26 Recetas de morron con calorías

Arroz con chile morron
ingredientes 1 tazas arroz 1 unid cebolla 1 frasco crema 1 unid comino 1 unid queso rallado 1 unid leche 2 unids chiles morrones 3 cchta knorr suiza 1 unid pimienta molida

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Arroz a la morron
ingredientes arroz , pimiento rojo , crema , pimienta , sal , ajo queso

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El duendecillo de mi cocina: Empanadillas con aceitunas 129 calorías en 100 gramos (estimada)
ngredientes - aceitunas en rodajas - obleas de empanadillas - maiz - pimiento morrón - cebolla - magra - tomate frito - ketchup - pimentón - orégano - pimienta - picante ( opcional ) elaboraciòn - cortamos a trocitos todos los
, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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RAPE, PEIXE SAPO, PIXIN ..... AL HORNO 210 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cola mediana o 2 pequeñas patatas 1 cebolla grande 1 pimiento morrón grande ( al gusto ) 3 dientes de ajo aceite o v e vinagre de vino sal pimienta negra pizca de especies para pescado mandamos que nos limpien la cola la pescader

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Recetas de Chispi: PASTEL DE SALMÒN 210 calorías en 100 gramos (estimada)
200gr de salmón ahumado , 2 huevos duros , 150gr de gambas peladas y cocidas , 8 palitos de surimi , 1 latita de atún en aceite , 1 latita de pimiento morrón , 4 cucharadas de mayonesa , 2 cucharadas de mostaza suave , pepinillos , 6 rebanadas de pan de molde sin corteza

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LA COCINA DE PINKY 256 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 calabacin grande 2 latas de atun en aceite 1 lata de pimiento morron un poco de salsa de tomate casera queso rallado al gusto , mozarella , 4 quesos , jamon york unas lonchas de queso havarti 2 huevos cocidos rallados sal y pimienta

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ENSALADILLA MALAGUEÑA DE PIMIENTOS ASADOS CON TOMATE Y CEBOLLETA 195 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas un pimiento morrón rojo y otro verde , 30 cebolla pequeña blanca , dulce , tipo cebolleta , un tomate rojo maduro , un diente de ajo , 4 cucharadas soperas del jugo de los pimientos asados , 2 cucharadas soperas de vinagre de vino , sal y 4 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra los

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TERRINA DE CARNE PICADA CON GRELOS 233 calorías en 100 gramos (estimada)
400 g de carne picada ( en mi caso mitad ternera , mitad cerdo ) a gusto 200 g de beicon en lonchas 1/2 cebolla 1/2 paquete de aceitunas sin hueso 1/2 pimiento morrón 1 ramita de perejil 2 dientes de ajo pimienta negra sal pan rayado aceite 1 lata de grelos en mi caso , castelo

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GUMBO | Cocina cajún - Las Recetas de MJ 135 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 g de pollo ( pechuga y contramuslo deshuesado ) 200 g de andouille ( o chorizo fresco ) 1 cebolla 2 ajos 1 pimiento verde morrón 1 rama de apio 3 okras 1 - 2 cucharadas de postre de condimento cajún 850 ml de caldo de pollo 1 hoja de laurel cebolleta verde ( para decorar ) aceite de oliva virgen extra pimienta negra sal para el roux 100 g de aceite de oliva virgen extra 100 g de harina de trigo para el condimento cajún 2 1/2 cucharadas de paprika ( o pimentón dulce ) 1 cucharada de sal de apio 1 cucharada de sal marina 2 cucharadas de ajo en polvo 1 cucharada de cebolla en polvo 1 cucharada de pimienta negra molida 1/2 o 1 cucharada de cayena en polvo 1 cucharada de orégano utilidades tabla

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Ensalada de garbanzos con langostinos 252 calorías en 100 gramos (estimada)
2 botes de garbanzos cocidos en conserva 3 huevos cocidos 1/2 cebolla dulce 1 pimiento morron de lata 2 tomates pelados 1 latita de maiz dulce 15 langostinos cocidos 1 puñado de aceitunas aceite de oliva , vinagre y sal y pimienta para la vinagreta

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Pepitos o Ximos | receta pascuera 220 calorías en 100 gramos (estimada)
5 latas de atún en aceite 1 lata de pimiento morrón 1 lata de aceitunas rellenas de anchoa 2 huevos duros - para rebozar 1 vaso de leche sin lactosa 2 huevos aceite de oliva cómo se hacen - cortamos la puntita del panecillo y sacamos la miga de dentro reservamos -

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Ensalada con Quinoa, Aceitunas, Pasas y Tomates cherry 76 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes quinoa , 1 taza morrón rojo , 1 cebolla de verdeo , 1 zanahoria rallada fina , 1 pasas de uva , 2 cucharadas aceitunas negras , 6 aceite , 2 cucharadas sal marina y pizca de pimentón jugo de limón , 1/2 tomates cherry y aceitunas enteras para decorar
, Vitamina D ↓
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ENSALADILLA DE COLIFLOR, BAJA EN HIDRATOS DE CARBONO 103 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 coliflor pequeña 2 o 3 zanahorias 2 latas de atún escurridas 1 lata pequeña de pimiento morrón 3 huevos duros 2 cucharadas de pepinillos en vinagre 1 lata pequeña de guisantes sal mayonesa* tomates cherry para decorar * la mayonesa que utilizo es de la marca kraff no tiene lácteos y tiene menos calorías que otras marcas sin ser considerada light

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Empanada de pollo 246 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pollo pequeño 150 gramos de lomo n 150 gramos de jamòn serrano 1/2 kilo de tomates 1 cebolla 2 dientes de ajo 2 pimientos morrones aceite sal y pimienta

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Fiambre de pavo (Thermomix) 149 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 350 gr de pechugas de pavo 1 huevo un chorrito de brandy 50 gr de pan rallado una lata de pimiento morrón aceitunas rellenas 2 huevos duros sal pimienta

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Ensaladilla rusa | receta y trucos 233 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 patatas medianas 2 zanahorias 2 huevos 2 latas de atún en aceite de oliva 1 lata pequeña de aceitunas rellenas de anchoa 6 pepinillos en vinagre 1 lata pequeña de aceitunas negras sin nueso 1 lata pequeña de pimiento morrón 1 bote de mahonesa o mahonesa sin lactosa cómo
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocemos ( 40 min ) Cocemos ( 10 min ) Hervir ( 10 min ) , Vitamina K ↓↓
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Concurso KGB y Agro Magazine 68 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 7 tapas ) 1 rodaja de aguja palá ( 600 gramos ) 1 cebolla fresca grande o 2 mas pequeñas 2 pimientos verdes tipo italiano 2 dientes de ajo 1/2 litro vinagre de vino blanco 1/4 agua mineral 2 limones sal 3 guindillas cayena 2 clavos pimientas negras , rojas y blancas aove para la confitura 1 pimiento morrón limpio de pedúnculo y semillas 150 gramos 75 gramos de azúcar 2 cucharadas de vinagre
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cazo ( 20 min )
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LENTEJAS CON ALCACHOFAS 299 calorías en 100 gramos (estimada)
falta remojarlas para 4 porciones 4 alcachofas 1 taza de lentejas peladas o comunes 1 cebolla grande 1 pimiento/morròn rojo 2 chorizos 2 dientes de ajo 3 a 4 tazas de caldo 1 cucharada de orègano 1 cucharada de pimentòn 1 cucharadita de sal aceite de oliva cortamos la cebolla a pluma y la doramos con un chorrito de aceite de oliva , a fuego suave siempre , hasta que tomen un color dorado en ese momento incorporamos la taza d

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PIMIENTOS MORRONES RELLENOS 226 calorías en 100 gramos (estimada)
viejos morrones rellenos he incorporado quìnoa en vez de arroz y unos condimentos dulzones las uvas pasas las reemplazo casi siempre por cranberries deshidratados , menos azùcar par 6 porciones 3 pimientos , o morrones del color que màs nos guste 1 cebolla grande 250 grs de jamòn en taquitos yo uso jamòn de pavo 200 grs de quìnoa cocida 1 cucharadita de canela 1 cucharadita de cùrcuma 1 cucharadita de comino 50 grs de cranberries deshidratados 50 grs a almendras fileteadas y tostadas
Total de tiempo 35 minutos , distribución : cocinamos ( 20 min ) Cocer ( 15 min ) , Vitamina D
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Ensalada mediterranea de quinoa 243 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 vaso de quinoa 3 vasos de agua aceitunas negras o verdes en rodajas cebolla picadita 1 lata de maiz pimiento morron picadito sal migas de queso fresco para el aderezo 3 cucharadas de aceite 3 cucharadas de vinagre 1 cucharadita de orégano seco sal pimienta
Total de tiempo 15 minutos , distribución : hirviendo ( 15 min )
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Payaso de filete de pescado 234 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 filete de ternera - patatas - 1 tira de pimiento morrón - 2 aceitunas rellenas - 1 huevo - pan rallado - aceite y sal

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Empanadas argentinas al horno 216 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para la masa 500 g de harina de fuerza 1 huevo 100 g de manteca , mantequilla o mantequilla sin lactosa 2 cucharadas soperas de aceite de oliva 150 ml de agua templada 1 cucharadita de postre de sal - para el relleno 250 g de carne picada mixta 1 cebolla 1 cebolleta 1 bote pequeño de aceitunas rellenas 1 bote pequeño de pimiento morrón 1 huevo duro 1 cucharadita de café de comino 1 cucharadita de café de pimentón dulce 1 pizca de chile en polvo aceite de oliva sal y pimienta utensilios
Total de tiempo 1 hora 25 minutos , distribución : tapado ( 1 hr ) horno ( 25 min )
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Reto tus recetas: Anchoas 230 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( unos 20 pinchos ) 1 lata de pimientos morrones 100 gramos de aceitunas aloreñas 75 gramos de mantequilla 50 gramos de anchoas en aceite rebanaditas de pan integral tostado

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Entrantes con aguacates 309 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 6 tapas ) 2 aguacates 1 pepino tipo holandés 1 paquete de surimi ( rollitos de mar ) ajo en polvo 3 huevos duros 1 lata de atún en aove pequeña sal pan integral en rebanadas un chorrito de zumo limón huevas de lumpo un poco de pimiento morrón 200 ml aove variedad arbequina 100 ml de leche semidesnatada tomillo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
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Relleno de Pastas o Tartas con Ricota o Requesón y verduras
ingredientes no figuran ya que dependen de la cantidad se tartas saladas o pastas que se quieran rellenar ricota o requesón , cebolla morrón rojo diente de ajo sal , pimienta , jengibre acelga cocida y picada o espinaca cruda picada finamente

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Receta a buscar

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Propiedades de morron por cada 100 gramos