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 Recetas de morron Propiedades de morron por cada 100 gramos
Arroz con chile morron
- pimienta - Cebolla - Arroz - Leche - Queso

recetasdecocina es
Arroz a la morron
- pimiento rojo - pimienta - Arroz - Queso - Ajo - sal

recetasdecocina es
El duendecillo de mi cocina: Empanadillas con aceitunasEl duendecillo de mi cocina: Empanadillas con aceitunas 129 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento morrón - Tomate Frito - pimienta - Cebolla - Ketchup - Orégano
, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
trini-recetas blogspot com
  RAPE, PEIXE SAPO, PIXIN ..... AL HORNO RAPE, PEIXE SAPO, PIXIN ..... AL HORNO 210 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento morrón - pimienta - Cebolla - Vinagre - pescado - Vino - Ajo - sal

cocinandoparaellos blogspot com
Recetas de Chispi: PASTEL DE SALMÒNRecetas de Chispi: PASTEL DE SALMÒN 210 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento morrón - mayonesa - mostaza - Salmón - Salmon - Gambas - Pan

recetasdechispi blogspot com
LA COCINA DE PINKYLA COCINA DE PINKY 256 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento morrón - Calabacín - pimienta - Tomate - Jamón - Jamon - Queso - Salsa - Atun

lacocinadepinky blogspot com

ENSALADILLA MALAGUEÑA DE PIMIENTOS ASADOS CON TOMATE Y CEBOLLETA 
         ENSALADILLA MALAGUEÑA DE PIMIENTOS ASADOS CON TOMATE Y CEBOLLETA 195 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento morrón - cebolleta - Cebolla - Vinagre - Tomate - Diente - Vino - Ajo - sal

micocinacarmenrosa blogspot com
  TERRINA DE CARNE PICADA CON GRELOS TERRINA DE CARNE PICADA CON GRELOS 233 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento morrón - Carne picada - pimienta - Cebolla - Perejil - ternera - Beicon - Grelos - cerdo - Pan - Ajo - sal

cocinandoparalosmioss blogspot com

GUMBO | Cocina cajún - Las Recetas de MJ
GUMBO | Cocina cajún - Las Recetas de MJ 135 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - Pimiento verde - cebolleta - pimienta - Cebolla - Chorizo - Orégano - Harina - Morrón - Laurel - Trigo - Polvo - Apio - Ajo - sal

lasrecetasdemj com
  Ensalada de garbanzos con langostinos Ensalada de garbanzos con langostinos 252 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento morrón - Maíz dulce - Garbanzos - pimienta - Cebolla - Vinagre - sal

unamariposaenmicocina blogspot com

Pepitos o Ximos | receta pascuera  Pepitos o Ximos | receta pascuera 220 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento morrón - Leche

larosadulce com
  Ensalada con Quinoa, Aceitunas, Pasas y Tomates cherry Ensalada con Quinoa, Aceitunas, Pasas y Tomates cherry 76 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla de verdeo - Aceitunas negras - zanahoria - Morrón - Quinoa - Limón - pasas - Uva - sal
, Vitamina D
cocinanaturista blogspot com
  Empanada de pollo
Empanada de pollo 246 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - Pollo - Ajo - sal

lacocinanoeslomio blogspot com
  ENSALADILLA DE COLIFLOR, BAJA EN HIDRATOS DE CARBONO ENSALADILLA DE COLIFLOR, BAJA EN HIDRATOS DE CARBONO 103 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento morrón - Zanahorias - Guisantes - Coliflor - mayonesa - Vinagre - sal

cocinandoyjugandoentreharina blogspot com
  Fiambre de pavo (Thermomix)
Fiambre de pavo (Thermomix) 149 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento morrón - Pan rallado - pimienta - Huevo - Pavo - sal

cocinaconsabor blogspot com

Ensaladilla rusa | receta y trucos  Ensaladilla rusa | receta y trucos 233 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Aceite de oliva - Pimiento morrón - Zanahorias - mahonesa - Vinagre
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocemos ( 40 min ) Cocemos ( 10 min ) Hervir ( 10 min ) , Vitamina K ↓↓
larosadulce com
  Concurso KGB y Agro Magazine Concurso KGB y Agro Magazine 68 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Vino blanco - Semillas - Vinagre - Azúcar - Morrón - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cazo ( 20 min )
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  LENTEJAS CON ALCACHOFAS LENTEJAS CON ALCACHOFAS 299 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Alcachofas - Lentejas - Cebolla - Dorado - Ajo - sal

pamela-rescatandorecetas blogspot com
  PIMIENTOS MORRONES RELLENOS PIMIENTOS MORRONES RELLENOS 226 calorías en 100 gramos (estimada)
- cranberries - Cebolla - Canela - Arroz - pasas - Pavo - Uvas
Total de tiempo 35 minutos , distribución : cocinamos ( 20 min ) Cocer ( 15 min ) , Vitamina D
pamela-rescatandorecetas blogspot com
  Ensalada mediterranea de quinoa Ensalada mediterranea de quinoa 243 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Pimiento morrón - pimienta - Cebolla - Vinagre - Orégano - Quinoa - Queso - agua - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : hirviendo ( 15 min )
unamariposaenmicocina blogspot com
Payaso de filete de pescado 234 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento morrón - Pan rallado - ternera - Filete - Huevo - sal

miscocina blogspot com

Empanadas argentinas al horno  Empanadas argentinas al horno 216 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento morrón - Carne picada - Mantequilla - cebolleta - pimienta - Cebolla - Manteca - Harina - Huevo - Polvo - Chile - Café - agua - sal
Total de tiempo 1 hora 25 minutos , distribución : tapado ( 1 hr ) horno ( 25 min )
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  Reto tus recetas: Anchoas Reto tus recetas: Anchoas 230 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan integral - Mantequilla - Anchoas

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  Entrantes con aguacates Entrantes con aguacates 309 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche semidesnatada - Aceite virgen extra - Pimiento morrón - Pan integral - Tomillo - Pepino - Limón - Polvo - Ajo - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
recetascasacarmen blogspot com
  Relleno de Pastas o Tartas con Ricota o Requesón y verduras Relleno de Pastas o Tartas con Ricota o Requesón y verduras
- Espinaca - Requesón - pimienta - Jengibre - Cebolla - Acelga - Morrón - Diente - Ajo - sal

cocinanaturista blogspot com
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<html class='v2' dir='ltr' xmlns='http://www.w3.org/1999/xhtml' xmlns:b='http://www.google.com/2005/gml/b' xmlns:data='http://www.google.com/2005/gml/data' xmlns:ex 138 cal/ 100 gramos (estimada)
- Pimiento morrón - Tomate Frito - Cebolla - Perejil - Bonito
,
Vitamina D
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Propiedades de morron por cada 100 gramos

Calorias : 24

Proteínas : 0.86 gramos

Lipidos : 0.17 gramos

Hidratos de Carbono : 4.64 gramos

Agua : 93.89 mg

Fibra : 1.7 mg

Azúcares : 2.4 gramos

Sodio : 3 mg

Calcio : 10 mg

Fósforo : 20 mg

Potasio : 175 mg

Magnesio : 10 mg

Zinc : 0.13 mg

Vitamina A : 370 IU (cantidad de vitamina que se absorbe por alimento)

Vitamina B1 : 0.057 mg

Vitamina B2 : 0.028 mg

Vitamina B3 : 0.48 mg

Vitamina B5 : 0.224 mg

Vitamina B9 : 10 mg

Vitamina C : 80.4 mg

Vitamina E : 0.37 mg

Vitamina K : 7.4 mg

Grasas saturadas : 0.058 gramos

Grasas monoinsaturadas : 0.008 gramos

Grasas poliinsaturadas : 0.062 gramos