes sin hueso 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 2 cucharadas de harina 300 ml de leche sal pimienta negra molida queso rallado

cocinabetulo blogspot com
  Arroz con oreja de cerdo y alcachofa Arroz con oreja de cerdo y alcachofa 213 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 3 - 4 personas ) - 250 gr de arroz - 250 gr de oreja de cerdo ya cocida - 4 alcachofas - 1/2 cebolla - 1 tomate maduro - 1 ajo - 700 ml de caldo de verduras - 1 ñora - 1/2 pimiento rojo - aceite de oliva - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Al fuego ( 15 min )
lacocinadevifran com
Mousse de alcachofa y yogurt griego 236 calorías en 100 gramos (estimada)
do anteriormente 200 ml de nata montar 35%mg 2 hojas de gelatina ( o la cantidad necesaria en agar - agar ) para la bavaroise de yogurt griego 125 g de yogurt griego 200 ml de nata montar 35%mg 2 hojas de gelatina ( o la cantidad necesaria en agar - agar ) 25 g de azúcar para el bizcocho genovés 1 huevo 30 g de azúcar 30 g de harina tamizada 1/4 cucharadita de esencia de vainilla ( opcional ) para el acabado 40 g de chocolate ( yo de 70 ) 20 g de mantequilla
Total de tiempo 6 horas 5 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) a fuego suave ( 20 min ) Microondas ( 2 min ) Nevera ( 10 min ) Nevera ( 4 hrs ) remover ( 1 hr ) , Vitamina D ↓
dulcesbocados com
  ARROZ CON ALCACHOFA Y SEPIA ARROZ CON ALCACHOFA Y SEPIA 114 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 300 grs de arroz de grano redondo * 2 sepias * 4 alcachofas * aceite de oliva virgen extra * 1 puerro * 2 ajos * 1 pimiento rojo * 1 pimiento verde * 2 tomates colorados * azafrán en hebras * pimentón dulce * 1 ñora * 1 copita de vino de la tierra
Total de tiempo 20 minutos , distribución : cocinamos ( 10 min ) horno ( 10 min )
comomegustacocinar blogspot com
  CHUPITOS DE VICHYSOISE DE ALCACHOFA CHUPITOS DE VICHYSOISE DE ALCACHOFA
ingredientes 5 huevos 180 grs de azúcar 180 grs de harina 1/2 sobre de levadura royal

lalibretaderecetas blogspot com
  BUÑUELOS DE ALCACHOFA (THERMOMIX) BUÑUELOS DE ALCACHOFA (THERMOMIX) 190 calorías en 100 gramos (estimada)
alcachofas 1 huevo 75 gr de harina de repostería 15 gr de aceite de oliva 50 ml de gaseosa el zumo de un limón ( yo no tenia en casa y use solimón ) sal aceite para freír para acompañar mayonesa al ajo

elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
Ensalada de corazones de alcachofa con espárragos 126 calorías en 100 gramos (estimada)
5 corazones de alcachofa bonduelle 150gr de judías verdes troceadas bonduelle 150gr de champiñones 1 manojo de espárragos 30gr de mantequilla una pizca de pimentón dulce en polvo una pizca de pimienta 2 cucharadas de menta picada 1 diente de ajo aceite de oliva virgen extra un chorrito de zumo de limón
Total de tiempo 25 minutos , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
bonduelle es
Calabacín al Grill con Pesto de Alcachofa
ingredientes 1 calabacín corazones de alcachofas en conserva cilantro nueces ralladura de limón queso rallado aceite

ircasenlacocina blogspot com
  Empanada de alcachofa y bacon Empanada de alcachofa y bacon 299 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes *relleno - 50gr de aceite de oliva ( 20gr porque el bacon ya va a soltar grasa ) - 150gr de bacon en tiras ( 100gr ) - 6 - 8 corazones de alcachofa cortados por la mitad ( me pesaron 200gr ) - 100gr de vino blanco - 1 cucharadita de sal ( tened en cuenta que el bacon ya es salado ) - 1 pizca de pimienta - 150gr de queso emmental rallado - 3 huevos *le añadí queso de cabra y tomates cherry *masa - 400gr de harina ( yo puse 350 y los otros 50 de maíz y la masa así es más difícil de manejar ) - 1 cucharadita d
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Programamos ( 20 min )
unafieraenmicocina blogspot com
Flores de alcachofa rellenas de champiñón y verduras 51 calorías en 100 gramos (estimada)
4 alcachofas medianas 200 g de champiñones 2 tomates secos 1 zanahoria 1 cebolla mediana ( le puse cebolla roja ) 1 diente de ajo 3 rodajas de limón tomillo seco , sal y pimienta negra recién molida 1 cucaradita de pan rallado con perejil 1 chorrito de aceite de oliva

hoycocinavivi blogspot com
  PASTELITOS DE PATATA CON ALCACHOFA PASTELITOS DE PATATA CON ALCACHOFA 90 calorías en 100 gramos (estimada)
acompañado de salmon y langostinos al pil pil con chile , tomate fresco , pimenton , vino blanco y cilantro hace 2 días la
, Vitamina A ↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓
cocinabetulo blogspot com
  Pollo relleno asado en bolsa con rabitos de alcachofa y papas Pollo relleno asado en bolsa con rabitos de alcachofa y papas
ingredientes cocinado al wok pimiento rojo cebolla blanca ajos picaditos finos y rabos de alcachofa pelados y cortados en rodajas finitas 1 cucharada sopera de aceite de oliva una vez salteados y crujientes le
Total de tiempo 31 minutos , distribución : horno ( 1 min ) horno ( 30 min )
cocinacreativaconamor blogspot com
  Montadito de bacalao con mermelada de ajos tiernos y crujiente de alcachofa Montadito de bacalao con mermelada de ajos tiernos y crujiente de alcachofa 261 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 6 montaditos ) * 2 lomos de bacalao * 1 manojo de ajos tiernos * 6 rebanadas de pan * 1 alcachofa * 50gr de azúcar * 2 cucharadas de miel * 1 nuez de mantequilla * aceite oliva vírgen extra * 1 hoja de laurel * sal
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
hermanasenlacocina blogspot com
Alcachofa en caldo facil  Alcachofa en caldo facil 244 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para alcachofas en caldo - 8 alcachofas - 1 zanahoria - 1 cebolla blanca - 4 dientes de ajo - 1/2 taza de aceite de oliva - 1 de chile de árbol - 1/2 de limón - 30 gramos de perejil - 30 gramos de tomillo - 30 gramos de laurel - 3 ramas de albahaca - c/n de pimienta quebrada - c/n de sal marina - 1/2 taza de vino blanco - c/n de agua porciones 4

mundoreceta blogspot com
Alcachofa con arroz y pera 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gramos de arroz basmati 36 mitades de alcachofas bonduelle 2 unidades de cebolleta roja 3 unidades de pera conferencia 100 gramos de zanahoria rallada bonduelle 3 cucharadas de aceite de oliva
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
bonduelle es
Caldo de alcachofa  Caldo de alcachofa 204 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el caldo de alcachofa - 8 alcachofas - 1 zanahoria - 1 cebolla blanca - 4 dientes de ajo - 1/2 taza de aceite de oliva - 1 de chile de árbol - 1/2 de limón - 30 gramos de perejil - c/n de tomillo - c/n de laurel - c/n de albahaca - c/n de pimienta quebrada - c/n de sal marina - 1/2 taza de vino blanco - c/n de agua porciones 4

mundoreceta blogspot com
La cocinera de Bétulo: PINTXO DE TOMATE RAF CON ALCACHOFA Y CROQUETA DE SETAS La cocinera de Bétulo: PINTXO DE TOMATE RAF CON ALCACHOFA Y CROQUETA DE SETAS 140 cal/ 100 gramos (estimada)
rodaja de tomate , encima un trozo de alcachofa , una croqueta y un filete de anchoa pinchamos todo con un palillo y regamos con un poco de olivada disuelta en nata líquida

cocinabetulo blogspot com
Cocinando con Ana Mari: En  Noviembre,Cocinando con Ana Mari: En Noviembre,"si quieres comer sano ten la alcachofa a mano". 411 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 paquete de galletas redondas hojaldradas maría 1 bolsa de coco rayado leche 1 chorreón de ron ingrediente natillas

cocinandoconanamari blogspot com

Crema de alcachofa sacada de sus duras hojas  Crema de alcachofa sacada de sus duras hojas
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

la-cocina-paso-a-paso blogspot com
Crema de alcachofa con patatas con crujiente de jamón y un toque de pimentón. 229 cal/ 100 gramos (estimada)
3 patatas pequeñas 3 alcachofas 250 ml de leche sal 4 cucharadas aceite de oliva una cucharada de pimentón dulce jamón el zumo de 1 limón
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
cocinaparapobres blogspot com


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