26 Recetas de pan tostado con mantequilla con calorías

MANTECA O MANTEQUILLA DE MANÌ - 2 VERSIONES - 406 calorías en 100 gramos (estimada)
versión 1 300 gramos de maníes con cáscara , crudos sal fina , 1/2 cucharadita de café ( no de té , mas pequeña ) al ras azúcar , 1 cucharadita de café apenas panzona versión 2 250 gramos de maníes pelados , tostados , sin sal ni azúcar 1 cucharadita de té , de aceite de girasol 1/2 cucharadita de té , de sal fina , al ras 1 cucharada sopera , de miel

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Pan tostado con queso
ingredientes rodajas de pan mantequilla ajo pimienta molida queso rallado para

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Podéis acompañarlo de crudités de verdura, por ejemplo unos bastoncillos de zanahoria o pan de pita tostado y caliente, tampoco le iría mal el pan naan 311 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gr de harina de fuerza 100 ml de agua templada 1 yogur griego 1 cucharada de ghee ( mantequilla fundida y clarificada , podéis sustituirlo por mantequilla fundida o por aceite ) 1 cucharadita de sal 2 cucharadas de miel 1 cucharadita de semillas de cilantro 1 cucharadita de cominos molidos 1 diente de ajo prensado 1 cucharadita de levadura seca de panadería aceite de oliva virgen extra opcional , semillas de mostaza negra con estas cantidades salen unos 8 panes naans
Total de tiempo 2 horas 2 minutos , distribución : Thermomix ( 2 min )
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Bocadillo de Jamón al Horno 373 calorías en 100 gramos (estimada)
con chocolate suchard amarillo , pan tostado con mantequilla ( láminas de pan , cortadas a lo largo , tostadas , con bolitas de mantequilla ) y bocadillo de jamón tostado no hacía falta comer de todo ,

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CREMA DE TOMATE 131 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cebolla grande 4 tomates medianos pelados y sin semilla 3/4 kg de pollo o gallina 4 tazas de agua 2 dientes de ajo 1/2 pimentón rojo grande 1/2 compuesto 1/2 ajo porro 1/2 panela de mantequilla 1/2 cucharadita de azúcar 3 cucharadas de kétchup de tomate 3 cucharadas de harina ( o maicena ) 1/4 litro de leche - perejil picadito - cubitos de pan tostado en mantequilla con ajo en polvo - sal y pimienta ( blanca ) al gusto
Total de tiempo 2 horas 3 minutos , distribución : cocinar ( 2 hrs ) Licuadora ( 3 min )
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Tosta de requeson con pera 262 calorías en 100 gramos (estimada)
2 peras conferencia 25 gr mantequilla 200 gr requesón 4 cdas almendra granillo 1 cda miel 8 rebanadas pan tostado cereales tostados y malta bimbo almendra en láminas menta miel
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min )
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Pate de gambas al ajillo con aceite de perejil 98 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 300 gr de gambas congeladas , peladas de buena calidad - 5 dientes de ajo - 1 cayena seca - 1 cucharadita de cafe de mantequilla - sal y aceite virgen extra - pan de molde tostado cortado con cortapastas aceite de perejil
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
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Sopa de mariscos para la cuaresma
o azafrán a la sopa acompañar con pan tostado con mantequilla de ajo servir limón en rodajas

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Pan de molde blanco con salvado de trigo 350 calorías en 100 gramos (estimada)
) ( un pan de molde aprox 1000 grs ) 600 grs harina panadera o de fuerza 10 grs sal 8 grs levadura seca instantánea 30 grs azúcar 40 grs mantequilla sin sal a temperatura ambiente 60 grs leche líquida a temperatura ambiente 300 grs agua a temperatura ambiente ( uso 10 grs más de agua si agrego 20 grs salvado de trigo a la masa ) opcional 20 grs de salvado de trigo tostado
Total de tiempo 28 horas 44 minutos , distribución : Amasar ( 10 min ) reposar ( 20 min ) reposar ( 15 min ) horno ( 35 min ) fresco ( 24 hrs )
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DESAYUNO SALUDABLE 72 calorías en 100 gramos (estimada)
taza de café descafeinado con leche desnatada y endulzado con miel de la aldea y 3 rodajas de pan de chapata integral tostado ( que me lo tuesto antes de irme al curre ) , unos 20 gramos de mantequilla
, Vitamina A ↓, Vitamina D
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PAVO HORNEADO RELLENO DE CASTAÑAS 201 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pavo 5 o 6 kg aprox ( * ) 3 barras de mantequilla al temperatura ambiente 2 cucharadas consomé de pollo en polvo ( o un cubito pulverizado ) 2 kg de castañas 2 cebollas medianas picadas finamente 11/2 taza de apio españa picado 11/2 cucharaditas de salvia picada 2 cucharaditas de alcaparras finamente picadas 2 cucharaditas de tomillo picado 1/4 kg de pasitas de uva 1/2 docena de ciruelas pasas 1 kg de pan blanco americano sin corteza y tostado x sal y pimienta al gusto
Total de tiempo 10 horas 27 minutos , distribución : reposar ( 2 min ) reposar ( 3 hrs ) hirviendo ( 20 min ) horno ( 45 min ) horno ( 30 min ) hirviendo ( 40 min ) Hervir ( 5 min ) Preparaci
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FAKKAS 547 calorías en 100 gramos (estimada)
1 k harina de fuerza 125 g semillas de sésamo tostado 250 g azúcar 1 sobrecito de levadura seca de panadería 250 g mantequilla a temperatura ambiente 2 cucharadas de agua de azahar 1 cucharada vinagre de vino blanco un pellizco de sal un buen puñado de almendras tostadas con piel poner en la panificadora los
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 10 min ) horno ( 10 min ) , Vitamina D
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THE MJ COOKING SHOW. HOY COCINO CON... DANIEL JORDÁ | Panecillos de hamburguesa 307 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes panecillos de tomate ( ketchup ) 20 - 25 uds 500 grs de harina de fuerza 50 grs de azúcar 2 huevos grandes 12 grs de sal 100 grs de ketchup 100 grs de mantequilla 50 grs de levadura fresca colorante rojo alimentario agua ( si fuera necesario ) sésamo tostado panecillos de curry y cùrcuma 20 - 25 uds 500 grs de harina de fuerza 80 grs de azúcar 12 grs de sal 100 grs de mantequilla 250 grs de leche 30 grs de levadura fresca 10 grs de curry 5 grs de cúrcuma huevo ( si fuera necesario ) sésamo tostado panecillos negros ( tinta de calamar ) 20 - 25 uds

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Crema Fría de zanahoria con naranja 119 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) - 700g zanahorias - 2 naranjas - 2 puerros - 1patata - 2 rebanadas de panecillos tostados - 4 cucharadas de aceite de oliva - 1cucharadita de mantequilla - 1l de agua - sal y pimienta - menta fresca
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Pochar ( 10 min ) Hervimos ( 20 min )
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CUCHAULE (PAN DE AZAFRÀN) PARA COCINAS DEL MUNDO : SUIZA 351 calorías en 100 gramos (estimada)
pequeño ) lo hemos comido al natural con lacón , untado de queso fresco , con mostaza , con cebolla confitada y hasta tostado para desayunar con aceite y con mantequilla y mermelada es muy versatil como veis , chicos listos estos suizos
Total de tiempo 9 horas
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Vieiras con patatas y parmesano (Antonio Felipe Molina) 119 calorías en 100 gramos (estimada)
o agua sal aceite de setas nata mantequilla otros 5 vieiras pan tostado salsa de trufa sal maldon perifollo lasca de parmesano

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BREZELS O PRETZELS, PANECILLOS 315 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 650 gr de harina de fuerza 2 cucharaditas de levadura de panadería seca 180 ml de agua tibia 200 ml de leche entera a temperatura ambiente 60 gr de mantequilla 1 cucharada sopera de azúcar 2 cucharaditas de café de sal una yema de huevo con 2 cucharadas de agua para dorar sal gruesa , semillas de amapola y semillas de sésamo tostado para el escaldado ( yo no lo he
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Amasamos ( 5 min ) horno ( 15 min )
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Miss Cocina: Sopa de tomate 138 calorías en 100 gramos (estimada)
yo lo hice a ojo , cómo siempre jeje - 750 gr de tomates maduros bien rojitos - una cucharada de concentrado de tomate - una cucharada de mantequilla - una patata pequeña - una cebolla - 500 ml de leche - 1 cucharita de azúcar - 400 ml de caldo de pollo o vegetal - 1 , 5 dl de nata para semimontarla - unos crostones de pan tostado si queremos por encima - sal , aceite de oliva , pimienta recien molida -
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cazuela ( 6 min ) Cazuela ( 9 min )
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Cocinar con amigos: Sopa de cebolla gratinada 103 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cebolla dulce 2 cuencos de caldo de verduras , pollo , carne 1 tapón de brandy pan duro tostado 4 cortadas de queso raclette o comté sal 1 cucharada de mantequilla
, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
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Soupe Ã l'oignon gratinée 140 calorías en 100 gramos (estimada)
4 cebollas grandes 30gr de mantequilla una ramita de tomillo fresco 100ml de vino blanco ( seco o semi dulce , a vuestro gusto ) 1 litro de agua 1 pastilla de concentrado de pollo ( debería ser de ternera o buey , pero a mí me resulta demasiado fuerte ) 4 - 6 rebanaditas de pan tostado ( tostado en casa ) gruyÃ¨re rallado , al gusto
Total de tiempo 7 horas , distribución : Cocción ( 1 hr ) Cocción ( 6 hrs )
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REVUELTO DE REBOZUELOS (ROSSINYOLS) CON PURÉ PARMENTIER 294 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes parmentier 1 kg de patatas ( 5 medianas ) / 1 taza de leche , nata líquida o crema de leche / 2 nueces de mantequilla / sal / pimienta revuelto 300 gr de rebozuelos ( rossinyols ) / 5 o 6 huevos / 5 ajos tiernos , frescos o congelados / aceite de oliva / sal y pimienta acompañamiento pan tostado con ajo y aceite

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La Dolce Pizza 206 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes sustitución base de bizcocho ( masa de pan ) 1 huevo y una clara , 25 gr de azúcar , 25 gr de harina , 1 cucharadita de levadura mermelada de fresa ( salsa de tomate ) crema pastelera ( queso ) 1 yema , 150 ml de leche , 1 cucharadita pequeña de harina refinada o maizena , 1 cucharada de azúcar y un poquito de mantequilla guindas confitadas verdes y rojas ( pimiento verde y rojo ) gominola lengua rosa ( jamón york ) regaliz ( aceitunas negras ) azúcar de color verde , o bien , menta picada ( orégano ) azúcar ( para dar efecto tostado )

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Tortilla puertorriqueña
con pan tostado y mantequilla y un vaso de jugo preferiblemente de china
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Sarten ( 5 min ) Sarten ( 8 min )
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Pollo con 40 dientes de ajo 248 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pollo mediano 40 dientes de ajo 4 cucharadas de manteca sal tomillo laurel para la guarnicion rebanadas de pan tostado mantequilla
Total de tiempo 1 hora , distribución : a fuego lento ( 1 hr ) , Vitamina D ↓
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Pavo con manzana 125 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 lt jugo de manzana 1 limon( es ) 25 gr mantequilla 1 1/2 cucharada mostaza 1 taza vinagre de vino 1 pavo 1/4 taza vino blanco 1/2 cucharada paprika o aji de color sal y pimienta 1 cebolla picada finamente 1 manzana verde rallada 1 higado de pavo picado 1/4 taza pasas 3 rama perejil picado 1/4 taza leche 3 rebanada de pan tostado cortadas en cuadritos 1 huevo ligeramente batido 2 hoja salvia fresca o seca 1/4 taza caldo 25 gr mantequilla derretida
Total de tiempo 3 horas 22 minutos , distribución : horno ( 3 hrs ) a fuego ( 20 min ) a fuego lento ( 1 min ) Sarten ( 1 min ) , Vitamina D ↓
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