24 Recetas de cuy con calorías

PUCHERO MALAGUEÑO (CALDO DEL PUCHERO) - SOPA DE PICADILLO Y SU "PRINGÀ" (VARIAS RECETAS MALAGUEÑAS CUYA BASE ES EL CALDO DE PUCHERO) | Mi Coc 465 cal/ 100 gramos (estimada)
plato ) , un trozo de tocino fresco sin salar , un hueso añejo , un trozo de tocino añejo , un trozo de manteca añeja , un trozo de costilla salada , 150 grms de garbanzos y agua los
, Fibra , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓, Potasio , Fosforo , Magnesio ↓, Zinc ↓
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POLLO (PICANTÒN) AL HORNO CON TOMILLO
ingredientes 1 picantón por comensal ( e l picantón es un pollo de un mes que suele rondar los 500 gramos , cuyo tamaño resulta perfecto para una ración individual ) , una rama de tomillo
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocinar ( 1 hr )
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Motril: Visitando a una estrella 333 calorías en 100 gramos (estimada)
buen pan 2018 , por uno de sus panes , un pan casero , elaborado con masa madre de cultivo y a base de harina integral de centeno , harina de trigo duro y miel y cuyo autor es un panadero de motril federico fernández , ganador junto a 79 restantes estrellas repartidas por todo el territorio nacional decir
Total de tiempo 22 horas
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RECETA DE LOS CUPCAKES DE GUINNESS PARA EL DÌA DE SAN PATRICIO (O UNA EXCUSAS PARA BEBER CERVEZA) 367 cal/ 100 gramos (estimada)
125 ml de cerveza guinness™ 125 gr de mantequilla sin sal 200 gr de azúcar 140 gr de harina 40 gr de cacao en polvo 1 huevo 70 ml de nata para montar 30 cucharadita de extracto de vainilla concentrado 1 cucharadita de bicarbonato sódico sirope de arce para decorar y dar alegría crema de queso mascarpone y nata , cuya receta podéis encontrar aquí
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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Alubias con pisto + ðŸ¥špoché 74 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ðŸ”… pisto ▪️1 cebolla ðŸŒ° ▪️1 pimiento rojo ðŸŒ¶️ ▪️1/2 calabacín ðŸ¥’ ▪️1diente de ajo ▪️2 - 3 tomates maduros o 1/2bote de tomate triturado naturalðŸ… ▪️2 cucharadas de aove ▪️1/2 vaso de agua ▪️1 cucharadita de sal ðŸ”…1bote de alubias cocidas cuyos

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Bullabesa "Tuning" 56 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la bullabesa 1 cebolla mediana picada 1 puerro grande picado 1/2 vaso de aceite de oliva 4 dientes de ajo aplastados 0 , 5 kg tomates troceados un puñado de perejil 1 cucharadita de albahaca 1 hoja de laurel 1 rama de hinojo 1 cucharadita de azafrán 1 trocito de cáscara de naranja seca varios tipos de pescado ( yo utilicé cola de rape , gambas , almejas , mejillones y unos filetes de otro pescado recomendado por la dependienta y de cuyo nombre no puedo acordarme p ) 2 litros y medio de agua

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Mi bloguico de Cocina: Muestras Premium 36 calorías en 100 gramos (estimada)
laimon fresh: un nuevo refresco sin conservantes ni aditivos , con ingredientes 100% naturales , cuyo sabor es a limón , limas y menta , con un ligero toque de burbujas para tomar solo o como base de cóctels tiene un sabor que recuerda al mojito
, Vitamina A ↓↓
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Abril 2014: Pollo y Gallina 45 calorías en 100 gramos (estimada)
como de carne los huevos son de color crema con distintas tonalidades , con un peso de 65 g y cuya producción anual es de más de 150 huevos por gallina el peso es de 3 , 2 - 3 , 5 kg en el macho y 2 , 2 - 2 , 5 kg en la hembra col ores de la gallina serrana de teruel; blanco , negro , franciscano , grises , aperdizado , armiñado , leonado el evidente

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Nuevo evento para hacer panes de colores: Bread Baking Day 136 calorías en 100 gramos (estimada)
un pan cuya miga o corteza no son de los colores normales de pan por ejemplo , la incorporación de las nueces en la masa tonos de la miga un hermoso color morado añadir cúrcuma o azafrán da un hermoso color amarillo a la miga las zanahorias le otorgan un color naranja la única limitación es que , cualquiera que sea el ingrediente que se utilise para dar color al pan debe ser natural

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Vasitos de manzana y canela 113 calorías en 100 gramos (estimada)
con azúcar rubia , en cuyo caso usarás 1 taza rinde 6 vasitos para la base de manzanas 4 manzanas verdes 1 taza de agua filtrada 1/2 taza de tagatosa ( o 1 taza de azúcar rubia ) 1 cucharada de canela en polvo 1 puñado de nueces partidas
Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego suave ( 15 min ) hirviendo ( 15 min ) , Vitamina E ↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓
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Bizcobolas para 1A
ingredientes 100 gr de bizcocho de yogur cuya receta encontraréis aquí ( aproximadamente luego usé otro tanto porque mi chico se comió algunas antes de haberlas acabado! ) 3 cucharaditas de yogur
Total de tiempo 1 hora
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ENSALADA MULTICOLOR CON MIEL Y LINO 310 calorías en 100 gramos (estimada)
la vinagreta de miel , cuyas proporciones son 3 cucharadas de aceite de oliva , una de vinagre , 1/2 cucharadita de miel , 1/2 cucharadita de mostaza , sal y semillas de lino si la ensalada es grande doblar las proporciones y a disfrutar!

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Moussaka Griega (y como reciclar restos de cordero asado) 119 calorías en 100 gramos (estimada)
o carne de cordero fresca picada 4 berenjenas grandes 5 tomates medianos 1 cebolla 2 dientes de ajo 3 cucharaditas de canela molida orégano y tomillo molido a gusto sal y pimienta negra aceite de oliva salsa bechamel , cuya receta

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PLUMA IBERICA CON SALSA DE AJO 374 calorías en 100 gramos (estimada)
cada cerdo se obtienen 2 plumas de entre ochenta y cien gramos cada una tradicionalmente la pluma era una pieza que se sitúa en la parte final o posterior del lomo , cuyas fibras musculares se aproximan a las propias de la porción alta del jamón de menor
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓, Fosforo ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Patatas estofadas con sepia 106 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes que he empleado para este plato una patata , aletas , cabeza y partes blancas del interior de una sepia cuyo cuerpo lo comí ayer , una cebolla pequeña , un pimiento verde y un par de ajos se ha sazonado con sal , pimienta recién molida y pimentón el aceite usado de oliva virgen extra después

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Guacamole a petición de una de mis hijas
se mezcla todo y se aliña con una cucharada de aceite de oliva y 2 cucharadas de limón y los polvos del padre prior , cuya composición cualitativa la tenéis en el enlace que os he dado anteriormente , la cuantitativa no la pongo ya que la hago
Total de tiempo 1 hora
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De tamales y arepas 282 calorías en 100 gramos (estimada)
n sobre 2 trozos de hoja de plátano superpuestos en cruz en cuyo centro se extiende una cucharada colmada de puré de harina de maíz cocida , un trozo crudo de costilla y uno de pollo , panceta adobada , alverjas ( guisantes ) , un par de trozos de zanahoria y de papas ( patatas ) crudas , huevo cocido y por encima , un refrito de pimentón , cebolla y ajo , que puede ir condimentado con triguisar ,
Total de tiempo 2 horas , distribución : olla ( 2 hrs )
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BONITO DE BURELA CON FABAS DE LOURENZÀ 121 calorías en 100 gramos (estimada)
2 personas 200 grs de fabas puestas a remojo de víspera 300 grs de bonito fresco 2 zanahorias cocidas 1 cebolla 2 dientes de ajo pimiento rojo/pimiento verde 1 cucharadita de carne de pimiento choricero sal de estos 2 bonitos , cuya etiqueta muestra el peso ( no el precio ) han salido muchas
, Fosforo ↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
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Crepes con Mermelada de Piña y Papaya 152 calorías en 100 gramos (estimada)
la mermelada estuvo tibia la envasé prepare unas crepes cuya receta es la siguiente 6 cucharadas de harina 2 huevos 1 cucharada de azúcar 1 cucharadita de polvo leudante 1 taza de leche 2 cucharadas de manequilla un puntico de sal todos los
, Vitamina D ↓, Calcio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓
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COCINAR SIN MIEDO: TURRÒN DE CHOCOLATE CON MIEL (Postres de Navidad) 597 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gramos de chocolate fondant un poco menos de una caja de copos de trigo hinchado y azucarado , ( utilicé de 2 clases , mitad y mitad , cuyas fotos adjunto ) 200 g de mantequilla , 4 cucharadas de miel

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Bouquet Garni Recetas: Receta de Navidad. Mendiants
al chocolate una vez derretido 1 cucharada de licor de naranjas , kirsch , brandy o whisky los mendiants son unos dulces típicos franceses que se consumen mucho en época de fiesta s navideñas su nombre significa "mendigos" y se refiere a las órdenes reli giosas cuya regla suprema era la de la pobreza extrema no sólo de los individuos sino

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Pan tigre
el pan elegido para este mes se trata del pan tigre , o pan de tigre , un pan de origen holandés cuya característica principal es su corteza cuarteada que le da el aspecto de la piel de un tigre esta corteza se consigue con una mezcla a base de harina

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Empanadillas de atún paso a paso
con tomate natural triturado , en cuyo caso echamos sal y rectificamos la acidez del tomate con una pequeña cucharadita de azúcar , y
Total de tiempo 27 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min ) Freír ( 2 min ) Freír ( 15 min )
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Crema fria de lentejas a la mostaza de dijon
bien tomillo , romero , trufa lo sirvo con cuidado en tazas de consome en cuyo fondo

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