Escudella de fideos y bacalao - Mis Cosillas de Cocina 155 calorías en 100 gramos (estimada)
una cebolla
4 dientes de ajo
200 ml de tomate natural triturado o 4 tomates maduros rallados
300 gr de migas de bacalao desaladas
perejil fresco
20 gr de almendras tostadas
una hebras de azafrán
100 gr de fideos gordos
un bote de garbanzos cocidos 400 gr
un litro y medio de caldo de pescado
aceite de oliva
sal
miscosillasdecocina com
ESCUDELLA I CARN D'OLLA, cocido de Navidad 232 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
paso 1 1 pechuga de gallina 1 pie de cerdo partido por la mitad 1 hueso de rodilla de ternera 1 hueso de jamón 600 g de espinazo de cerdo salado 6 litros de agua mineral 300 g de garbanzos paso 2 1/2 cuello de cordero 500 g de jarrete de ternera 1 oreja de cerdo 200 g de panceta ibérica paso 3 2 cebollas de figueres 1 puerro grande 1 rama de apio 3 zanahorias 1/2 col pequeña paso 4 2 muslos de pollo 3 patatas monalisa medianas para la pilota 400 g de carne magra de cerdo picada 100 g de tocino fresco picado 2 huevos tamaño s 1 ajo un puñado de perejil harina de trigo pan rallado ( si fuera necesario ) pimienta negra sal extras 1 butifarra negra 450 g de gale lasrecetasdemj com
Escudella catalana 211 calorías en 100 gramos (estimada) pero de la papada que tiene mas tocinillo )
1 morcilla , bueno un trozo de morcilla fresca , yo siempre compro si puedo una que es de baza ( granada ) con cebollita que está mu rica untada en el pan ( no sé , unos 3 dedos por persona )
1 trozo de jamón de unos 100gr
1/4 de col que no sea muy grande
2 zanahorias
2 patatas medianas
200gr de fideos gordos ( de esos que tienen agujerito y están huecos por dentro )
lasrecetasdejose blogspot com
Caldo de Navidad de cocido catalán - Escudella i carn d'olla 254 calorías en 100 gramos (estimada) 2 ramas de apio con sus hojas
4 zanahorias
1 nabo grande
1 chirivía grande
1 cebolleta grande o 2 medianas
2 puerros enteros , aprovechando lo verde
2 patatas grandes o 4 medianas
300 gr de garbanzos cocidos ( le pongo 1 bote pequeño )
1 hueso de jamón del codillo con carne
1 trozo de jamón ( unos 100 gr )
2 huesos de espinazo de cerdo que tengan carne
1 trozo de cansalada viada ( panceta ) de 50/100 gr aprox
2 butifarras blancas
1 butifarra negra
2 cuartos de pollo de la pierna , sin piel
1 trozo de carne de ternera ( jarret o morcillo ) aprox 100 gr
sal
para la pelota
400 gr de carne picada de ternera o mezcla con cerdo ( al gusto )
1 o 2 huevos
pan rallado
1 ajo
perejil
harina blanca
sal
Total de tiempo 1 hora 45 minutos , distribución : Calentar ( 30 min ) Cocer ( 45 min ) jugandoconlacocina blogspot com
Escudella de pagès "olla rápida"
337 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas
2 patatas
100 gr de tocino
1 butifarra negra
50 gr de arroz
50 gr de fideos gruesos
75 gr de garbanzos
75 gr de judías
1 cebolla
1 hueso de jamón
1 zanahoria
1 nabo
1/2 tronco de apio
1/4 de col
1 chirivía
una cucharadita de postre de pimentón rojo dulce
30 ml de aceite de oliva
30 gr de manteca de cerdo
sal
2 l de agua
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Cocer ( 2 min ) cocinaconsabor blogspot com
Escudella de bacalao... receta de Joan Roca para Cooking the chef 164 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas
1 caldo de pescado
- 1 puerro
- 2 zanahorias
- 1 diente de ajo
- 2 cucharadas de aceite
- espinas de pescado
- 1 litro de agua
2 bacalao confitado
- 4 lomos medianos de bacalao
- 2 vaso de aceite de oliva
- 1 pizca de sal
3 terrina
- 200 gramos de garbanzos cocidos ( yo usé de los que vienen ya cocidos en un tarro )
- 15 hojas de col
- macarrones , Total de tiempo 3 horas , distribución : cocine ( 30 min ) Escaldar ( 3 min ) , Vitamina A ↑↑, Vitamina C ↓↓↓ cocinandounabrilencantado blogspot com
ESCUDELLA I CARN D' OLLA (SOPA DE COCIDO) 171 calorías en 100 gramos (estimada) la pelota )
pan rallado
1 pie de cerdo cortado en 4 partes
1 trozo pequeño de tocino fresco
hierbas para el caldo ( 1 puerro , 1 nabo , 1 chirivía , 1 zanahoria , apio )
1/4 parte de una col
2 buenos puñados de garbanzos remojados en agua caliente con sal 12 Total de tiempo 14 horas , distribución : Cocer ( 2 hrs ) Proteínas 30 % , Colesterol ↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Potasio , Sodio , Calcio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo , Magnesio ↓, Zinc ↓↓↓↓ cocinabetulo blogspot com
Escudella de Calabaza. Las mejores recetas de mi madre de Joan Roca
1 l/2 litros de agua;
huesos de ternera y pollo;
hueso de jamón;
1 cebolla;
1 puerro;
1 zanahoria;
1 nabo;
500 gr de calabaza;
sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : olla ( 1 hr ) 2mandarinasenmicocina com
Escudella i carn dáolla 165 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
( para 4 - 5 personas )
- 1 trozo de carne de ternera
- 1 botifarra negra
- 1 pata de pollo limpia
- 1 trozo de tocino
- 1 hueso de jamón
- 1/4 de col
- 2 zanahorias
- 1 patata grande o 2 medianas
- 1/2 puerro
- 1 rama de apio
- 1 nabo
- 1 chirivía
- 150 gr de garbanzos
- 250 gr de tiburones
para la pelota
- 100 gr de carne picada de ternera
- 100 gr de carne picada de cerdo
- 1 huevo
- 1 cucharada de pan rallado
- 1 ajo
- harina
- perejil
- sal
Total de tiempo 2 horas 17 minutos , distribución : Ebullición ( 1 hr ) Hervir ( 1 hr ) , Vitamina A ↓, Vitamina K lacocinadevifran com
Escudella i carn d'olla de Navidad 219 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr carne picada de ternera
200 gr de carne picada de cerdo
2 huevos
miga de pan remojada en leche
3 dientes de ajos picaditos
perejil picado
pan rallado , harina , sal y pimienta negra molida
Total de tiempo 2 horas 30 minutos , distribución : Hervir ( 1 hr ) Hervir ( 1 hr ) Cocer ( 30 min ) paprikaenlacocina blogspot com
Escudella i Carn D'Olla 300 calorías en 100 gramos (estimada) 200 gr de careta incluyendo oreja 2 cucharadas de pan rayado 1 cucharada de harina una pizca azafrán de rama 100 gr de tocino graso 2 zanahorias 250 gr de butifarra negra 259 gr de garbanzos 2 nabos perejil , pimienta blanca , sal 200 gr de carne picada procedimiento pondremos los garbanzos en remojo el Total de tiempo 1 hora , distribución : Cociendo ( 1 hr ) cocinaantonio blogspot com
Cocido a mi manera, escudella i car d'olla 226 calorías en 100 gramos (estimada) 2 patatas
2 zanahorias
1 nabo
1 trozo de apio
400 g de garbanzos
300 gr de carne magra de cerdo
o morcillo de ternera
2 muslos y una pehuga de pollo
un par de carcasas de pollo
una pelota de carne picada
2 butifarras frescas
1 butifarra negra
3 morcillas
una punta de jamón
, Vitamina D paprikaenlacocina blogspot com
Escudella i carn d'olla (Caldo de Navidad) 196 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
* hierbas de caldo ( zanahorias , nabos , puerro , apio , col )
* patatas
* garbanzos cocidos
* carne de ternera
* muslos de pollo
* morcilla
* chorizo fresco
* manitas de cerdo
* hueso de jamón
* hueso de ternera
* galets ( codos )
* hojas de gelatina
* sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cociendo ( 1 hr ) hermanasenlacocina blogspot com
"Bullit o Brou i carn d'olla" y "escudella barrejada". Parte I 259 calorías en 100 gramos (estimada) 200gr de butifarra ( en su defecto carne picada y condimentada de cerdo )
1 huevo
1 - 2 dientes de ajo
perejil fresco
pan rallado ( o galletas maría , migas de pan , etc )
un poquito de harina ( de la normal para cocinar )
si lo preferís la carne picada puede ser mitad de ternera mitad de cerdo , Total de tiempo 1 hora Proteínas 25 % salseandoenlacocina com
L'escudella barrejada - segunda parte 329 calorías en 100 gramos (estimada) 150 - 200gr de butifarra ( en su defecto carne picada y condimentada de cerdo )
1 huevo
1 - 2 dientes de ajo
perejil fresco
pan rallado ( o galletas maría , migas de pan , preferentemente duro , etc )
un poquito de harina ( de la normal para cocinar )
Total de tiempo 3 horas , distribución : Hervir ( 3 hrs ) salseandoenlacocina com
Escudella de Bacalao. Las mejores recetas de mi madre de Joan Roca 136 calorías en 100 gramos (estimada) nºcomensales 2 ingredientes 2 cucharadas de aceite de oliva; 1/2 cebolla; 200 gr de tomate triturado; 150 gr de bacalao desalado; 2 ajos; 400 ml de agua; 40 gr de fideos gordos perejil; sal; Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min ) 2mandarinasenmicocina com
ESCUDELLA , CARN D OLLA
, las butifarras y patatas y las tienes 30 minutos el caldo desde el principio lo habrás tenido 3 horas y 1/2
- pasados Total de tiempo 5 horas 45 minutos , distribución : Hervir ( 15 min ) recetasysonrisas blogspot com
Escudella catalana de Navidad i carn d'olla 194 calorías en 100 gramos (estimada) 500 g de carne de ternera 1/4 de gallina 1 pollo y los menudillos 200 g de oreja y morro de cerdo 1/2 pie de cerdo 1 hueso de jamón seco 100 g de tocino 1 hueso de espinada 1 hueso de rodilla de ternera 150 g de butifarra blanca 150 g de butifarra negra 250 g de garbanzos remojados 250 g de patatas 1 col 1 nabo , 1 zanahoria , 1 puerro , 1 rama de apio Total de tiempo 13 horas 42 minutos , distribución : remojo ( 12 hrs ) Hervir ( 1 hr 30 min ) Cocer ( 12 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ pequerecetas com
ESCUDELLA I CARN D'OLLA 216 calorías en 100 gramos (estimada) grande de ternera 400 gr de cunill de ternera , ( aquí le llamamos cunill , creo que en castellano es morcillo , es esa carne melosa y blandita ) 1 varilla de ternera partida por la mitad 350 gr de oreja de cerdo 1/4 de gallina 1/2 pollo y los menudillos 300 gr de butifarra blanca 150 gr de butifarra negra 1 pelota hecha con 400 gr de carne de ternera picada , un huevo , pan rallado , ajo y perejil , debidamente amasada y enharinada 1/2 col 2 zanahorias 1 ramita de apio 4 patatas 1/4 de kilo de garbanzos pasta galets Total de tiempo 1 hora 25 minutos , distribución : remojo ( 10 min ) hirviendo ( 5 min ) cazuelicas blogspot com
Cocas de calabaza "escudellaes" con nueces y pasas | sin lácteos 438 calorías en 100 gramos (estimada) )
150 g de aceite de girasol
ralladura de 1 limón
250 g de harina
2 sobres de cada color de gasificante de repostería ó 1 sobre de levadura para bizcochos
1 puñado de nueces peladas y troceadas
1 puñado de pasas sultanas sin hueso
4 obleas
cómo larosadulce com
COQUES "ESCUDELLAES" 327 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1/2 kg de harina
1/2 kg de azúcar
1/4 de almendra molida
1/4 de nueces troceadas
1/4 de pasas moscatel sin hueso
1/4 de leche
1/4 de aceite
3 huevos
canela
ralladura de un limón
3 sobres gasificantes , 1 de cada color por huevo
azúcar para espolvorear
obleas
Total de tiempo 15 minutos recetasmanny blogspot com
COCA DE CALABAZA-COCA ESCUDELLÀ 299 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes - 400 gr de calabaza asada( se consigue con el doble de cantidad de calabaza cruda ) - 350 gr de azúcar - 400 gr de harina - 4 huevos - 280 gr de aceite de girasol - 2 sobres dobles de gaseosas - 1 sobre de levadura royal - azúcar y canela para espolvorear - piñones o pasas para decorar Total de tiempo 3 horas , distribución : horno ( 2 hrs ) Microondas ( 15 min ) horno ( 45 min ) lacocinadelachin blogspot com
DECLARACIÒN DE PRINCIPIOS DE UN TRAGÒN. 329 calorías en 100 gramos (estimada) los chorizos colgados de los techos , con rica carne magra y rojo pimentón me gusta la morcilla , la tarta , la ensaimada , el choped , la roulada y el queso de mahón me gustan las judías , me gusta la ensalada , me gusta la empanada , me gusta el requesón me gustan los gazpachos , me gusta la paella , los flanes , la escudella , el lomo y el jamón me gustan , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓ enserioenbromayenlacocina blogspot com
Coques "escudellaes" de carabassa y ametla 362 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 300 grs de calabaza asada
- 200 grs de azúcar
- ralladura de un limón
- 2 huevos
- 100 grs de aceite o un poco menos ( yo he puesto 80grs de aceite de oliva )
- 150 grs de harina
- 125 grs de almendra molida
- 2 sobres de gasificante blancos y 2 azules ( los mios del vesubio )
- neulas ( yo he cortado obleas de turron )
Total de tiempo 15 minutos florelilaysusrecetas blogspot com
Coques "escudellaes" de carabassa y ametla 304 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 250 - 300 gr de calabaza asada 200 gr de azúcar ralladura de limón 2 huevos 100 gr de aceite ( pondria un poco menos ) 150 gr de harina 125 gr de almendra molida 2 sobres de gasificante ( llimonaetes ) blancos y 2 azules neulas elaboraciòn asar la calabaza al Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) , Vitamina A cuinant blogspot com
Coques escudellaes de calabaza y almendra 283 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 250 - 300 gr de calabaza asada ( puse 280gr ) 150 gr de azúcar ralladura de limón 2 huevos 50gr de aceite 150 gr de harina 125 gr de almendra molida 2 sobres de gasificante blancos y 2 azules neulas mezcla de azúcar y canela en una tacita para espolvorear Total de tiempo 52 minutos , distribución : horno ( 12 min ) Micro ( 10 min ) Microondas ( 30 min ) recetariocanecositas com
COQUES ESCUDELLADES DE CARABASSA I AMETLA 359 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 250/300 gr de calabaza asada 200 gr de azúcar 2 huevos la ralladura de medio limón 80 gr de aceite de girasol 150 gr de harina 125 gr de almendra molida 4 sobres de gasificantes ( 2 blancos y 2 azules ) obleas mesildacuina blogspot com