Recetas de tapas con calorías 2018

PATATAS AL ALIOLI: TODO UN CLÀSICO EN TAPAS 228 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 lonchas gruesas de jamón york 100 gr de queso fresco 2 rodajas de piña en su jugo 1huevo 1/2 lechuga pimienta y chalupas

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Como hacer Masa casera para tapas de empanadas al horno 744 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa de tapas de empanadas - 2 tazas de harina - 1/2 cucharadita de sal - 3/4 taza de mantequilla - 1/2 taza de agua hirviendo - 1 cucharada de leche
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Amasar ( 15 min )
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Las Tapas I (Tapas Frías) Emilio Almagro 188 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 700 ml de leche 100 grs de queso azul 70 grs de mantequilla 70 grs de harina sal - pimienta 1 huevo ( opcional ) huevo - pan rallado - aceite

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ENTRANTES (tapas) 171 calorías en 100 gramos (estimada)
necesitan anchoas de buena calidad , pimientos rojos confitados , queso rallado , hojas de endivia y cazuelitas de hojaldre

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De Tapas..... 103 calorías en 100 gramos (estimada)
cuerpos de sardinas marinados sobre una cama de cebolla tomate y pimientos rojos , verdes y amarillos , aliñado con aove , sal negra de nuestro mar , vinagre y unos tallos de cebollinos esta

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De Tapas II..... 86 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes lenguado langostino vino blanco ( lagar de cabrera ) nata fresca puerro azafrán arroz salvaje tinta de calamar
Total de tiempo 10 horas , distribución : Cocer ( 10 hrs ) , Colesterol ↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Tapas con productos hortícolas
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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XVIII FESTA DO QUEIXO SAN SIMON DA COSTA Y V CONCURSO DE TAPAS CON QUESO SAN SIMON 99 cal/ 100 gramos (estimada)
( solomillo relleno de queso s simón y envuelto en berza sobre una salsa de papaya y una mousse de queso con polvo de patata violeta )
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Potasio ↓↓↓
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Tapas para Empanadas paso a paso 363 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes huevos 2 aceite de maíz cucharadas 4 *maizena 150grs *mandioca 150grs *leche en polvo descremada 150grs *goma xantica 1 cuchara de postre *
Proteínas 46 % , Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B1 , Vitamina B2 , Vitamina B3 , Vitamina B5 ↓↓, Vitamina B9 , Vitamina B12 , Vitamina C , Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E , Potasio , Sodio ↓↓↓↓, Calcio , Fosforo , Magnesio , Zinc
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curso: Tapas&Pinchos 282 calorías en 100 gramos (estimada)
tibia de bacon y queso de cabra , cucharada de langostinos con salsa de algas , chupito de guisantes con erizos como dulces , minibrownie sobre crema de mango , vasito de chocolate blanco , yogur y frutos rojos y muchos más se nos

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�Nos vamos de tapas 181 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 comensales , rinde entre 16 y 20 tapas ) 1 pepino ( o 2 , el peso es de aproximadamente 450 gramos ) 100 gramos de jamón crudo 100 gramos de queso gouda 75 gramos de tofu saborizado ( viene en lonchas más consistentes que el tofu común ) algunas pasas de uva y bayas goji 8 filetes de anchoas 100 gramos de tomatitos cherry 1 baguette de pan ( francés ) crema de puerro y zanahoria , 3 cucharadas aproximadamente palillos de madera ( mondadientes )
, Vitamina A ↓
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Variedad de "Tapas" de berenjenas 324 calorías en 100 gramos (estimada)
pan árabe integral o pan de pita pan de pita o árabe es un pan plano sin miga esta variedad es de harina integral ingredientes harina integral , 1/2 kg levadura fres
Proteínas 39 % , Potasio , Hierro ↓↓
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Variado de tapas - Seleqto 142 calorías en 100 gramos (estimada)
montadito de berenjena - 1 berenjena pequeña - queso de cabra pico - higos confitados al cava - sal rosa del himalaya - pimiento rojo asado en tiras
, Vitamina D , Zinc ↓↓↓↓
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BOCADITOS, TAPAS, PINCHOS... PARA MERIENDAS O FIESTAS
salsa de aceitunas negras , rodajas de tomate , queso fresco y anchoas en aceite

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Masa para Tapas de Empanadas 744 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa de empanadas - 2 tazas de harina - 1/2 cucharadita de sal - 3/4 taza de mantequilla - 1/2 taza de agua hirviendo - 1 cucharada de leche
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Amasar ( 15 min )
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Patatas bravas, unas tapas irresistibles 147 calorías en 100 gramos (estimada)
4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 5 dientes de ajo 1 cucharada de harina 1 cucharada de pimentón dulce 1 cucharada de pimentón picante 250 mililitros de caldo de verduras o pollo sal
, Vitamina B3
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Tapas: Ensalada de huevas con pipirrana Malagueña. 116 calorías en 100 gramos (estimada)
1 tomate 1 pimiento verde 1 cebolla fresca aceite de oliva sal zumo de medio limón ( se puede poner vinagre , pero

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Callos con garbanzos y chorizo#Tapas 267 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 bote de garbanzos en conserva un paquete de callos de ternera con garbanzos y chorizo 1 cebolla mediana 2 ajos 1 pimiento verde aceite de oliva virgen extra elaboraciòn paso a paso
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
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Tapas variadas
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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Va de Tapas
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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NOCHE DE TAPAS
65279; guindillas 1 rebanada de pan frito 1 cabeza de ajos 1 cucharadita de comino en grano 1 cucharadita de pimentón

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Vamos de Tapas 112 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300gr de cebolla , 2 dientes de ajo , 50 gr de aceite de oliva , 200 gr de tomate natural triturado , 1 kg de sepia limpia y troceada , sal , 30 gr de piñones , pimienta negra molida , 150 gr de brandy
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Programar ( 4 min ) Programar ( 8 min ) Programar ( 8 min ) Programar ( 5 min ) Programar ( 30 min )
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Va de tapas
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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Comida Institucional con unos amigos, despues de las tapas los platos principales y postres 106 cal/ 100 gramos (estimada)
langostinos vivos , cocidos al vapor de vino de jerez vichissoise ( crema de puerro fría ) villagodio a la parrilla con pimientos y noisettes quesos queso casero de leche de oveja cruda carne de membrillo nueces del país postres tarta de hojaldre , crema y manzana bombones y pastas de artepan en la mesa comenzamos

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Tapas, para la comida "Institucional" con unos amigos
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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Tapas, Tartaletas de morcilla y chistorra, Soldaditos de Pavía y Langostinos en tempura
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema
Total de tiempo 2 horas
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Tapas, Tomatitos cherrys con costra, Tartaletas de txitxiquis, guindillas y otras 450 cal/ 100 gramos (estimada)
chorizos , en otro sitios a este relleno se le denomina "prueba" , esta carne que básicamente está compuesta de magro/papada de cerdo , tocino , pimentón y algo de ajo bien picado , se oficia en fresco , salteando la carne en una sartén , la grasa que suelta se desecha y
Total de tiempo 2 horas
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Tapas 10
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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Tapas 9
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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IV Concurso de Tapas de Quintanar de la Orden (Toledo)
y piñones el tronco de la palmera es un palito de pan tostado y decorado con hojas de hierbabuena o algo así en la base de la misma , colocaron 2 pequeños trocitos de solomillo y alrededor de la tapa champiñón aderezado con salsa de almendras y vinagre de módena una tapa buena ,
Total de tiempo 25 minutos
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TAPAS DE JUDIONES DE LA GRANJA 177 calorías en 100 gramos (estimada)
, carne de matanza - judiones a la 30 luna judiones , almejas , fumet , cebolla , ajo - a lubión con liebre y níscalos liebre , n iscalos - pasión de judión pimiento relleno de judiones y bacalao sobre crema de boletus y arroz con pisto - judión del real sitio guisado con manitas de cerdo judión del real sitio , h u eso de jamón ibérico , manitas de cerdo , cebolla , ajo y laurel - empanadilla de judiones judiones de la granja , oreja , morro y amor de lumbre - judiones a la marinera con espirales de trigo

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VI CONCURSO DE TAPAS en QUINTANAR DE LA ORDEN (Toledo) - NUESTRO PODIO 153 calorías en 100 gramos (estimada)
base de arroz negro sobre la que reposa un taco de bacalao , láminas de ajo frito y huevo de sabor bastante potente , y un buen punto de bacalao un plato que si bien no es muy original y sorprendente , si que está muy logrado , de muy buen sabor y buen punto de cocción del arroz y el bacalao
Total de tiempo 25 minutos
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TAPAS DE PEPINILLOS CON BOQUERONES
dos ( hay en todo los supermercados ) 1 lata de pimiento rijo en conserva

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Tapas 16
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema
Total de tiempo 32 minutos , distribución : Cocción ( 12 min )
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VII Tapas&blogs
crema de remolacha asada , puerro y ajo negro + bizcocho de chocolate y remolacha

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ZORZA CON PATATAS (TAPAS)
ingredientes carne de cerdo 500g 1 cucharada rasa de pimentòn dulce 1/2 cucharadita de pimentòn picante aceite de oliva 2 ajos bien picados orègano sal

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Saborea Granada....nos vamos a la ruta de las tapas exquisitas por Granada 162 calorías en 100 gramos (estimada)
ravioli de hongos y molleja de pato con crujiente de alcachofa y reducción de vino de jerez boletus edulis , molleja de pato confitada , alcachofa , vino de jerez y pasta fresca absolutamente recomendable , la salsa deliciosa , el ravioli exquisito de lo mejor
Proteínas 36 %
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Concurso Granada de Tapas 2013 144 calorías en 100 gramos (estimada)
mis berenjenas a la miel tercer premio las tinajas con la tapa bacalao encostrado con frutos secos sobre pan negro , cebolla caramelizada y mahonesa de aguacate àccesit maridaje con cervezas alhambra al restaurante la carmela con la tapa la vin compaé tartar de trucha de riofrío
, Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Potasio ↓↓↓↓, Fosforo ↓↓
cocinandoentreolivos blogspot com

"DE PINTXOS": Las tapas más creativas de La Mancha 62 calorías en 100 gramos (estimada)
contiene leche de chufas , y la torrija está hecha a base de mango caramelizado y pan de torrijas un bocado goloso , excelente , diferente a cualquier torrija que habíamos visto hasta
Total de tiempo 25 minutos Proteínas 17 %
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Tapas de estrellas marinas / Tapas étoiles marines 83 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 carambola 200g de mejillones congeladas 200g de gambas peladas congeladas 1 bote de palmitos 1 naranja 1 vaso de vino blanco sal - pimienta en un cazon , poner los mejillones congelados y las gambas peladas congeladas , el vaso de vino blanco , el zumo de naranja y la piel rallada de la naranja , salpimentar llevar a ebullicion , bajar el fuego y dejar

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Comemos Fuera: De Tapas por Granada 190 calorías en 100 gramos (estimada)
, burrito de pollo , patata asada con mojo picón , huevo frito con bacon y salchichas , pincho de pollo andaluz y berenjenas con queso y miel os lo resumiré impresionante!!! precio 9'6euros
Total de tiempo 1 hora
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Tapas 12+1
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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Tapas 4
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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Tapas 3
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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Tapas 2
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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Tapas rápidas y baratas
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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Tapas rápidas
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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Tapas&blogs Narón 176 calorías en 100 gramos (estimada)
ensalada de lechuga , tomate negro y aros de pimiento de o couto en crudo aliñada solamente con sal y aceite tomate negro escalfado , pimiento de o couto en tempura , ali oli y guisantes crudos me encantó!! langostino a la plancha marcado con harina de maiz sobre mermelada de tomate negro merluza de celeiro sobre salsa de pimiento de o couto solomillo de bonito con tirabeques y pimiento morrón carrillera de ternera con pimiento de o couto frito y de postre tomate negro con careixós ( fresas silvestres ) y vinagre balsámico buenísimo!!! y para

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Tapas de pimiento confitado y queso y bacon 129 calorías en 100 gramos (estimada)
la mermelada o confitura 400 gr pimientos rojos puedes usar del piquillo o morrones de lata o naturales 200 gr azúcar moreno 100 gr vinagre 50 gr agua
Total de tiempo 35 minutos
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Empanadillas de feta y cilantro - VII Tapas&Blogs 290 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 300g de queso feta - 1 cebolleta pequeña ( para el tapas&blogs se me olvidó ponerla ) - 10g de cilantro
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 20 min ) , Vitamina A , Vitamina K ↓↓
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