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Calculadora de Calorías
 Recetas de espalda
DORADA A LA ESPALDA DORADA A LA ESPALDA 150 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Pimiento - Cebolla - pescado - Limón
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
cocinandoparaellos blogspot com
Dorada a la espalda al horno Dorada a la espalda al horno 139 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Cebolla - ternera - Puerro - Ajo - sal
, Fosforo ↓↓↓↓
unamariposaenmicocina blogspot com
Lubina a la espalda Lubina a la espalda 127 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vinagre - pescado - Lubina - Ajo
Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 12 min )
lacocinaderebeca es
Dorada a la espalda al horno - Recetas de cocina fácilDorada a la espalda al horno - Recetas de cocina fácil
- Perejil - Café - sal

yhoyquecomemos com
Lomos de merluza a la espalda Lomos de merluza a la espalda 129 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - guindilla - Perejil - Merluza - Vinagre - Patata - Ajo - sal

lamorenaenlacocina-quefollon blogspot com
Lubina a la espalda Lubina a la espalda 136 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Perejil - Vinagre - Ajo - sal

cocinaconsabor blogspot com
Vieja a la espalda Vieja a la espalda
- Leche condensada - Chocolate

lacocinadetesa blogspot com
LUBINA A LA ESPALDA LUBINA A LA ESPALDA 154 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Perejil - Lubina - Limón - sal
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K
lasrecetasdepakyan blogspot com
Dorada a la espalda 156 calorías en 100 gramos (estimada)
- guindilla - Manzana - Vinagre - Ajo - sal

principiantedelacocina blogspot com
LISAS O ALBURES A LA ESPALDA CON AJADA LISAS O ALBURES A LA ESPALDA CON AJADA
- Aceite de oliva - guindilla - pimienta - Vinagre - Ajo

cocinademoli blogspot com
DORADA A LA ESPALDA CON GAMBAS DORADA A LA ESPALDA CON GAMBAS 87 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - guindilla - Perejil - Gambas - Ajo
, Vitamina A ↓↓, Vitamina K
lacocinadeori blogspot com
DORADA A LA ESPALDA DORADA A LA ESPALDA 128 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Aceite de oliva - guindilla - Vinagre - Ajo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
lasrecetasdelmarquesdemuchabarba blogspot com
Doradas de estero a la espalda al horno Doradas de estero a la espalda al horno 73 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Cebolla - Perejil - Vinagre - Patata - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
recetascasacarmen blogspot com
BESUGO A LA ESPALDA BESUGO A LA ESPALDA 165 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Perejil - sal
Total de tiempo 20 minutos , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K
conlaluzdemicocina blogspot com
Dorada a la espalda 117 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - guindilla - Vinagre - Dorada - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : Al fuego ( 4 min )
recetascongusto com
Doradas a la espalda Doradas a la espalda
- Perejil - Vinagre

elblogdequecamorell blogspot com
Dorada a la espalda. 229 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Perejil - Vinagre - pescado - Limón - Ajo
, Vitamina C ↓
florelilaysusrecetas blogspot com
dorada a la espalda
- Aceite de oliva - guindilla - Vinagre - Ajo - sal

cocinandoparalola blogspot com
Dorada a la espalda. 229 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Perejil - Vinagre - pescado - Limón - Ajo
, Vitamina C ↓
florelilaysusrecetas blogspot com
LUBINA A LA ESPALDA LUBINA A LA ESPALDA 135 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Aceite de oliva - Vino blanco - guindilla - Perejil - Vinagre - Lubina - Ajo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) , Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
lasrecetasdelmarquesdemuchabarba blogspot com
LUBINA A LA ESPALDA A MI MANERA LUBINA A LA ESPALDA A MI MANERA 145 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - cebolleta - guindilla - Vinagre - Lubina - Ajo
Total de tiempo 15 minutos
elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
Dorada a la espalda Dorada a la espalda 120 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vinagre - Dorada - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
unafieraenmicocina blogspot com
CORVINA A LA ESPALDA CORVINA A LA ESPALDA 184 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Aceite de oliva - Perejil - Vinagre - Corvina - Ajo
Total de tiempo 10 minutos
lasrecetasdelmarquesdemuchabarba blogspot com
LUBINA A LA ESPALDA LUBINA A LA ESPALDA 157 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - guindilla - Vinagre - Lubina - Ajo - sal

lacocinadepinky blogspot com
Lubina a la espalda 169 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Cebolla - Ajo

cocinaporaficion blogspot com
LUBINA A LA ESPALDA LUBINA A LA ESPALDA 136 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - guindilla - Perejil - Vinagre - agua - Ajo - sal
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Hierro ↓↓↓↓↓
lacocinadeori blogspot com
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