Receta Book
Receta a buscar
Calculadora de Calorías
 Recetas de centeno Propiedades de centeno por cada 100 gramos
  Pan Batard de Centeno Marcado Pan Batard de Centeno Marcado 360 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - levadura - Centeno - Harina - Miel - agua - sal
Total de tiempo 51 horas 55 minutos , distribución : Nevera ( 1 hr ) Nevera ( 24 hrs ) reposar ( 1 hr ) Levar ( 1 hr ) horno ( 15 min )
elzurrondelospostres com
  PAN DE CENTENO Y TRIGO CON SEMILLAS PAN DE CENTENO Y TRIGO CON SEMILLAS 355 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabaza - Semillas - levadura - Centeno - Harina - sésamo - agua - nuez - sal

cocinabetulo blogspot com
  Polvorón de Centeno Polvorón de Centeno 478 calorías en 100 gramos (estimada)
- Almendra - Vainilla - Centeno - Harina - Azúcar

elzurrondelospostres com
Galletas de centeno y chocolate _ Chez SilviaGalletas de centeno y chocolate _ Chez Silvia 359 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cacao en polvo - Chocolate - Almendra - Vainilla - Centeno - Harina - Azúcar - Leche - Avena - Coco - sal

chezsilvia com
  Pan integral de centeno con salvado y semillas en panificadora Pan integral de centeno con salvado y semillas en panificadora 267 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Calabaza - Semillas - levadura - Centeno - Harina - Azúcar - Leche - Trigo - Miel - sal

cocinax2 blogspot com

PUMPERNICKEL, EL PAN DE CENTENO ALEMÀN - Las Recetas de MJ
PUMPERNICKEL, EL PAN DE CENTENO ALEMÀN - Las Recetas de MJ 348 calorías en 100 gramos (estimada)
- Centeno - Harina - agua - sal

lasrecetasdemj com
  PANECILLOS INTEGRALES DE CENTENO PANECILLOS INTEGRALES DE CENTENO 321 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Centeno - Harina - Limón - agua - sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 35 min )
lacocinadepinky blogspot com
  PAN INTEGRAL DE ESPELTA Y CENTENO PAN INTEGRAL DE ESPELTA Y CENTENO 345 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Centeno - Harina - agua - sal
Total de tiempo 1 hora 55 minutos , distribución : reposar ( 1 hr ) reposar ( 30 min ) horno ( 20 min )
cocinabetulo blogspot com
SÀNDWICH CAKE DE PAN DE CENTENO, HUMMUS DE REMOLACHA, AGUACATE Y SALMÒN AHUMADO  SÀNDWICH CAKE DE PAN DE CENTENO, HUMMUS DE REMOLACHA, AGUACATE Y SALMÒN AHUMADO 243 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Remolacha - Garbanzos - Canónigos - Centeno - Salmón - Salmon - Diente - Limón - Pan - Ajo

atrapadaenmicocina com
Galletas-brownie de chocolate y centeno (receta sin lactosa y sin frutos secos)  Galletas-brownie de chocolate y centeno (receta sin lactosa y sin frutos secos) 326 cal/ 100 gramos (estimada)
- Pan de centeno - Galletas
Total de tiempo 20 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) horno ( 10 min )
cocinar-ricoysano blogspot com
  PAN CON CENTENO Y AVENA PAN CON CENTENO Y AVENA 338 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - levadura - Centeno - Harina - Avena - Trigo - Miel - Soja - agua - sal

recetasmanny blogspot com
Pan de Espelta Integral, Trigo Integral y Centeno Integral en Panificadora  Pan de Espelta Integral, Trigo Integral y Centeno Integral en Panificadora 376 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Semillas - levadura - Centeno - Harina - Azúcar - sésamo - Trigo - Polvo - Miel - agua - Pan - sal
Total de tiempo 2 horas , distribución : Panificadora ( 2 hrs )
27recetas com

Pan de centeno, queso y nueces
        | 
        Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea Pan de centeno, queso y nueces | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea
- Queso de oveja - Centeno

bearecetasymas blogspot com
  Pan de centeno, pasas y pipas Pan de centeno, pasas y pipas 366 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Centeno - Harina - pasas - Miel - agua - nuez - sal
Total de tiempo 25 horas 2 minutos , distribución : Nevera ( 24 hrs ) horno ( 50 min )
quesecueceenlacocina blogspot com
  Pan Hogaza Aceite de Oliva, Centeno y Olivada Pan Hogaza Aceite de Oliva, Centeno y Olivada 396 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - levadura - Centeno - Harina - Trigo - agua - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
lospostresdeteresa com
Pan integral de centeno y avena con masa madre integral de centeno (fórmula mejorada) 290 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - levadura - Centeno - Harina - Leche - Avena - Miel - agua - sal

cocinax2 blogspot com

Pan Negro, con harinas integrales de Centeno, Espelta y Melaza de Cebada  Pan Negro, con harinas integrales de Centeno, Espelta y Melaza de Cebada 263 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cardamomo - pimienta - levadura - Especias - Canela - sésamo - Polvo - Nuez - agua - Pan

la-cocina-paso-a-paso blogspot com
  Pan de Malta y Centeno
Pan de Malta y Centeno 345 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Centeno - Harina - Azúcar - Clavo - Curry - Pan - sal
Total de tiempo 2 horas 15 minutos , distribución : Amasamos ( 30 min ) horno ( 1 hr ) horno ( 45 min )
entucocinayenlamia blogspot com
  Pan de centeno Pan de centeno 453 calorías en 100 gramos (estimada)
- Centeno - Harina - agua - nuez - Pan
Total de tiempo 1 hora 53 minutos , distribución : Amasar ( 3 min ) reposar ( 30 min ) reposar ( 20 min ) horno ( 1 hr )
lacocinadetartadefresa blogspot com
  Pan de centeno con pipas Pan de centeno con pipas 320 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Centeno - Harina - Fresa - agua - sal
Total de tiempo 2 horas 2 minutos , distribución : Amasamos ( 2 min ) reposar ( 1 hr ) horno ( 30 min )
lacocinadetartadefresa blogspot com
  Cómo hacer Pan de molde GRANOLA de centeno y avena. Artesano
Cómo hacer Pan de molde GRANOLA de centeno y avena. Artesano 178 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - levadura - Leche - Miel - agua - sal
Total de tiempo 3 horas 3 minutos , distribución : Amasamos ( 3 min ) reposar ( 1 hr ) Levar ( 40 min ) horno ( 15 min ) horno ( 35 min ) horno ( 10 min ) , Vitamina A , Vitamina D
lacocinadefrabisa blogspot com
  Pane di segale integrale con semi di lino (con mdp) - Pan integral de centeno con linaza (con panificadora) Pane di segale integrale con semi di lino (con mdp) - Pan integral de centeno con linaza (con panificadora) 363 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Semillas - levadura - Centeno - Harina - Azúcar - Trigo - agua - Pan - sal
Total de tiempo 3 horas , distribución : reposar ( 3 hrs )
lanuezmoscada-cocina blogspot com
Pan de centeno, semillas y frutos secos 373 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pipas de girasol - Calabaza - Semillas - levadura - Centeno - Harina - sésamo - agua - nuez - sal

cocinandoenmarte com
  Pan de nueces y centeno
Pan de nueces y centeno 385 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Centeno - Harina - agua - nuez - sal
Total de tiempo 4 horas 46 minutos , distribución : trabajamos ( 10 min ) Cocemos ( 35 min )
lacocinanoeslomio blogspot com
Masa madre de centeno (Yarza)
- Harina - agua

lascomiditasdepapa com
Barra de pan con centeno 350 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Centeno - Harina - agua - sal
Total de tiempo 2 horas , distribución : Amasar ( 2 hrs )
lascomiditasdepapa com


Búscador de Recetas

Propiedades de centeno por cada 100 gramos

Calorias : 350

Proteínas : 10.34 gramos

Lipidos : 1.63 gramos

Hidratos de Carbono : 75.86 gramos

Agua : 10.6 mg

Fibra : 15.1 mg

Azúcares : 0.98 gramos

Sodio : 2 mg

Calcio : 24 mg

Fósforo : 332 mg

Potasio : 510 mg

Magnesio : 110 mg

Zinc : 2.65 mg

Vitamina A : 11 IU (cantidad de vitamina que se absorbe por alimento)

Vitamina B1 : 0.316 mg

Vitamina B2 : 0.251 mg

Vitamina B3 : 4.27 mg

Vitamina B5 : 0.294 mg

Vitamina B9 : 38 mg

Vitamina E : 0.85 mg

Vitamina K : 5.9 mg

Grasas saturadas : 0.197 gramos

Grasas monoinsaturadas : 0.208 gramos

Grasas poliinsaturadas : 0.767 gramos